తల్లిదండ్రులు తరచుగా ఎదురుచూసే శిశువు అభివృద్ధిలో బేబీ క్రాల్ ఒకటి. ఈ సందర్భంలో, శిశువు యొక్క మోటార్ అభివృద్ధి కనిపిస్తుంది. అంతేకాదు, శిశువు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇక్కడ నుండి చూడవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మీ చిన్నారిని త్వరగా క్రాల్ చేసేలా ప్రేరేపించడానికి వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించే ముందు, క్రాల్ చేసే స్టైల్ మీ బిడ్డకు ఎప్పుడు, ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం మంచిది. క్రాల్ చేయడం అనేది మీ చిన్నారి స్వతంత్రంగా తిరగడానికి మొదటి మార్గం. సాధారణంగా, పిల్లలు మొదట వారి చేతులు మరియు మోకాళ్లను నిఠారుగా మరియు బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా క్రాల్ చేస్తారు. ఆ తరువాత, మీ చిన్నవాడు తన మోకాలు ముందుకు కదిలే వరకు తన పిరుదులను నెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. క్రాల్ చేసే సామర్థ్యాన్ని శిక్షణతో పాటు, ఈ కదలిక శిశువు యొక్క స్థూల మోటారు నరాలకు శిక్షణ ఇస్తుంది, తద్వారా అతను భవిష్యత్తులో నడవడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు. 
క్రాల్ చేసే పిల్లలు 8-10 నెలల వయస్సులో ప్రారంభమవుతారు.ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) పిల్లలు 8-10 నెలల వయస్సులో క్రాల్ చేయడం నేర్చుకుంటారు. అయినప్పటికీ, క్రాల్ చేసే పిల్లల వయస్సులో 6-7 నెలల శిశువుల వయస్సు నుండి క్రాల్ చేయగల సంకేతాలను చూపించిన వారు కూడా ఉన్నారు. మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలలో ఒకటి, అతను తనను తాను ఎత్తుకొని సమతుల్యం చేసుకోవడం. చేయడంలో కూడా నిష్ణాతుడై ఉంటాడు పుష్-అప్స్ అతని శరీరాన్ని ముందుకు వెనుకకు ఊపడం ద్వారా చిన్నది, కానీ స్థానంలో ఉండిపోయింది. అయినప్పటికీ, శిశువు ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి దశగా క్రాల్ చేయలేకపోతే మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు, పిల్లలు ఈ దశ గుండా వెళతారు మరియు వెంటనే నిలబడటం, క్రాల్ చేయడం, ఆపై నడవడం నేర్చుకుంటారు. IDAI ప్రకారం, క్రాల్ చేయని శిశువు తన అవయవాలను కదలడానికి ఉపయోగించి పురోగమిస్తున్నంత కాలం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మీ బిడ్డ కదలడానికి ఆసక్తి చూపకపోతే లేదా అతని శరీరం యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే ఆధారపడి కదులుతున్నట్లయితే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. 
పిల్లలు కొన్నిసార్లు కడుపుని ఉపయోగించి క్రాల్ చేస్తారు, చాలా మంది పిల్లలు క్లాసిక్ స్టైల్‌ని ఉపయోగించి క్రాల్ చేస్తారు లేదా అని కూడా పిలుస్తారు క్రాస్ క్రాల్. ఈ శైలి చేతులు మరియు కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా అరచేతులు మరియు మోకాళ్లపై విశ్రాంతి తీసుకునే కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అప్పుడు, రెండూ ప్రత్యామ్నాయంగా తరలించబడతాయి (ఎడమ మోకాలితో పాటు కుడి చేతిని ముందుకు, మరియు వైస్ వెర్సా). అయితే, కొన్నిసార్లు, పిల్లలు అసాధారణ శైలులలో క్రాల్ చేస్తారు, అవి: 
కడుపుతో క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి, శిశువు తన కడుపుపై పడుకోవడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వండి ( కడుపు సమయం ) అతను మేల్కొని ఉన్నప్పుడు, రోజుకు 3-5 నిమిషాలు మాత్రమే అయినా. ఎప్పుడు చేయవచ్చు కడుపు సమయం? నిజానికి ఇది చిన్నప్పటి నుంచీ సాధ్యమే నవజాత కానీ మీరు అతని కడుపులో బిడ్డను ఉంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, శిశువు యొక్క మెడ తగినంత బలంగా ఉన్నప్పుడు 1-2 నెలల వయస్సులో చేయాలి. మీ చిన్నారికి గాయం కాకుండా ఉండేందుకు కడుపుని ఎలా చేయాలో మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. తన కడుపులో ఉన్నప్పుడు, శిశువు తన తలని ఎత్తడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తద్వారా అతని మెడ మరియు వెనుక కండరాలు బలంగా ఉండటానికి శిక్షణ పొందుతాయి. క్రాల్ చేసేటప్పుడు ఈ రెండు కండరాలు అవసరం. అయినప్పటికీ, అందరు పిల్లలు తమ పొట్టపై ఉండటం ఆనందించరు, ప్రత్యేకించి మీరు దీన్ని మొదటిసారి చేస్తుంటే. శిశువుకు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పుడు ఈ చర్యను ఆపివేసి, మరొక సమయంలో పునరావృతం చేయండి. 
క్రాల్ చేసే పిల్లలు ముందుగా నేలపై ఆడుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి.నేలపై ఎక్కువగా ఆడుకునే పిల్లలు సాధారణంగా వేగంగా క్రాల్ చేస్తారు. కారణం ఏమిటంటే, మీరు అతనిని తరచుగా స్వింగ్‌లో ఉంచడం కంటే పర్యావరణాన్ని త్వరగా అన్వేషించడానికి మరియు కదిలేలా ప్రేరేపించడానికి అతను ప్రేరేపించబడతాడు, బేబీ వాకర్ , లేదా శిశువు కుర్చీ. ఫ్లోర్ చాలా మందంగా కాకుండా చాలా సన్నగా లేని బేస్ ఇవ్వబడిందని నిర్ధారించుకోండి. 
మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి ప్రేరేపించడానికి బొమ్మలను ఉపయోగించండి, మీరు మీ బిడ్డకు చేరుకోవడానికి అతనికి ఇష్టమైన బొమ్మను కొద్దిగా దూరంగా ఉంచడం ద్వారా క్రాల్ చేయడానికి ప్రేరేపించవచ్చు. మరొక ఉపాయం ఏమిటంటే, అతని ముందు ఉంచిన అద్దాన్ని ఉపయోగించడం, తద్వారా శిశువు కూడా "కవల"ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. 
శిశువు సంతోషంగా క్రాల్ చేయడానికి ఫన్నీ శబ్దాలు లేదా పాటలు శిశువును మరింత చురుకుగా క్రాల్ చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాకుండా, క్రాల్ చేస్తున్నప్పుడు, పిల్లలు ఏదైనా అన్వేషించడానికి వారి నోటిని చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు. పిల్లల పాటల నుండి ఫన్నీ ధ్వనులు లేదా శబ్దాలు పిల్లలు వారి వినికిడి నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అందువల్ల, ఇది నోరు, పాదాలు మరియు చేతుల కార్యకలాపాలను సమతుల్యం చేయగలదు. మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు అన్వేషణ ప్రాంతం సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. పదునైన, విషపూరితమైన, మింగడానికి అవకాశం ఉన్న చిన్న వస్తువుల వంటి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను వదిలించుకోండి మరియు మీ చిన్నారికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. 
క్రాల్ చేసే పిల్లలు చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోగలుగుతారు. ఈ సందర్భంలో, క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలనే దాని ప్రయోజనం శిశువు యొక్క కండరాల శిక్షణ. చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ పెర్స్‌పెక్టివ్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, శిశువు యొక్క మోటారు నైపుణ్యాలను స్వతంత్రంగా అభివృద్ధి చేయడానికి క్రాల్ చేయడం ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, తల్లిదండ్రులు క్రాల్ చేయడం సాధన చేస్తే, వారు కొత్త ఉపరితలాలు మరియు స్థలాలను అన్వేషించగలుగుతారు. అదనంగా, వారు తమకు మరియు వస్తువులు, అడ్డంకులు మరియు ఇతర వ్యక్తుల మధ్య స్థానం మరియు దూరాన్ని సర్దుబాటు చేయడం కూడా నేర్చుకుంటారు. అంతే కాదు, క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో మీరు ఇక్కడ పొందగలరు:
ఏ వయస్సులో పిల్లలు క్రాల్ చేయవచ్చు?
క్రాల్ చేసే పిల్లలు 8-10 నెలల వయస్సులో ప్రారంభమవుతారు.ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) పిల్లలు 8-10 నెలల వయస్సులో క్రాల్ చేయడం నేర్చుకుంటారు. అయినప్పటికీ, క్రాల్ చేసే పిల్లల వయస్సులో 6-7 నెలల శిశువుల వయస్సు నుండి క్రాల్ చేయగల సంకేతాలను చూపించిన వారు కూడా ఉన్నారు. మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలలో ఒకటి, అతను తనను తాను ఎత్తుకొని సమతుల్యం చేసుకోవడం. చేయడంలో కూడా నిష్ణాతుడై ఉంటాడు పుష్-అప్స్ అతని శరీరాన్ని ముందుకు వెనుకకు ఊపడం ద్వారా చిన్నది, కానీ స్థానంలో ఉండిపోయింది. అయినప్పటికీ, శిశువు ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి దశగా క్రాల్ చేయలేకపోతే మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు, పిల్లలు ఈ దశ గుండా వెళతారు మరియు వెంటనే నిలబడటం, క్రాల్ చేయడం, ఆపై నడవడం నేర్చుకుంటారు. IDAI ప్రకారం, క్రాల్ చేయని శిశువు తన అవయవాలను కదలడానికి ఉపయోగించి పురోగమిస్తున్నంత కాలం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మీ బిడ్డ కదలడానికి ఆసక్తి చూపకపోతే లేదా అతని శరీరం యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే ఆధారపడి కదులుతున్నట్లయితే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. క్రాల్ బేబీ రకం
పిల్లలు కొన్నిసార్లు కడుపుని ఉపయోగించి క్రాల్ చేస్తారు, చాలా మంది పిల్లలు క్లాసిక్ స్టైల్‌ని ఉపయోగించి క్రాల్ చేస్తారు లేదా అని కూడా పిలుస్తారు క్రాస్ క్రాల్. ఈ శైలి చేతులు మరియు కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా అరచేతులు మరియు మోకాళ్లపై విశ్రాంతి తీసుకునే కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అప్పుడు, రెండూ ప్రత్యామ్నాయంగా తరలించబడతాయి (ఎడమ మోకాలితో పాటు కుడి చేతిని ముందుకు, మరియు వైస్ వెర్సా). అయితే, కొన్నిసార్లు, పిల్లలు అసాధారణ శైలులలో క్రాల్ చేస్తారు, అవి: - ఎలుగుబంటి శైలి , ఇది క్లాసిక్ స్టైల్‌కు సమానమైన కదలిక, శిశువు యొక్క మోకాళ్లు నేలను తాకవు, ఎందుకంటే క్రాల్ చేసేటప్పుడు అవి ఎత్తుగా ఎత్తబడతాయి, అవి నడిచే ఎలుగుబంటిలా కనిపిస్తాయి.
- బొడ్డు శైలి, ఇలా కూడా అనవచ్చు కుడుచు ఎందుకంటే పిల్లలు తమ కడుపుని లాగడం ద్వారా క్రాల్ చేస్తారు.
- గాడిద శైలి, శిశువు చేతి బలం మీద ఆధారపడి తన పిరుదులను లాగడం ద్వారా క్రాల్ చేసినప్పుడు.
- పీత శైలి, శిశువు ముందుకు కాకుండా పక్కకు లేదా వెనుకకు క్రాల్ చేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది.
- రోల్, బేబీ స్టైల్ రోలింగ్ చేయడం ద్వారా పొజిషన్‌ని మారుస్తుంది కాబట్టి అది క్రాల్ చేసినట్లు కనిపించదు.
క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి?
సమయం వచ్చినప్పుడు శిశువులు క్రాల్ చేయగలరు. అయినప్పటికీ, మీరు అతని శరీర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రేరణను అందిస్తే తప్పు లేదు, తద్వారా అవి స్వతంత్రంగా క్రాల్ చేయడానికి మరియు కదలడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు:1. కడుపు సమయం
కడుపుతో క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి, శిశువు తన కడుపుపై పడుకోవడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వండి ( కడుపు సమయం ) అతను మేల్కొని ఉన్నప్పుడు, రోజుకు 3-5 నిమిషాలు మాత్రమే అయినా. ఎప్పుడు చేయవచ్చు కడుపు సమయం? నిజానికి ఇది చిన్నప్పటి నుంచీ సాధ్యమే నవజాత కానీ మీరు అతని కడుపులో బిడ్డను ఉంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, శిశువు యొక్క మెడ తగినంత బలంగా ఉన్నప్పుడు 1-2 నెలల వయస్సులో చేయాలి. మీ చిన్నారికి గాయం కాకుండా ఉండేందుకు కడుపుని ఎలా చేయాలో మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. తన కడుపులో ఉన్నప్పుడు, శిశువు తన తలని ఎత్తడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తద్వారా అతని మెడ మరియు వెనుక కండరాలు బలంగా ఉండటానికి శిక్షణ పొందుతాయి. క్రాల్ చేసేటప్పుడు ఈ రెండు కండరాలు అవసరం. అయినప్పటికీ, అందరు పిల్లలు తమ పొట్టపై ఉండటం ఆనందించరు, ప్రత్యేకించి మీరు దీన్ని మొదటిసారి చేస్తుంటే. శిశువుకు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పుడు ఈ చర్యను ఆపివేసి, మరొక సమయంలో పునరావృతం చేయండి. 2. నేలపై ఆడే సమయాన్ని పెంచండి
క్రాల్ చేసే పిల్లలు ముందుగా నేలపై ఆడుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి.నేలపై ఎక్కువగా ఆడుకునే పిల్లలు సాధారణంగా వేగంగా క్రాల్ చేస్తారు. కారణం ఏమిటంటే, మీరు అతనిని తరచుగా స్వింగ్‌లో ఉంచడం కంటే పర్యావరణాన్ని త్వరగా అన్వేషించడానికి మరియు కదిలేలా ప్రేరేపించడానికి అతను ప్రేరేపించబడతాడు, బేబీ వాకర్ , లేదా శిశువు కుర్చీ. ఫ్లోర్ చాలా మందంగా కాకుండా చాలా సన్నగా లేని బేస్ ఇవ్వబడిందని నిర్ధారించుకోండి. 3. ఒక బొమ్మ లేదా అద్దం ఇవ్వండి
మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి ప్రేరేపించడానికి బొమ్మలను ఉపయోగించండి, మీరు మీ బిడ్డకు చేరుకోవడానికి అతనికి ఇష్టమైన బొమ్మను కొద్దిగా దూరంగా ఉంచడం ద్వారా క్రాల్ చేయడానికి ప్రేరేపించవచ్చు. మరొక ఉపాయం ఏమిటంటే, అతని ముందు ఉంచిన అద్దాన్ని ఉపయోగించడం, తద్వారా శిశువు కూడా "కవల"ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. 4. ఫన్నీ వాయిస్ లేదా పిల్లల పాట ఇవ్వండి
శిశువు సంతోషంగా క్రాల్ చేయడానికి ఫన్నీ శబ్దాలు లేదా పాటలు శిశువును మరింత చురుకుగా క్రాల్ చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాకుండా, క్రాల్ చేస్తున్నప్పుడు, పిల్లలు ఏదైనా అన్వేషించడానికి వారి నోటిని చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు. పిల్లల పాటల నుండి ఫన్నీ ధ్వనులు లేదా శబ్దాలు పిల్లలు వారి వినికిడి నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అందువల్ల, ఇది నోరు, పాదాలు మరియు చేతుల కార్యకలాపాలను సమతుల్యం చేయగలదు. మీ బిడ్డ క్రాల్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు అన్వేషణ ప్రాంతం సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. పదునైన, విషపూరితమైన, మింగడానికి అవకాశం ఉన్న చిన్న వస్తువుల వంటి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను వదిలించుకోండి మరియు మీ చిన్నారికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. క్రాల్ బేబీ యొక్క ప్రయోజనాలు
క్రాల్ చేసే పిల్లలు చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోగలుగుతారు. ఈ సందర్భంలో, క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలనే దాని ప్రయోజనం శిశువు యొక్క కండరాల శిక్షణ. చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ పెర్స్‌పెక్టివ్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, శిశువు యొక్క మోటారు నైపుణ్యాలను స్వతంత్రంగా అభివృద్ధి చేయడానికి క్రాల్ చేయడం ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, తల్లిదండ్రులు క్రాల్ చేయడం సాధన చేస్తే, వారు కొత్త ఉపరితలాలు మరియు స్థలాలను అన్వేషించగలుగుతారు. అదనంగా, వారు తమకు మరియు వస్తువులు, అడ్డంకులు మరియు ఇతర వ్యక్తుల మధ్య స్థానం మరియు దూరాన్ని సర్దుబాటు చేయడం కూడా నేర్చుకుంటారు. అంతే కాదు, క్రాల్ చేయడానికి శిశువుకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో మీరు ఇక్కడ పొందగలరు: - స్థూల మోటార్ నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి, క్రాల్ చేయడంలో చేతులు, దూడలు మరియు మెడ వంటి అనేక శరీర కండరాల కార్యకలాపాలు ఉంటాయి. నడక మరియు పరుగు వంటి స్థూల మోటారు నైపుణ్యాలతో కూడిన కార్యకలాపాలకు శిశువులను సిద్ధం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
- చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వండి క్రాల్ చేస్తున్నప్పుడు, శిశువు యొక్క అరచేతి మరియు వేళ్లలోని కండరాలు అతని శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి బలంగా ఉండాలి. సరిగ్గా మెరుగుపరుచుకుంటే, ఈ చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు మీ చిన్నారికి తన చేతులతో బట్టలు వేయడం, రాయడం లేదా వస్తువులను మరింత గట్టిగా పట్టుకోవడం వంటి పనులను చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- శరీరం మరియు కంటి సమన్వయం , క్రాల్ చేస్తున్నప్పుడు, శిశువు తన చుట్టూ ఉన్న ఉపరితలం మరియు పర్యావరణంతో తనను తాను అంచనా వేయగలుగుతుంది, శిశువు తన కళ్ళు మరియు కండరాలను ఉపయోగించి ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా ఉండాలి. ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా అతను పెద్దయ్యాక వ్యాయామం వంటి కార్యకలాపాలను మరింత ఖచ్చితంగా నిర్వహించగలడు.
- సంతులనాన్ని మెరుగుపరచండి, తద్వారా శిశువు సజావుగా క్రాల్ చేస్తుంది, వాస్తవానికి శిశువు తన శరీర సమతుల్యతను కాపాడుకోవాలి. ఇది భవిష్యత్తులో నిలబడటం, నడవడం, పరిగెత్తడం వరకు శిశువు జీవితకాలం అంతటా నిరంతరం వర్తించబడుతుంది.