చేతుల మీద మొటిమలు కూడా కొందరికి రావచ్చు. చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకున్నప్పుడు బాక్టీరియా, డెడ్ స్కిన్ లేదా ఆయిల్ వాటిలోకి ప్రవేశించడానికి వీలుగా చేతులపై మొటిమలు ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా, శరీరం చర్మ రంధ్రాలలోకి ప్రవేశించే విదేశీ పదార్ధాలతో పోరాడుతుంది, ఇది చేతులపై మోటిమలు ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించనప్పటికీ, చేతులపై మొటిమలు అవాంతర రూపాన్ని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా మీరు పొట్టి స్లీవ్‌లు ధరించాలనుకుంటే. కాబట్టి, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలో క్రింది కథనంలో చూడండి. 
సూర్యరశ్మి వల్ల చేతులపై మొటిమలు కనిపించవచ్చు, సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం అదనపు నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫలితంగా, మొటిమల రూపాన్ని మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి వీలైనంత వరకు సూర్యరశ్మిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. 
క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం వల్ల మీ చేతులపై మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు.మీ చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి తదుపరి మార్గం మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. మీరు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత కూడా రోజూ రెండుసార్లు తలస్నానం చేయాలి. స్నానం చేయడం అనేది మృత చర్మ కణాలను తొలగించడం మరియు రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన నూనెతో సహా మొత్తం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అయినప్పటికీ, మీ చేతులను శుభ్రపరిచేటప్పుడు శరీరం యొక్క ఈ ప్రాంతాన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దకండి, ఇది చికాకు మరియు మొటిమలను మరింత మంటగా మార్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చేయిపై మొటిమలు తగ్గకపోతే లేదా మరింత ఎక్కువవుతున్నట్లయితే, మీరు సరైన చికిత్స పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఇది కూడా చదవండి: వెనుక భాగంలో బాధించే మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
చేతులపై మొటిమల కారణాలు
మొటిమలు అనేది చర్మం యొక్క తెల్లటి ఉపరితలంపై చీము కనిపించడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన చర్మ పరిస్థితి. ప్రాథమికంగా, ముఖం మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమల మాదిరిగానే, చేతులపై మొటిమలకు కారణం అదనపు నూనె, ధూళి మరియు చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్. చర్మ రంద్రాలు మూసుకుపోవడం వల్ల చర్మం కింద బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది. వాపు సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు చేతిపై మోటిమలు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, చేతులపై మొటిమల కారణాలు కూడా కొన్ని ప్రమాద కారకాలచే ప్రభావితమవుతాయి, వీటిలో:1. హార్మోన్ అసమతుల్యత
చేతులపై మొటిమలు రావడానికి కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత. సాధారణంగా, యుక్తవయస్సులో ఉన్న యువకులు లేదా బాలికలు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. యుక్తవయస్సు సమయంలో, యువకుడి శరీరం అనేక హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా వెళుతుంది. హార్మోన్ల పెరుగుదల శరీరం మొటిమల రూపానికి దోహదపడే సహజ నూనెలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు చేతులపై మొటిమలు మినహాయింపు కాదు.2. సరైన శరీర పరిశుభ్రత లేకపోవడం
చేయిపై మొటిమలకు తదుపరి కారణం శరీర పరిశుభ్రతను పాటించకపోవడం. ఉదాహరణకు, మీరు అరుదుగా స్నానం చేస్తే లేదా బట్టలు మార్చుకుంటే, మీ చర్మం మురికిగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఈ ప్రాంతం బ్యాక్టీరియా సంతానోత్పత్తికి ఇష్టపడే ప్రదేశంగా మారుతుంది. ఈ పరిస్థితి చనిపోయిన చర్మ కణాలు, సెబమ్ మరియు చేతులపై మొటిమలకు కారణమయ్యే చెమటతో పాటు పేరుకుపోతుంది.3. కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు కనిపిస్తాయి. ఎందుకంటే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లోని పదార్థాలు చర్మాన్ని మూసుకుపోయే అవకాశం ఉంది, తద్వారా అదనపు ఆయిల్ మరియు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ అందులో చిక్కుకుపోతాయి. ఫలితంగా, మోటిమలు చేతులు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలపై కనిపిస్తాయి.4. గట్టి బట్టలు
చేతులపై మొటిమలు రావడానికి బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను ఉపయోగించడం కూడా ఒక కారణం. కారణం, చెమట చిక్కుకుపోయి చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది. మీరు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను ధరిస్తే, మొటిమలు ఏర్పడే ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకున్న తర్వాత స్నానం చేసి బట్టలు మార్చుకోండి. ఇది కూడా చదవండి: వెన్నులో మొటిమలు కలవరపెడుతున్నాయా? ఈ 13 మార్గాలతో అధిగమించండిచేతులపై మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
చేయిపై మొటిమల కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, దాన్ని సరిగ్గా ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన సమయం వచ్చింది. కాలక్రమేణా, చేతులపై మోటిమలు సాధారణంగా స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి. అయితే, మీరు దీన్ని వెంటనే ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, మీ చేతులపై మోటిమలు వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు.1. మొటిమలను పిండవద్దు
చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం వాటిని తాకడం లేదా పిండడం కాదు. మొటిమను తాకడం లేదా పిండడం నిజానికి మొటిమ యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ముఖ్యంగా మీరు ముందుగా చేతులు కడుక్కోకుండా తాకినట్లయితే. ఎందుకంటే చేతులకు అంటుకునే ఆయిల్ మరియు బ్యాక్టీరియా శరీరం యొక్క చర్మానికి వెళ్లి, చేతులపై మొటిమలు మరింత మంటగా మారుతాయి. మొటిమను పాప్ చేయడం వల్ల చికాకు పెరుగుతుంది మరియు తొలగించడం కష్టంగా ఉండే మచ్చ కణజాలం ఏర్పడుతుంది.2. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి
సూర్యరశ్మి వల్ల చేతులపై మొటిమలు కనిపించవచ్చు, సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం అదనపు నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫలితంగా, మొటిమల రూపాన్ని మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి వీలైనంత వరకు సూర్యరశ్మిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. 3. యాంటీ యాక్నే ఆయింట్మెంట్ ఉపయోగించండి
చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మోటిమలు లేపనం ఉపయోగించడం. మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల లేపనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడినప్పటికీ, ఈ మొటిమల మందులు చర్మాన్ని పొడిగా మార్చుతాయి. కాబట్టి, ఈ మొటిమల చికిత్స సమయంలో పొడి చర్మాన్ని నివారించడానికి అతను మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడం చాలా ముఖ్యం.4. మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి
క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం వల్ల మీ చేతులపై మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు.మీ చేతులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి తదుపరి మార్గం మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. మీరు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత కూడా రోజూ రెండుసార్లు తలస్నానం చేయాలి. స్నానం చేయడం అనేది మృత చర్మ కణాలను తొలగించడం మరియు రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన నూనెతో సహా మొత్తం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అయినప్పటికీ, మీ చేతులను శుభ్రపరిచేటప్పుడు శరీరం యొక్క ఈ ప్రాంతాన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దకండి, ఇది చికాకు మరియు మొటిమలను మరింత మంటగా మార్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చేయిపై మొటిమలు తగ్గకపోతే లేదా మరింత ఎక్కువవుతున్నట్లయితే, మీరు సరైన చికిత్స పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఇది కూడా చదవండి: వెనుక భాగంలో బాధించే మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలిచేతులపై మొటిమలను ఎలా నివారించాలి
భవిష్యత్తులో పెరగకుండా చేతులపై మొటిమలను నివారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది మార్గాలను చేయవచ్చు.- చెమట పట్టిన తర్వాత స్నానం చేయండి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత.
- క్రమం తప్పకుండా బట్టలు ఉతికి మార్చుకోండి.
- మొటిమలు ఉన్న చర్మం యొక్క ప్రాంతాన్ని తాకడం మానుకోండి.
- మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
- రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదా చాలా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- శరీరాన్ని కడగడానికి శుభ్రమైన నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బు ఉపయోగించండి
- కాటన్ ఫ్యాబ్రిక్స్ వంటి వదులుగా, శ్వాసక్రియకు అనువుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి.