పాత సామెత ఖచ్చితంగా ఉంది, అయితే పెద్దలు కావడం చాలా సరైన ఎంపిక. ఒక వ్యక్తి అసాధారణ తెలివితేటలు కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మానసికంగా ఇంకా వెనుకబడి ఉంటాడు. పర్యావరణ కారకాలకు బాల్య గాయం ఒక వ్యక్తి వయోజనంగా మారడానికి తదుపరి దశలను తీసుకోకుండా నిరోధించవచ్చు. నిజమే, పరిపక్వత యొక్క సంకేతాలు ప్రతి వ్యక్తికి వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఖచ్చితంగా, పరిణతి చెందిన వ్యక్తి యొక్క పాత్ర జీవితాన్ని మరియు దానిలోని అన్ని సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి బాగా సిద్ధంగా ఉంటుంది.
వయోజనంగా ఎలా మారాలి
ఎవరైనా తమ ఎమోషన్స్ను మేనేజ్ చేయగలిగినప్పుడే పరిపక్వత కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా జీవితంలో ప్రయాణం సాఫీగా సాగడం అసాధ్యం. కానీ మానసికంగా పరిపక్వత ఉన్న వ్యక్తులు జీవితంలోని ఒడిదుడుకులను ప్రశాంతంగా ఎదుర్కొంటారు. ఎవరైనా పరిపక్వత చెందారని సూచించే కొన్ని అంశాలు:
1. బాధ్యత వహించడానికి ధైర్యం
బాధ్యత వహించే ధైర్యం పరిణతి చెందిన వ్యక్తి యొక్క మొదటి లక్షణం. అంటే అనుకున్న విధంగా పనులు జరగనప్పుడు ఇతరులపై నిందలు వేయరు. ధైర్యంతో, భావోద్వేగ పరిపక్వత అతనిని పరిణామాలను ధైర్యంగా అంగీకరించేలా చేస్తుంది. వినయంతో, ఈ రకమైన పాత్ర ఉన్న వ్యక్తులు పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి వారి మెదడులను కదిలిస్తారు. ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి వారు ఏమి చేయగలరో అందిస్తారు. అంచనాలకు సరిపోని పరిస్థితుల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం పెద్దల జీవిత నిఘంటువులో లేదు.
2. పూర్తి సహానుభూతి
ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగ పరిపక్వత కలిగి ఉన్నప్పుడు, అతను సహజంగా తన చుట్టూ ఉన్న వారి పట్ల సానుభూతిని చూపిస్తాడు. ఎదుటివారి అభిప్రాయాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని ఎలా ప్రవర్తించాలో వారికి తెలుసు. అందువలన, తాదాత్మ్యం కనెక్షన్లను నిర్మిస్తుంది మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి కదులుతుంది.
3. మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు
పర్ఫెక్ట్ లైఫ్ని చూపించడానికి సోషల్ మీడియా ప్రతి ఒక్కరూ పోటీపడుతున్నట్లు ఎలా అనిపిస్తుందో చూడండి? మానసికంగా పరిణతి చెందిన వ్యక్తులు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటారు. తమ లోపాలను నిజాయితీగా ఎత్తిచూపేందుకు వెనుకాడరు. అంతే కాదు ఎమోషనల్ గా మెచ్యూర్డ్ అయిన వాళ్ళు తమ చుట్టూ ఉన్న వాళ్ళని కూడా నమ్ముతారు. ఇతరులు ఒంటరిగా ఉండకూడదని వారు పోరాడుతున్న వాటిని పంచుకోవడానికి వెనుకాడరు. అయితే, వారు ఫిర్యాదు చేయడం సులభం అని దీని అర్థం కాదు.
4. సహాయం కోసం ఎప్పుడు అడగాలో తెలుసుకోండి
సామాజిక జీవులుగా, మానవులు ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి జీవించాలి. మానసికంగా పరిణతి చెందిన వ్యక్తులకు ఇతరులను ఎప్పుడు సహాయం కోసం అడగాలో లేదా అధికంగా అనుభూతి చెందాలో బాగా తెలుసు. మరోవైపు, వారు కూడా ఇతరుల నుండి సహాయం లేదా దయ పొందేందుకు కథలను రూపొందించరు. కాబట్టి, పరిణతి చెందిన వ్యక్తులు తమ బాధ్యతలను పూర్తి చేసి, వారి స్వంత పరిమితులను తెలుసుకున్న వారి మిశ్రమం. మీకు సహాయం అవసరమని మీరు భావించినప్పుడు, సహాయం కోసం ఎలా అడగాలో కూడా మర్యాదపూర్వకంగా, దయతో మరియు స్పష్టమైన పద్ధతిలో తెలియజేయబడుతుంది.
5. ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి
ఇతర వ్యక్తులు ఏ హద్దులు దాటకూడదో తెలుసుకోవడం ద్వారా కూడా వయోజనులుగా మారవచ్చు. అయితే, అప్లికేషన్ మితిమీరినది కాదు మరియు "ఆరోగ్యకరమైనది". ఇంకా, ఇది రూపం
స్వప్రేమ మరియు మీ పట్ల గౌరవం. ఏ ఆంక్షలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం ద్వారా, తగిన ప్రతిస్పందన ఎలా ఇవ్వాలో తెలుసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా రేఖను దాటినప్పుడు, తగినంత భావోద్వేగ పరిపక్వత ఉన్న వ్యక్తులు తిరస్కరించడానికి మరియు స్పష్టమైన వాదనలు ఇవ్వడానికి వెనుకాడరు. [[సంబంధిత కథనం]]
వయస్సు పరిపక్వతను నిర్ణయిస్తుందా?
ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిపక్వత స్థాయిని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆసక్తికరంగా, ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించే టీనేజర్ల మెదళ్ళు పెద్దలుగా మారే ప్రక్రియలో ప్రభావితమవుతాయని ఒక అధ్యయనం నుండి తెలిసింది. ప్రధానంగా, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించినది. వంటి మెదడులోని ముఖ్యమైన భాగాలు
ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ ముందు భాగంలో ఉన్న ఇది 25 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందదు. నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో మరియు నష్టాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడంలో దాని పాత్ర కారణంగా ఇది పెద్దవారిగా మారే ప్రక్రియకు దగ్గరి సంబంధం ఉన్న మెదడులోని భాగం. ఈ సందర్భంలో, 25 సంవత్సరాల వయస్సు వ్యక్తి యొక్క పరిపక్వతలో పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, భావోద్వేగ పరిపక్వత వయస్సు ద్వారా మాత్రమే నిర్ణయించబడదు. అందుకే చాలా మంది వృద్ధులు అపరిపక్వంగా ప్రవర్తిస్తారు, మరోవైపు ఇప్పటికే పరిపక్వత ఎలా ఉంటుందో తెలిసిన యువకులు ఉన్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehaQ నుండి గమనికలు
మీ స్వంత భావోద్వేగాలను గుర్తించడం పెద్దలు కావడానికి కీలకం. ఆశించిన విధంగా జరగనప్పుడు తమను తాము ఎలా నియంత్రించుకోవాలో మానసికంగా పరిణతి చెందిన వ్యక్తులకు బాగా తెలుసు. ఈ పాయింట్ను చేరుకోవడానికి, పైన పేర్కొన్న ఐదు సూచికలను మెరుగుపరచడం కొనసాగించాలి. మానసిక మరియు ఒకరి భావోద్వేగ పరిపక్వతతో దాని సంబంధం గురించి తదుపరి చర్చ కోసం,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్లో. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.