4 ప్రారంభకులకు అవసరమైన టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలు

మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలను కొనుగోలు చేయాలనుకున్నప్పుడు, సాధారణంగా ముందుగా గుర్తుకు వచ్చే రెండు విషయాలు పందెం మరియు బంతి. అయితే, ఈ క్రీడను బాగా ఆడేందుకు మీరు సిద్ధం చేయాల్సిన ఇతర పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి. సందేహాస్పద సాధనాలు ఏమిటి? అప్పుడు, ముఖ్యంగా ప్రారంభకులకు మంచి టేబుల్ టెన్నిస్ గేమ్ సాధనాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

ప్రారంభకులకు టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలు మరియు వారి సిఫార్సులు

టేబుల్ టెన్నిస్, పింగ్ పాంగ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది తల్లిదండ్రులు, యువకులు మరియు పిల్లలు కూడా ఆడగల చిన్న బాల్ గేమ్. ఈ క్రీడ వివిధ ప్రదేశాలలో ఆడటం సులభం మరియు సంక్లిష్టమైన పరికరాలు అవసరం లేదు. ప్రారంభకులకు సిఫార్సు చేయబడిన కొన్ని టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి.

1. టేబుల్ టెన్నిస్ బాల్

టేబుల్ టెన్నిస్‌లో ఉపయోగించే బంతులు సాధారణంగా చిన్న తెలుపు లేదా ఆరెంజ్ సెల్యులాయిడ్ (ఒక రకమైన ప్లాస్టిక్)తో తయారు చేస్తారు. ఈ టేబుల్ టెన్నిస్ బాల్ లేదా పింగ్ పాంగ్ బాల్ సగటు బరువు దాదాపు 2.7 గ్రాములు. ప్రారంభకులకు, టేబుల్ టెన్నిస్ బాల్ పరిమాణం 38 మిమీ నుండి 54 మిమీ వరకు వివిధ పరిమాణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఒకేలా కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, 40 మిమీ పరిమాణంలో ఉన్న బంతిని ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ఈ బంతి వ్యాసం తరచుగా అంతర్జాతీయ లీగ్‌లు మరియు పోటీలలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది అంతర్జాతీయ టేబుల్ టెన్నిస్ ఫెడరేషన్ (ITTF) యొక్క ప్రామాణిక పరిమాణాలలో ఒకటి.

2. రాకెట్ లేదా బ్యాట్ లేదా టేబుల్ టెన్నిస్ పందెం

టేబుల్ టెన్నిస్ పందెం, అకా బ్యాట్, ఈ గేమ్‌ను ప్రయత్నించాలనుకునే ప్రారంభకులకు తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని మరొక టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరం. సాధారణ ఆటగాళ్ళు వారి స్నేహితుల పందాలను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ క్రీడలో మరింత తీవ్రంగా ఉండే ఆటగాళ్ళు సౌలభ్యం కోసం వారి స్వంత పందాలను ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకుంటారు. మీ స్వంత బ్యాట్ కలిగి ఉండటంలో తప్పు లేదు.ఈ టేబుల్ టెన్నిస్ రాకెట్ చెక్కతో తయారు చేయబడింది, ఇది చిన్న తెడ్డు ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు గుండ్రని తలతో ఉంటుంది మరియు ఉపరితలం రబ్బరుతో కప్పబడి ఉంటుంది. టేబుల్ టెన్నిస్ బ్యాట్ రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది, అవి హ్యాండిల్ మరియు బ్లేడ్. పందెం యొక్క ఈ రెండు భాగాల నాణ్యత ప్రతి క్రీడాకారుడు ఉత్పత్తి చేసే స్ట్రోక్‌ల నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మంచి షాట్ పొందడానికి మీరు ఉత్తమమైన పందెం రకాన్ని ఎంచుకోవాలి. అదనంగా, బ్లేడ్‌లో ఉపయోగించే రబ్బరుపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఇది బంతిని కొట్టడంలో ఉపయోగించే స్పిన్‌ల రకాన్ని మరియు సంఖ్యను ప్రభావితం చేస్తుంది. టేబుల్ టెన్నిస్ పందెం ముందే తయారు చేయబడిన రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, అది కూడా అనుకూలీకరించబడుతుంది. ప్రారంభకులకు, మీరు గందరగోళానికి గురికాకుండా రెడీమేడ్ కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పందెం యొక్క ఆకారం మరియు పరిమాణం ప్రామాణికంగా ఉండేలా దానిని విశ్వసనీయ దుకాణంలో మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. [[సంబంధిత కథనం]]

3. టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్

టేబుల్ టెన్నిస్ పట్టిక తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాల జాబితాలో చేర్చబడింది. ITTF ప్రమాణాల ప్రకారం, టోర్నమెంట్‌లలో ఉపయోగించే అధికారిక టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లు తప్పనిసరిగా 2.7 మీటర్ల పొడవు, 1.5 మీటర్ల వెడల్పు మరియు నేల నుండి దాదాపు 75 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉంచాలి. మీరు ఆకుపచ్చ, నీలం లేదా నలుపు వంటి మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ యొక్క రంగును కూడా ఎంచుకోవచ్చు. మీ ఎంపిక ఏమైనప్పటికీ, సాధ్యమైనంత తక్కువ ఘర్షణను ఉత్పత్తి చేయడానికి టేబుల్ ఉపరితలం కఠినమైన మరియు మృదువైన బోర్డుతో తయారు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

4. నెట్ మరియు సపోర్టింగ్ పోస్ట్‌లు

నెట్‌లను సాధారణంగా టేబుల్‌లు లేదా పందెం వంటి ఇతర టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలతో ప్యాకేజీగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మునుపటి పాత లేదా దెబ్బతిన్న నెట్‌లు మరియు సపోర్ట్ పోస్ట్‌లను భర్తీ చేయడానికి మీరు వాటిని వ్యక్తిగతంగా కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినప్పటికీ, ITTF కంప్లైంట్ ఉన్న నెట్‌ని ఎంచుకోండి. నెట్ యొక్క పొడవు 1.8 మీటర్లు మరియు వెడల్పు 15 సెంటీమీటర్లు ఉండాలి. నెట్‌లో 15 మిమీ కంటే ఎక్కువ వెడల్పు లేని టాప్ వైట్ టేప్ కూడా ఉండాలి. ప్రారంభకులకు, పైన పేర్కొన్న ప్రాథమిక ప్రమాణాలు మీకు ఇప్పటికే తెలిసినప్పటికీ, సరైన టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాలను ఎంచుకోవడం చాలా గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీరు కోచ్ లేదా టేబుల్ టెన్నిస్ ప్లేయర్‌ని అడగడం, ఐడల్ ప్లేయర్ ఎంచుకున్న బ్రాండ్‌ని చూడటం లేదా టేబుల్ టెన్నిస్ పరికరాల విక్రేత నుండి నేరుగా సిఫార్సు కోసం అడగడం వంటి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

SehatQ నుండి గమనికలు

టేబుల్ టెన్నిస్ లేదా పింగ్ పాంగ్ ఆడటం సరదాగా ఉన్నప్పటికీ, మహమ్మారి ముగియనప్పటికీ, మీ ప్రణాళికలను వాయిదా వేయడం ఉత్తమం. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లకు కట్టుబడి ఉండటం కొనసాగించండి. వీలైనంత వరకు, మీరు అనేక ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి అవసరమైన క్రీడా కార్యకలాపాలను నివారించండి.