తేలికగా తీసుకోకూడని ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క 10 సాధారణ సంకేతాలు

కొన్నిసార్లు, శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు మీ నుండి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. తలనొప్పి, జ్వరం, చాలా తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు కావచ్చు. శరీరం మరింత తీవ్రమైన వ్యాధికి చిన్న లక్షణాన్ని ఇస్తుంది. కొన్నిసార్లు, శరీరంలోని ఒక భాగంలో కనిపించే లక్షణాలు వాస్తవానికి మరొక భాగంలో వ్యాధికి సంకేతం. దాని కోసం, మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి మీ శరీరాన్ని వినడం ప్రారంభించండి.

కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క సాధారణ సంకేతాలు

శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలను తక్కువ అంచనా వేయకండి. శరీరంలో కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు క్రిందివి:

1. అధిక జ్వరం

చాలా మంది జ్వరాన్ని మందు వేసుకుని విశ్రాంతి తీసుకుంటే నయమయ్యే వ్యాధి అనుకుంటారు. నిజానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు జ్వరం లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, నిరంతర జ్వరం ప్రమాదకరమైన వ్యాధికి సూచన. శరీర ఉష్ణోగ్రత మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ 38.5 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణం, ఈ పరిస్థితి క్షయ, మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు లేదా లింఫోమా క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

2. కొంచెం తిన్నా చాలా నిండుగా ఉంటుంది

బహుశా ఇది సాధారణమని మీరు భావిస్తారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఆహారం యొక్క చిన్న తీసుకోవడం వల్ల మాత్రమే కనిపించే సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన జీర్ణ అవయవాలలో ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం. వికారం, ఉబ్బరం, వాంతులు మరియు బరువు తగ్గడంతో పాటు కడుపు నిండిన ఈ ప్రారంభ భావనతో మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. సంపూర్ణత్వం యొక్క ఈ ప్రారంభ భావనలో సంభవించే అవకాశం గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి, దీనిని GERD అని కూడా పిలుస్తారు. మరింత తీవ్రంగా, ఈ లక్షణాలు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ కారణంగా ఉత్పన్నమవుతాయి.

3. శ్వాస ఆడకపోవడం

ఊపిరి ఆడకపోవడం అనేది శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు చాలా శ్రమతో కూడుకున్న కార్యకలాపాల వల్ల, విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్నందున, అధిక బరువు ఉండటం వల్ల శ్వాసలోపం ఏర్పడుతుంది. మీరు చాలా భయాందోళనలకు గురవుతున్నందున లేదా చాలా ఆందోళన చెందడం వల్ల కూడా శ్వాసలోపం ఏర్పడవచ్చు. అయినప్పటికీ, శరీరంలోని వైద్యపరమైన రుగ్మతల కారణంగా కూడా ఈ శ్వాస ఆడకపోవడానికి అవకాశం ఉంది. మీరు అకస్మాత్తుగా శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవిస్తే, మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో సమస్య ఉండవచ్చు. బ్రోన్కైటిస్, ఆస్తమా, న్యుమోనియా, ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు గుండె సమస్యల కారణంగా శ్వాసలోపం యొక్క లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.

4. చల్లని చెమట

మీరు శరీరంలో చల్లగా ఉన్నప్పుడు చల్లని చెమటలు కనిపిస్తాయి మరియు సాధారణంగా శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో మాత్రమే సంభవిస్తాయి. శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి శరీరం ప్రయత్నించినప్పుడు కూడా ఈ పరిస్థితి తలెత్తుతుంది. మరోవైపు, గుండె జబ్బుల ప్రారంభ సంకేతాలలో చల్లని చెమట కూడా ఒకటి. ఈ చల్లని చెమట ఛాతీలో నొప్పి మరియు శ్వాసలోపంతో కూడి ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

5. తీవ్రమైన బరువు నష్టం

అధిక బరువు ఉన్నప్పుడు చాలా మంది ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం అనేది శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఆరోగ్య సమస్యలకు సాధారణ సంకేతం. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే మరియు 6-12 నెలల్లో 4.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ కోల్పోయినట్లయితే, పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మధుమేహం, కాలేయ వ్యాధి, క్యాన్సర్, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా పోషకాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యం వల్ల తక్కువ సమయంలో తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది. ఇది కూడా కావచ్చు, ఈ బరువు తగ్గడం డిప్రెషన్ వల్ల వస్తుంది.

6. సెక్స్ సమయంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం

సంభోగం సమయంలో నొప్పి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో రుగ్మతలకు సంకేతం, మీరు సెక్స్ సమయంలో అసౌకర్యంగా భావిస్తే అనేక విషయాలు జరగవచ్చు. లైంగిక సంపర్కానికి ముందు యోనిలో లూబ్రికేషన్ లేకపోవడం దీనికి కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో సమస్యల కారణంగా నొప్పి సంభవించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ లక్షణాలు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో దురద, ఋతుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావం, కటి నొప్పి, పొత్తికడుపు ఉబ్బరం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.

7. తరచుగా మూత్రవిసర్జన

అతిగా మరియు తరచుగా తాగడం వల్ల మూత్ర విసర్జన జరుగుతుంది. అయితే, మూత్రాశయంలో సమస్య ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి రావచ్చు. సాధారణంగా, మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి మరియు మూత్రంలో రక్తం ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మూత్రాశయ సమస్యలలో కనిపించే లక్షణాలు రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయడానికి నిద్రలేవడానికి నిద్రపోతున్నాయి.

8. బ్లడీ చాప్టర్

రక్తపు మలం హేమోరాయిడ్స్ లేదా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క క్యాన్సర్ వల్ల సంభవించవచ్చు.ఇతర లక్షణాలు లేని రక్తపు మలం తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది, అయితే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది హేమోరాయిడ్ల వల్ల కాకుండా, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల క్యాన్సర్ వల్ల కూడా రావచ్చు. బయటకు వచ్చే రక్తం కూడా రక్తాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

9. జలదరింపు

శరీరంలో వచ్చే జలదరింపు అనుభూతిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. కండరాలు లేదా ఉమ్మడి రుగ్మతల కారణంగా ఈ భావన తలెత్తవచ్చు. వాపు, దృఢత్వం మరియు ఎరుపుతో తరచుగా మరియు నిరంతరంగా సంభవించే జలదరింపును సరిగ్గా పరిష్కరించాలి. ముఖ్యంగా మీరు కీళ్ళు మరియు కండరాలలో చలనం యొక్క పరిధి తగ్గుదల లేదా పనితీరు కోల్పోయినట్లు భావిస్తే.

10. ముఖం మరియు మెడ చర్మంపై ఎరుపు

చర్మంపై ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా కనిపించే చర్మ ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క సాధారణ సంకేతాలు ముఖం మరియు మెడ ఎర్రగా మారడం. అదనంగా, చర్మంపై గాయాలు నయం కాకుండా ఉండటం మరియు కొత్త పుట్టుమచ్చలు పెరగడం కూడా చర్మ ఆరోగ్యంలో రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు. మీరు ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించవద్దని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము చర్మ సంరక్షణ ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

శరీరం ద్వారా పెరిగిన లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించండి ఎందుకంటే అవి ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు తీవ్రరూపం దాల్చినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుని సంప్రదించండి, తద్వారా త్వరగా చికిత్స పొందవచ్చు. మీరు ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు మరియు ప్రమాదకరమైన లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి HealthyQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్ . ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .