బాడీ బ్లీచింగ్ మరియు దాని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గమనించాలి

చాలా మంది ఇండోనేషియన్లు టాన్ స్కిన్‌ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, తెల్లటి చర్మం కలిగి ఉండటం అనేది స్త్రీ అందంగా ఉండేందుకు అవసరమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, చాలా మంది శరీరాన్ని బ్లీచింగ్ చేయడంతో సహా చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి అన్ని విధాలుగా ప్రయత్నిస్తారు. బాడీ బ్లీచింగ్ అనేది చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. బ్లీచింగ్ కోసం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు సాధారణంగా క్రీమ్‌లు, సబ్బులు, తెల్లబడటం లోషన్లు,... పొట్టు రసాయన. వైద్య ప్రపంచంలో, బాడీ బ్లీచింగ్ వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లేవు. స్కిన్ టోన్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడం, మచ్చలను తొలగించడం లేదా ఎక్కువ సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం దెబ్బతినడం వంటి సౌందర్య కారణాల కోసం ఈ పద్ధతి పూర్తిగా చేయబడుతుంది. చాలా బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులు ఉచితంగా అమ్ముడవుతాయి. అయినప్పటికీ, సురక్షితమైన ఉత్పత్తిని పొందడానికి అలాగే మీ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చేటప్పుడు మీరు అనుభవించే ప్రతికూల ప్రభావాలను తెలుసుకోవడానికి మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సరైన శరీర బ్లీచ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి సురక్షితమైన మార్గం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం, మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా తెల్లబడటం మందులను పొందడం మరియు డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించడం. అయితే, మీరు ఫార్మసీలలో ఉచితంగా వర్తకం చేసే బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, సరైన మరియు సురక్షితమైన బాడీ బ్లీచ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
  • శుభ్రమైన చేతులు లేదా పత్తిని ఉపయోగించి తగిన మొత్తంలో క్రీమ్ లేదా లోషన్ ఉపయోగించండి
  • బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు మీ చేతులను కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి
  • కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటి చుట్టూ ఉపయోగించడం మానుకోండి
  • బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన తర్వాత కనీసం కొన్ని గంటలపాటు ఇతరుల చర్మంపై చికిత్స పొందుతున్న చర్మాన్ని అంటుకోకుండా ఉండండి.
  • అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి.
మీరు శరీర బ్లీచ్‌ను రోజుకు 1-2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ వైద్యుడు సూచించినట్లు. ఈ తెల్లబడటం క్రీములలో ఎక్కువ భాగం 3-4 నెలలు మాత్రమే ఉపయోగించబడాలి, అయితే ఈ సమయ వ్యవధి వెలుపల ఉపయోగించడం వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది. మార్కెట్‌లో, చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడే అనేక మాత్రలు ఉన్నాయి మరియు రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, ఈ మాత్రల ప్రభావానికి సంబంధించి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనందున మీరు ఈ ఉత్పత్తులను నివారించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]

శరీర బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తుల కంటెంట్ మరియు వాటి ప్రమాదాలు

క్రీములు, సబ్బులు, లోషన్లు, పరిష్కారాలకు పొట్టు శరీర బ్లీచింగ్ కోసం ఉపయోగించే కొన్ని క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా పని చేస్తాయి, మీ చర్మానికి రంగును ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యం. సాధారణంగా ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధం హైడ్రోక్వినోన్ (హైడ్రోక్వినోన్), కానీ దాని కంటెంట్ తప్పనిసరిగా నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ సూపర్‌వైజరీ ఏజెన్సీ (BPOM) సురక్షితమైన సౌందర్య సాధనాల్లో 2 శాతం హైడ్రోక్వినోన్ మాత్రమే ఉంటుందని మరియు 4 శాతం కంటే ఎక్కువ ఉండదని, అయినప్పటికీ, వారు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి ఉండాలని పేర్కొంది. మీరు 4 శాతం కంటే ఎక్కువ హైడ్రోక్వినోన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని నిశ్చయించుకుంటే, చర్మం చికాకు వచ్చే ప్రమాదం చాలా పెద్దది. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, మీరు చర్మం ఎర్రగా (ఎరిథెమా) మరియు మండే అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇదిలా ఉంటే, 2 శాతం హైడ్రోక్వినాన్ క్రీమ్ ఎక్కువ కాలం వాడకూడదు. లేకపోతే, మీరు ల్యుకోడెర్మా (బొల్లి) అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది, ఇది మెలనోసైట్‌ల పనిచేయకపోవడం లేదా మరణం కారణంగా చర్మ వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడం. బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులలో ఉండే ఇతర పదార్థాలు స్టెరాయిడ్లు మరియు రెటినోయిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ A నుండి తీసుకోబడిన క్రియాశీల పదార్థాలు). కోజిక్ యాసిడ్ (పుట్టగొడుగుల నుండి) మరియు అర్బుటిన్ (వివిధ రకాల మొక్కల నుండి) వంటి సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న తెల్లబడటం సౌందర్య సాధనాలు కూడా ఉన్నాయి. శరీర బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులలో ఉన్న పదార్థాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. BPOM ద్వారా నిషేధించబడింది మరియు ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నందున, పాదరసం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించాలని మీకు సలహా ఇవ్వబడింది:
  • తిమ్మిరి, వణుకు మరియు స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలతో నరాల దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది
  • అధిక రక్త పోటు
  • కాంతికి సున్నితత్వం
  • కిడ్నీ వైఫల్యం
  • ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపిస్తుంది.
హైడ్రోక్వినాన్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా మెర్క్యురీని కలిగి ఉన్న బాడీ బ్లీచ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం సన్నబడటం, చర్మం రంగు చాలా తెల్లగా లేదా ముదురు రంగులోకి మారడం మరియు చారలుగా మారడం. గర్భిణీ స్త్రీలు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలతో పిల్లలు పుట్టకుండా నిరోధించడానికి ఏదైనా బాడీ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా గట్టిగా నిరుత్సాహపరుస్తారు.

సహజ చర్మం తెల్లబడటం ఎంపికలు

మార్కెట్లో చాలా స్కిన్ వైట్‌నర్స్ లేదా స్కిన్ లైట్‌నెర్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ మీరు రసాయనాల కంటే తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న సహజ పదార్ధాలకు మారాలి. మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని సహజమైన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. పాల స్నానం

పాల స్నానంతో చేతుల చర్మాన్ని ఎలా తెల్లగా మార్చుకోవాలో చాలా కాలంగా తెలుసు, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి విలాసవంతమైన చికిత్సా పద్ధతుల్లో ఒకటిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పద్ధతి తక్కువ ఆచరణాత్మకమైనది ఎందుకంటే మీరు పాలుతో వెచ్చని నీటి మిశ్రమంలో నానబెట్టడం అవసరంపూర్తి కొవ్వు సుమారు గంటలో.

2. బొప్పాయి

బొప్పాయిలో పపైన్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది స్కిన్ టోన్‌ను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. బొప్పాయి మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. మీరు బొప్పాయిని కలిగి ఉన్న సబ్బు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు లేదా ముందుగా మాంసాన్ని చూర్ణం చేయడం ద్వారా మీ స్వంత బొప్పాయి స్క్రబ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు, ఆపై దానిని మీ చేతుల చర్మానికి అప్లై చేసి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. కలబంద

NCBI పేజీ నుండి నివేదిస్తే, కలబందలో విటమిన్లు A, C మరియు E పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయగలవు మరియు చర్మానికి కట్టుబడి ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించగలవు. అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయడంతో పాటు, మీరు దానిని నిమ్మరసంతో మిక్స్ చేసి, కడిగే ముందు 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచవచ్చు.

4. పెరుగు

పెరుగును ఉపయోగించి చేతి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే ఈ పద్ధతి పాలను పోలి ఉంటుంది. పెరుగు ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత కాంతివంతంగా కనిపించే చర్మం యొక్క ముద్రను అందించడానికి దానిలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ కంటెంట్‌పై ఆధారపడుతుంది. పెరుగు వివిధ చర్మ రకాలకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు తేమను అందించగలదని నమ్ముతారు. పైన పేర్కొన్న సహజ పదార్ధాలు చేతుల చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించగలిగే పెద్ద-స్థాయి అధ్యయనం ఒక్కటి కూడా లేదు. అందుబాటులో ఉన్న సాక్ష్యం ఇప్పటికీ ప్రకృతిలో పరిమితం చేయబడింది మరియు తదుపరి పరిశోధన అవసరం.