రాత్రి నిద్రించడానికి ఇబ్బంది కారణాలు, వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు
నిద్రలేమి లేదా నిద్రలేమిలో నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది మాత్రమే కాకుండా, రాత్రి నిద్ర లేచిన తర్వాత మళ్లీ నిద్రపోవడం లేదా నిద్రపోవడం కూడా ఉంటుంది. సాధారణంగా నిద్రలేమికి కారణం ప్రజలు బాధాకరమైన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలను అనుభవించడం. మీలో కొందరు కొంత కాలం పాటు అప్పుడప్పుడు నిద్రలేమిని అనుభవించి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, నిద్రలేమి నెలల తరబడి కొనసాగితే, అది ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి లేదా ఆరోగ