అప్పుడప్పుడు పొడి దగ్గు సాధారణంగా తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు మరియు ఫార్మసీలో పొడి దగ్గు ఔషధంతో మరియు ఇంట్లో సహజ నివారణలతో చికిత్స చేయవచ్చు. దగ్గు అనేది గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి చికాకు కలిగించే పదార్థాలను తొలగించడానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిచర్య. పొడి దగ్గు అనేది గొంతులో దురద యొక్క లక్షణాలతో కూడిన ఒక రకమైన దగ్గు మరియు కఫం ఉత్పత్తి చేయదు.
పొడి దగ్గు ఎందుకు వస్తుంది?
గొంతులో దురద మరియు చక్కిలిగింతలు, ఇది పొడి దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌కు కారణమవుతుంది, సాధారణంగా గొంతులో చికాకు లేదా కొన్ని వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది.
1. గొంతులో చికాకు
ఈ చికాకు యొక్క కొన్ని కారణాలు కావచ్చు:
- ధూమపానం అలవాటు.
- చికాకు కలిగించే కాలుష్యం, దుమ్ము లేదా రసాయనాలకు గురికావడం.
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య.
- ఈ రకమైన మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు ACE-నిరోధకం ఇది అధిక రక్తపోటుకు మందు.
2. ఆస్తమా
పొడి దగ్గుకు మరొక కారణం ఉబ్బసం. ఈ ఊపిరితిత్తుల రుగ్మత ఊపిరితిత్తులలోని వాయుమార్గాలను వాపు మరియు సంకుచితం చేస్తుంది. ఉబ్బసం యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి దగ్గు మరియు గురక, ఇది రాత్రి లేదా ఉదయం మీరు మేల్కొన్నప్పుడు తరచుగా తీవ్రమవుతుంది. కఫం లేకుండా పొడి దగ్గు యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఆస్తమా రకం:
దగ్గు-వేరియంట్ ఆస్తమా.
3. GERD
పొడి దగ్గుకు కారణమయ్యే ఇతర వ్యాధులు:
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD. కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక లేదా అన్నవాహికలోకి పెరగడం వల్ల ఈ వ్యాధి వస్తుంది. 40% మంది బాధితులు అనుభవించే GERD ప్రభావం దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) పొడి దగ్గు.
మీరు ఫార్మసీలలో పొడి దగ్గు మందులను కనుగొనవచ్చు
అనేక దగ్గు మందుల ఉత్పత్తులు ఫార్మసీలలో ఉచితంగా అమ్మబడతాయి. మీరు ఫార్మసీలలో పొడి దగ్గు ఔషధంగా క్రింది ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవచ్చు, అవి:
1. డీకాంగెస్టెంట్లు
డీకాంగెస్టెంట్లు ముక్కు మరియు సైనస్‌లలో రద్దీకి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ పొడి దగ్గు మందులు. మీకు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు (ఉదాహరణకు, దగ్గు మరియు జలుబు), మీ ముక్కు లోపలి భాగం ఉబ్బి, మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు గాలిని అడ్డుకుంటుంది. ముక్కులోని రక్తనాళాలను సంకోచించడం ద్వారా డీకాంగెస్టెంట్లు పని చేస్తాయి. దీనితో, వాపు కణజాలానికి రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది. వాపు తగ్గిన తర్వాత, శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. కౌంటర్‌లో విక్రయించినప్పటికీ, 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు డీకాంగెస్టెంట్లు ఇవ్వకూడదు. కారణం, ఈ ఔషధం పెరిగిన హృదయ స్పందన రూపంలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
2. అణిచివేసే లేదా యాంటిట్యూసివ్
దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌ను నిరోధించడం ద్వారా పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ డ్రై దగ్గు మందులు, సప్రెసెంట్స్ లేదా యాంటిట్యూసివ్స్ పని చేస్తాయి. రాత్రిపూట సంభవించే పొడి దగ్గు లేదా గొంతు నొప్పికి కారణమయ్యే కారణంగా మీరు తరచుగా నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ పరిహారం ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. పొడి దగ్గును అణిచివేసే మందులలో సాధారణంగా ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధం డెక్స్ట్రోమెథోర్ఫాన్.
3. మెంథాల్ లాజెంజెస్
ఫార్మసీలలో డ్రై దగ్గు ఔషధం లాజెంజెస్ రూపంలో (
లాజెంజెస్) మెంథాల్‌ను ఫార్మసీలలో లేదా సమీపంలోని దుకాణాలలో ఉచితంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఏదైనా మిఠాయి మాత్రమే కాదు, లాజెంజెస్ ఫార్మసీలలో పొడి దగ్గు ఔషధంగా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే వాటిలో మెంథాల్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనం విసుగు చెందిన కణజాలంపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌ను తగ్గిస్తుంది.
ఫార్మసీలో పొడి దగ్గు ఔషధంతో పాటు, మీరు సహజ గృహ-శైలి మిశ్రమాలను ఉపయోగించవచ్చు
మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ డ్రై దగ్గు ఔషధాలను నివారించాలనుకుంటే, కింది సహజ మార్గాలను పొడి దగ్గు ఔషధంగా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు:
1. సూప్ రసం మరియు వేడి పానీయాలు తీసుకోవడం
వెచ్చని ద్రవాలు శ్వాసనాళాలకు తేమను జోడించి, గొంతులో నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, సూప్ రసం మరియు టీ. వెచ్చని ద్రవాల వినియోగం మీ శరీరం యొక్క ద్రవ స్థాయిలను కూడా నిర్వహించవచ్చు. వైద్యం ప్రక్రియలో ఇది ముఖ్యమైనది.
2. గొంతు చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నివారించండి
శ్వాసనాళంలోకి పీల్చబడే చికాకులు (పొగ, పెర్ఫ్యూమ్, దుమ్ము, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తి పొగలు మరియు జంతువుల చర్మం వంటివి) చికాకును కలిగిస్తాయి. మీ పొడి దగ్గు తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి ఈ పదార్ధాలను నివారించండి.
3. తేనె తీసుకోవడం
తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతులో మంటను తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక కప్పు వెచ్చని టీ లేదా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమంలో తేనెను జోడించి ప్రయత్నించండి.
4. ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి
ఉప్పు నీరు మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు విసుగు చెందిన గొంతు యొక్క వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి, తర్వాత పుక్కిలించడానికి ఉపయోగించండి. 30 సెకన్ల పాటు పుక్కిలిస్తున్నప్పుడు మీ తలను వంచండి, తద్వారా ఉప్పునీరు మీ గొంతును తాకుతుంది. కానీ ఉప్పు నీటిని తీసుకోకుండా లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
5. మూలికా పదార్థాలను తీసుకోవడం
కొన్ని రకాల మూలికా పదార్థాలు గొంతు చికాకును అధిగమించగల యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, పసుపు మరియు అల్లం. మీరు పసుపు లేదా అల్లం వేసి మరిగించిన నీటిని త్రాగవచ్చు. మీరు దీన్ని ఒక కప్పు వేడి టీలో కూడా కలపవచ్చు.
6. యూకలిప్టస్ సువాసనను పీల్చుకోండి
మీరు ప్రయత్నించగల సహజ పొడి దగ్గు నివారణ యూకలిప్టస్. తాగలేదు, కానీ వాసన పీల్చింది. యూకలిప్టస్‌ను సహజ పొడి దగ్గు నివారణగా పరిగణిస్తారు ఎందుకంటే ఇది డీకోంగెస్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. యంత్రాన్ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి
డిఫ్యూజర్ లేదా
ఇన్హేలర్యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో అరోమాథెరపీని ప్రయత్నించడానికి.
7. పిప్పరమింట్
పిప్పరమింట్ అనేది సహజమైన పొడి దగ్గు నివారణ, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఎందుకంటే, పిప్పరమెంటులో మెంథాల్ ఉంటుంది, ఇది చికాకు కారణంగా గొంతులో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. నిజానికి, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పిప్పరమెంటులో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి. చాలా పొడి దగ్గులు తీవ్రమైనవి కావు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల్లో తగ్గిపోతుంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] మీరు ఫార్మసీలో వాడుతున్న పొడి దగ్గు మందు పని చేయకపోయినా మరియు దగ్గు తగ్గకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ పొడి దగ్గు యొక్క ట్రిగ్గర్ను నిర్ధారిస్తారు మరియు తగిన చికిత్సను అందిస్తారు.