మీరు ఎప్పుడు లంబార్ కార్సెట్ ధరించాలి? ఇదీ వివరణ

మీరు తక్కువ వెనుక భాగంలో నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, వైద్యం చికిత్సలో భాగంగా కటి కార్సెట్‌ను ఉపయోగించమని వైద్యులు సిఫార్సు చేయడం అసాధారణం కాదు. లంబార్ కార్సెట్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని ఎప్పుడు ధరించాలి? లంబార్ కార్సెట్ అనేది మృదువైన మరియు సాగే ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడిన కార్సెట్, మరియు ధరించినప్పుడు అది కుంగిపోయే లేదా కుంగిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉండేలా వైర్‌తో మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ కార్సెట్ యొక్క పని దాని కదలికను పరిమితం చేయడం ద్వారా కటి ప్రాంతాన్ని స్థిరీకరించడం, తద్వారా మీరు అనుభవించే నొప్పి తగ్గుతుంది. ఈ కార్సెట్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి అంటే దానిని కడుపు మరియు దిగువ వెనుక ప్రాంతం చుట్టూ చుట్టి, ముందు భాగంలో అంటుకునే, జిప్పర్ లేదా తాడుతో అటాచ్ చేయండి. భుజానికి జోడించబడే ఒక పట్టీని కలిగి ఉన్న ఒక కటి కర్సెట్ కూడా ఉంది, అది ఉపయోగించినప్పుడు స్థానంలో మార్పులకు అవకాశం లేదు.

కటి కార్సెట్ ధరించడానికి ఏ పరిస్థితులు అవసరం?

పైన చెప్పినట్లుగా, మీరు మీ దిగువ వీపు చుట్టూ నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు కటి కార్సెట్‌ను ఉపయోగించడం బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ప్రాంతంలో నొప్పి సాధారణంగా అనేక కారణాల వల్ల వస్తుంది, ఉదాహరణకు:
  • కండరాల గాయం

కండరాలు లాగినప్పుడు లేదా ఆకస్మిక కదలిక నుండి బెణుకుతున్నప్పుడు లేదా మీరు చాలా ఎక్కువ బరువును ఎత్తినప్పుడు గాయపడవచ్చు. ఇది మీ నడుము నొప్పికి ప్రధాన కారణం, ఇది స్వల్పకాలిక లేదా విశ్రాంతి లేదా చికిత్స ద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు నడుము కార్సెట్‌ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
  • చిటికెడు నరాలు

వైద్య ప్రపంచంలో, ఒక పించ్డ్ నాడి వివరిస్తుంది హెర్నియేటెడ్ డిస్క్. వెన్నుపూసల మధ్య బేరింగ్ మారినప్పుడు లేదా స్థానం నుండి విస్తరించినప్పుడు ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఈ సాగతీత చుట్టుపక్కల ఉన్న నరాలను కుదిస్తుంది, తద్వారా నరాలు చిటికెడు మరియు దాని చుట్టూ నొప్పి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఇది సమీపంలోని వెన్నుపూసపై కూడా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధి ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది. యువకులు తరచుగా అధిక బరువులు ఎత్తడం లేదా ఆకస్మిక కదలికలు చేస్తే, ఉదాహరణకు అధిక వ్యాయామం కారణంగా పించ్డ్ నరాల బారిన పడవచ్చు. బెణుకులు, నొప్పి వంటి గాయాలకు విరుద్ధంగా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ 72 గంటల కంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు. అందువల్ల, నొప్పిని తగ్గించడానికి వైద్యులు తరచుగా లంబార్ కార్సెట్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
  • ఆర్థరైటిస్

ఆర్థరైటిస్ అనేది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్ల వాపు, దీని వలన ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు దృఢత్వం ఏర్పడుతుంది. ఆర్థరైటిస్ అనేక రూపాలను తీసుకుంటుంది, అయితే చాలా సాధారణమైనవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఇది వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతుంది.
  • వెన్నెముక స్టెనోసిస్

వెన్నుపాము ఇరుకైనప్పుడు, వెన్నుపాము మరియు నరాలను కుదించినప్పుడు ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. స్టెనోసిస్ చాలా తరచుగా రెండు వెన్నుపూసల మధ్య డిస్క్ క్షీణత వలన నరాల మూలాలు లేదా వెన్నుపాము యొక్క కుదింపుకు కారణమవుతుంది. వెన్నెముక స్టెనోసిస్ సాధారణంగా తిమ్మిరి, తిమ్మిరి మరియు దిగువ వీపులో బలహీనత వంటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మీరు నిలబడి నడవవలసి వచ్చినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, లంబార్ కార్సెట్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం వెన్నెముక స్టెనోసిస్ నుండి నొప్పిని తగ్గించగలదని పరిశోధన చూపిస్తుంది. చికిత్సతో పాటుగా, నడుము కార్సెట్ కూడా వెన్నెముక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా మీరు సాపేక్షంగా ఎప్పటిలాగే కదలవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

సరైన నడుము కార్సెట్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

కటి కార్సెట్‌ను ఉపయోగించడంలో మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మొదటి విషయం మీ శరీరానికి సరిపోయే పరిమాణం. కార్సెట్ బాధాకరమైన ప్రదేశానికి మద్దతు ఇవ్వగలదు మరియు ఉపయోగం సమయంలో మీకు సౌకర్యాన్ని అందించగలదు. మీరు ఎంతకాలం లంబార్ కార్సెట్‌ను ధరించాలి అనే దాని గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. రోజంతా వాటిని ధరించడానికి కట్టుబడి ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ కొన్ని సందర్భాలలో మాత్రమే వాటిని ధరించాల్సిన వారు ఉన్నారు. మీ నడుము పట్టీని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఏదైనా భాగం దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా చిరిగిపోయినట్లయితే, గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి మీరు దాన్ని కొత్తదానితో భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది.