తమలపాకుతో స్త్రీ జననాంగాల వాసనను ఎలా పోగొట్టాలి, అది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందా?

చాలామంది మహిళలు తమలపాకులతో జననాంగాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలో ఎంచుకుంటారు. ఈ దృగ్విషయం కారణం లేకుండా కూడా సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే యోని సమస్యలను అధిగమించడానికి తమలపాకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనే భావన చాలా కాలంగా ఉంది. తమలపాకును మరిగించిన నీళ్లతో యోనిని శుభ్రం చేయడం వల్ల అసహ్యకరమైన వాసనలు తొలగిపోతాయి - యోనిలో మంచి వాసన కూడా వస్తుంది. ఈ పూర్వీకుల సలహా వైద్యపరంగా నిరూపించబడిందా?

తమలపాకుతో స్త్రీ జననేంద్రియాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి, ఇది సాధ్యమేనా?

అసమతుల్య యోని pH స్థాయిలు యోని ఉత్సర్గకు కారణమవుతాయి, తమలపాకు యోని వాసనను వదిలించుకోవడానికి మరియు యోని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ముఖ్యంగా ఎర్రటి తమలపాకుతో ఒక మార్గమని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ లాబొరేటరీ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక జర్నల్ ప్రకారం, ఎర్రటి తమలపాకులో అరెకోలిన్, అరెకోలిడిన్, అరెకైన్, గువాకోలిన్, గువాసిన్ మరియు ఐసోగువాసిన్ మరియు టానిన్‌లు ఉంటాయి. ఈ అన్ని పదార్ధాల కలయిక కాన్డిడియాసిస్‌కు కారణమయ్యే యోనిలో ఈస్ట్ పెరుగుదలను నిరోధించగలదు ( వల్వోవాజినల్ కాన్డిడియాసిస్ ) అదే విధంగా మలేషియా జర్నల్ ఆఫ్ నర్సింగ్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు. ఎర్రటి తమలపాకు ఉడికించిన నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు క్రిమినాశకాలుగా పనిచేసే అధిక ఆంథోసైనిన్లు ఉన్నాయని అధ్యయనం నివేదించింది. ఈ సందర్భంలో, ఎర్రటి తమలపాకు కషాయాలను యోని pH సమతుల్యం చేయడానికి మరియు యోని ఉత్సర్గను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు. యోని pH పెరిగితే, చెడు బ్యాక్టీరియా గుణించి, బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ అనే ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] శిలీంధ్రాలు, పరాన్నజీవులు మరియు బాక్టీరియా యొక్క అధిక పెరుగుదల స్త్రీ జననేంద్రియాలలో అసహ్యకరమైన వాసనలు కనిపించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. సాధారణంగా, ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే యోని వాసన కూడా అసాధారణమైన యోని ఉత్సర్గ (చేప, పసుపు, ఆకుపచ్చ, బూడిద వాసన లేదా ముద్దగా లేదా నురుగుతో కూడిన ఆకృతితో చీము లాగా ఉంటుంది) అనుసరించబడుతుంది. అదనంగా, సంక్రమణ జఘన ప్రాంతంలో దురద మరియు దహన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అంటువ్యాధులు యోని వాసనకు కారణమవుతాయి.అయితే, పై రెండు అధ్యయనాలు తమలపాకును యాంటీ ఫంగల్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ డ్రగ్‌గా ఉపయోగించవచ్చని నిర్ధారించలేదు. తమలపాకుతో స్త్రీ జననేంద్రియ దుర్వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలో దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించగల పెద్ద-స్థాయి పరిశోధనలు లేవు. అందువల్ల, యోనిని శుభ్రపరచడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా స్త్రీ జననేంద్రియాలలో దుర్వాసనను తొలగించడానికి అత్యంత సరైన మార్గం తమలపాకులు కాదు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించగల వైద్యుడు వైద్యుడు. మీ యోని వాసన బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన సంభవించినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మెట్రోనిడాజోల్ వంటి యాంటీబయాటిక్ సూచించబడతాడు. కారణం ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యోని దురద మరియు వాసనకు చికిత్స చేసే ఔషధం యాంటీ ఫంగల్.

సరైన యోని వాసన రాకుండా ఎలా శుభ్రం చేయాలి

మంచి బ్యాక్టీరియా యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి రక్షిస్తుంది.ఇన్ఫెక్షన్ కాకుండా, రుతుక్రమం, గర్భధారణ మరియు రుతువిరతి సమయంలో యోని దుర్వాసన కూడా సాధారణం. ఈ సమయంలో యోని వాసనలో మార్పులు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గడం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ వివరించింది, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని ప్రేరేపించడానికి పనిచేస్తుంది, అవి లాక్టోబాసిల్లి, ఇది యోని pH ను ఆమ్లంగా ఉంచుతుంది. ఈ ఆమ్లత్వం జననేంద్రియాలకు హాని కలిగించే సూక్ష్మజీవుల నుండి యోనిని రక్షిస్తుంది. కాబట్టి ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, యోని పొడిబారడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణ పరిస్థితుల్లో, యోని దాని స్వంత విలక్షణమైన వాసనను కలిగి ఉంటుంది. యోనిలో ఆటోమేటిక్ సెల్ఫ్ క్లీనింగ్ సిస్టమ్ కూడా ఉంది, కాబట్టి మీరు ఆడ ప్రాంతాన్ని సబ్బుతో శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. స్త్రీల ఆరోగ్య నిపుణులు నిజానికి తమలపాకుతో కూడిన స్త్రీలింగ సబ్బును ఉపయోగించడం యోనిని శుభ్రపరచడానికి మరియు దుర్వాసనను తొలగించడానికి సరైన ఎంపిక కాదని వాదిస్తున్నారు. తమలపాకుతో యోనిని శుభ్రపరచడం వల్ల యోనిలోని సహజ pH బ్యాలెన్స్‌కు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది మరియు యోనిలో నివసించే మంచి బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపుతుంది. యోనిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా పోయినప్పుడు, చెడు బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు మరింత సులభంగా గుణించి ఇన్ఫెక్షన్‌ను కలిగిస్తాయి. [[సంబంధిత కథనాలు]] యోని వాసన పడకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో యోని పరిశుభ్రతను నిర్వహించవచ్చు:

1. జననేంద్రియాలను ముందు నుండి వెనుకకు శుభ్రం చేయండి

యోనిని ముందు నుండి వెనుకకు, పాయువు వైపు శుభ్రం చేసే దిశను నిర్ధారించుకోండి. మరోవైపు, ఇది వాస్తవానికి పాయువు నుండి మురికిని యోనిలోకి తీసుకువెళుతుంది, ఇది సంక్రమణను ప్రేరేపిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా యోనిలోకి వ్యాపించకుండా పాయువును శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

2. సబ్బును యోని బయట మాత్రమే ఉపయోగించండి

సబ్బును యోని వెలుపల మాత్రమే ఉపయోగించాలి, పైన వివరించినట్లుగా, యోని లోపలి భాగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సబ్బు సిఫార్సు చేయబడదు. యోనిలో మంచి బాక్టీరియా ఉండటం వల్ల యోని తనంతట తానుగా శుభ్రం చేసుకోగలుగుతుంది. ఒక స్త్రీ యోనిని శుభ్రం చేయాలనుకుంటే, జననేంద్రియాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి, యోని (వల్వా) వెలుపల తేలికపాటి సబ్బుతో తుడవండి (సువాసన లేనిది, రసాయనాలను కలిగి ఉండదు, క్రిమినాశక కాదు). తమలపాకు సబ్బుతో కాదు. గుర్తుంచుకోండి, బయట మాత్రమే.

3. వీలైనంత తరచుగా లోదుస్తులను మార్చండి

యోనిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసిన తర్వాత, వెంటనే మీ యోని ప్రాంతాన్ని బాగా ఆరబెట్టండి. జఘన ప్రాంతం ఇప్పటికీ తడిగా అనిపించినప్పుడు లోదుస్తులను ధరించవద్దు, తడిగా ఉండనివ్వండి. తేమ చెడు బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలను ప్రేరేపిస్తుంది, శ్లేష్మం లేదా చెమట ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ లోదుస్తులను మార్చండి. ఆదర్శవంతంగా రోజుకు 2-3 సార్లు భర్తీ చేయండి. లోదుస్తులపై శ్లేష్మం మరియు చెమట తేమను సృష్టిస్తుంది, ఇది శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. చెమటను మరింత ఉత్తమంగా గ్రహించడానికి, కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.

4. రోజుకు ప్రతి 3-4 గంటలకు శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లను మార్చండి

యోని వాసన పడకుండా ప్యాడ్‌లను మార్చండి.ఋతుస్రావం సమయంలో, జననేంద్రియ పరిస్థితులు మరింత తేమగా మారుతాయి. కాబట్టి తరచూ లోదుస్తులను మార్చుకోవడంతో పాటు ప్రతి మూడు నాలుగు గంటలకోసారి ప్యాడ్స్ మార్చండి. మూడు గంటల ముందు అది నిండినట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే దాన్ని భర్తీ చేయండి. ప్యాడ్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల యోని తడిగా మరియు దుర్వాసనగా అనిపించవచ్చు, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది.

SehatQ నుండి గమనికలు

తమలపాకుతో స్త్రీ జననేంద్రియాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలో నిజంగా లైంగిక ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిరూపించబడలేదు. తమలపాకులో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉన్నట్లు నివేదించబడింది. ఎర్రటి తమలపాకు కారణమయ్యే ఫంగస్‌ను తగ్గించడానికి కూడా పరీక్షించబడింది వల్వోవాజినల్ కాన్డిడియాసిస్ . అయితే, ప్రభావం గణనీయంగా లేదు. నిజానికి, ఈస్ట్రోజెన్ అనే సెక్స్ హార్మోన్ ప్రభావం వల్ల స్త్రీ జననేంద్రియాలు విలక్షణమైన వాసనను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ యోని వాసన గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, దుర్వాసన ఒక ఫౌల్ మరియు ఘాటైన చేపల వాసన రూపంలో ఉంటే, విచిత్రమైన రంగు శ్లేష్మం ఉత్సర్గతో పాటు, మరియు యోని దురద మరియు వేడిగా అనిపిస్తే, ఇది యోనిలో సంక్రమణను సూచిస్తుంది. యోని ఇన్ఫెక్షన్‌లు సాధారణంగా మూత్ర విసర్జన మరియు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మీరు జననేంద్రియ సంక్రమణ సంకేతాలను అనుభవిస్తే, తదుపరి చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. తమలపాకు సబ్బుతో యోనిని శుభ్రపరచడం అనేది యోని దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి సరైన మార్గం కాదు, ముఖ్యంగా ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది.