చీర పాటి చికెన్ యొక్క ప్రయోజనాలు, మానసిక అలసటను అధిగమించడం నుండి రక్తంలో చక్కెరకు మేలు చేసే వరకు

చీర స్టార్చ్ అయామ్ అనేది ఎంచుకున్న అధిక నాణ్యత గల చికెన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లతో తయారు చేయబడిన ద్రవ రూపంలో ఉండే పోషకాహార సప్లిమెంట్. చికెన్ స్టార్చ్ వేడి మరియు పీడనాన్ని ఉపయోగించి ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఇది చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసులోని సహజ ప్రోటీన్‌లను చిన్న పెప్టైడ్‌లుగా విచ్ఛిన్నం చేయగలదు. చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఆసియాలో చాలా కాలంగా తెలుసు. ఇందులోని ముఖ్యమైన ప్రోటీన్ కంటెంట్ మానసిక మరియు శారీరక అలసటకు ప్రయోజనాలను అందించగలదని ఇటీవలి అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో, చికెన్ జ్యూస్ ఎముకలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి, అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఆరోగ్యానికి చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

చికెన్ స్టార్చ్ ఒక సహజ సాంప్రదాయ పానీయం మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన కొన్ని వాదనలు శాస్త్రీయంగా కూడా నిరూపించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, అన్ని వయసుల వారికి చికెన్ స్టార్చ్ డ్రింక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.

1. మానసిక అలసటను అధిగమించడం

పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా చదువుతున్నప్పుడు దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు ఏకాగ్రతతో ఎక్కువ సమయం గడపడం వలన గణనీయమైన మానసిక అలసట ఏర్పడుతుంది. మానసిక అలసట యొక్క లక్షణాలు:
  • ఏకాగ్రత కష్టం
  • సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇబ్బంది
  • చింతించండి
  • ఇతర వ్యక్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు త్వరగా కోపం వస్తుంది
  • పని మరియు అభిరుచుల పట్ల మక్కువ కోల్పోవడం
  • నిద్రలేమి
  • పరిష్కరించాల్సిన సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు సులభంగా గందరగోళం మరియు విసుగు చెందుతారు.
4 వారాల పాటు ప్రతిరోజూ చికెన్ స్టార్చ్‌ని వినియోగించే 20 మంది పురుషులు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనం. చికెన్ స్టార్చ్ తీసుకోవడం వల్ల మానసిక అలసట నుండి శరీరం కోలుకోవడంలో సహాయపడుతుందని ఫలితాలు చూపించాయి.

2. స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి

అధిక స్థాయి ఒత్తిడి పెద్దలలో దృష్టి మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గిస్తుంది. 2 వారాల పాటు చికెన్ స్టార్చ్ తీసుకోవడం ద్వారా యువ కార్మికులను అనుసరించిన ఒక అధ్యయనం, అధిక పని ఒత్తిడి స్థాయిలు ఉన్న పెద్దలలో స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో చికెన్ ఎసెన్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని తేలింది.

3. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి

అలసట మరియు పర్యావరణ ప్రభావాలు మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అభిజ్ఞా పనితీరు కోసం చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మానసిక స్థితి సులభంగా చెదిరిపోదు. [[సంబంధిత కథనం]]

4. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

చికెన్ స్టార్చ్ దాని L-కార్నోసిన్ కంటెంట్ కారణంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ తొలగింపు రేటును వేగవంతం చేయగలదని చూపబడింది. రక్తంలో చక్కెరను సరిగ్గా నియంత్రించే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఈ పరిస్థితి ఉపయోగపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి. చికెన్ స్టార్చ్ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

5. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి

చికెన్ స్టార్చ్ యొక్క ప్రయోజనాలు అలసటను అధిగమించడమే కాదు. చాలా మంది తూర్పు ఆసియన్లు, ముఖ్యంగా చైనీస్, ఈ పానీయాన్ని దీర్ఘకాలంగా వినియోగిస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. చికెన్ ఎసెన్స్‌ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక పనితీరును నియంత్రించడం ద్వారా ఫ్లూ ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

6. పాల ఉత్పత్తిని పెంచండి

నార్మల్ డెలివరీ అయిన 235 మంది గర్భిణీ స్త్రీలు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనం. ప్రసవించిన తర్వాత ప్రతి 3 రోజులకు రెండు బాటిళ్ల చికెన్ స్టార్చ్, ప్లేసిబో లేదా సాంప్రదాయ హెర్బల్ సూప్ తినాలని వారు కోరారు. ప్లేసిబో లేదా సాంప్రదాయ మూలికా సప్లిమెంట్ల వినియోగం కంటే ముందుగా చికెన్ స్టార్చ్ తీసుకోవడం తల్లి పాల ఉత్పత్తిని గణనీయంగా పెంచడంలో సహాయపడుతుందని ఫలితాలు చూపించాయి. ఈ సప్లిమెంట్ డ్రింక్ పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు తీసుకోవచ్చు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ పానీయం యొక్క రుచిని ఇష్టపడలేరు. అదనంగా, మీరు చికెన్ స్టార్చ్ సప్లిమెంట్ డ్రింక్‌ని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, అది నాణ్యతకు హామీ ఇస్తుంది మరియు శరీరానికి అవసరం లేని ఇతర సంకలనాలు లేకుండా ఉంటుంది. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.