పురుషులలో పురుషాంగం అంగస్తంభన ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం

అంగస్తంభన అనేది మగ లైంగిక పనితీరు చురుకుగా ఉందని మరియు లైంగిక ప్రేరణతో లేదా లేకుండా (ఉదయం వంటిది) సంభవించవచ్చు అనడానికి ఒక సంకేతం. దురదృష్టవశాత్తు, పురుషాంగం అంగస్తంభన కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది లైంగిక కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడంలో ప్రభావం చూపుతుంది. మెకానిజం, రకం, సాధారణ అంగస్తంభన లక్షణాల నుండి, క్రింద చూడవలసిన వైద్యపరమైన రుగ్మతల వరకు పురుషాంగం అంగస్తంభన యొక్క ఇన్‌లు మరియు అవుట్‌లను తనిఖీ చేయండి.

అంగస్తంభన అంటే ఏమిటి?

అంగస్తంభన అనేది పురుషాంగం గట్టిగా, ఉద్రిక్తంగా మరియు పెద్దదిగా మారినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. పురుషాంగం యొక్క అనాటమీలో, నరాలు, కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఉన్నాయి. పురుషాంగం గట్టిపడటం మరియు గట్టిపడటంలో ఈ మూడు అంశాలు పాత్ర పోషిస్తాయి. పురుషాంగం లైంగిక ఉద్దీపనను పొందినప్పుడు, అది స్పర్శ, ధ్వని, దృష్టి లేదా లైంగిక కల్పనల ద్వారా అయినా ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తుంది. పురుషాంగం గట్టిపడినప్పుడు, పురుషుడు పురుషాంగం స్కలనం చేయవచ్చు. స్కలనం అనేది స్పెర్మ్‌ను కలిగి ఉన్న వీర్యాన్ని విడుదల చేసే ప్రక్రియ, ఇది ఫలదీకరణం కోసం గర్భాశయానికి వెళుతుంది. స్ఖలనం అనేది పురుషులు గరిష్ట లైంగిక ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్న సంకేతం, అకా ఉద్వేగం.

అంగస్తంభన యొక్క యంత్రాంగం ఎలా జరుగుతుంది?

పురుషాంగం గట్టిపడటం, గట్టిపడటం మరియు విస్తరించే వరకు, అనేక దశలు దాటుతాయి, అవి:
  • లైంగిక ప్రేరణ పొందినప్పుడు, శరీరం మెదడులోని ఒక భాగం నుండి సంకేతాలను అందుకుంటుంది పారావెంట్రిక్యులర్ న్యూక్లియస్.
  • నుండి సిగ్నల్ పారావెంట్రిక్యులర్ న్యూక్లియస్ కటి నరాలకు వెళ్లడం ( గుహ నరములు ) వెన్నుపాములోని అటానమిక్ నరాల గుండా వెళుతుంది.
  • ఆ తర్వాత, సిగ్నల్ పంపబడుతుంది కార్పోసా కావెర్నోసా మరియు పురుషాంగ నాళాలు.
  • కండరము కార్పోసా కావెర్నోసా రక్తంతో నిండిపోయింది. ఇది మగ పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క భాగాన్ని కప్పి ఉంచే పొరతో సహా దానిని విస్తృతం చేస్తుంది, అవి తునికా అల్బుగినియా.
  • తునికా అల్బుగినియా రక్తంలోకి ప్రవేశించే విధంగా మూసివేయబడుతుంది కార్పోసా కావెర్నోసా 'ఇరుక్కుపోయింది'. ఈ పరిస్థితి ఒత్తిడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చివరికి పురుషాంగం గట్టిపడుతుంది.
  • అంగస్తంభన సమయంలో కటి కండరాలు కూడా సంకోచించబడతాయి.
మనిషి భావప్రాప్తికి చేరుకున్నప్పుడు లేదా ఇకపై లైంగిక ప్రేరణ పొందనప్పుడు, మెదడు మళ్లీ సంకేతాలను పంపుతుంది. అయితే ఈసారి మాత్రం పురుషాంగానికి రక్తప్రసరణను తగ్గించాలని సిగ్నల్ ఇచ్చింది. ఆ తర్వాత రక్తం అందులో చిక్కుకుంది కార్పోసా కావెర్నోసా బయటకు వచ్చి మళ్లీ పురుషాంగం వాడిపోయేలా చేస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

అంగస్తంభన రకాలు

యొక్క శాస్త్రీయ సమీక్ష ప్రకారం ఉత్తర అమెరికా యొక్క యూరాలజికల్ క్లినిక్‌లు , స్టిమ్యులేషన్ యొక్క మూలాన్ని బట్టి 3 రకాల పురుషాంగం అంగస్తంభన ఉన్నాయి, అవి:
  • రిఫ్లెక్సోజెనిక్ అంగస్తంభన (స్పర్శ) . ఇది హస్తప్రయోగం లేదా సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు పురుషాంగానికి ప్రత్యక్ష స్పర్శ రూపంలో ఉద్దీపన ద్వారా వస్తుంది.
  • సైకోజెనిక్ అంగస్తంభనలు. దృష్టి, వినికిడి మరియు ఆలోచన నుండి ప్రేరణ వస్తుంది. సాధారణంగా ఇది ఒక వ్యక్తి లైంగికంగా ఏదైనా చదివినప్పుడు లేదా చూసినప్పుడు అనుభవించబడుతుంది.
  • రాత్రిపూట అంగస్తంభన. మనిషి నిద్రపోతున్నప్పుడు, సరిగ్గా దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఈ రకం సంభవిస్తుంది వేగమైన కంటి కదలిక (బ్రేక్). ఈ పరిస్థితి కణాలను తయారు చేస్తుంది లోకస్ coeruleus మెదడు క్రియారహితంగా మారుతుంది. వాస్తవానికి, ఈ కణాలు పురుషాంగం అంగస్తంభనను నియంత్రించడానికి పనిచేస్తాయి.

సాధారణ అంగస్తంభన యొక్క లక్షణాలు

మీ పురుషాంగం పెద్దదిగా మరియు గట్టిపడినప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ అంగస్తంభన సాధారణమని సూచించదు. వాస్తవానికి, పురుషాంగం సాధారణ అంగస్తంభనను కలిగి ఉంటుందని చెప్పడానికి అనేక ప్రమాణాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. గట్టి మరియు పెద్ద పురుషాంగం

సాధారణ అంగస్తంభన యొక్క మొదటి లక్షణం పురుషాంగం గట్టిపడటం మరియు విస్తరిస్తుంది. అయితే, పురుషాంగం యొక్క కాఠిన్యం స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉందని గమనించాలి. పురుషాంగం గట్టిపడే సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ తగినంత కష్టం కాదు. నిటారుగా ఉన్నప్పుడు పురుషాంగం గట్టిపడటానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, విటమిన్లు లేకపోవడం, మానసిక స్థితి ( మానసిక స్థితి ) మంచిది కాదు, నపుంసకత్వానికి.

2. పురుషాంగం వంచబడదు

సంపూర్ణంగా సాగదీయబడిన పురుషాంగం యొక్క ముఖ్య లక్షణం ఏమిటంటే అది వంగబడదు. సాధారణంగా, పురుషాంగం గట్టిగా ఉంటుంది మరియు నేరుగా ముందుకు లేదా పైకి చూపుతుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది పురుషులు పురుషాంగం ఇప్పటికీ వంగి ఉన్నట్లు కనుగొంటారు. ఇది పురుషాంగం పూర్తిగా నిటారుగా లేదని సూచిస్తుంది.

3. అంగస్తంభన సుమారు 5 నిమిషాల పాటు ఉంటుంది

నుండి పరిశోధన ప్రకారం సెక్స్ మెడిసిన్ జర్నల్ , స్కలనం సుమారు 5.4 నిమిషాల పాటు కొనసాగే వరకు పురుషాంగం అంగస్తంభన ఆదర్శంగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది సూచనగా ఉపయోగించబడదు. ప్రతి మనిషికి అంగస్తంభన వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది మరియు ఇది మానసిక పరిస్థితుల నుండి కొన్ని వైద్య రుగ్మతల ఉనికి వరకు వివిధ కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది.

4. అంగస్తంభన రాత్రి మరియు ఉదయం జరుగుతుంది

మీరు తరచుగా 'Mr. రాత్రి మరియు ఉదయం మీరు ఇప్పుడే మేల్కొన్నప్పుడు P' టెన్షన్? చింతించకండి ఎందుకంటే ఇది వాస్తవానికి సాధారణ విషయం మరియు రాత్రిపూట అంగస్తంభనకు వెళుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా తెలియనప్పటికీ, ఉదయం మరియు సాయంత్రం అంగస్తంభనలు నిద్ర యొక్క దశలకు సంబంధించినవిగా భావించబడతాయి, అవి:ఆర్కంటి కదలిక(బ్రేక్). పురుషులు REM నిద్ర దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మెదడులోని నోరాడ్రెనెర్జిక్ కణాలు క్రియారహితంగా మారుతాయని పేర్కొన్నారు. వాస్తవానికి, ఈ కణాలు పురుషాంగం అంగస్తంభనను నియంత్రించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ కణాలు చురుకుగా లేనందున, పురుషాంగం 'అవసరం' లేనప్పటికీ, సులభంగా అంగస్తంభనను అనుభవిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

అంగస్తంభన లోపాన్ని నివారించండి

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది పురుషులు అంగస్తంభనను కొనసాగించలేరు లేదా లైంగికంగా ప్రేరేపించబడినప్పటికీ గట్టిపడలేరు. ఈ పరిస్థితిని అంగస్తంభన అలియాస్ నపుంసకత్వము అంటారు. ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క పరిణామాల నుండి, గుండె సమస్యలు లేదా మధుమేహం వంటి కొన్ని వ్యాధుల వరకు అంగస్తంభన యొక్క వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు ఈ సమస్యను ఎలా నివారించాలి? నుండి నివేదించబడింది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ , అంగస్తంభనను నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
  • పొగత్రాగ వద్దు
  • పురుషాంగం నిటారుగా ఉండేలా చేసే ఆహారాలు తినడం (కూరగాయలు, పండ్లు, చేపలు)
  • కొవ్వు మరియు సోడియం (కొవ్వు మాంసాలు, పాల ఉత్పత్తులు, వేయించిన ఆహారాలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి
  • ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
  • రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి
  • మద్యం సేవించవద్దు
  • చట్టవిరుద్ధమైన మందులను ఉపయోగించడం మానుకోండి
  • చురుకుగా వ్యాయామం
  • ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించండి
[[సంబంధిత కథనం]]

అంగస్తంభన గురించి ఇతర వాస్తవాలు

సాధారణ అంగస్తంభన యొక్క మెకానిజం, రకాలు మరియు లక్షణాల గురించి వివిధ సమాచారాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ఇతర వాస్తవాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • మగబిడ్డ కడుపులో ఉన్నప్పటి నుంచి అంగస్తంభనలు జరిగాయి
  • పొట్టి పురుషాంగం నిజానికి పొడవైన పురుషాంగం (47 శాతం) కంటే పెద్ద అంగస్తంభన (86 శాతం) కలిగి ఉంటుంది.
  • పురుషాంగం ఉదయం వరకు రాత్రంతా 3-5 సార్లు ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది
  • పురుషాంగం వాడిపోయినప్పటికీ పురుషులు భావప్రాప్తి పొందగలరు
  • 2013 అధ్యయనం ప్రకారం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు సగటు పురుషాంగం పొడవు 14.1 సెం.మీ
అంగస్తంభనలు లేదా ఇతర పురుష పునరుత్పత్తి వ్యాధుల గురించి ఫిర్యాదులు ఉన్నాయా? నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో ఉత్తమమైనది. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.