చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసం, తప్పక తెలుసుకోవాలి

AHA మరియు BHA అనేది చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో లేదా సాధారణంగా కనిపించే 2 రకాల పదార్థాలు చర్మ సంరక్షణ . ఈ రెండు పదార్థాలు చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి నిజంగా ఉపయోగపడతాయి. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు. కాబట్టి, AHA మరియు BHA మధ్య పూర్తి వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకుందాం. అందువల్ల, ఈ రెండు హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ సమూహాల పనితీరు వారి సంబంధిత చర్మ సమస్యలకు అనుగుణంగా ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది.

AHA మరియు BHA మధ్య తేడా ఏమిటి?

AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులలోని యాసిడ్ కంటెంట్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది, తద్వారా ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరను పైకి లేపడంతోపాటు చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులలో AHA మరియు BHA రెండింటినీ కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, ముఖ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులు, సీరమ్స్, మాయిశ్చరైజర్లు, స్క్రబ్ , మరియు ఫేస్ మాస్క్‌లు. సరే, AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, ముందుగా ఈ రెండు పదార్థాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం మంచిది. AHA మరియు BHA మధ్య తేడాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. AHA మరియు BHA కంటెంట్

AHAలు మరియు BHAలు ఫేషియల్ క్రీమ్‌లలో కనిపిస్తాయి.AHAలు మరియు BHAల మధ్య చాలా తేలికగా గుర్తించదగిన తేడాలలో ఒకటి వాటి పదార్థాలు. AHA సమూహంలోని ఆమ్లాలు నీటిలో కరిగేవి. సాధారణంగా, ఈ ఆమ్లాల సమూహం పండ్ల నుండి తయారవుతుంది. అనేక రకాల ఆమ్లాలు AHA సమూహంలో చేర్చబడ్డాయి, అవి:

• గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ( గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ) అత్యంత సాధారణ AHA యాసిడ్ మరియు చెరకు చక్కెర నుండి తయారు చేయబడుతుంది. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
• మాలిక్ యాసిడ్ ( మాలిక్ ఆమ్లం ) అనేది యాపిల్ నుండి తయారైన ఒక రకమైన యాసిడ్. ఇది దాని స్వంత ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇతర రకాల యాసిడ్ ప్రభావంతో సహాయపడుతుంది.
• లాక్టిక్ ఆమ్లం ( లాక్టిక్ ఆమ్లం ) పాలలోని లాక్టోస్ నుండి తయారవుతుంది.
• టార్టారిక్ ఆమ్లం ( టార్టారిక్ ఆమ్లం ) ద్రాక్షపండు సారం నుండి తయారు చేస్తారు.
• మాండెలిక్ ఆమ్లం ( మాండలిక్ ఆమ్లం ) బాదం సారం నుండి తయారు చేయబడింది.
• సిట్రిక్ యాసిడ్ ( సిట్రిక్ యాసిడ్ ) సిట్రస్ పండ్ల రకాల నుండి తయారు చేస్తారు. సిట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క AHA తరగతి ఆమ్ల చర్మపు pHని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు కఠినమైన చర్మపు పాచెస్‌ను సమం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇంతలో, బీటాకు చెందిన ఆమ్లాలు-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం లేదా BHA అనేది కొవ్వు మరియు నూనెలో కరిగే ఆమ్లం. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ BHA యొక్క ఏకైక మూలం తరచుగా మోటిమలు ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, కొన్ని సిట్రిక్ యాసిడ్ సూత్రాలు కూడా BHA సమూహంలో చేర్చబడ్డాయి. BHAలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను శుభ్రం చేయడానికి మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి పనిచేస్తుంది.

2. AHA మరియు BHA యొక్క విధులు

AHA మరియు BHA మధ్య తదుపరి వ్యత్యాసం వాటి ఉపయోగం యొక్క పనితీరులో ఉంది. AHA యొక్క విధి, ఇది కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం యొక్క పెరుగుదలను ప్రేరేపించడం. అదనంగా, AHA కొల్లాజెన్ మొత్తాన్ని కూడా పెంచుతుంది, తద్వారా చర్మం మరింత మృదువుగా మరియు సాగేదిగా ఉంటుంది. AHA కంటెంట్ సాధారణంగా యాంటీ ఏజింగ్ లేదా యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడుతుందనడంలో సందేహం లేదు వృద్ధాప్యం . BHA కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు చనిపోయిన చర్మ కణాలను మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని వదిలించుకోవడానికి చర్మ రంధ్రాలలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి. మీరు ఉత్పత్తిలో BHA కంటెంట్‌ను కనుగొనవచ్చు చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం కోసం.

3. చర్మ సమస్యలకు చికిత్స

AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసం కంటెంట్ మరియు ఫంక్షన్ ద్వారా చూడవచ్చు. AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసం వారు చికిత్స చేసే చర్మ సమస్యలలో ఉంటుంది. AHAలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం వలన వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన వివిధ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, తేలికపాటి హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ (వయస్సు, మెలస్మా మరియు మచ్చల కారణంగా వచ్చే వయసు మచ్చలు), పెద్ద రంధ్రాలు, చక్కటి గీతలు, ముడతలు, ముడతలు, చర్మపు రంగు అసమానంగా మారడం. ఇంతలో, BHAని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు సూర్యరశ్మి వల్ల ఏర్పడే మొటిమలు మరియు చర్మ నష్టానికి చికిత్స చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, BHA యాసిడ్లు కలిపి చర్మం నుండి జిడ్డుగల చర్మం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి.

ఏది మంచిది, AHA లేదా BHA?

వాస్తవానికి, AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులను అనుభవించే చర్మ సమస్యకు అనుగుణంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీకు మొటిమల సమస్యలు ఉంటే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ BHAలను కలిగి ఉంటుంది. పైన చెప్పినట్లుగా, BHA కంటెంట్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ లేదా స్కిన్ పోర్స్‌లోకి ప్రవేశించి అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి అలాగే రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. అందువలన, జిడ్డుగల చర్మం మరియు కలయిక చర్మం యొక్క యజమానులు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. తక్కువ సాంద్రతలలో, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు BHAని ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, రోసేసియా పరిస్థితి కారణంగా చర్మం ఎర్రబడటం కూడా BHA కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం అనుకూలంగా ఉంటుంది. రోసేసియా వల్ల మీ చర్మం ఎర్రబడటం వలన, BHA ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులు చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. అదే సమయంలో, మీలో వృద్ధాప్య చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా కనిపించే వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడాలనుకునే వారికి, AHAలను ఉపయోగించే ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం ఒక ఎంపిక. చర్మానికి అప్లై చేసినప్పుడు లేదా అప్లై చేసినప్పుడు, AHAలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు చర్మాన్ని స్పర్శకు మృదువుగా చేస్తాయి. అయితే, మీకు సున్నితమైన చర్మం లేదా పొడి చర్మం ఉన్నట్లయితే మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు. ప్రాధాన్యంగా, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ ఇది చర్మానికి చికాకును నివారించడానికి క్రమంగా AHAని కలిగి ఉంటుంది.

సరైన AHA మరియు BHAలను ఎలా ఉపయోగించాలి?

AHA లేదా BHA ఉన్న ఉత్పత్తులను క్రమంగా వర్తింపజేయండి. AHA మరియు BHAలను ఉపయోగించడానికి కొన్ని మార్గాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. క్రమంగా ఉపయోగించండి

సరైన AHA మరియు BHAని ఉపయోగించడానికి ఒక మార్గం క్రమంగా చేయడం. మీలో మొదటిసారిగా AHAలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్న వారికి, చర్మం అనుకూలించే వరకు ప్రతి 2 రోజులకు ఒకసారి వర్తించండి. అదే విధంగా BHA ఉన్న ఉత్పత్తులతో, చర్మం ఈ కంటెంట్‌ని స్వీకరించడానికి ఉపయోగించే వరకు వారానికి చాలా సార్లు ఉపయోగించండి. AHAలు మరియు BHAలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై చికాకు వంటి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని క్రమంగా తగ్గించవచ్చు.

2. పరస్పరం మార్చుకోండి

సరైన AHA మరియు BHAలను ఎలా ఉపయోగించాలో ప్రతిరోజూ సిఫార్సు చేయబడలేదు. మీరు AHA మరియు BHAలను పరస్పరం మార్చుకునే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, AHA కోసం సోమవారం, BHA కోసం మంగళవారం మరియు మొదలైనవి. మీరు ఉదయం AHAని, రాత్రికి BHAని కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి, అదే సమయంలో AHA మరియు BHAలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత పొడిగా చేస్తుంది.

3. కొన్ని ముఖ చర్మ ప్రాంతాలపై వర్తించండి

AHA మరియు BHAలను ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా ముఖ చర్మ ప్రాంతంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు కలయిక చర్మం ఉన్నట్లయితే, పొడి చర్మంపై AHA మరియు జిడ్డుగల చర్మంపై BHA ఉపయోగించండి.

4. AHA మరియు BHA కలిగిన ఉత్పత్తుల ఏకాగ్రతకు శ్రద్ధ వహించండి

రెండు పదార్థాలతో కూడిన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు AHA మరియు BHA యొక్క ఏకాగ్రతపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది చర్మ సంరక్షణ ఇది. గరిష్టంగా 10-15% AHA ఏకాగ్రతతో ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. అప్పుడు, మోటిమలు కోసం సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క కంటెంట్ సాధారణంగా 0.5-5% గాఢత కలిగి ఉంటుంది.

5. ఉపయోగించండి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్స్క్రీన్

AHA మరియు BHA ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం ద్వారా పూర్తి చేయాలి లేదా సన్స్క్రీన్ చర్మాన్ని రక్షించడానికి. ఎందుకంటే AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులు సూర్యరశ్మికి ముఖ చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు.

AHA మరియు BHA దేనితో కలపకూడదు?

జర్నల్ క్లినిక్స్ ఇన్ డెర్మటాలజీలో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, AHAలు మరియు BHAలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు కలిసి ఉపయోగించడానికి సరైనవి కావచ్చు. ఇది చర్మానికి ముఖ్యమైన ఒక రకమైన ప్రోటీన్ అయిన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదల కారణంగా భావించబడుతుంది. వాస్తవానికి, మార్కెట్లో ఉన్న కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఒకే సమయంలో AHA మరియు BHA రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి. అయితే, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడలేదు చర్మ సంరక్షణ AHAలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాటిని అధిక-BHA ఉత్పత్తులతో పొరలుగా వేయడం. ఎందుకంటే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, పొడి చర్మం మరియు చర్మం చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. అయినప్పటికీ, ముఖ సంరక్షణను పెంచడానికి, AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులను కొన్ని రకాల క్రియాశీల పదార్థాలతో కలపకూడదు. ఉదాహరణకి:

1. AHA/BHA మరియు రెటినోల్

AHAలు మరియు BHAలను రెటినోల్‌తో కలపకూడదు. మూడు క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మ సంరక్షణ ఇది చర్మం ఎరుపు, పొట్టు మరియు చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా కాంబినేషన్ స్కిన్ యజమానులు ఉపయోగించినప్పుడు. AHA మరియు BHA రెటినోల్‌తో కలపకూడదు ఎందుకంటే అవి ఒకదానికొకటి సారూప్యమైన ఉపయోగాలను కలిగి ఉంటాయి, అవి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు చర్మ పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడానికి. ఏకకాలంలో ఉపయోగించినట్లయితే చర్మం అధిక ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను అనుభవించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఇవి ప్రత్యామ్నాయంగా. ఉదాహరణకు, ఉదయం AHA/BHA ఉన్న ఉత్పత్తులు, అయితే చర్మ సంరక్షణ రాత్రిపూట రెటినోల్ కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఉత్పత్తిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ సోమవారం AHA/BHA, చర్మ సంరక్షణ మంగళవారాలలో రెటినోల్ కలిగి ఉంటుంది మరియు మొదలైనవి.

2. AHA/BHA మరియు విటమిన్ సి

AHA మరియు BHA లను కూడా విటమిన్ సితో కలపకూడదు. చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చే బదులు, AHA/BHA మరియు విటమిన్ సిలను ఒకేసారి ఉపయోగించడం వల్ల చికాకు కలిగించవచ్చు, ఈ చర్మ సంరక్షణ పదార్ధాల పనితీరును కూడా తగ్గిస్తుంది. విటమిన్ సి చర్మాన్ని రక్షించడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, అయితే AHA/BHA చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, ఉపయోగించడం మంచిది చర్మ సంరక్షణ పగటిపూట విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది. అప్పుడు, రాత్రిపూట AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి, తద్వారా లక్షణాలు చర్మంపై మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

3. AHA/BHA మరియు నియాసినామైడ్

AHA మరియు BHA కలపకూడదు నియాసినామైడ్ ఎందుకంటే ఇది ఆమ్లంగా ఉండే రెండు క్రియాశీల పదార్ధాల పనితీరును తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, AHA లేదా BHA యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఫంక్షన్ సరైన రీతిలో పనిచేయదు మరియు దాని వల్ల చర్మం చికాకు పడుతుంది. ఇది కూడా చదవండి: ఇతర నాన్-మిక్స్ చేయదగిన చర్మ సంరక్షణ పదార్థాలు

PHAల గురించి ఏమిటి (పాలీహైడ్రాక్సీ యాసిడ్) మరియు LHA (ఎల్ఐపోహైడ్రాక్సీ యాసిడ్)?

PHA లేదా పాలీహైడ్రాక్సీ యాసిడ్ సమ్మేళనాల AHA తరగతికి చెందినది. PHA పని చేసే విధానం ఏమిటంటే, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తూ చర్మం ఉపరితలంపై ఉన్న మృత చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం. మొటిమలు మరియు యాంటీ ఏజింగ్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి PHA సమ్మేళనాలను ఉపయోగించవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పదార్ధం చర్మం సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా ఉండేలా చేసే అవకాశం లేదు మరియు AHAలతో పోల్చినప్పుడు చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, PHA అనేది ఉత్పత్తి కంటెంట్ ఎంపిక అయితే ఆశ్చర్యపోకండి చర్మ సంరక్షణ రోసేసియా మరియు తామరతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అలాగే AHAలు మరియు BHAలను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించలేని వ్యక్తులతో సహా సున్నితమైన చర్మం కోసం. ఇంతలో, LHA లేదా లిపోహైడ్రాక్సీ యాసిడ్ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క ఉత్పన్నం. దీని అర్థం, మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి LHA పనిచేస్తుంది. అదనంగా, జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, LHA ఎలా పనిచేస్తుందంటే మృత చర్మ కణాలను తొలగించి వాటిని కొత్త వాటితో భర్తీ చేయడం. LHA గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్, కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని కూడా చూపబడింది, ఇది అకాల వృద్ధాప్యాన్ని మందగించడానికి ఉపయోగపడేలా చేస్తుంది.

SehatQ నుండి గమనికలు

ప్రాథమికంగా, ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ AHA మరియు BHA రెండూ చర్మానికి మంచి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఏదీ మరొకటి కంటే మెరుగైనది కాదు. AHAలు మరియు BHAల మధ్య వ్యత్యాసం మీ చర్మం కోసం వాటి ఉపయోగం మరియు అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి AHA మరియు BHA ఉన్న ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, మీరు ముందుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఈ విధంగా, మీ చర్మం రకం మరియు సమస్య ప్రకారం ఏయే ఉత్పత్తులలో AHAలు మరియు BHAలు ఉన్నాయో మీ వైద్యుడు గుర్తించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీరు కూడా చేయవచ్చు వైద్యుడిని సంప్రదించండి AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్ ద్వారా. మీరు దీన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .