మొదటి 1000 రోజుల జీవితంలో, గర్భంలో ఫలదీకరణం నుండి 2 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, పిల్లలు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. ఈ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని తల్లిదండ్రుల కోసం ఖచ్చితమైన మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే కొలిచే సాధనాలతో తప్పనిసరిగా పర్యవేక్షించబడాలి, అందులో ఒకటి ఆరోగ్య కార్డ్ (KMS) వినియోగం. కార్డ్ టు హెల్త్ (KMS) అనేది వయస్సు ప్రకారం బరువు ఆధారంగా మరియు లింగం ఆధారంగా పిల్లల పెరుగుదల వక్రరేఖ గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉండే కార్డ్. పిల్లల అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి ఉపయోగించడమే కాకుండా, పోషకాహారం మరియు శిశు ఆరోగ్య విద్యను అందించడంలో ఆరోగ్య కార్యకర్తలకు KMS మార్గదర్శకంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఆరోగ్య కేంద్రంలో శిశువును తనిఖీ చేసినప్పుడు KMS సాధారణంగా ప్రతి నెలా ఆరోగ్య కార్యకర్తలు పర్యవేక్షిస్తారు. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో అప్లికేషన్ స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉండే ఉచిత కార్డ్‌ని హెల్తీకి డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా వారి పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని కూడా పర్యవేక్షించవచ్చు. 
బాలికల కోసం సరికొత్త హెల్తీ టువర్డ్స్ కార్డ్‌కి ఉదాహరణ. ప్రతి నెలా పిల్లల బరువును చేయండి, ఆపై అవే దశలను చేయండి మరియు మీటింగ్ పాయింట్‌లను సరళ రేఖతో చేరండి. బరువు సమయంలో శిశువుతో పాటు వచ్చే ఏవైనా సంఘటనలను కూడా గమనించండి, ఉదాహరణకు, పిల్లలకి ఆకలి లేదు లేదా అతిసారం లేదా జ్వరం ఉంటుంది. పిల్లల ఎదుగుదల స్థితి సాధారణంగా 'పెరుగుదల (N)' లేదా 'పెంచడం లేదు (T)' అనే రెండు సూచికల ద్వారా సూచించబడుతుంది. పిల్లల బరువు (BB) యొక్క గ్రాఫ్ పెరుగుదల రేఖను అనుసరిస్తే అతని పెరుగుదల పెరుగుతుందని చెప్పబడింది. పిల్లలు వారి బరువు కనిష్ట బరువు పెరుగుట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మొత్తంలో పెరిగినట్లయితే కూడా పెరుగుతుందని చెప్పబడింది. ఇంతలో, పిల్లల బరువు చార్ట్ ఫ్లాట్‌గా ఉన్నట్లయితే లేదా దాని దిగువ గ్రోత్ లైన్‌ను దాటే వరకు తగ్గితే లేదా బరువు పెరుగుదల KBM కంటే తక్కువగా ఉంటే పిల్లల పెరుగుదల పెరగదని చెప్పబడింది. పిల్లల ఎదుగుదల వరుసగా రెండుసార్లు పెరగలేదని లేదా పిల్లల వంపు రెడ్ లైన్ (BGM)కి దిగువన ఉన్నట్లయితే ఆరోగ్య కార్యకర్తను సంప్రదించండి.
ఆరోగ్యం పట్ల కార్డ్ యొక్క పని ఏమిటి?
1970ల నుండి ఇండోనేషియాలో పిల్లల ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి ఆరోగ్యం పట్ల కార్డ్ ఉపయోగించబడింది. అయినప్పటికీ, KMS యొక్క కంటెంట్ ఈ రోజు ఉపయోగించిన KMSకి అనేకసార్లు సర్దుబాటు చేయబడింది, ఇది ఇప్పటికే 2006లో జారీ చేయబడిన ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రమాణాలపై ఆధారపడి ఉంది. KMS యొక్క కంటెంట్ సాధారణంగా రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది, మొదటి భాగం తల్లులకు మరియు రెండవ భాగంలో పిల్లలకు ముఖ్యమైన సందేశాలు మరియు గమనికలను కలిగి ఉంటుంది. తల్లి విభాగంలో గర్భధారణ నుండి, ప్రసవ సమయంలో, ప్రసవానంతర కాలం వరకు తల్లి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలనే దానిపై గమనికలు ఉన్నాయి. రెండవ భాగంలో శారీరక కొలతలు (బరువు, పొడవు, తల చుట్టుకొలత మొదలైనవి) సహా పిల్లల ఆరోగ్యం యొక్క చరిత్ర ఉంది. పుట్టినప్పటి నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలు, రోగనిరోధకత, కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ ఎలా ఇవ్వాలి, అనారోగ్యం చరిత్ర మరియు పిల్లలలో ప్రమాదాలను నివారించడం వంటి ముఖ్యమైన సందేశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆరోగ్యం పట్ల కార్డ్ యొక్క మూడు ప్రధాన విధులు ఉన్నాయి, అవి,- KMSలో జాబితా చేయబడిన WHO ప్రమాణాల ప్రకారం గ్రోత్ చార్ట్‌ల ద్వారా పిల్లల ఎదుగుదలను పర్యవేక్షించే సాధనం. ఈ గ్రాఫ్ పిల్లల శారీరక ఎదుగుదల నుండి చూసినప్పుడు సాధారణంగా ఎదుగుతున్నారా లేదా ఎదుగుదల లోపాలను ఎదుర్కొంటున్నాడా అని గుర్తించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
పిల్లల బరువు చార్ట్ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కార్డ్‌లోని గ్రోత్ చార్ట్‌ను అనుసరిస్తే, పిల్లవాడు బాగా ఎదుగుతున్నాడని మరియు సాపేక్షంగా గణనీయమైన ఆటంకాలను అనుభవించలేదని అర్థం. మరోవైపు, పిల్లల బరువు చార్ట్ వక్రరేఖతో సరిపోలకపోతే, పిల్లలలో కొన్ని పెరుగుదల లోపాలు సంభవించవచ్చు.
- పిల్లల ఆరోగ్య సేవల రికార్డులు ఎందుకంటే ఆరోగ్యం కోసం కార్డ్‌లో వ్యాధి నిరోధక షెడ్యూల్ మరియు విటమిన్ A క్యాప్సూల్స్‌తో సహా పిల్లల అందుకున్న ఆరోగ్య సేవల చరిత్ర కూడా ఉంది.
- విద్యా సాధనాలు ఎందుకంటే KMS పిల్లలకు విరేచనాలు అయినప్పుడు సరైన ఆహారం మరియు నిర్వహణ వంటి పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకునే మార్గాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
ఆరోగ్యం వైపు కార్డులో పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ఎలా పూరించాలి మరియు చదవాలి
ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కార్డ్‌ను పూరించడానికి ముందు, మీరు పిల్లల లింగం ప్రకారం పేజీని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే మగ శిశువుల పెరుగుదల వక్రత ఆడపిల్లల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత, బిడ్డ పుట్టిన నెలతో సహా తల్లి మరియు బిడ్డ వ్యక్తిగత డేటాను పూరించండి, అప్పుడు KMS ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. కొత్త శిశువు జన్మించిన మరియు బరువు అయిన వెంటనే KMS ఉపయోగించబడుతుంది. తూకం వేసేటప్పుడు శిశువు బరువును నెల కాలమ్ క్రింద వ్రాసి, నిలువు రేఖ (వయస్సు) మరియు ఫ్లాట్ లైన్ (బరువు) కలిసే బిందువు వద్ద బరువును ఉంచండి.
బాలికల కోసం సరికొత్త హెల్తీ టువర్డ్స్ కార్డ్‌కి ఉదాహరణ. ప్రతి నెలా పిల్లల బరువును చేయండి, ఆపై అవే దశలను చేయండి మరియు మీటింగ్ పాయింట్‌లను సరళ రేఖతో చేరండి. బరువు సమయంలో శిశువుతో పాటు వచ్చే ఏవైనా సంఘటనలను కూడా గమనించండి, ఉదాహరణకు, పిల్లలకి ఆకలి లేదు లేదా అతిసారం లేదా జ్వరం ఉంటుంది. పిల్లల ఎదుగుదల స్థితి సాధారణంగా 'పెరుగుదల (N)' లేదా 'పెంచడం లేదు (T)' అనే రెండు సూచికల ద్వారా సూచించబడుతుంది. పిల్లల బరువు (BB) యొక్క గ్రాఫ్ పెరుగుదల రేఖను అనుసరిస్తే అతని పెరుగుదల పెరుగుతుందని చెప్పబడింది. పిల్లలు వారి బరువు కనిష్ట బరువు పెరుగుట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మొత్తంలో పెరిగినట్లయితే కూడా పెరుగుతుందని చెప్పబడింది. ఇంతలో, పిల్లల బరువు చార్ట్ ఫ్లాట్‌గా ఉన్నట్లయితే లేదా దాని దిగువ గ్రోత్ లైన్‌ను దాటే వరకు తగ్గితే లేదా బరువు పెరుగుదల KBM కంటే తక్కువగా ఉంటే పిల్లల పెరుగుదల పెరగదని చెప్పబడింది. పిల్లల ఎదుగుదల వరుసగా రెండుసార్లు పెరగలేదని లేదా పిల్లల వంపు రెడ్ లైన్ (BGM)కి దిగువన ఉన్నట్లయితే ఆరోగ్య కార్యకర్తను సంప్రదించండి.