నిశ్చయత అనేది కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యం యొక్క ముఖ్యమైన రూపం. దృఢ నిశ్చయాన్ని కలిగి ఉండటం అంటే ఇతరుల హక్కులు మరియు భిన్నమైన నమ్మకాలను గౌరవిస్తూ, అభిప్రాయాలను సమర్థవంతంగా వ్యక్తీకరించడం మరియు వ్యక్తిగత దృక్పథాన్ని కొనసాగించడం. దృఢంగా ప్రవర్తించే వ్యక్తిగా ఉండటం వల్ల మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది, తద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్నవారు కూడా మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారు. ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో ఇది చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా కఠినమైన చర్చలతో వ్యవహరించేటప్పుడు. ఈ దృఢమైన లక్షణాన్ని సహజ లక్షణంగా కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. కానీ మీరు వారిలో ఒకరు కాకపోతే, దృఢంగా ఉండే సామర్థ్యాన్ని వాస్తవానికి నేర్చుకోవచ్చు.
నైపుణ్యం కమ్యూనికేషన్‌కు నిశ్చయత ఒక ముఖ్యమైన అంశం
దృఢమైన కమ్యూనికేషన్ అనేది మాట్లాడే మార్గం, ఇది దృఢత్వంతో ఉంటుంది, కానీ ఇప్పటికీ అవతలి వ్యక్తిని గౌరవిస్తుంది. ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ కమ్యూనికేషన్ శైలి దౌత్యపరమైనది కూడా. ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తపరచడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి వాదనను సమర్థించగలడని నిశ్చయత చూపుతుంది. దృఢమైన వ్యక్తి ఇతరుల హక్కుల పట్ల కూడా శ్రద్ధ చూపుతాడు మరియు దూకుడుగా మారకుండా విభేదాలను పరిష్కరించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు. అందువల్ల, సంభాషణకర్త నుండి ప్రతికూల ప్రతిస్పందనను రేకెత్తించకుండా, సందేశాన్ని స్పష్టంగా స్వీకరించవచ్చు.ఈ దశల ద్వారా నిశ్చయత శిక్షణ పొందవచ్చు
దృఢత్వం అనేది కమ్యూనికేషన్ స్కిల్‌గా అన్వయించదగినది కాబట్టి, ప్రాథమికంగా, ఈ సామర్థ్యాన్ని నేర్చుకోవచ్చు. మీ కమ్యూనికేషన్‌లో మరింత దృఢంగా మరియు సున్నితంగా ఉండటానికి మీరు నేర్చుకోగల 10 దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.1. మీకు అనుకూలంగా నిర్ణయం తీసుకోండి
నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు, మీ ప్రస్తుత స్థానంపై ప్రభావాన్ని పరిగణించండి మరియు ఇతరుల హక్కులతో జోక్యం చేసుకోకండి2. ఇతరులను గౌరవించండి
మీ ఆలోచనలు, కోరికలు లేదా అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు ఇతరులను గౌరవించాలని గుర్తుంచుకోండి.3. చురుకుగా వినడం
అవతలి వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అవతలి వ్యక్తి యొక్క వివరణకు అంతరాయం కలిగించవద్దు.4. అభిప్రాయ భేదాలను ధైర్యంగా వ్యక్తం చేయండి
మీ అభిప్రాయం ఇతరుల అభిప్రాయానికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణం, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ మీరు సరైనవారని మరియు మరొకరు తప్పు అని అర్థం కాదు. [[సంబంధిత కథనం]]5. నిజాయితీగా ఉండండి
ఎదుటి వ్యక్తిని నిందించకుండా లేదా అపరాధ భావన కలిగించకుండా నిజాయితీగా మాట్లాడండి6. ప్రశాంతంగా ఉండండి
మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, అవతలి వ్యక్తిని కంటికి చూస్తూ, మీ వ్యక్తీకరణను రిలాక్స్‌గా ఉంచండి మరియు సాధారణ స్వరంలో మాట్లాడండి.7. అవతలి వ్యక్తిని స్నేహితుడిగా ఉంచండి
ఎదుటి వ్యక్తిని శత్రువుగా కాకుండా స్నేహితునిగా చూడడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అతని అభిప్రాయంతో ఏకీభవించాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఇప్పటికీ మీ అభిప్రాయ భేదాలను ఇతర అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు ద్వేషం లేకుండా తెలియజేయవచ్చు.8. మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారితో ప్రాక్టీస్ చేయండి
స్నేహితులు లేదా సన్నిహిత వ్యక్తులతో దృఢమైన వైఖరితో కమ్యూనికేట్ చేయండి. బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు పద ఎంపికపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.9. మొదటి వ్యక్తి సర్వనామాలను ఉపయోగించండి
"నేను అనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను అనుకుంటున్నాను" అనే పదబంధాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రకటనలను చెప్పండి. "మీరు ఎల్లప్పుడూ" లేదా "మీరు ఎప్పటికీ" దూకుడు వాక్యాలను నివారించండి.10. ఓపికపట్టండి
దృఢంగా ఉండటానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఖచ్చితంగా సమయం పడుతుంది. కానీ సహనం మరియు అభ్యాసంతో, మీరు మీ సంభాషణలో దృఢంగా ఉండవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]ఈ విషయాలు మిమ్మల్ని దృఢంగా ఉండకుండా చేస్తాయి
దృఢ నిశ్చయంతో ఉండే ట్రిక్కులు నేర్చుకోవడం తప్పనిసరి. అయితే, ఇది సవాళ్లు లేకుండా లేదు. దీన్ని అధ్యయనం చేయడంలో అనేక నిషేధాలు ఉన్నాయి, అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:1. ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల అభిప్రాయంతో ఏకీభవించండి:
నిష్క్రియాత్మక పాత్ర ఉన్న వ్యక్తి, అభిప్రాయాలను వ్యక్తం చేయడంలో అయిష్టంగా లేదా సిగ్గుపడేలా కనిపిస్తారు. ఈ వైఖరితో ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా సంఘర్షణకు దూరంగా ఉంటారు మరియు ఇతరుల నిర్ణయాలు మరియు అభిప్రాయాలతో ఎల్లప్పుడూ ఏకీభవించడాన్ని ఎంచుకుంటారు. అది అతనికి నష్టం కలిగించే నిర్ణయం కావచ్చు కూడా. ఉదాహరణకు, కుటుంబంతో సమయాన్ని వెచ్చించే అదనపు పనులకు అంగీకరించడం. ఈ నిష్క్రియ ప్రవర్తన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, వీటిలో:- ఒత్తిడి
- ద్వేషం
- కోపం
- బాధితురాలిగా ఉన్న భావన
- ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక
2. దూకుడు వైఖరి
ఈ దూకుడు వైఖరి మీకు మరియు పర్యావరణానికి చెడును తెస్తుంది. దూకుడు ప్రవర్తన కఠినమైన పదాలు, తిట్టడం, శారీరక హింస మరియు వస్తువులను నాశనం చేయడం వంటి రూపంలో ఉంటుంది. ఇది సామాజిక సరిహద్దుల ఉల్లంఘన, ఇతరుల భౌతిక మరియు భావాలను దెబ్బతీస్తుంది.సాధారణంగా దూకుడు స్వభావం కలిగిన వ్యక్తులు:
- రెస్ట్లెస్ మరియు చిరాకు
- ఆలోచించకుండా ప్రవర్తించడం (హఠాత్తుగా)
- ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది
- అతని ప్రవర్తన ఇతరులకు ఆమోదయోగ్యం కాదని గ్రహించడం కష్టం