మీ గైడ్‌గా ఉండే బేబీ మసాజ్ టెక్నిక్స్ మరియు పిక్చర్స్

మీరు తల్లిదండ్రులుగా ఉండటానికి బేబీ మసాజ్ పద్ధతులు మరియు చిత్రాలు ముఖ్యమైనవి నవజాత శిశువు. ఎందుకంటే బేబీ మసాజ్ మీ చిన్నారికి వివిధ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. మీ చేతుల యొక్క సున్నితమైన లాలనం మీ చిన్నారికి సుఖంగా మరియు ప్రేమగా అనిపించేలా చేస్తుంది, తద్వారా అతని తల్లిదండ్రులతో అతని బంధం పెరుగుతుంది. అదనంగా, బేబీ మసాజ్ పిల్లల పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి, అయినప్పటికీ దానిని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

బేబీ మసాజ్ పద్ధతులు మరియు చిత్రాలు గైడ్‌గా ఉంటాయి

మీ బిడ్డకు కొన్ని వారాల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత మీరు మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ చిన్నారి లోపల ఉందని నిర్ధారించుకోండి మానసిక స్థితి మంచి ఒకటి. మీ బిడ్డ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఎలా చెయ్యాలి? మీరు ప్రయత్నించగల బేబీ మసాజ్ టెక్నిక్ ఇక్కడ ఉంది.

1. సౌకర్యవంతమైన గదిని సిద్ధం చేయండి

గది లేదా గదులు వెచ్చగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మృదువైన వాయిస్‌ని ఉపయోగించి మీ చిన్నారితో చాట్ చేయవచ్చు. డైపర్‌లను మార్చడానికి టేబుల్ వంటి చదునైన ఉపరితలంపై మీ చిన్నారిని ఉంచండి మరియు వాటిని వెచ్చని దుప్పటి లేదా మృదువైన టవల్‌తో కప్పండి.

2. తల నుండి రుద్దడం ప్రారంభించండి

మీ చిన్నారికి అతని తల నుండి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో, నుదిటిపై మసాజ్ చేయండి, ఆపై దేవాలయాలు, ముక్కు, నోరు మరియు చెవుల వైపు మసాజ్ చేయండి. ఆమెకు మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు మృదువైన పదాలను గుసగుసలాడుకోండి.

3. భుజం మరియు ఛాతీ మసాజ్

తరువాత, మీరు శిశువు యొక్క భుజాలు మరియు ఛాతీకి మసాజ్ చేయడానికి వెళ్లవచ్చు. మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇప్పటికీ మీ చిన్నారితో మృదు స్వరంతో మాట్లాడవచ్చు, అది అతన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది. మీ మసాజ్ కదలికలు మీ భుజాల నుండి మీ ఛాతీకి ప్రవహిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

4. కడుపు రుద్దు

మీ బిడ్డతో కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి, మీరు అతని కడుపుని రుద్దడానికి శాంతముగా కదిలించండి. ఈ దశలో, మీరు మీ చేతులను మసాజ్ చేయవచ్చు, ఆపై మీ చేతులకు క్రిందికి మసాజ్ చేయవచ్చు. మీరు ఈ భాగాన్ని మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ చిన్నారి వేళ్లను సున్నితంగా లాగండి.

5. ప్రతి పాదానికి మసాజ్ చేయండి

ఆ తరువాత, ప్రతి కాలును పై నుండి క్రిందికి ప్రత్యామ్నాయంగా మసాజ్ చేయండి. ఈ బేబీ మసాజ్ సెషన్‌ను ముగించే ముందు, ఆమె ప్రతి చిన్న కాలి వేళ్లకు సున్నితంగా ఒత్తిడి చేయండి. ఈ బేబీ మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, చిన్న పిల్లల ప్రతిచర్యపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి. మీ చిన్నారి మసాజ్‌తో సంతృప్తి చెందిందా లేదా ఇకపై అది కోరుకోలేదా అని మీరు కనుగొంటారు.

బేబీ మసాజ్ ఆయిల్, ఇది అవసరమా?

శిశువులకు సురక్షితమైన మసాజ్ నూనెను ఎంచుకోండి, ఇది మీ ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మసాజ్ నూనెతో లేదా లేకుండా, ఇది పట్టింపు లేదు. మసాజ్ ఆయిల్ కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సువాసన లేని మరియు పిల్లలు మింగడానికి సురక్షితంగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే, మసాజ్ ఆయిల్ పొరపాటున చిన్నారి నోటిలోకి వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే, మీరు ఎంచుకున్న మసాజ్ ఆయిల్‌కు మీ బిడ్డకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ట్రిక్, శిశువు చర్మంపై కొద్దిగా మసాజ్ నూనెను వర్తింపజేయండి మరియు కాసేపు వేచి ఉండండి. ఎరుపు లేదా దురద వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేనట్లయితే, మీరు బేబీ మసాజ్ కోసం నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి, కనోలా, మొక్కజొన్న, ఆలివ్ మరియు అవకాడో నూనెలు వంటి అనేక రకాల మసాజ్ నూనెలు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఈ రకమైన నూనె శిశువు చర్మంలోకి మరింత సులభంగా శోషించబడుతుంది మరియు శిశువు తన చేతి లేదా వేలిని అనుకోకుండా పీల్చినప్పుడు సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

బేబీ మసాజ్ ఈ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది

బేబీ మసాజ్ మెరుగుపడుతుంది బంధం మీ లిటిల్ వన్‌తో ఆరోగ్యం పరంగా, జీర్ణ మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో బేబీ మసాజ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఇన్ఫాంట్ మసాజ్ (IAIM) పేర్కొంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, బేబీ మసాజ్ పరిష్కరించవచ్చు:
  • ఉబ్బిన
  • తిమ్మిరి
  • కోలిక్
  • మలబద్ధకం
బేబీ మసాజ్ ఒత్తిడి కండరాలను సడలించగలదు, నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు మీ చిన్నవారి దంతాలు పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. వైద్యపరంగా కాకుండా, బేబీ మసాజ్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది:
  • తల్లిదండ్రులు మరియు బిడ్డల మధ్య పరస్పర చర్యను రూపొందించండి మరియు మెరుగుపరచండి
  • శిశువు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడండి
  • ఒత్తిడిని నియంత్రించే హార్మోన్లను నియంత్రించండి
  • ఏడుపు లేదా గొడవను తగ్గించండి

బేబీ మసాజ్ కోసం సరైన సమయం

బిడ్డ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు మసాజ్ చేయండి.. తినడం పూర్తయిన వెంటనే బేబీకి మసాజ్ చేయడం మానుకోండి. ఎందుకంటే, తిన్న తర్వాత నేరుగా మసాజ్ చేయడం వల్ల వాంతులు వస్తాయి. కాబట్టి, మీ చిన్నారి తినడం ముగించిన తర్వాత, అతనికి మసాజ్ చేయడానికి మీరు కనీసం 45 నిమిషాలు వేచి ఉండాలి. అదనంగా, ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి మానసిక స్థితి పాప్పెట్. అతను ప్రశాంతంగా ఉంటే, మీరు అతనికి మసాజ్ చేయవచ్చు. మరోవైపు, అతను తన ముఖాన్ని మీ నుండి దూరంగా ఉంచినట్లయితే లేదా అతని శరీరం మీ ఒడిలో లేదా మీ చేతుల్లో బిగుసుకుపోయినట్లయితే, అతనికి మసాజ్ చేయవద్దు. మీరు మీ బిడ్డకు ఉదయం, అలాగే రాత్రి, పడుకునే ముందు, ప్రతిరోజూ మసాజ్ చేయవచ్చు. ఉదయం మరియు రాత్రి మసాజ్ తర్వాత ప్రతిచర్యకు శ్రద్ధ వహించండి. ఆ విధంగా, మీరు మీ చిన్నారికి మసాజ్ చేయడానికి సరైన సమయాన్ని నిర్ణయించవచ్చు. మీ చిన్నారికి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే మరియు మీరు వాటిని మసాజ్ చేయడానికి సురక్షితమైన దశలు మరియు చిట్కాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.