నోటిలో థ్రష్ కంటే బాధాకరమైనది మరొకటి లేదు. తీవ్రమైన వ్యాధి కానప్పటికీ, క్యాన్సర్ పుండ్లు తినడం, పళ్ళు తోముకోవడం లేదా మాట్లాడటం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. క్యాంకర్ పుండ్లు సాధారణంగా నోటిలో కనిపించే చిన్న గాయాలు లేదా పుండ్లు. ఈ పరిస్థితి మీ పెదవులు, చిగుళ్ళు లేదా నాలుకపై కనిపించవచ్చు. వేడి ఆహారం లేదా పానీయం క్యాన్సర్ పుండ్లను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, థ్రష్ ప్రమాదకరం కాదు మరియు దాదాపు 2 వారాలలో దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది. అయితే, క్యాన్సర్ పుండ్లు రావడానికి కారణాలు మరియు చికిత్స ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
థ్రష్ యొక్క కారణాలు
క్యాంకర్ పుండ్లు తరచుగా మీ నాలుకను అనుకోకుండా కొరకడం లేదా వేడి ఆహారాన్ని తినడం వంటి సాధారణ విషయాల వల్ల సంభవిస్తాయి. అదనంగా, సాధారణంగా క్యాన్సర్ పుండ్లు కనిపించడానికి ఇతర ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయి, వీటిలో:- దంత మరియు నోటి పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం
- పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు గాయం
- కలుపుల ఉపయోగం
- బీటా బ్లాకర్స్ వంటి కొన్ని మందులకు ప్రతిచర్యలు
- విటమిన్ లేదా ఫోలేట్ లోపం.
- ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది నోటిపై, ముఖ్యంగా నాలుకపై తెల్లటి పాచెస్ కనిపించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
- లైకెన్ ప్లానస్, ఇది నోటిలో దద్దుర్లు కలిగించే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.
- గింగివోస్టోమాటిటిస్, ఇది పిల్లలలో చాలా సాధారణ సంక్రమణం. ఈ పుండ్లు లేదా క్యాన్సర్ పుళ్ళు జలుబు లేదా ఫ్లూ లక్షణాలతో పాటు సంభవిస్తాయి.
- ల్యూకోప్లాకియా, ఇది సాధారణంగా ధూమపానం వల్ల నోటిలో తెలుపు లేదా బూడిద రంగు మచ్చలు కనిపించే పరిస్థితి.
- స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి.
- ఓరల్ క్యాన్సర్.
థ్రష్‌ను ఎలా నివారించాలి
థ్రష్‌ను నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని సులభంగా చేయవచ్చు:1. నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం మరియు నిర్వహించడం
నోటి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం అనేది థ్రష్‌ను నివారించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం, కానీ చాలా మందికి అది లేదు తెలుసు ఈ ఒక్క విషయంతో. నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం దీని ద్వారా చేయవచ్చు:- శ్రద్ధగా రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు మీరు ఉపయోగించే టూత్ బ్రష్ మృదువుగా, మంచి నాణ్యతతో మరియు మీ నోటి ఆకారానికి సరిపోయేలా చూసుకోండి.
- చికాకు కలిగించే హానికరమైన పదార్థాలు లేని మౌత్ వాష్‌తో నోటిని శుభ్రం చేయండి.
- డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి లేదా దంత పాచి దంతాల మధ్య మిగిలిన ఆహారాన్ని శుభ్రం చేయడానికి.
2. పోషకాహారం తీసుకోవడం నిర్వహించండి
పుష్టికరమైన ఆహారాన్ని తినడం క్యాన్సర్ పుండ్లను నివారించడానికి ఒక మార్గం, ఉదాహరణకు:ప్రతిరోజూ తగినంత పోషకాహారం తీసుకోండి
కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి
తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి
3. పొడి నోరు నివారించండి
నోరు పొడిబారడం వల్ల క్యాన్సర్ పుండ్లు ఏర్పడతాయి. థ్రష్‌ను నివారించడానికి ఒక మార్గంగా దిగువన పొడి నోటి చికిత్సను నిర్వహించండి.- లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి చక్కెర రహిత గమ్‌ను నమలండి.
- మీ కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి మరియు ధూమపానం మానేయండి.
- పొడి నోరు కోసం ప్రత్యేక మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి
- నోటి ద్వారా కాకుండా ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి.
- చక్కెర లేదా యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి.