ముఖం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు మిస్ చేయడం నిజంగా జాలి. కారణం, సున్నం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. సాధారణ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నిజమైనవి. 
సున్నం ముఖంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతుంది. వయస్సు పెరగడం, అతినీలలోహిత కాంతికి గురికావడం మరియు ఇతర కారకాల వల్ల ముఖ చర్మం అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు లేదా ముడతలు కనిపించడం. వృద్ధాప్యం యొక్క ఈ సంకేతాలను తగ్గించడానికి సున్నం ఒక సహజ పరిష్కారం. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రమాదాల నుండి కాపాడుతుందని నమ్ముతారు. జంతు అధ్యయనాల ఫలితాలు సున్నం రసం తీసుకోవడం వల్ల ముఖానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ముఖంపై ముడతలను తగ్గించి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, చర్మపు దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడంలో కొల్లాజెన్ చాలా ముఖ్యమైనది. అందువలన, వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని నివారించవచ్చు. 
చర్మం మృదువుగా, శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే తదుపరి ప్రయోజనం చర్మ రంధ్రాలను బిగించడం. సున్నంలో రక్తస్రావాన్ని కలిగించే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఆస్ట్రింజెంట్ రంధ్రాలను బిగించి, ముఖంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. అందువలన, మీ చర్మం మృదువుగా, శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. 
సున్నం పూయడం వల్ల ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. సున్నం ఒక సహజ మెరుపు ఏజెంట్, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ముఖ్యంగా నల్ల మచ్చలు లేదా మొటిమల మచ్చలు ఉన్నవారు. ఈ ఒక ముఖానికి సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి నల్లటి మరకలు ఉన్న ముఖం యొక్క ఉపరితలంపై నిమ్మరసాన్ని అప్లై చేయవచ్చు. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి. 
సున్నాన్ని చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం యొక్క సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.అంతేకాకుండా మీరు బయటి కార్యక్రమాలకు వెళ్లేటప్పుడు నేరుగా చర్మానికి నిమ్మరసాన్ని పూయకండి. సున్నం రసాన్ని ముఖానికి రాసుకున్న తర్వాత నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడం కారణం కావచ్చు ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్ . ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్ కొన్ని రకాల మొక్కలలో ఉండే రసాయనాలు సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు చర్మం కాలిపోవడం లేదా మంటగా మారడం వంటి పరిస్థితి. ఫలితంగా, చర్మం యొక్క ప్రాంతం ఎరుపు, దురద మరియు వేడిగా కనిపిస్తుంది. మీరు అందం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందగలరో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, మీరు ఈ దశలను చేయవచ్చు: 
రోజూ క్రమం తప్పకుండా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగవచ్చు.. చర్మానికి అప్లై చేయడమే కాకుండా ఆ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దీన్ని పానీయంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఇక్కడ సులభమైన మార్గం ఉంది:
ముఖం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు మిస్ అయ్యేందుకు పాపం
దాని చిన్న మరియు చిన్న ఆకారం ఉన్నప్పటికీ, అందం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు దానిలోని వివిధ రకాల పోషకాల నుండి వస్తాయి. ఈ ఆకుపచ్చ పండులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు చాలా విటమిన్లు ఉంటాయి. విటమిన్లు సి, ఎ, బి మరియు ఇ నుండి మొదలుకొని, అలాగే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ముఖ సౌందర్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. నిమ్మకాయలో ఉన్న అన్ని పోషకాలలో, విటమిన్ సి ముఖ చర్మ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైనదని నమ్ముతారు. ఇందులోని విటమిన్ సి కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు, మీరు ముఖానికి సున్నం యొక్క ప్రయోజనాల శ్రేణిని పొందవచ్చు.1. వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించండి
సున్నం ముఖంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతుంది. వయస్సు పెరగడం, అతినీలలోహిత కాంతికి గురికావడం మరియు ఇతర కారకాల వల్ల ముఖ చర్మం అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు లేదా ముడతలు కనిపించడం. వృద్ధాప్యం యొక్క ఈ సంకేతాలను తగ్గించడానికి సున్నం ఒక సహజ పరిష్కారం. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రమాదాల నుండి కాపాడుతుందని నమ్ముతారు. జంతు అధ్యయనాల ఫలితాలు సున్నం రసం తీసుకోవడం వల్ల ముఖానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ముఖంపై ముడతలను తగ్గించి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, చర్మపు దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడంలో కొల్లాజెన్ చాలా ముఖ్యమైనది. అందువలన, వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని నివారించవచ్చు. 2. మొటిమల నివారణ మరియు చికిత్స
మొటిమలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మీరు ముఖానికి సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మొటిమలు అనేది చర్మ రంద్రాలను మూసుకుపోయే మురికి, అదనపు నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల వల్ల తలెత్తే చర్మ సమస్య. ఈ అడ్డంకి బాక్టీరియా పెరుగుదలకు కేంద్రంగా మారుతుంది మరియు మొటిమలకు దారితీసే వాపును ప్రేరేపిస్తుంది. మీ ముఖాన్ని సున్నంతో శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు. BMC కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సున్నం సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా ముఖానికి పనిచేస్తుందని చెప్పబడింది. పరిశోధకులు సహా అనేక రకాల బ్యాక్టీరియాను చేర్చినప్పుడు ఇ.కోలి మరియు స్టాపైలాకోకస్లు, సున్నం నూనె వరకు, ఈ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల నిరోధించబడిందని ఫలితాలు చూపించాయి. ఇప్పుడుమీరు మొటిమలు కలిగించే బాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయం చేయడంలో ముఖం కోసం సున్నం యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ట్రిక్, మీరు కేవలం ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు మీద సున్నం రసం కొన్ని చుక్కల పిండి వేయు. తర్వాత, ముఖ చర్మంపై అప్లై చేయండి.3. చర్మ రంధ్రాలను బిగించండి
చర్మం మృదువుగా, శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే తదుపరి ప్రయోజనం చర్మ రంధ్రాలను బిగించడం. సున్నంలో రక్తస్రావాన్ని కలిగించే పదార్థాలు ఉంటాయి. ఆస్ట్రింజెంట్ రంధ్రాలను బిగించి, ముఖంపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. అందువలన, మీ చర్మం మృదువుగా, శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. 4. చర్మాన్ని పునరుద్ధరించండి
తదుపరి ముఖం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడం. ఇందులోని విటమిన్ సి, ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల కంటెంట్ కారణంగా ఇది కొల్లాజెన్ పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది, తద్వారా ఇది మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.5. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగిస్తుంది
మృత చర్మ కణాలను తొలగించడం కూడా ముఖానికి సున్నం వల్ల మేలు చేస్తుంది. నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ ముఖంపై ఉన్న మృతకణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, మీ ముఖం కాంతివంతంగా మరియు మరింత కాంతివంతంగా మారుతుంది. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే ప్రక్రియ త్వరగా రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా మొటిమలు మరియు/లేదా మొటిమల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.6. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది
సున్నం పూయడం వల్ల ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. సున్నం ఒక సహజ మెరుపు ఏజెంట్, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ముఖ్యంగా నల్ల మచ్చలు లేదా మొటిమల మచ్చలు ఉన్నవారు. ఈ ఒక ముఖానికి సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి నల్లటి మరకలు ఉన్న ముఖం యొక్క ఉపరితలంపై నిమ్మరసాన్ని అప్లై చేయవచ్చు. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి. 7. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడండి
పర్యావరణ కారకాలకు గురికావడం నుండి ఉద్భవించే ఫ్రీ రాడికల్స్ కణాల క్షీణతకు కారణమవుతాయి, ఇది వృద్ధాప్యం మరియు కణజాల నష్టానికి దోహదపడుతుంది. ముఖానికి సున్నం యొక్క పని దానిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ నుండి వస్తుంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్ చైన్‌లతో పోరాడుతుంది మరియు వాటిని మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు పంపుతుంది. ముఖానికి సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడే పనిచేస్తాయి.సురక్షితమైన అందం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను ఎలా పొందాలి
ముఖం కోసం సున్నం ముసుగులు యొక్క ప్రయోజనాల భద్రత మరియు ప్రభావం ఇంకా మరింత విస్తృతమైన పరిశోధన అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, సురక్షితమైన ముఖం కోసం సున్నం ఎలా ఉపయోగించాలో అనేక విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. మీలో సాధారణ ముఖ చర్మం కలిగి మరియు కొన్ని ముఖ సమస్యలను అనుభవించని వారికి, ఈ సహజ చర్మ చికిత్సను ప్రయత్నించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. అయితే, సున్నితమైన ముఖ రకాలు లేదా కొన్ని ముఖ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది భిన్నమైన కథ. ముఖ్యంగా ముఖంపై మొటిమల మచ్చలు ఉన్నవారు లైమ్ మాస్క్‌ను ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల తరచుగా మంటగా అనిపిస్తుంది. నిమ్మకాయలో ఉండే యాసిడ్ చర్మాన్ని పొడిగా, చికాకుగా మరియు ఎరుపుగా మార్చే ప్రమాదం ఉంది.
సున్నాన్ని చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం యొక్క సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.అంతేకాకుండా మీరు బయటి కార్యక్రమాలకు వెళ్లేటప్పుడు నేరుగా చర్మానికి నిమ్మరసాన్ని పూయకండి. సున్నం రసాన్ని ముఖానికి రాసుకున్న తర్వాత నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడం కారణం కావచ్చు ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్ . ఫైటోఫోటోడెర్మాటిటిస్ కొన్ని రకాల మొక్కలలో ఉండే రసాయనాలు సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు చర్మం కాలిపోవడం లేదా మంటగా మారడం వంటి పరిస్థితి. ఫలితంగా, చర్మం యొక్క ప్రాంతం ఎరుపు, దురద మరియు వేడిగా కనిపిస్తుంది. మీరు అందం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందగలరో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, మీరు ఈ దశలను చేయవచ్చు: - మీ చేతుల వెనుక, మీ గడ్డం కింద లేదా మీ చెవుల వెనుక చర్మంపై నిమ్మరసం లేదా సున్నం ముక్కను రుద్దండి.
- సుమారు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, పూర్తిగా శుభ్రం అయ్యే వరకు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ చర్మం ప్రతిచర్యను చూడండి.
- చర్మం ఎరుపు, చికాకు, పుండ్లు పడడం, గడ్డలు మరియు అలెర్జీల యొక్క ఇతర సంకేతాలను అనుభవించకపోతే, మీరు ముఖ చర్మానికి సున్నాన్ని ఉపయోగించడం సురక్షితం అని అర్థం.
- అయితే, ఈ ప్రతిచర్యలు కనిపిస్తే, మీరు నిమ్మరసం మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం సరికాదని అర్థం.
శరీరం లోపల నుండి ముఖం కోసం సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలను ఎలా పొందాలి
రోజూ క్రమం తప్పకుండా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగవచ్చు.. చర్మానికి అప్లై చేయడమే కాకుండా ఆ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దీన్ని పానీయంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఇక్కడ సులభమైన మార్గం ఉంది: - ముందుగా నిమ్మకాయలను కడగాలి.
- సులభంగా పిండడం కోసం సున్నాన్ని సగానికి కట్ చేయండి.
- ఒక గ్లాసులో నిమ్మరసం పిండి వేయండి.
- కొద్దిగా వెచ్చని నీరు జోడించండి.
- నిమ్మరసం త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంది.