తిత్తుల పెరుగుదల, ముఖ్యంగా గర్భాశయంలో, కొన్నిసార్లు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు, అది కూడా స్వయంగా వెళ్లిపోవచ్చు. తిత్తి చాలా పెద్దది కాదు మరియు భరించలేని నొప్పిని కలిగించేంత వరకు, తిత్తిని ఎలా తొలగించాలో ఇంట్లో మీరే చేయవచ్చు. గర్భాశయంలోని తిత్తులు ప్రమాదకరమైనవి కానందున ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. సరైన చికిత్సతో, ఒక తిత్తి తాత్కాలిక అసౌకర్యం కంటే ఎక్కువ కాదు. అయినప్పటికీ, చిన్నపాటి లక్షణాలను కూడా తక్కువ అంచనా వేయకూడదు, ముఖ్యంగా తుంటి ప్రాంతానికి సంబంధించినవి. [[సంబంధిత కథనం]]
తిత్తికి చికిత్స చేయడానికి ముందు ఏమి పరిగణించాలి?
వేర్వేరు వ్యక్తులు, వారు కలిగి ఉన్న తిత్తికి వర్తించే వివిధ చర్యలు. తిత్తికి చికిత్స చేయడానికి ముందు అనేక సూచికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, వీటిలో:
- పరిమాణం
- ఆకారం
- లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయి?
- వయస్సు లేదా మీరు మెనోపాజ్ దశలోకి ప్రవేశించారా
సాధారణంగా, గర్భాశయంలో తిత్తులు ఉన్న వ్యక్తులు వారు అనుభూతి చెందుతున్న లక్షణాలను గమనించడం కొనసాగించమని అడుగుతారు. దీని అర్థం వీలైనంత త్వరగా తక్షణ శస్త్రచికిత్స చర్యలు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. పరిస్థితిని బట్టి కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తర్వాత తిత్తులు వాటంతట అవే వెళ్లిపోవచ్చు. అందుకే చెక్ చేసుకోవాలి
అల్ట్రాసౌండ్ మరియు తిత్తి యొక్క స్థితిని గుర్తించడానికి కూడా కాలానుగుణ రక్త పరీక్షలు. తిత్తి యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు సాధారణంగా తగినంత పెద్దది అయినప్పుడు చేయబడుతుంది మరియు నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత దూరంగా ఉండదు. అదనంగా, చాలా అసౌకర్యంగా లేదా క్యాన్సర్‌గా మారే ప్రమాదం ఉన్న లక్షణాలు కూడా సాధారణంగా శస్త్రచికిత్సను ప్రేరేపిస్తాయి, లాపరోస్కోపీ మరియు లాపరోటమీ రెండూ. అదనంగా, తిత్తులు ఉన్న వ్యక్తులు తిత్తులను ఎలా తొలగించాలో కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. కనీసం ఇది లక్షణాలను తేలికగా చేస్తుంది, అయినప్పటికీ తిత్తి పూర్తిగా తొలగించబడిందని దీని అర్థం కాదు.
తిత్తి రకాలు
తిత్తి అనేది స్త్రీ గర్భాశయంలో పెరిగే ద్రవంతో నిండిన సంచి. కొందరు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, కానీ కొందరు అలా చేయరు. గర్భాశయ తిత్తుల యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో కొన్ని:
1. కార్పస్ లూటియం
కార్పస్ లూటియం లో పెరిగే ఒక రకమైన తిత్తి
కార్పస్ లూటియం లేదా అండోత్సర్గము సమయంలో గుడ్డును విడుదల చేసిన తర్వాత ఖాళీ ఫోలికల్స్ నింపే కణజాలం. ఈ రకమైన తిత్తి రక్తస్రావం మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
2. ఫోలిక్యులర్
తిత్తి
ఫోలిక్యులర్ అండోత్సర్గము సమయంలో గుడ్డు అభివృద్ధి చెందే ఫోలికల్‌లో పెరుగుతుంది. తిత్తి
ఫోలిక్యులర్ శాక్ పగిలిపోలేనప్పుడు మరియు గుడ్డును విడుదల చేయలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, కాబట్టి ఇది తిత్తిగా పెరుగుతుంది.
3. నిరపాయమైన కణితులు
నిరపాయమైన తిత్తులు ఋతు చక్రంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు. డెర్మోయిడ్ సిస్ట్‌లు, సిస్టాడెనోమా సిస్ట్‌లు మరియు ఎండోమెట్రియోమా సిస్ట్‌లతో సహా అనేక రకాల నిరపాయమైన తిత్తులు ఉన్నాయి. నిరపాయమైనప్పటికీ, ఈ తిత్తులు అండాశయ క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, వైద్యులు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడాలని లేదా క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షించాలని సిఫార్సు చేస్తారు ఎందుకంటే కొన్ని వైద్య చికిత్స లేకుండా అదృశ్యమవుతాయి. కణితి
కార్పస్ లూటియం మరియు
ఫోలిక్యులర్ సాధారణంగా దానికదే వెళ్ళిపోతుంది. అయినప్పటికీ, తిత్తి మరింత ప్రమాదకరంగా మారితే మరియు గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను కూడా దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంటే చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.
తిత్తులు వదిలించుకోవటం ఎలా
ఇంట్లో చేసే తిత్తులను తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది తిత్తిని నిర్మూలిస్తుందని దీని అర్థం కాదు, కానీ కనీసం ఇది తిత్తి వల్ల వచ్చే లక్షణాలను తేలికగా చేస్తుంది. తిత్తిని తొలగించడానికి కొన్ని మార్గాలు:
1. మసాజ్
తిత్తి వల్ల కలిగే నొప్పి చుట్టుపక్కల కండరాలను ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది. సాధారణంగా, ఇది ఋతుస్రావం సమయంలో మరింత తీవ్రమవుతుంది. వీపు, తొడలు, పిరుదులు మరియు పొట్టపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు కండరాలు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటాయి.
2. సాగదీయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం
సాగదీయడం లేదా
సాగదీయడం మరియు వ్యాయామం కూడా తిత్తులు లేదా అసౌకర్య లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం. వాస్తవానికి, రన్నింగ్, యోగా లేదా మీ కండరాలను సాగదీయడం వంటి వివిధ రకాల వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. బోనస్‌గా, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల కండరాలు మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు బలంగా ఉంటాయి. PCOS ఉన్నవారిలో, ఇది మరింత సిస్ట్‌ల పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమించవచ్చు.
3. వెచ్చని కుదించుము
వెచ్చని కంప్రెస్ ఇవ్వడం వల్ల తిత్తి పెరుగుదల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని సున్నితంగా చేయవచ్చు. కంప్రెస్ సుమారు 20 నిమిషాలు కడుపు లేదా వెనుకకు వర్తించవచ్చు. రోజుకు చాలా సార్లు రిపీట్ చేయండి, కానీ చర్మానికి నేరుగా వర్తించకూడదని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని కాల్చే అవకాశం ఉంది.
4. బరువు తగ్గండి
అధిక బరువును తగ్గించడం వల్ల హార్మోన్లను నియంత్రించవచ్చు మరియు పెద్ద తిత్తులు పెరగకుండా నిరోధించవచ్చు. అయితే, బరువు తగ్గించుకోవడం అనేది తక్షణ పని కాదు, దీని ఫలితాలు కేవలం కొన్ని రోజుల్లోనే చూడవచ్చు. స్థిరంగా చేయండి, బలమైన నిబద్ధతతో పూర్తి చేయండి.
5. మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోండి
తిత్తులు వదిలించుకోవటం ఎలా, ఇది సమానంగా ముఖ్యమైనది, మీ ఆహారాన్ని మార్చడం. బ్రెడ్, రైస్ మరియు పాస్తా వంటి కార్బోహైడ్రేట్‌లతో సహా చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడం సిఫార్సులలో ఒకటి. ఈ పద్ధతి మధుమేహం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని కూడా నిరోధించవచ్చు, ఇది హార్మోన్లను మరింత సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇంకా, మీ ఆహారాన్ని మంచిగా మార్చుకోవడం కూడా మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతం చేస్తుంది.
6. ఎప్సమ్ సాల్ట్‌తో నానబెట్టండి
ఎప్సమ్ సాల్ట్‌తో స్నానం చేయడం గర్భాశయంలోని తిత్తులను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా నమ్ముతారు. ఎందుకంటే ఎప్సమ్ సాల్ట్ తరచుగా కండరాల నొప్పులు మరియు ఇతర రకాల నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీన్ని ప్రయత్నించడానికి, మీరు కేవలం రెండు కప్పుల ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను నీటిలో కలిపి 20 నిమిషాలు నానబెట్టాలి.
7. చమోమిలే టీ
చమోమిలే టీ తీసుకోవడం వల్ల గర్భాశయంలోని సిస్ట్‌లను దూరం చేయలేరు. కానీ కనీసం, చమోమిలే టీ మీ గర్భాశయంలో తిత్తులు ఉండటం వల్ల మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ఆందోళనను అధిగమిస్తుందని నమ్ముతారు. అంతే కాదు, చమోమిలే టీ కడుపులో తిమ్మిరిని కూడా తొలగిస్తుందని నమ్ముతారు. ఒక సర్వింగ్ కోసం, మీకు 3-4 టేబుల్ స్పూన్ల చమోమిలే పువ్వులు, పుదీనా ఆకులు మరియు ఒక కప్పు వేడినీరు అవసరం. ఆ తరువాత, అన్ని పదార్థాలను నీటిలో కలపండి మరియు 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చమోమిలే టీ సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. తిత్తిని మరియు పై లక్షణాలను తొలగించడానికి వివిధ మార్గాల్లో ప్రయత్నించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం తెలివైన ఎంపిక. ఆ విధంగా, మీరు తిత్తి మరియు దాని లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి ఈ సహజమైన మార్గాన్ని ప్రయత్నించే ముందు మీ డాక్టర్ మీకు సలహాలు మరియు సూచనలను అందిస్తారు. మీరు బాధపడుతున్న సిస్ట్ గురించి మీరు ఇప్పటికీ గందరగోళంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. సాధారణంగా, తిత్తిని తొలగించడానికి సహజమైన మార్గాలు ఉన్నంత వరకు వైద్యులు శస్త్రచికిత్స చేయడానికి తొందరపడరు. తిత్తిని తొలగించడానికి లేదా తిత్తి యొక్క అసౌకర్య లక్షణాలను తొలగించడానికి మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ, తిత్తి పెరుగుదలకు సంబంధించి శరీరంలోని ఏవైనా సంకేతాలను ఎప్పుడూ తక్కువగా అంచనా వేయకండి.