మట్టిని సారవంతం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి వానపాముల యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా తక్కువ కాదని తేలింది. టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని ఎదుర్కోవడంలో చాలా మంది ప్రభావవంతంగా భావించే వార్మ్ మెడిసిన్ అని పిలవండి. ఈ వానపాము యొక్క ప్రయోజనాలను ప్రోటీన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు వంటి దాని కంటెంట్ నుండి వేరు చేయలేము. వానపాములను రోజువారీ ఆహార మెనూగా ఊహించుకోవడం మీకు ఇంకా తెలియకపోవచ్చు. వెనిజులాలో, యెకువానా తెగ వానపాములను తినే ముందు వాటిని ఉడకబెట్టడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఎవరికి తెలుసు, ఏదో ఒక రోజు ఇండోనేషియా కూడా అలాంటిదే చేస్తుంది? [[సంబంధిత కథనం]]
ఆరోగ్యానికి వానపాముల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ కొలరాడో-బౌల్డర్‌లోని ఆంత్రోపాలజీ ప్రొఫెసర్ ప్రకారం, వానపాములు చికెన్ లాగా తినదగినవి మరియు ఆహారంలో భాగం. ప్రోటీన్ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇనుము మరియు అమైనో ఆమ్లాల గురించి చెప్పనవసరం లేదు. వానపాముల వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? 1. అతిసారాన్ని అధిగమించడం
డయేరియాతో బాధపడుతున్న వారికి, ఈ. కోలి బ్యాక్టీరియా వంటి విరేచనాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగల వానపాముల ప్రయోజనాలను ప్రయత్నించడంలో తప్పు లేదు. 2. Ti ఔషధంబుబోనిక్ ప్లేగు లేదా టైఫాయిడ్ జ్వరం
టైఫస్‌కు నులిపురుగుల నివారణ ఔషధం ఇండోనేషియా ప్రజలకు పరాయిది కాదు. ఈ వానపాముల సారం క్యాప్సూల్స్‌లో ఉంచబడుతుంది మరియు టైఫాయిడ్ జ్వర పీడితులు తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మళ్ళీ, వానపాముల యొక్క ప్రయోజనాలు దానిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ కంటెంట్ నుండి వస్తాయి. 3. వాపును అధిగమించండి
శరీరం సరైన స్థితిలో లేనప్పుడు వాపు తరచుగా సంభవిస్తుంది. శుభవార్త, వానపాములు మంటను అధిగమించగలవు. వానపాములలోని లంబ్రోకినేస్ అనే ఆర్గానిక్ సమ్మేళనం ఒక వ్యక్తి శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 4. మలబద్ధకాన్ని అధిగమించడం
వానపాములు డయేరియాతో వ్యవహరించడమే కాదు, మలబద్ధకాన్ని కూడా అధిగమించగలవు. వానపాములలో మనిషి జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేసే పోషకాలు ఉంటాయి. అందువలన, ఆహారాన్ని గ్రహించే ప్రక్రియ కూడా మెరుగ్గా సాగుతుంది. 5. పోషకాహారం సమృద్ధిగా ఉంటుంది
వానపాములలో చేపలు మరియు మాంసం కంటే కూడా ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంటుంది. అంతే కాదు వానపాములలో శరీరానికి కావల్సిన పోషకాల మూలమైన అమినో యాసిడ్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది సరిపోకపోతే, విటమిన్లు, ఇనుము మరియు కాల్షియం రూపంలో వానపాముల కంటెంట్‌ను కూడా లెక్కించండి. మీరు చెప్పవచ్చు, వానపాములు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో ఒకటి. 6. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా వానపాములను తినేందుకు వెనుకాడాల్సిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, వానపాములు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా అవి నియంత్రణలో ఉంటాయి. 7. కాల్షియం యొక్క మూలం
వానపాములను కొన్ని దేశాల్లోని గిరిజనులు తరచుగా తినడానికి కారణం ఇది కాల్షియం యొక్క అందుబాటులో ఉన్న మూలం. అంతేకాకుండా, అన్ని ప్రాంతాలలో ఆవులు మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తుల నుండి కాల్షియం యొక్క మూలాలు లేవు. అయినప్పటికీ, వానపాములను తీసుకోవడం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మాత్రమే, ప్రధాన చికిత్స ఎంపిక కాదు. వానపాములను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వానపాములను తినాలనే ఆలోచనతో నేటికీ మెజారిటీ ప్రజలు అసహ్యంగా లేదా అసాధారణంగా భావించడం చాలా సహజం. మీరు వానపాములను తినడం గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు వాటిని నిజంగా శుభ్రంగా మరియు మట్టి కలుషితం కాకుండా ఉన్న మూలం నుండి పొందారని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు, వానపాముల నుండి బురదను తొలగించడానికి చాలాసార్లు ఉడకబెట్టండి. ఆ తరువాత, వానపాముల కూరను మీట్‌బాల్స్ వంటి ఆహారంగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు, ఉల్లిపాయలతో వేయించాలి లేదా గొడ్డు మాంసంతో తినవచ్చు. ఏది ఏమైనా, ఎంపిక మీదే.