ఈ కారణాలు మరియు టీనేజ్‌లో స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను ఎలా అధిగమించాలి!

చర్మపు చారలు చర్మం వేగంగా సాగినప్పుడు లేదా కుంచించుకుపోయినప్పుడు కనిపించే మచ్చ కణజాలం. ఈ చర్మ మార్పులు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ విచ్ఛిన్నం కావడానికి కారణమవుతాయి చర్మపు చారలు. గర్భిణీ స్త్రీలే కాకుండా.. చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో కూడా సంభవించవచ్చు. వివిధ కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇక్కడ ఉన్నాయి చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో మీరు చేయవచ్చు.

కారణం చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో

యొక్క ఆవిర్భావం యువత అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం చర్మపు చారలు అనేది సాధారణ విషయం. వాస్తవానికి, ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న 40 శాతం మంది అబ్బాయిలు (ముఖ్యంగా క్రీడలలో చురుకుగా ఉన్నవారు) మరియు 70 శాతం మంది బాలికలు అనుభవించినట్లు ఒక అధ్యయనం చూపించింది. చర్మపు చారలు. కారణాలలో ఒకటి చర్మపు చారలు యుక్తవయస్సులో యుక్తవయస్సు యొక్క దశ. ఈ దశలో, యువకుడి శరీర పెరుగుదల వేగంగా జరగడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్ల మార్పులు ఉన్నాయి. శరీరం యొక్క ఈ వేగవంతమైన పెరుగుదల చివరికి రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది చర్మపు చారలు వారి చర్మంపై. టీనేజర్స్ సాధారణంగా కలిగి ఉంటారు చర్మపు చారలు కింది శరీర భాగాలలో:
  • పండ్లు
  • బట్
  • తొడ
  • రొమ్ము
  • పొట్ట
  • దిగువ మరియు ఎగువ వీపు (భుజాలతో సహా)
  • పై చేయి
  • మోకాలు మరియు పాదాలు.
అంతే కాదు, అకస్మాత్తుగా మరియు త్వరగా సంభవించే బరువు మార్పులు కూడా కారణం కావచ్చు చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో. తరచుగా అధిక బరువులు ఎత్తే యువకులు వ్యాయామశాల కలిగి ఉండే ప్రమాదం కూడా ఉంది చర్మపు చారలు. ఎందుకంటే, శారీరక శ్రమ శరీరాన్ని త్వరగా ఆకారాన్ని మార్చేలా చేస్తుంది, తద్వారా అది ప్రేరేపించగలదు చర్మపు చారలు. ఊబకాయం, కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ మరియు మార్ఫాన్స్ సిండ్రోమ్ వంటి అనేక వైద్య పరిస్థితులు కూడా సంభావ్య కారణాలు చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో.

ఎలా తొలగించాలి చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో సహజంగా

మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ముఖ్యంగా మీపై మీకు నమ్మకం లేకపోతే చర్మపు చారలు శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే, ఈ పరిస్థితి యుక్తవయస్సులో సాధారణ భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. అదనంగా, తొలగించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి చర్మపు చారలు కౌమారదశలో సహజంగా ప్రయత్నించవచ్చు, వీటిలో:

1. విటమిన్ ఎ

విటమిన్ ఎ లేదా రెటినాయిడ్స్ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా మారుస్తాయని నమ్ముతారు. ఈ విటమిన్ మార్కెట్లో అనేక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటి. శరీరంలో ఈ విటమిన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడటానికి క్యారెట్లు మరియు చిలగడదుంపలు వంటి విటమిన్ A ఉన్న వివిధ రకాల ఆహారాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి. రెటినోయిడ్స్ ఉపశమనం కలిగిస్తాయని ఒక అధ్యయనం రుజువు చేస్తుంది చర్మపు చారలు చర్మంపై. అయినప్పటికీ, సహజ ఔషధంగా విటమిన్ A యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం చర్మపు చారలు.

2. చక్కెర

కొంతమంది చక్కెరను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చని నమ్ముతారు చర్మపు చారలు యుక్తవయసులో సహజంగా తెల్లగా ఉంటుంది. చక్కెర మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ యొక్క ప్రకృతివైద్య పద్ధతిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. హెల్త్‌లైన్ నుండి నివేదించడం, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చేసే మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ అనేది వైద్యపరంగా మసకబారుతుందని నిరూపించబడిన కొన్ని పద్ధతుల్లో ఒకటి. చర్మపు చారలు. దీన్ని ప్రయత్నించడానికి, మీరు ప్రయత్నించగల దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • ఒక కప్పు చక్కెరను 1/4 కప్పు బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి మృదువుగా చేసే సమ్మేళనంతో కలపండి
  • నిమ్మరసం జోడించండి
  • మిశ్రమాన్ని రుద్దండి చర్మపు చారలు
  • షవర్‌లో వారానికి చాలా సార్లు రిపీట్ చేయండి, 8-10 నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.

3. కలబంద

కలబంద అనేది వివిధ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి తరచుగా సహజ నివారణగా ఉపయోగించే ఒక మొక్క. ఈ మొక్క కూడా చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు చర్మపు చారలు ఎందుకంటే గాయాలను నయం చేయడంలో మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చడంలో దాని గుణాల వల్ల. అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి అలోవెరా యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించలేకపోయాయి చర్మపు చారలు సహజంగా కౌమారదశలో. దీన్ని ప్రయత్నించడానికి, మీరు అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు చర్మపు చారలు ప్రతి రోజు స్నానం తర్వాత.

4. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె కూడా చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు చర్మపు చారలు చర్మంపై గాయాల వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడే దాని లక్షణాల కారణంగా. కొబ్బరి నూనె చర్మంపై గాయాలను నయం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుందని వెల్లడించిన పరీక్షా జంతువులపై ఒక అధ్యయనం కూడా దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది. కొబ్బరి నూనెను రాసుకోండి చర్మపు చారలు ఎర్రటి రంగును పోగొట్టగలదని నమ్ముతారు. అయితే, మీకు ఈ ఆయిల్‌కి ఎలర్జీ ఉంటే ఎప్పుడూ ఉపయోగించకండి. పైన పేర్కొన్న వివిధ పద్ధతులను ప్రధాన చికిత్సగా ఉపయోగించకూడదు సాగిన గుర్తు. సరైన దిశను పొందడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కూడా ఎల్లప్పుడూ నివారించబడవు. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం ద్వారా, మీరు ఈ చర్మ సమస్యను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి, పోషకమైన ఆహారాలు తినండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ఈ మూడు అలవాట్లు మీ బరువును కాపాడతాయి మరియు మీ శరీరాన్ని పోషించగలవు చర్మపు చారలు నిరోధించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీకు కౌమార ఆరోగ్యం గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, ఉచిత SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడకండి. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.