కాళ్లు బలహీనంగా ఉండటానికి 8 కారణాలను మీరు గమనించాలి

మీ కాళ్లు అకస్మాత్తుగా బలహీనపడుతున్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా భావించారా? మీరు దానిని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. తరచుగా కాదు, మీ కాళ్లు బలహీనంగా ఉన్నందున మీరు నిలబడటం లేదా నడవడం కూడా కష్టం. బలహీనమైన కాళ్ళు ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలను కార్యకలాపాలలో ఎంత కష్టపడటం లేదా ఎంత తరచుగా ఉపయోగించడం వలన సంభవించవు. ఇది కొన్నిసార్లు ప్రభావం చూపినప్పటికీ, బలహీనమైన కాళ్లకు అనేక ఇతర కారణాలను మీరు తెలుసుకోవాలి.

బలహీనమైన కాళ్ళ కారణాలు

కండరాల నొప్పి వంటి చిన్న సమస్యల నుండి స్ట్రోక్ లక్షణాలు వంటి వాటి కోసం గమనించవలసిన పరిస్థితుల వరకు బలహీనమైన కాళ్ళ కారణాలు మారవచ్చు.

1. ఆలస్యంగా ప్రారంభమైన కండరాల నొప్పి (DOMS)

DOMS కాళ్ల బలహీనతకు కారణమవుతుంది DOMS అనేది కండరాల నొప్పి, ఇది సాధారణంగా కొత్త వ్యాయామ దినచర్యను ప్రారంభించి, మీ సాధారణ వ్యాయామ దినచర్యను మార్చిన తర్వాత లేదా వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి లేదా తీవ్రతను పెంచిన తర్వాత 1-2 రోజుల తర్వాత సంభవిస్తుంది. నొప్పి మాత్రమే కాదు, ఈ పరిస్థితి కాళ్ళలో తాత్కాలిక బలహీనతను కూడా కలిగిస్తుంది.

2. స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణాలు

మెదడుకు రక్త సరఫరా నిలిపివేయబడినప్పుడు స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది, దీని వలన మెదడులోని రక్తనాళం పగిలిపోతుంది. మెదడు చివరికి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది, దీని వలన మెదడు కణాలు మరియు పనితీరు కోల్పోతుంది. ఈ పరిస్థితి ముఖం, చేతులు లేదా కాళ్లు అకస్మాత్తుగా లింప్ అయ్యేలా చేస్తుంది. మీరు మీ బ్యాలెన్స్ కోల్పోవచ్చు మరియు నిలబడటానికి లేదా నడవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీరు అనుభవించే ఇతర స్ట్రోక్ లక్షణాలు తీవ్రమైన తలనొప్పి, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, ఆకస్మిక గందరగోళం మరియు ముఖం యొక్క ఒక వైపు పడిపోవడం.

3. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)

బలహీనమైన కాళ్లకు తదుపరి కారణం మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS). ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఇది కాళ్ళలో బలహీనత లేదా తిమ్మిరి, నడవడంలో ఇబ్బంది, వణుకు, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు దృశ్య అవాంతరాలు వంటి వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. MS లక్షణాలు ఏ సమయంలోనైనా పునరావృతమవుతాయి లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు.

4. సయాటికా

సయాటికా కాళ్ళకు ప్రసరిస్తుంది సయాటికా అనేది నడుము, పిరుదులు మరియు కాళ్ళకు ప్రసరించే దిగువ వీపు నొప్పి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తక్కువ వెనుక భాగంలో పించ్డ్ నరాల ఫలితంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపు ప్రభావితం చేస్తుంది. నొప్పి మందమైన నుండి పదునైన వరకు ఉంటుంది. అదనంగా, మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు కూడా ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది. సయాటికా వల్ల కాళ్లు అకస్మాత్తుగా బలహీనంగా లేదా మొద్దుబారడానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

5. పరిధీయ నరాలవ్యాధి

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అనేది పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థకు నరాల నష్టం. ఈ పరిస్థితి గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మధుమేహం మరియు హైపోథైరాయిడిజంతో సహా అనేక ఇతర పరిస్థితుల వలన సంభవించవచ్చు. పరిధీయ నరాలవ్యాధి యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపుతో ప్రారంభమవుతాయి, తరువాత శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తాయి. అదనంగా, మీరు మీ కాళ్ళలో బలహీనత, రాత్రిపూట తీవ్రమయ్యే నొప్పి, మంట లేదా గడ్డకట్టే అనుభూతి, విద్యుదాఘాతం వంటి నొప్పి మరియు నడవడానికి ఇబ్బందిని కూడా అనుభవించవచ్చు.

6. ఫుట్ ట్రామా

కాళ్లు లేదా పెల్విక్ ప్రాంతంలో బాధాకరమైన గాయాలు కండరాలు, నరాలు లేదా కీళ్లను దెబ్బతీస్తాయి, కాళ్లు బలహీనంగా మరియు శక్తిలేనివిగా మారతాయి. ఈ పరిస్థితి చాలా కఠినమైన ప్రభావం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీకు తీవ్రమైన కాలు లేదా తుంటి గాయం ఉంటే, మీరు సాధారణంగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. అయితే, మీ వెన్నెముక లేదా వెన్నుపాము తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీరు సాధారణంగా నొప్పిని అనుభవించలేరు.

7. వెన్నుపాము పార్శ్వ స్క్లేరోసిస్ (ALS)

లింప్ కాళ్ళ యొక్క అరుదైన కారణాలలో ఒకటి: వెన్నుపాము పార్శ్వ స్క్లేరోసిస్ (ALS). ALS అనేది స్వచ్ఛంద కండరాల కదలికను నియంత్రించే మోటారు న్యూరాన్లు దెబ్బతినడం మరియు పనిచేయడం మానేస్తుంది, ఇది వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. లక్షణాలు క్రమంగా కనిపిస్తాయి మరియు మారవచ్చు మరియు కాలు లేదా చేయి కండరాలలో బలహీనత, కండరాల దృఢత్వం, కండరాలు మెలితిప్పడం, మాట్లాడటం లేదా మింగడం కష్టం, మరియు తరచుగా ట్రిప్పింగ్ లేదా వస్తువులను పడేయడం వంటివి ఉంటాయి.

8. గులియన్ బార్రే సిండ్రోమ్

Guillain Barre సిండ్రోమ్ అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరం యొక్క నాడీ వ్యవస్థలో కొంత భాగాన్ని దాడి చేసినప్పుడు సంభవించే అరుదైన నాడీ సంబంధిత పరిస్థితి. ఈ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం శరీరం యొక్క రెండు వైపులా బలహీనత, అంటే రెండు కాళ్ళు లేదా చేతులు. మీరు మీ కాళ్ళలో నొప్పి లేదా జలదరింపు, అసాధారణ రక్తపోటు లేదా హృదయ స్పందన, నడవడంలో ఇబ్బంది, మరియు మాట్లాడటం లేదా నమలడం వంటివి కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు గంటలు, రోజులు లేదా వారాల పాటు ఉండవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

బలహీనమైన కాళ్ళతో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీరు బలహీనమైన కాళ్ళను అనుభవిస్తే, సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితికి మూలకారణాన్ని గుర్తించడానికి పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. కారణం ఆధారంగా చికిత్స ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ బలహీన కాళ్లు DOMS కారణంగా ఉంటే, మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, మీ పాదాలకు ఐస్ వేయాలి లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవాలి. ఇంతలో, బలహీనమైన కాళ్ళకు కారణం సయాటికా ద్వారా ప్రేరేపించబడితే, మీరు ఫిజికల్ థెరపీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ లేదా ప్రభావిత ప్రాంతంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన మందులు వంటి అనేక చికిత్సలను చేయించుకోవచ్చు. మీ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బలహీనమైన కాళ్ళ గురించి మరింత చర్చించాలనుకుంటున్నారా? నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .