దంతాలు మన్నికైనవి మరియు వాసన లేకుండా ఉండేలా ఎలా చూసుకోవాలి

కట్టుడు పళ్ళు వాడేవారు దంతాలను సరిగ్గా ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే, సరిగ్గా శుభ్రం చేసి నిల్వ ఉంచకపోతే, దంతాలు సులభంగా పాడైపోతాయి, వదులుగా ఉంటాయి, ఉపయోగించినప్పుడు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, రంగు మారుతాయి మరియు దుర్వాసన వస్తాయి. సహజ దంతాల మాదిరిగానే, దంతాలు కూడా బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ ద్వారా దాడి చేయబడతాయి. ధూళి కుప్పను తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, కాలక్రమేణా అది దంతాలు మాత్రమే కాకుండా, సహజ దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు ఇతర నోటి కణజాలాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మురికి మరియు సరిగ్గా సరిపోని కట్టుడు పళ్ళను ఉపయోగించడం వల్ల నోటి కుహరంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, క్యాంకర్ పుళ్ళు, చిగురువాపు మరియు ఫలకం మరియు టార్టార్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి.

తొలగించగల కట్టుడు పళ్ళను ఎలా చూసుకోవాలి

తొలగించగల కట్టుడు పళ్ళు మీరు మీరే తొలగించి, ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవచ్చు. ఈ రకం సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు యాక్రిలిక్, మెటల్ నుండి మరింత సౌకర్యవంతమైన ప్లాస్టిక్ పదార్థాల వరకు వివిధ రకాల పదార్థాలలో అందుబాటులో ఉంటుంది. తొలగించగల కట్టుడు పళ్లను మన్నికగా ఉంచడానికి వాటిని సరిగ్గా ఎలా చూసుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది. శీర్షిక

1. ప్రతిరోజూ దంతాలు బ్రష్ చేయండి

నోటిలో రోజంతా ఉపయోగించిన కట్టుడు పళ్ళు వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలతో సహా వివిధ మురికి పేరుకుపోయే ప్రదేశంగా మారతాయి. కాబట్టి సంపూర్ణంగా శుభ్రంగా ఉండాలంటే, ప్రతిరోజూ కనీసం స్నానం చేసేటప్పుడు అయినా బ్రష్ చేయాలి. దంతాలు బ్రష్ చేయడానికి, టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే, టూత్‌పేస్ట్‌లో దంతాల ఉపరితలాన్ని దెబ్బతీసే రాపిడి పదార్థాలు ఉంటాయి. బదులుగా, ప్రత్యేకమైన డెంచర్ క్లెన్సర్ లేదా తేలికపాటి డిష్ సోప్‌ని ఎంచుకోండి. దంతాల ఉపరితలం దెబ్బతినకుండా మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి.

2. తిన్న తర్వాత తీసి శుభ్రం చేసుకోవాలి

తిన్న తర్వాత, దంతాలకు చాలా శిధిలాలు లేదా ఆహార అవశేషాలు ఉంటాయి. అందువలన, ఆదర్శంగా, మీరు వెంటనే శుభ్రం చేయండి. తిన్న తర్వాత దంతాలు ఎలా శుభ్రం చేయాలి అనేది నిజానికి చాలా సులభం. మీరు కేవలం కట్టుడు పళ్ళను తీసివేసి, శిధిలాలు లేదా ఆహార అవశేషాలు ఉపరితలం నుండి బయటకు వచ్చే వరకు నీటితో వాటిని నడపండి. అప్పుడు, మృదు కణజాలం లేదా టవల్ ఉపయోగించి అదనపు నీటిని ఆరబెట్టండి మరియు దంతాలు మళ్లీ ఉపయోగించవచ్చు.

3. మీ కట్టుడు పళ్ళు తొలగించిన తర్వాత మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి

కట్టుడు పళ్లను మళ్లీ ఇన్‌స్టాల్ చేసే ముందు, దంతాలు మరియు నోటి కుహరాన్ని శుభ్రం చేయడం మంచిది. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు మరియు మౌత్ వాష్‌తో మీ నోటిని కడుక్కోవచ్చు, శ్వాసను తాజాగా చేయవచ్చు మరియు ఆహార వ్యర్థాలను తొలగించవచ్చు. తొలగించగల దంతాల వినియోగదారులకు దంతాల సమగ్రతను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, ఆసరాగా ఉపయోగించే సహజ దంతాలు దెబ్బతిన్నా లేదా కావిటీస్ కలిగి ఉంటే, దంతాలు ఉపయోగించినప్పుడు సరిపోవు, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. తొలగించగల కట్టుడు పళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే వాటిని నిద్రిస్తున్నప్పుడు నీటిలో నానబెట్టడం

4. పడుకునేటప్పుడు కట్టుడు పళ్లను నానబెట్టండి

పడుకునేటప్పుడు దంతాలు నానబెట్టడం వాటి ఆకారాన్ని కాపాడుకోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఎందుకంటే, దంతాలు నోటి కుహరం వంటి తడి వాతావరణంలో ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. అందువలన, పొడిగా అనుమతిస్తే, దంతాల ఆకృతి మారుతుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు వాటిని సాధారణ నీటిలో లేదా దంతాలు నానబెట్టడానికి ప్రత్యేక ద్రవంలో నానబెట్టాలి. పడుకునేటప్పుడు కట్టుడు పళ్లను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే అవి బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు పెరిగే ప్రదేశంగా ఉంటాయి. అదనంగా, పడుకునేటప్పుడు కట్టుడు పళ్ళను తొలగించడం వలన దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు దీర్ఘకాలం పాటు దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చిన తర్వాత "విశ్రాంతి" పొందుతాయి.

5. మీ కట్టుడు పళ్లను రాత్రంతా నానబెట్టిన తర్వాత వాటిని కడగాలి

ఉదయం, నిద్రలేచిన తర్వాత, నిన్న రాత్రి నానబెట్టిన కట్టుడు పళ్ళను వెంటనే ఉపయోగించవద్దు. ముందుగా దంతాలను శుభ్రం చేయండి, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణ నీటికి బదులుగా ప్రత్యేక నానబెట్టిన ద్రవాన్ని ఉపయోగిస్తే. ద్రవంలో రసాయనాలు ఉంటాయి, అవి శుభ్రం చేయకపోతే, మింగడానికి ప్రమాదం మరియు వికారం, వాంతులు మరియు మండే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. మీరు ప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలను అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి.

6. దంతాలు సరిగ్గా నిల్వ చేయండి

దంతాలు ఎక్కువసేపు ఉండాలంటే, మీరు వాటిని సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా నిల్వ చేయాలి. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు, కట్టుడు పళ్ళు ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత నీటిలో లేదా ప్రస్తుతం ఫార్మసీలలో విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్న ప్రత్యేక దంతాల స్నాన ద్రవంలో ముంచాలి. దంతాలు అజాగ్రత్తగా ఉంచవద్దు ఎందుకంటే గాలి వాటిని పొడిగా మరియు వైకల్యంతో చేస్తుంది. మీరు మీ కట్టుడు పళ్లను గోరువెచ్చని లేదా వేడి నీటిలో ముంచకూడదు ఎందుకంటే అవి వాటి ఆకారాన్ని మారుస్తాయని మీరు భయపడుతున్నారు. మీ కోసం ఒక చిట్కా, మీరు వాటిని కణజాలంలో చుట్టడం ద్వారా కట్టుడు పళ్ళను నిల్వ చేయకూడదు. ఎందుకంటే తరచుగా, ఈ దంతాలు చెత్తగా తప్పుగా భావించబడతాయి మరియు అనుకోకుండా విసిరివేయబడతాయి.

7. దంతవైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి

దంతాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కనీసం ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి దంతవైద్యునికి మీ నోటి కుహరం యొక్క స్థితిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. రెగ్యులర్ చెకప్‌లలో, వైద్యుడు టార్టార్‌ను శుభ్రపరుస్తాడు మరియు దంతాల పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తాడు. దంతాలు అసౌకర్యంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే మీరు దంతవైద్యుని వద్దకు రావాలని కూడా సలహా ఇస్తారు. ఇది కూడా చదవండి:కట్టుడు పళ్ళు, తొలగించగల మరియు స్థిరమైన కట్టుడు పళ్ళు మధ్య వ్యత్యాసం

డెంటల్ బ్రిడ్జిలు మరియు డెంటల్ ఇంప్లాంట్లు వంటి దంతాల కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహించాలి

స్థిరమైన కట్టుడు పళ్ళు అనేవి ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిని ఉపయోగించి శాశ్వతంగా జతచేయబడిన దంతాలు. స్థిర కట్టుడు పళ్లకు ఉదాహరణలు దంత వంతెనలు లేదా కట్టుడు వంతెనలు మరియు దంత ఇంప్లాంట్లు. రెండు రకాల కట్టుడు పళ్ళు రోగి స్వయంగా తొలగించబడవు మరియు వ్యవస్థాపించలేవు, కాబట్టి వాటిని చికిత్స చేసే మార్గం తొలగించగల దంతాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. స్థిరమైన కట్టుడు పళ్ళలో, వాటిని సంరక్షించే మార్గం ప్రాథమికంగా సహజ దంతాల సంరక్షణకు సమానంగా ఉంటుంది, అవి:
  • అల్పాహారం తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు టూత్‌పేస్ట్ మరియు మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన బ్రష్‌ని ఉపయోగించి మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి
  • వా డుదంత పాచి దంతాల మధ్య లేదా దంతాలు మరియు చిగుళ్ల మధ్య శుభ్రం చేయడానికి డెంటల్ ఫ్లాస్ అని పిలుస్తారు
  • చాలా కఠినమైన ఆహారాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి మీ కట్టుడు పళ్ళను పగులగొడతాయి.
  • దంతాల రంగు మారకుండా టీ, కాఫీ లేదా ఇతర రంగుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
  • కనీసం ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి దంతవైద్యునికి మీ దంతాలు మరియు నోటి పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
దంతాలు మరియు ఇతర నోటి సమస్యలను ఎలా చూసుకోవాలో గురించి మరింత చర్చించడానికి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.