చిగుళ్ళతో సహా నోటి కుహరంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా క్యాంకర్ పుండ్లు కనిపిస్తాయి. చిగుళ్ళపై వచ్చే క్యాంకర్ పుండ్లు తెలుపు లేదా పసుపు రంగు ఓవల్ లేదా ఎర్రటి అంచులతో గుండ్రని పుండ్లు కనిపించడం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. చిగుళ్ళపై పుండ్లు పుండ్లు తరచుగా నొప్పి లేదా నొప్పిని కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు తినేటప్పుడు, త్రాగేటప్పుడు లేదా మాట్లాడుతున్నప్పుడు. అప్పుడు, చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఏర్పడటానికి కారణమేమిటి మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి?
చిగుళ్లపై పుండ్లు రావడానికి గల కారణాలను గుర్తించండి
అఫ్థస్ స్టోమాటిటిస్ లేదా క్యాంకర్ పుండ్లు నోటిలో ఎక్కడైనా కనిపించే చిన్న తెల్లటి పుండ్లు. చిగుళ్లు, పెదవులు, నోటి పైకప్పు, బుగ్గల లోపలి భాగం, నాలుక, గొంతు వరకు. ఈ పరిస్థితి నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు మీరు తినడం లేదా మాట్లాడటం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. చిగుళ్ళపై పుండ్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కలిగించే లేదా పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:1. గాయం
చిగుళ్ళు మరియు నోటి కుహరం గాయం లేదా గాయం యొక్క కారణాలలో ఒకటి చిగుళ్ళపై క్యాన్సర్ పుళ్ళు కనిపించడానికి కారణమవుతుంది. అవును, చిగుళ్ళు మరియు ఇతర నోటి కుహరాలు అత్యంత మృదువైన మరియు అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతాలు, వాటిని గాయం లేదా గాయం చేసే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా లేదా ఆతురుతలో బ్రష్ చేసినప్పుడు చిగుళ్ళకు మరియు నోటి కుహరానికి గాయాలు సంభవించవచ్చు, జంట కలుపులు లేదా కట్టుడు పళ్ళు ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావం, క్రీడల సమయంలో లేదా ప్రమాదంలో మీ నోటిపై ప్రభావం చూపుతుంది.2. చికాకు
చిగుళ్ళపై పుండ్లు మరియు నోటి కుహరం యొక్క తదుపరి ప్రదేశంలో పుండ్లు రావడానికి కారణం చికాకు. మీరు చాక్లెట్, గుడ్లు, గింజలు లేదా చీజ్ వంటి కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని అలాగే పుల్లని, ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలను తిన్నప్పుడు చికాకు కలుగుతుంది. అదనంగా, సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ (SLS) కలిగిన టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్‌వాష్‌తో సహా దంతాలు మరియు నోటి కోసం శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పట్ల సున్నితంగా ఉండే మీలో, ఇది చిగుళ్ళపై క్యాన్సర్ పుండ్లు కలిగించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.3. పోషణ లేకపోవడం
విటమిన్ బి12 వంటి పోషకాల కొరత, జింక్, ఇనుము మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ చిగుళ్ళపై మరియు నోటి కుహరంలోని ఇతర ప్రాంతాలపై పుండ్లు ఏర్పడటానికి కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకమైన పోషకాలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.4. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
చిగుళ్లపై పుండ్లు రావడానికి బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా కారణం కావచ్చు. చిగుళ్ళపై పుండ్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే బ్యాక్టీరియాలలో ఒకటి: హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ, ఇది కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా, దీనిని గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ అని కూడా అంటారు. కొన్నిసార్లు ఈ బాక్టీరియా నోటిలోకి తీసుకువెళ్లవచ్చు మరియు అది వేగంగా వృద్ధి చెందుతుంది మరియు మంటగా మారుతుంది, చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఏర్పడుతుంది.5. కొన్ని వ్యాధులు
చిగుళ్ళపై మరియు నోటిలోని ఇతర ప్రాంతాలపై తరచుగా కనిపించే, పెద్దగా లేదా పోకుండా ఉండే క్యాంకర్ పుండ్లు కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, లూపస్, ఉదరకుహర వ్యాధి, క్రోన్'స్ వ్యాధి, బెహ్‌సెట్స్ వ్యాధి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వ్యాధులు. పైన పేర్కొన్న ఐదు విషయాలతో పాటు, చిగుళ్లపై పుండ్లు రావడానికి కారణాలు కూడా ఒత్తిడి, కొన్ని రసాయనాలకు గురికావడం, వంశపారంపర్యత, చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు (కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ వంటివి) వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.ప్రభావవంతమైన చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఎలా చికిత్స చేయాలి
నోటి కుహరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పుండ్లు ఏర్పడినట్లే, చిగుళ్ళపై వచ్చే పుండ్లు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి 1-2 వారాల వ్యవధిలో వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, నొప్పి మరియు నొప్పి తరచుగా బాధాకరంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా, మీరు తినేటప్పుడు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు అసౌకర్యంగా ఉంటారు. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చిగుళ్ళలో పుండ్లు త్వరగా నయం చేయడానికి, మీరు నొప్పి నివారణలు, మౌత్ వాష్‌లు లేదా సమయోచిత మందులు (లేపనాలు) ఉపయోగించవచ్చు, వీటిని కౌంటర్లో లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా పొందవచ్చు. నొప్పి నివారణలు, ఉదాహరణకు, చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఏర్పడటం వలన నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు పని చేస్తాయి. ఇంతలో, చిగుళ్ళలో థ్రష్ వల్ల కలిగే వాపుకు చికిత్స చేయడానికి లేపనం ఎంపిక డెక్సామెథాసోన్ లేదా లిడోకాయిన్ కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఉప్పునీటిని పుక్కిలించడం ద్వారా సహజంగా చిగుళ్లపై వచ్చే పుండ్లకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఉప్పు నీళ్లను పుక్కిలించడం వల్ల చిగుళ్లపై పుండ్లు పడడం వల్ల నొప్పి మరియు పుండ్లు తగ్గుతాయి. అంతే కాదు, ఈ నేచురల్ రెమెడీ క్యాంకర్ పుండ్లను నయం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయగలదు. మీరు కేవలం ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 1 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. అప్పుడు, 15-30 సెకన్ల పాటు ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి కడిగి, నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే నీటిని విస్మరించండి. ఈ దశను రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి. ఉప్పుతో పాటు, మీరు చిగుళ్ళపై పుండ్లు పడటానికి సహజ పదార్ధంగా బేకింగ్ సోడా ద్రావణాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.చిగుళ్లపై థ్రష్‌ను ఎలా నివారించాలి?
చిగుళ్ళపై పుండ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, మీరు చేయవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:- నోటిలోని చిగుళ్ళు మరియు ఇతర ప్రాంతాలను శుభ్రంగా ఉంచడం. ఉదాహరణకు, ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు రోజూ మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయడం ద్వారా మరియు మీ దంతాల మధ్య ఇప్పటికీ చిక్కుకుపోయిన ఆహార వ్యర్థాలను శుభ్రం చేయడానికి డెంటల్ ఫ్లాస్‌ని రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించడం ద్వారా.
- సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడం, చాలా కష్టం కాదు లేదా ఆతురుతలో కాదు. చిగుళ్ళు మరియు నోటి ప్రాంతానికి చికాకును నివారించడానికి మీరు మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌లు మరియు మౌత్‌వాష్‌లను ఉపయోగించకుండా ఉండండి.
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా శరీరం యొక్క పోషకాహారాన్ని పూర్తి చేయండి, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటివి.
- మీరు తినే ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. చిగుళ్ళు మరియు నోటి కుహరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు చికాకు కలిగించే కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని మీరు పరిమితం చేశారని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, గింజలు, బంగాళాదుంప చిప్స్, లవణం మరియు మసాలా ఆహారాలు మరియు పుల్లని పండ్లు (పైనాపిల్స్, నారింజ, నిమ్మకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు వంటివి).
- మీలో జంట కలుపులను ఉపయోగించే వారికి, మీరు నోటి కుహరంలోని చిగుళ్ళు మరియు ఇతర ప్రాంతాలపై క్యాన్సర్ పుండ్లను నివారించవచ్చుమైనపు పళ్ళు లేదా మైనపు. ఈ మైనపు పదునైన దంతాల కలుపులను పూయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా నోటి కుహరం గాయపడదు. ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మొదట దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి మైనపుపంటి.