ఫ్లూ, జలుబు లేదా దగ్గు వంటి ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, సాధారణంగా వారు ముసుగు ధరిస్తారు. రోగుల నుండి వారి చుట్టూ ఉన్న ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులకు వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడం దీని లక్ష్యం. వ్యాధి వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి సాధారణంగా చాలా మంది ఉపయోగించే ముసుగులు నీలం లేదా ఆకుపచ్చ వైపు మరియు తెలుపు వైపు అనే రెండు వేర్వేరు వైపులను కలిగి ఉంటాయి. అయితే మాస్క్‌ను సరిగ్గా ఎలా ధరించాలో మీకు తెలుసా?
మీరు ఎప్పుడు ముక్కుకు మాస్క్ ధరించాలి?
ముక్కు ముసుగు అనేది వ్యాధి వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి ఉపయోగించే ఒక వస్తువు. ఈ ముసుగు ఒక తాడు లేదా రబ్బరుతో అమర్చబడి, వదులుగా ఉండే ఆకారం, మరియు ముక్కు మరియు నోటి ప్రాంతాన్ని రక్షిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీకు జలుబు, దగ్గు లేదా ఇతర రకాల వ్యాధులు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే ముక్కుకు మాస్క్ ధరించడం మంచిది. ఈ మాస్క్ గాలిలోకి లాలాజలం లేదా శ్లేష్మం యొక్క చుక్కలను వ్యాపించకుండా నిరోధించగలదు, ఇందులో సూక్ష్మక్రిములు ఉండవచ్చు. మీరు దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు ఇతరుల శరీర ద్రవాలు చిమ్మకుండా ముక్కు ముసుగు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు వ్యాధిని పట్టుకోలేరు. అదనంగా, ముసుగులు కూడా ఉపయోగించాలి:- శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. ఉదాహరణకు, ఫ్లూ, న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్, క్షయ (TB) మరియు ఇతరులు.
- శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న రోగులను చూసుకునే వ్యక్తులు.
- వైద్యులు, నర్సులు మరియు అక్కడ పనిచేసే వైద్య నిపుణులతో సహా ఆసుపత్రి లేదా క్లినిక్‌ని సందర్శించే వ్యక్తులు.
- ఆహారాన్ని నిర్వహిస్తున్న కార్మికులు.
- ప్రజా రవాణా అధికారి.
సరైన వైద్య ముసుగును ఎలా ఎంచుకోవాలి
సరైన వైద్య ముసుగును ఎంచుకోవడంలో పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:- సూక్ష్మజీవులు, శరీర ద్రవాలు మరియు గాలిలోని పెద్ద కణాల నుండి రక్షించడానికి ఉపయోగపడే ముసుగు లేదా సర్జికల్ మాస్క్ రకాన్ని ఎంచుకోండి.
- ముక్కు మరియు నోటి ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయండి.
- మృదువైన పదార్థంతో తయారు చేయబడింది మరియు ఉపయోగించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
- సాధారణంగా డిస్పోజబుల్ మాస్క్‌లను కలిగి ఉండే పెట్టెలో ప్యాక్ చేస్తారు.
ముసుగు ఎలా ధరించాలి అనే అపోహలను తిప్పికొట్టవచ్చు
చాలా మంది ఇండోనేషియన్లు మాస్క్‌లను తలక్రిందులుగా చేసి ధరిస్తారు. మీకు జలుబు చేసినప్పుడు, ముసుగు యొక్క తెల్లని భాగాన్ని లోపల ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సూక్ష్మజీవులను ఫిల్టర్ చేయగలదని నమ్ముతారు, తద్వారా అవి వ్యాప్తి చెందవు మరియు ఇతర వ్యక్తులకు సోకవు. ఇంతలో, మీకు జలుబు లేకపోతే, బయటి వాతావరణం నుండి సూక్ష్మజీవులను ఫిల్టర్ చేసే ఊహతో తెల్లటి భాగాన్ని బయట ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా అవి లోపలికి రావు. కాబట్టి, ఇది నిజమేనా? సమాధానం పురాణం. మీరు అనారోగ్యంతో లేదా ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లయితే, మాస్క్‌ను ధరించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, నీలం లేదా ఆకుపచ్చ వైపు వెలుపల మరియు తెలుపు వైపు లోపలికి ఉపయోగించాలి. ముసుగు యొక్క తెల్లటి వైపు ఫిల్టర్‌గా పనిచేస్తుంది. మీకు జలుబు, ఫ్లూ లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు, వ్యాధికి కారణమయ్యే వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి తెల్లటి భాగం ఉపయోగపడుతుంది. కానీ మీరు అనారోగ్యంతో లేనప్పుడు, తెల్లటి వైపు బయటి నుండి సూక్ష్మజీవులకు గురికాకుండా మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. అదనంగా, తెలుపు వైపు శోషక పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది. ముసుగు ధరించి శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు అసౌకర్యం మరియు తేమను అధిగమించడం దీని లక్ష్యం. మరోవైపు, ముసుగు యొక్క ఆకుపచ్చ వైపు శోషక పదార్థంతో తయారు చేయబడదు, కాబట్టి మీరు దానిని లోపల ఉపయోగిస్తే అది శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. వీడియో: అపోహ లేదా వాస్తవం? అనారోగ్యంగా ఉంటే గ్రీన్ సైడ్ మాస్క్, ఆరోగ్యంగా ఉంటే వైట్ సైడ్మాస్క్ను సరిగ్గా ఎలా ధరించాలో తెలుసుకోండి
ఇది చాలా తేలికగా కనిపించినప్పటికీ, ముసుగు ఎలా ధరించాలి అనేది ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు. మాస్క్‌ను సరిగ్గా ఎలా ధరించాలి అనేదానికి క్రింది సిఫార్సు గైడ్:- ముక్కు ముసుగు పరిమాణం మీ ముఖానికి సరిపోయేలా చూసుకోండి, చాలా పెద్దది లేదా చాలా చిన్నది కాదు.
- సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో చేతులు కడగడం లేదా హ్యాండ్ సానిటైజర్ ముసుగు ధరించే ముందు.
- ఇంకా, మాస్క్‌ను ధరించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, మాస్క్‌కు ఆకుపచ్చ లేదా నీలం వెలుపలి వైపు ఉన్న ముసుగును ధరించడం, అయితే నోరు మరియు ముక్కు ప్రాంతానికి నేరుగా జోడించబడిన ముసుగు లోపలి భాగం తెల్లగా ఉంటుంది. అప్పుడు, మాస్క్ పైభాగం ముక్కు వైర్ లైన్‌తో గుర్తించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
- ఈ రకమైన రబ్బరు ముసుగు కోసం, మీరు రెండు చెవుల వెనుక రబ్బరు పట్టీని మాత్రమే కట్టాలి.
- ఇంతలో, రోప్ మాస్క్ ధరించే వారికి, ముక్కు పైన వైర్ లైన్ ఉంచండి, ఆపై తాడుకు రెండు వైపులా తల పైభాగంలో కట్టండి. మాస్క్ వేలాడుతూ ఉంటే, నోటిని గడ్డం వరకు కవర్ చేయడానికి ముసుగుని క్రిందికి లాగండి. తరువాత, మీ మెడ యొక్క మూపు లేదా వెనుక భాగంలో దిగువ తాడును కట్టండి.
- మీ ముఖంపై మాస్క్ సురక్షితంగా ఉంచబడిన తర్వాత, గట్టి ముద్ర కోసం మీ ముక్కు వంపుని అనుసరించడానికి వైర్‌ను చిటికెడు లేదా సరిపోల్చండి.
- మాస్క్ సరిగ్గా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడితే, మాస్క్‌ను తాకకుండా ఉండండి. మీరు మాస్క్‌ను తాకాలనుకుంటే, ముందుగా మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి.
ముక్కు ముసుగుని సరిగ్గా ఎలా తీయాలి?
మాస్క్ మురికిగా, పాడైపోయి, విసిరివేయబడితే, మాస్క్‌ను తీసివేయడానికి ఈ క్రింది సరైన మార్గం చేయండి:- మాస్క్‌ను తొలగించే ముందు, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో కడగాలి లేదా హ్యాండ్ సానిటైజర్ .
- మాస్క్‌ను తొలగించేటప్పుడు, మాస్క్ ముందు భాగాన్ని తాకకుండా ఉండండి. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఆ భాగం బయటి నుంచి అంటుకునే సూక్ష్మక్రిములతో నిండి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు తాడు లేదా రబ్బరు హుక్‌ను మాత్రమే తాకాలి.
- రబ్బరు మాస్క్‌ను తీసివేయడానికి, రెండు రబ్బర్‌లను రెండు చెవులకు జోడించి పట్టుకోండి. చెవి నుండి ముసుగు తొలగించండి.
- ఇంతలో, పట్టీ ముసుగుని తొలగించడానికి, దిగువ పట్టీని తెరిచి, ఆపై ఎగువ పట్టీని తీసివేయండి.
- ముసుగును చెత్తబుట్టలో వేయండి. అప్పుడు, మీ చేతులను మళ్లీ కడగాలి లేదా ఉపయోగించండి హ్యాండ్ సానిటైజర్ జోడించిన జెర్మ్స్ నుండి శుభ్రం చేయడానికి.