గొంతు దురదగా అనిపించినప్పుడు, అది ఖచ్చితంగా చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. అయితే మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, మీరు చేయగలిగిన దురద గొంతుకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, మందులు తీసుకోవడం నుండి సహజ పదార్ధాల వరకు. అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, డీహైడ్రేషన్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల గొంతు దురద ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, మీరు చేస్తున్న చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, గొంతు దురద యొక్క వివిధ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది. 
యాంటిహిస్టామైన్లు దురద గొంతు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.గొంతు దురదకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు క్రింది రకాల మందులు మరియు సహజ పదార్ధాలను తీసుకోవచ్చు. 
ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించడం ద్వారా గొంతు దురద నుండి ఉపశమనం పొందండి 
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి 
అలర్జిక్ రినిటిస్ తుమ్ముల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది 
నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి తగినంత ద్రవం అవసరం
దురద గొంతు చికిత్స ఎలా
యాంటిహిస్టామైన్లు దురద గొంతు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.గొంతు దురదకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు క్రింది రకాల మందులు మరియు సహజ పదార్ధాలను తీసుకోవచ్చు. • యాంటిహిస్టామైన్లు
అలెర్జీల వల్ల వచ్చే గొంతు దురద చికిత్సకు యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఔషధం శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందనను ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి అలెర్జీ ప్రతిచర్య తగ్గుతుంది.• డీకాంగెస్టెంట్లు
గొంతు దురదతో సహా పలు రకాల జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు డీకోంగెస్టెంట్లు సహాయపడతాయి. ఈ ఔషధం శ్వాసనాళాలలో ఏర్పడే వాపును తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా శరీరంలో గాలి ప్రవాహాన్ని సున్నితంగా చేయవచ్చు. అయితే, ఈ ఔషధం దీర్ఘకాలిక వినియోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడదు.• గొంతు లాజెంజెస్
లాజెంజెస్ తీసుకోవడం వల్ల గొంతు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఎందుకంటే మిఠాయిని పీల్చడం వల్ల లాలాజలం ప్రేరేపిస్తుంది, గొంతు తేమగా ఉంటుంది మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది.
ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించడం ద్వారా గొంతు దురద నుండి ఉపశమనం పొందండి • ఉప్పు నీరు
ఈ సహజ పదార్ధాన్ని ఉపయోగించి గొంతు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా అర టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. ఆ తర్వాత ఉప్పునీటిని రోజుకు రెండు మూడు సార్లు పుక్కిలించండి. గుర్తుంచుకోండి, పుక్కిలించిన తర్వాత, వెంటనే ఉప్పు నీటిని పారవేయండి మరియు దానిని మింగవద్దు.• నిమ్మ మరియు తేనెతో అల్లం నీరు
ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె తీసుకుని ఒక గ్లాసులో పోయాలి. తరువాత, అందులో వేడి నీటిని పోయాలి. సగం నిమ్మకాయ నుండి నిమ్మరసంతో తేనె నీటిని కలపండి. కొద్దిగా అల్లం తురుము మరియు ఇతర పదార్థాలతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండు మూడు సార్లు త్రాగాలి.• పాలు మరియు పసుపు
తక్కువ వేడి మీద ఒక గ్లాసు పాలను వేడి చేయండి మరియు 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడిని జోడించండి. ఉడకబెట్టిన తర్వాత, మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసులో పోసి, చల్లారనివ్వండి మరియు త్రాగాలి.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి • ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
మీరు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను గొంతు దురదకు సహజ నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో కలపండి. తినడానికి ముందు త్రాగడానికి తగినంత చల్లగా ఉండే వరకు వేచి ఉండండి.• హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి
చాలా పొడిగా ఉన్న గది గాలి మీ గొంతు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. గొంతులో నొప్పిని ప్రేరేపించడమే కాకుండా, పొడి గాలి కూడా గొంతు దురదగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, గదిలోని గాలి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీరు హ్యూమిడిఫైయర్ లేదా హ్యూమిడిఫైయర్‌ను జోడించవచ్చు.• తగినంత విశ్రాంతి
తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల గొంతు దురదకు కారణమయ్యే వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి శరీరం సహాయపడుతుంది. పగటిపూట పని చేస్తున్నప్పుడు తగినంత విరామం ఇవ్వండి మరియు రాత్రి తగినంత నిద్ర పొందండి. ఇది కూడా చదవండి: 15 శక్తివంతమైన గొంతు నొప్పి నివారణలుగొంతు దురదకు కారణాన్ని తెలుసుకోండి
గొంతు దురదగా అనిపించే వివిధ పరిస్థితులు ఉన్నాయి. సరైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను పొందడానికి, గొంతు దురద యొక్క కారణాన్ని మరింత తెలుసుకోండి.
అలర్జిక్ రినిటిస్ తుమ్ముల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది 1. అలెర్జీ రినిటిస్
అలెర్జిక్ రినిటిస్ అనేది సాధారణ పరిస్థితులలో, అదే ప్రభావాన్ని కలిగించని పదార్ధాలకు శరీరం అతిగా స్పందించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించే పదార్థాలు పూల పుప్పొడి, పొగ, దుమ్ము మరియు సిగరెట్ల నుండి పొగ, అలాగే కాలుష్యం వంటివి. ఆహార అలెర్జీలు మరియు ఔషధ అలెర్జీలు వంటి ఇతర అలెర్జీలు కూడా ఒక లక్షణంగా గొంతు దురదను కలిగిస్తాయి.2. గొంతు నొప్పి మరియు అన్నవాహిక
గొంతు నొప్పి లేదా ఫారింగైటిస్, మరియు స్వర తంతువులు లేదా లారింగైటిస్ యొక్క వాపు, బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. రెండూ కూడా గొంతు దురదకు కారణం కావచ్చు.3. జలుబు
జలుబు మీ గొంతు దురదను కలిగించవచ్చు. ఈ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే పరిస్థితులు, ముక్కులో శ్లేష్మం పేరుకుపోవడాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది గొంతు వెనుక భాగంలో ప్రవహిస్తుంది.4. సైనసిటిస్
సైనసైటిస్ బాధితులలో గొంతు దురద సాధారణంగా తలనొప్పి మరియు ముఖ నొప్పి, ముక్కు మూసుకుపోవడం మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గు వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా వారాలు లేదా నెలలు కూడా ఉండవచ్చు.
నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి తగినంత ద్రవం అవసరం 5. డీహైడ్రేషన్
ద్రవాలు లేనప్పుడు శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. నిర్జలీకరణం నోటి కుహరంలో లాలాజల ఉత్పత్తి లేకపోవడం వలన నోరు పొడిగా మారవచ్చు. ఇది గొంతుకు కూడా వ్యాపిస్తుంది మరియు గొంతు దురదను కలిగిస్తుంది.6. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
సంబంధం చాలా దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, కడుపు ఆమ్లం కూడా గొంతు దురదను కలిగిస్తుంది. మీ కడుపులో ఆమ్లం పెరిగినప్పుడు, అది మీ అన్నవాహిక వెనుకకు వ్యాపించి, దురద అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.7. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
కొన్ని మందులు పొడి దగ్గు మరియు గొంతు దురదకు కారణమవుతాయి, ఇవి అలెర్జీల వల్ల సంభవించవు. ఈ దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక రకమైన ఔషధం అధిక రక్తపోటు మందులు లేదా ACE నిరోధకాలు. [[సంబంధిత కథనం]]గొంతు దురదను నివారించవచ్చు
గొంతు దురద తిరిగి రాదు కాబట్టి, మీరు క్రింద కొన్ని నివారణ చర్యలను తీసుకోవచ్చు.- దూమపానం వదిలేయండి
- చాలా నీరు త్రాగాలి
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మానుకోండి
- ముఖ్యంగా ఫ్లూ మరియు దగ్గు కాలంలో మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి
- మీకు అలెర్జీ కలిగించే వాటిని నివారించండి