భావాలను ఎలా వ్యక్తపరచాలి అనేది అంత తేలికైన విషయం కాదు. ఎందుకంటే, అది చేయగలిగేంత ధైర్యం మరియు తగినంత సంసిద్ధత అవసరం. అయితే, మీరు ఇప్పటికే ప్రేమలో ఉన్నట్లయితే మరియు అణచివేయబడకుండా, ఇష్టపడినా లేదా ఇష్టపడకపోయినా, భావాలను వ్యక్తపరచాలి. ముఖ్యంగా, భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో స్పష్టంగా ఉండాలి, తద్వారా సందేశం నిజంగా సరిగ్గా తెలియజేయబడుతుంది.
మీ ప్రేమకు ఆరోగ్యకరమైన భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలి
నిజమే, భావాలను సులభంగా మరియు స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించే మార్గాన్ని చేసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు తమ భావాలను వ్యక్తపరచడం చాలా కష్టంగా భావిస్తారు, లేదా, వారి భావాలను వ్యక్తపరచాలని కోరుకుంటారు, కానీ వారి భాగస్వామిని కించపరచడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ఫలితంగా, మీ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి బదులుగా, మీరు వాటిని మీ హృదయంలో ఉంచుకుంటారు. బహుశా, మీరు చెప్పేదానితో సంభావ్య భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించాల్సి ఉన్నప్పటికీ మీరు ఈ భావాలను వ్యక్తపరచాలి. అందువల్ల, మీ భావాలను మీ హృదయంలో ఉంచుకునే బదులు, మీ ప్రేమ లేదా భాగస్వామికి తగిన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీరు ఈ క్రింది మార్గాలను చేస్తే మంచిది.
1. జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి
మీ భావాలను వ్యక్తీకరించే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి, మీ ప్రేమను లేదా సంభావ్య భాగస్వామికి మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గాన్ని వర్తించే ముందు, మీరు మొదట మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించాలి. మీరు అతనితో స్పష్టంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్న దాని గురించి టాపిక్ పాయింట్లను చేయండి. ఈ దశ భావాలను వ్యక్తీకరించే మార్గాన్ని సజావుగా అమలు చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు తెలియజేయాలనుకుంటున్న సందేశాన్ని స్పష్టంగా తెలియజేయవచ్చు. మీరు వ్యక్తపరిచే భావాలను వింటున్నప్పుడు అతను ఎలాంటి ప్రతిచర్యను ఇస్తాడో ఆలోచించడం కూడా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, తిరస్కరణ అవకాశం. సరే, మీరు దాని గురించి ఆలోచించాలి, తద్వారా మీ భాగస్వామి లేదా సంభావ్య భాగస్వామి నుండి వచ్చే వాదనలు లేదా సమాధానాలను ఎదుర్కోవడానికి మీరు బాగా సిద్ధంగా ఉంటారు.
2. భావాలను నేరుగా వ్యక్తపరచండి
భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గం ప్రత్యక్షంగా ఉండాలి. ఏదైనా భావాన్ని ఎలా వ్యక్తీకరించాలో స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు దానిని చేసినప్పుడు నిజాయితీగా అనిపిస్తుంది
ముఖా ముఖి కాబట్టి మీరు అతని ముఖంలో వ్యక్తీకరణను చూడవచ్చు. ఇంతలో, వచన సందేశాల ద్వారా భావాలను వ్యక్తీకరించే మార్గం అతనికి అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు మీరు వాటిని నిజంగా వ్యక్తపరిచినట్లు కనిపించడం లేదు.
3. సరైన స్థలం మరియు సమయాన్ని ఎంచుకోండి
అతను సంతోషంగా ఉన్నపుడు మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి. మీరు మీ భావాలను సంభావ్య భాగస్వామికి తెలియజేయాలనుకుంటే, మీరు ఏమి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారో వ్యక్తీకరించడానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను అనుమతించే కాఫీ షాప్ వంటి సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీ భావాలను మీ భార్య లేదా భర్తకు తెలియజేయడానికి మీరు మీ ఇంటిని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. అదనంగా, సమయం కూడా చాలా ముఖ్యం. అతను విచారంగా లేదా కలత చెందుతున్నప్పుడు మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి సమయాన్ని ఎంచుకోవద్దు.
4. భావాలను స్పష్టంగా వ్యక్తపరచండి
మీరు దాని గురించి ఆలోచించినట్లయితే, మీ ప్రధాన భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో మీరు పని చేయడానికి ఇది సమయం. భావాలను వ్యక్తీకరించే మార్గం స్పష్టంగా చెప్పబడిందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా అతను మీ భావాలను లేదా వాదనలను నిజంగా అర్థం చేసుకుంటాడు. దీనితో, అతను కూడా అత్యంత నీతిమంతుడిగా లేదా రక్షణగా భావించలేడు.
5. సి దియాకు శ్రద్ద
తర్వాత భావాలను వ్యక్తీకరించే మార్గాన్ని స్పష్టంగా మరియు ఖచ్చితంగా తెలియజేయాలి. మీరు రోజువారీ విషయాల గురించి మాట్లాడుతున్నట్లుగా వాతావరణాన్ని మరింత రిలాక్స్ చేయండి. దీంతో మీ ఇద్దరి మధ్య టెన్షన్ తగ్గుతుంది. అదనంగా, భావాలను వ్యక్తీకరించే వైపు Si He కి తక్కువ శ్రద్ధ చూపడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, అతనితో శృంగారభరితంగా ప్రవర్తించండి, అతనిని అభినందించండి లేదా తేదీలో బహుమతిగా ఇవ్వండి.
6. సి దియా వాదనలను వినడం
సంఘర్షణకు కారణమయ్యే అతని వాదనలను వినండి. మీ ప్రేమను లేదా భాగస్వామికి మీ భావాలను స్పష్టంగా ఎలా వ్యక్తపరచాలో మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఆయన యొక్క అభిప్రాయాన్ని లేదా వాదనను మీరు జాగ్రత్తగా వినవలసిన సమయం ఇది. కాబట్టి, చర్చకు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మీ ప్రేమ లేదా భాగస్వామి ఇచ్చే ఏదైనా ప్రతిస్పందన గురించి మీ చెవిని ప్లగ్ చేయండి మరియు మీ మనస్సును జాగ్రత్తగా తెరవండి. Si అతని వాదన తిరస్కరణ లేదా సంభావ్య వైరుధ్యమా అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి.
ప్రజలు తమ ప్రేమను లేదా భాగస్వామికి తమ భావాలను వ్యక్తం చేయడం ఎందుకు కష్టం?
ప్రాథమికంగా, భావాలను వ్యక్తపరచడంలో తప్పు ఏమీ లేదు మరియు ఫలితంతో సంబంధం లేకుండా అది చక్కగా ముగుస్తుంది. అందించబడితే, మీరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన షరతులు, పరిస్థితులు, లక్ష్యాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు తర్వాత అంగీకరించవచ్చు. మీ ప్రేమను లేదా భాగస్వామి ముందు మీ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి మీరు భయపడితే, అది క్రింది వివిధ పరిస్థితుల కారణంగా కావచ్చు.
1. సంఘర్షణ భయం
కొన్నిసార్లు, నోటి నుండి వచ్చిన భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో సంఘర్షణకు దారి తీస్తుంది. ప్రజలు తమ ప్రేమను లేదా భాగస్వామికి మాత్రమే కాకుండా, స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు వంటి ఇతర వ్యక్తులకు వారి భావాలను వ్యక్తం చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అని తేలితే, భవిష్యత్తులో మీ సంబంధం ఇబ్బందికరంగా మారుతుందని మీరు భయపడతారు. లేదా, మీ భాగస్వామి మీ వాదనను అంగీకరించలేకపోతే, అది సంఘర్షణను సృష్టిస్తుంది.
2. తిరస్కరణ భయం
సాధారణంగా, ప్రజలు తమ ప్రేమను వ్యక్తం చేయడం కష్టంగా భావించడానికి కారణం, తిరస్కరణ భయం. ఇది చాలా మంది తమ భావాలను వ్యక్తపరచడం కంటే దాచడాన్ని ఎంచుకునేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, ప్రేమ భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో చేసే ముందు, అది చేయడం కోసం మీ లక్ష్యాల గురించి ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఒక సంబంధం కోసం మీ భావాలను వ్యక్తీకరించే మార్గాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా దానిని వ్యక్తపరచాలనుకుంటున్నారా? మీరు సంబంధం కోసం మీ భావాలను వ్యక్తపరుస్తుంటే, మీరు తిరస్కరణ లేదా అంగీకారానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు తిరస్కరణను స్వీకరిస్తే, దానిని జీవితంలో విలువైన అనుభవంగా మరియు పాఠంగా మార్చుకోండి. అప్పుడు, తిరస్కరణ బాధను తెలివిగా ఎలా ఎదుర్కోవాలో చేయండి. ఇంతలో, మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం కేవలం వ్యక్తీకరించడమే అయితే, మీరు తిరస్కరించబడటం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, మీ లక్ష్యం దానిని వ్యక్తపరచడమే.
3. విశ్వాసం లేకపోవడం
ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడమే ఎవరైనా తమ ప్రేమను లేదా సంభావ్య భాగస్వామికి భావాలను వ్యక్తం చేయడం కష్టం. మీ హృదయంలో ఉన్న భావాలను ఆయనకు వ్యక్తపరిచే హక్కు మీకు లేదని లేదా అర్హత లేదని మీరు భావిస్తున్నారు.
4. ఇతరులు మీ మనసును చదవగలరని ఆలోచించడం
మీతో సహా కొంతమందికి భావాలను వ్యక్తపరచడం కష్టంగా ఉండటానికి కారణం, సంభావ్య భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి మీ ఆలోచనలను చదివి అర్థం చేసుకోగలరనే భావన వల్ల కావచ్చు. వాస్తవానికి, వారు మీ భావాలను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించకపోతే వారు అర్థం చేసుకోలేరు. కాబట్టి, మీ భావాలను మీ హృదయంలో ఉంచుకోవడానికి బదులుగా వాటిని వ్యక్తపరచడం ముఖ్యం.
5. నిస్సహాయ భావన
నిస్సహాయ భావన లేదా
ఆశలేని కొంతమందికి భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించడం కష్టం అనే కారణం కూడా ఇదే. ఇప్పటికే నిబద్ధతతో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు అనేక మార్గాలను ప్రయత్నించినప్పటికీ ప్రయోజనం లేకపోవడమే దీనికి కారణం కావచ్చు. మీ భాగస్వామి చాలా మొండిగా ఉంటారని మరియు అతని వైఖరిని మార్చుకోలేరని కూడా మీరు నమ్ముతారు. తత్ఫలితంగా, మీరు సోమరితనంతో ఉంటారు మరియు మీరు భావాలను వ్యక్తపరచవలసి వచ్చినప్పుడు కూడా ఎటువంటి ఆశ లేదని భావిస్తారు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ఇది అంత సులభం కానప్పటికీ, మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ఇది మంచి మార్గం. దీంతో ఆ అనుభూతి గుండెల్లోనే సమాధి కావడం లేదు. మరీ ముఖ్యంగా, భావాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో స్పష్టంగా మరియు సరైన సమయంలో ఉండాలి, తద్వారా సందేశం నిజంగా సరిగ్గా తెలియజేయబడుతుంది.