పిండం యొక్క వయస్సు 32 వారాలలో ప్రవేశించడం, పిండంలో వివిధ పరిణామాలు ఇప్పటికీ జరుగుతున్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తమలో వివిధ మార్పులను అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, పిండం వయస్సు 32 వారాలలో ఏమి జరుగుతుంది? పూర్తి వివరణను క్రింది కథనంలో చూడండి.
గర్భిణీ స్త్రీలు తెలుసుకోవలసిన 32 వారాల పిండం అభివృద్ధి
32 వారాలలో పిండం యొక్క పరిమాణం అభివృద్ధి పెరుగుతోంది. సారూప్యత ప్రకారం, 32 వారాల పిండం అనేది తల నుండి మడమ వరకు సుమారు 42.5 సెంటీమీటర్ల పొడవు మరియు సుమారు 1.7 కిలోగ్రాముల బరువుతో పెద్ద యముడు పరిమాణం. మూడవ త్రైమాసికంలో లేదా 32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, మీ శిశువు యొక్క తల, కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలపై పిండం అభివృద్ధిని బట్టి వెంట్రుకలు పెరగడం ప్రారంభించాయి. లానుగో అని పిలువబడే శిశువు శరీరం అంతటా ఉన్న చక్కటి వెంట్రుకలు కూడా సన్నబడటం ప్రారంభించాయి. అయితే, అతను పుట్టినప్పుడు, అతని భుజాలపై మరియు వీపుపై లానుగో అవకాశం ఇప్పటికీ ఉంది. గర్భం యొక్క 32 వారాలలో శిశువు కదలికలు మునుపటి కంటే తక్కువ తరచుగా అనిపిస్తే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే శిశువు యొక్క తగ్గిన కార్యాచరణ అతని నిద్ర చక్రం వల్ల ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది, ఇది ఇప్పుడు 10-40 నిమిషాలకు పెరిగింది. 32 వారాల వయస్సులో, శిశువు యొక్క తల కూడా దిగువ స్థానంలో ఉంటుంది. 5 శాతం కంటే తక్కువ మంది పిల్లలు మాత్రమే పొజిషన్‌లో ఉన్నారు దిగువన లేదా పిరుదులు క్రిందికి. అయినప్పటికీ, 32 వారాల పిండం యొక్క స్థానం ఇప్పటికీ పైన ఉంటే చింతించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే శిశువు యొక్క స్థానం మారవచ్చు. అదనంగా, పిల్లలు ఇప్పటికే ఊపిరి, మింగడం, పీల్చడం, తన్నడం మరియు పంచ్ చేయగలరు. నిజానికి, శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ కూడా సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో తల్లి శరీరంలో మార్పులు
గర్భం దాల్చిన 32 వారాలకు పిండం అభివృద్ధి చెందడంతో పాటు గర్భిణుల పొట్ట పెద్దదవుతోంది. శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు. పిండం వయస్సు 32 వారాలలో తల్లి శరీరంలో కొన్ని మార్పులు, అవి:1. రొమ్ములో మార్పులు
పిండం యొక్క 32 వారాల వయస్సులో తల్లి శరీరంలోని మార్పులలో ఒకటి ఆమె ఛాతీ నుండి చూడవచ్చు. అవును, గర్భిణీ స్త్రీల ఛాతీలో మార్పులు మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీల ఛాతీలో మార్పులకు సంబంధించిన సంకేతాలు చనుమొన ప్రాంతం యొక్క రంగు లేదా హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా అరోలా ముదురు రంగులోకి మారడం. 32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీల రొమ్ములు కూడా పెరుగుతాయి, ఇది కొలొస్ట్రమ్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమైందని సూచిస్తుంది. Colostrum అనేది పసుపు మరియు మందంగా ఉండే మొదటి ద్రవ పాలు. ఈ గర్భధారణ వయస్సులో వచ్చే పాలు ఒక్కోసారి "వరదలు" పడి బట్టలు తడిపినా ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.2. వెన్ను నొప్పి
కడుపులో బిడ్డ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా నడుము నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు గర్భాశయ పెరుగుదల మరియు హార్మోన్ల మార్పులను సూచిస్తాయి, ఇవి మీ పొత్తికడుపు కండరాలను విస్తరించేటప్పుడు మరియు బలహీనపరుస్తున్నప్పుడు మీ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని మార్చగలవు. గర్భం మీ భంగిమను కూడా మార్చవచ్చు మరియు మీ వెనుక భాగంలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు వెన్నెముకకు కటి ఎముకలను బంధించే కీళ్ళు మరియు స్నాయువులను వదులుకోవడంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ పరిస్థితి గర్భిణీ స్త్రీలకు అస్థిరంగా అనిపించవచ్చు మరియు ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు, నిలబడి ఉన్నప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మంచం మీద దొర్లడం, తక్కువ కుర్చీ నుండి నిలబడటం లేదా వస్తువులను ఎత్తడం వంటి వాటితో సహా గర్భిణీ స్త్రీలలో వెన్నునొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీరు దీనిని అనుభవిస్తే, వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ప్రత్యేకించి మీకు ఇంతకు ముందెన్నడూ నడుము నొప్పి రాకపోతే. ఎందుకంటే 32 వారాల పిండం వయస్సులో తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలు అకాల గర్భం యొక్క సంకేతం కావచ్చు.3. శ్వాసలోపం యొక్క లక్షణాలు
గర్భం యొక్క తదుపరి 32 వారాలలో తల్లి శరీరంలో మార్పులు మూడవ త్రైమాసికంలోకి ప్రవేశించే గర్భధారణ సమయంలో తల్లి రక్త పరిమాణంలో పెరుగుదల. తల్లి మరియు పిండం యొక్క శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి, గర్భధారణ నుండి రక్త పరిమాణం 40-50 శాతం పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు సోలార్ ప్లెక్సస్‌లో శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు మండే అనుభూతిని అనుభవించే ప్రమాదం ఉంది (గుండెల్లో మంట) ఈ రెండు పరిస్థితులు గర్భిణీ స్త్రీలకు నిద్రలేమిని కలిగిస్తాయి. అయితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది సాధారణం. ఒక పరిష్కారంగా, అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు మీ ఎడమ వైపున పడుకోవచ్చు.గర్భిణీ స్త్రీలు 32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?
గర్భం దాల్చిన 32 వారాల వయస్సులో, గర్భిణీ స్త్రీలు అకాల ప్రసవానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. సాధారణంగా, 32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో కవలలను కలిగి ఉన్న తల్లులకు ముందస్తు ప్రసవ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గర్భం దాల్చిన 32 వారాలలో మీరు అనుభవించే ముందస్తు ప్రసవం యొక్క లక్షణాలు:1. తప్పుడు సంకోచాలు లేదా బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలు
32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, సంకోచాలు మరింత తరచుగా వస్తున్నాయి. అయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఈ గర్భధారణ వయస్సులో సంభవించే సంకోచాలు నకిలీవి కావచ్చు. తప్పుడు సంకోచాలు సంభవించినప్పుడు, సాధారణంగా బిగుతు పొత్తికడుపు మరియు గజ్జల్లో మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది. సాధారణంగా ఈ రకమైన సంకోచం 15-30 సెకన్ల వరకు సంభవిస్తుంది, గరిష్టంగా 2 నిమిషాలు కూడా, అదృశ్యమవుతుంది. అదనంగా, మీరు మీ శరీర స్థితిని మార్చుకుంటే, మీరు పడుకుంటే లేవడం మరియు మీరు కూర్చుంటే లేచి నిలబడటం వంటి తప్పుడు సంకోచాలు అదృశ్యమవుతాయి.2. రక్తంతో యోని ఉత్సర్గ
మీరు యోని నుండి బయటకు వచ్చే మందపాటి-ఆకృతి కలిగిన రక్తం లేదా ఇతర ద్రవాలతో కూడిన యోని ఉత్సర్గను అనుభవిస్తే కూడా మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, ఇది మీరు అకాల ప్రసవానికి గురవుతున్నారనే సంకేతం కావచ్చు. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.32 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?
32 వారాల గర్భంలో, మీరు మీ మరియు కడుపులో ఉన్న పిండం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను కాపాడుకోవాలి. దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:- ఒక ఎత్తుగడ వేయండి కటి వంపు ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది
- అందించడానికి స్నాక్స్ కాంతి మరియు ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు సమృద్ధిగా, అరటిపండ్లు వంటివి, మీకు కావలసినప్పుడు తినడానికి
- శరీరంలో నీరు తగినంతగా తీసుకోవడం