జీవితంలో అనేక సమస్యల మధ్య, సన్నిహిత మిత్రులతో కథలు పంచుకోవడం మరియు చెప్పడం చాలా విలువైనది. కానీ దురదృష్టవశాత్తూ, కొందరు వ్యక్తులు తమ భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను వ్యక్తపరచడం కష్టంగా భావించే ప్రమాదం ఉంది - లేదా వారు అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం కూడా కష్టం. ఈ పరిస్థితిని అలెక్సిథిమియా అంటారు. దానికి కారణమేంటి?
అలెక్సిథైమియా అంటే ఏమిటి మరియు దాని లక్షణాలు తెలుసుకోండి
అలెక్సిథిమియా అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి, ఇది భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం, భావోద్వేగాలను గుర్తించడం లేదా భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ పదాన్ని 1972 ప్రారంభంలో హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ నుండి ప్రొఫెసర్ మరియు మనోరోగ వైద్యుడు పరిచయం చేశారు, గ్రీకు నుండి ఒక పదాన్ని స్వీకరించారు, దీని అర్థం "భావోద్వేగాలకు పదాలు లేవు". అలెక్సిథిమియా అనేది మానసిక రుగ్మత పేరు కాదు. అయినప్పటికీ, వివిధ మానసిక రుగ్మతలను అనుభవించే రోగులలో ఈ పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు. అలెక్సిథిమియా 10 మందిలో 1 మందిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది. స్వీయ-భావోద్వేగానికి సంబంధించిన ఒక పరిస్థితిగా, అలెక్సిథైమియాతో ఎవరైనా చూపబడే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:- భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఇతరులకు భావాలను వ్యక్తపరచడంలో మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది
- ఇతరుల భావోద్వేగాలకు ప్రతిస్పందించడం కష్టం
- ఊహించే మరియు ఊహించే పరిమిత సామర్థ్యం ఉంది
- తార్కిక, దృఢమైన ఆలోచనా శైలిని కలిగి ఉండండి మరియు భావోద్వేగాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకండి
- వ్యూహాత్మక సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు జీవించగలిగే ఒత్తిడితో వ్యవహరించేటప్పుడు చెడు
- ఇతరుల ఆసక్తులు లేదా అవసరాలకు శ్రద్ధ చూపలేకపోవడం
- దృఢమైన వ్యక్తిత్వం కలవాడు మరియు జోక్ చేయడం కష్టం
- జీవితంలో అనేక విధాలుగా సంతృప్తి చెందలేదు
అలెక్సిథిమియా యొక్క వివిధ కారణాలు
అలెక్సిథైమియా యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో స్పష్టంగా తెలియదు. అయితే, ఈ పరిస్థితిపై ప్రభావం చూపే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:1. జన్యుపరమైన కారకాలు
జర్నల్‌లో ఒక పరిశోధన సైకోథెరపీ మరియు సైకోసోమాటిక్స్ అలెక్సిథైమియా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కావచ్చునని సూచిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుడు కూడా ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఒక వ్యక్తి అలెక్సిథిమియాను అనుభవించవచ్చని నమ్ముతారు.2. పర్యావరణ కారకాలు
అలెక్సిథైమియా సంభవించడాన్ని పర్యావరణ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయని పైన పేర్కొన్న అదే పరిశోధన కూడా సూచిస్తుంది. ఈ పర్యావరణ కారకాలలో చిన్ననాటి గాయం, కొన్ని మానసిక రుగ్మతలు మరియు శారీరక అనారోగ్యాల చరిత్ర, అలాగే ఇతర ఆర్థిక మరియు సామాజిక అంశాలు ఉన్నాయి.3. మెదడు దెబ్బతినడం
జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు పర్యావరణ కారకాలతో పాటు, మెదడులోని యాంటీరియర్ ఇన్సులా అనే భాగం దెబ్బతినడం వల్ల కూడా అలెక్సిథైమియా సంభవించే అవకాశం ఉంది. మెదడులోని ఈ భాగం ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక, భావోద్వేగ మరియు సానుభూతి సామర్థ్యాలలో పాత్ర పోషిస్తుందని చెప్పబడింది.అలెక్సిథైమియాకు చికిత్స ఉందా?
ఈ రోజు వరకు, అలెక్సిథిమియాకు నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. డాక్టర్ ఇచ్చే చికిత్స రోగి యొక్క మొత్తం అవసరాలు లేదా అలెక్సిథిమియాతో పాటు వచ్చే ఇతర పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, అణగారిన వ్యక్తులలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడినట్లయితే, రోగికి యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు ఇవ్వబడతాయి. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని అభ్యసించడానికి అలెక్సిథైమియా ఉన్నవారికి కూడా థెరపీ సహాయపడుతుంది. కొన్ని రకాల చికిత్సలు ఇవ్వవచ్చు, అవి:- అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స
- సమూహ చికిత్స
- సైకోథెరపీ లేదా స్టోరీ టెల్లింగ్ థెరపీ