యుక్తవయస్సు అనేది పిల్లలు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో వచ్చే మార్పుల దశ. యుక్తవయస్సులో, అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలలో చాలా మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఈ మార్పులు శారీరక మార్పులు మాత్రమే కాదు, మానసిక మార్పులు కూడా. అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలలో వచ్చే శారీరక మార్పులలో తేడాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లలో తేడాల వల్ల వస్తుంది. యుక్తవయస్సులో వేగవంతమైన లేదా నెమ్మదిగా శారీరక మార్పులు ప్రతి బిడ్డ శరీరంలోని హార్మోన్ల పనితీరు ద్వారా కూడా నిర్ణయించబడతాయి.
యుక్తవయస్సులో బాలికలలో శారీరక మార్పులు
బాలికలలో యుక్తవయస్సు 8-13 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, తరచుగా మొదటి శారీరక మార్పులు 10-11 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తాయి. ఈ మార్పులు 18 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు కొనసాగవచ్చు. బాలికలకు యుక్తవయస్సు వచ్చినప్పుడు, అండాశయాలు లేదా అండాశయాలు పెద్దవిగా మరియు రెండు రకాల హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్లను ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అంటారు. ఈ రెండు హార్మోన్లు ఆడపిల్లల్లో శారీరక మార్పులకు కారణమవుతాయి. యుక్తవయస్సులో బాలికలలో సంభవించే కొన్ని శారీరక మార్పులు, వాటితో సహా:- శరీరం పొడవుగా, బరువుగా మరియు దృఢంగా పెరుగుతుంది
- రొమ్ములు పెద్దవి అవుతున్నాయి
- యోని, గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ నాళాలు వంటి పునరుత్పత్తి అవయవాలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి.
- శరీరం వయోజన స్త్రీలా ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది, ఉదాహరణకు నడుము, కటి మరియు పిరుదులు పెద్దవిగా మారడం ప్రారంభించాయి.
- జఘన మరియు చంకలు, కాళ్లు మరియు చేతులు వంటి ఇతర ప్రాంతాలపై జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది
- యోని ఉత్సర్గను అనుభవించడం ప్రారంభించడం
- రుతుక్రమం మొదలవుతుంది
- చెమట ఉత్పత్తి పెరిగింది
- చర్మం మరింత జిడ్డుగా మారుతుంది. సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి మొటిమల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
యుక్తవయస్సులో అబ్బాయిలలో శారీరక మార్పులు
అబ్బాయిలలో యుక్తవయస్సు 10-15 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. అబ్బాయిలు సాధారణంగా బాలికల కంటే యుక్తవయస్సును ప్రారంభిస్తారు. అబ్బాయిలు సాధారణంగా 11-12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మొదటిసారి శారీరక మార్పులను అనుభవిస్తారు. అబ్బాయిలలో శారీరక మార్పులు టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. ఈ హార్మోన్ వృషణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. యుక్తవయస్సులో, టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తగినంత స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత, ఈ హార్మోన్ స్పెర్మ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇతర అబ్బాయిల శారీరక మార్పులు కూడా సంభవిస్తాయి, అవి:- అబ్బాయిల శరీరాలు పొడవుగా, బరువుగా మరియు బలంగా తయారవుతాయి
- కండరాలు పెద్దవి అవుతున్నాయి
- ఛాతీ మరియు భుజాలు విస్తృతమవుతున్నాయి (క్షేత్రం)
- జఘన, చంకలు, చేతులు మరియు కాళ్ళపై జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది
- ముఖం మీద మీసాలు, గడ్డం మరియు గడ్డం వంటి జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది
- తరచుగా బొంగురుగా ఉండే స్వరంతో ప్రారంభమయ్యే స్వరంలో మార్పును అనుభవిస్తున్నారు
- అతని మెడపై ఆడమ్ ఆపిల్ పెరగడం ప్రారంభించింది
- పురుషాంగం మరియు వృషణాలు పెద్దవి అవుతున్నాయి
- మరింత తరచుగా అంగస్తంభనలు, కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా
- ముఖ్యంగా తడి కల వచ్చిన తర్వాత స్కలనం ప్రారంభమవుతుంది
- చెమట ఉత్పత్తి పెరిగింది
- చర్మం మరింత జిడ్డుగా మారుతుంది. సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే ఈ పరిస్థితి మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
యుక్తవయస్సులో పిల్లలకు తల్లిదండ్రుల మద్దతు
యుక్తవయస్సు పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులు ఇద్దరికీ ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. శారీరక మార్పులతో పాటు, యుక్తవయస్సు మానసిక మార్పులకు కూడా కారణమవుతుంది. పిల్లలు మూడీగా మారినప్పుడు లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు ఆశ్చర్యపోకండి. కొంతమంది పిల్లలు తమకు సంభవించే మార్పులతో అసురక్షితంగా మరియు సుఖంగా ఉంటారు. ఉదాహరణకు, ఋతుస్రావం సమయంలో అమ్మాయిలు మూడ్ స్వింగ్స్‌ను అనుభవించవచ్చు లేదా అబ్బాయిలు తమ మొటిమల కారణంగా లేదా వారి పరిస్థితికి సంబంధించిన మరేదైనా తక్కువగా భావించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు ప్రశ్నలు అడగడం మరియు వినడం చాలా ముఖ్యం. సహనం మరియు అవగాహనతో ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ శారీరక మరియు భావోద్వేగ మార్పుల గురించి మాట్లాడండి, ఆపై వారు పెద్దల దశలో సాధారణ భాగమని మీ బిడ్డకు భరోసా ఇవ్వండి. యుక్తవయస్సు కారణంగా పిల్లలు శారీరక మార్పులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అవసరమైన కొన్ని విషయాలను కూడా బోధించండి, అవి:- శరీర దుర్వాసన రాకుండా మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి
- ముఖం బయటకు రాకుండా చూసుకుంటున్నారు
- రెండవ మోలార్లు సాధారణంగా 13 సంవత్సరాల వయస్సులో పెరుగుతాయి, మీ బిడ్డ వారి దంతాలను ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా చూసుకునేలా చూసుకోండి
- అవసరమైతే, అబ్బాయిలు షేవ్ చేసుకోవచ్చు
- ఆడపిల్లలు ఋతుక్రమంలో ఉన్నప్పుడు సన్నిహిత అవయవాల శుభ్రతను పాటించడం నేర్పండి.