ముఖం కోసం షీట్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలు మరియు సరైన మార్గం

షీట్ ముసుగు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నుండి బ్యూటీ ట్రెండ్‌గా మారిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒకటిగా మారింది. ప్రయోజనం షీట్ ముసుగు తమాషా కాదు, ముఖ చర్మం తేమగా ఉంటుంది. అయితే, దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసా? షీట్ ముసుగు సరైన?

అది ఏమిటి షీట్ ముసుగు?

కొన్నిసార్లు, షీట్ మాస్క్ రంధ్రాలు కొన్నిసార్లు వాటి స్థానానికి సరిపోలడం లేదు షీట్ ముసుగు కాటన్ వంటి సహజ ఫైబర్‌లతో తయారు చేసిన షీట్ రూపంలో ఫేస్ మాస్క్. ఈ షీట్ ముసుగు సాధారణంగా ప్రధాన పదార్ధంగా సీరంతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. విషయము షీట్ ముసుగు సమయోచిత ముఖ క్రీములు (ఓల్స్) కంటే క్రియాశీల పదార్ధాల యొక్క అధిక సాంద్రత.   చాలా కంటెంట్ షీట్ ముసుగు హైలురోనిక్ యాసిడ్, సిరమైడ్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు. షీట్ ముసుగు వివిధ రకాల అమైనో ఆమ్లాలు అలాగే కొన్ని విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ ముఖ చర్మానికి వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పదార్థాలపై ఆధారపడి, ఈ షీట్ మాస్క్ దానిలోని క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మంలోకి ప్రవేశించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి షీట్ ముసుగు ముఖం కోసం?

వివిధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి షీట్ ముసుగు ఇది ముఖ చర్మం యొక్క అందంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు. చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడం, మొటిమలను నివారించడం, ముఖంపై చక్కటి గీతలను మరుగుపరచడం మొదలవుతుంది. నిజానికి, ప్రయోజనాలు షీట్ ముసుగు ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ముఖ చర్మాన్ని తీవ్రంగా తేమ చేయడం. ఇది హైలురోనిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ నుండి విడదీయరానిది, సిరామైడ్, మరియు అత్యంత సమృద్ధిగా ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు షీట్ ముసుగు. కాబట్టి, ప్రయోజనాలు ఏమిటి? షీట్ ముసుగు ఈ మూడు పదార్థాల ఆధారంగా?
  • హైలురోనిక్ యాసిడ్ చర్మం యొక్క బయటి పొరను సృష్టించడం, చర్మాన్ని తేమ చేయడం మరియు చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.
  • సిరామైడ్ ఇది బాక్టీరియా మరియు దుమ్ము వంటి బాహ్య పర్యావరణ ట్రిగ్గర్‌లను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరను చికాకుపెడుతుంది.
  • యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలకు హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికాకుండా చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు సరియైనదా?

ప్రయోజనాలు తెలుసుకున్న తర్వాత షీట్ ముసుగు , దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి ఇప్పుడు సమయం ఆసన్నమైంది. సాధారణంగా, సాధారణ ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ధరించాలి మరియు ఎలా ధరించాలి షీట్ ముసుగు భిన్నంగా ఉంటాయి. సాధారణ రకాల మాస్క్‌లతో పోలిస్తే, ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. దీని అర్థం, తర్వాత షీట్ ముసుగు ముఖం మీద అతికించబడి, కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి, షీట్ మీరు విసిరివేయవచ్చు. అప్పుడు, మీ ముఖం కడుక్కోవాల్సిన అవసరం లేకుండానే ముఖానికి అంటుకున్న మిగిలిన సీరమ్ చర్మంలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతించబడుతుంది. ఇప్పుడు , మరిన్ని వివరాల కోసం, ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది షీట్ ముసుగు కుడి.

1. ఉంచండి షీట్ ముసుగు ఫ్రిజ్ లో

ఎలా ఉపయోగించాలో దరఖాస్తు చేయడానికి ముందు షీట్ ముసుగు అది నిజం, పెట్టడంలో తప్పు లేదు షీట్ ముసుగు మొదట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో. వాస్తవానికి, అదనపు ప్రయోజనం లేదు షీట్ ముసుగు ఉపయోగించడం ద్వార షీట్ ముసుగు ఇది. అయితే, పొదుపు షీట్ ముసుగు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తర్వాత చర్మంపై ఉపయోగించినప్పుడు తాజా మరియు చల్లని ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి, ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి షీట్ ముసుగు ముఖానికి వర్తించే ముందు సుమారు 30 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.

2. ముందుగా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి

ఎలా ఉపయోగించాలో ముందు షీట్ ముసుగు పూర్తయింది, ముందుగా మీ ముఖం శుభ్రం చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం అనేది ఎత్తడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది తయారు , ధూళి మరియు నూనె. అది ఇంకా అక్కడే ఉంటే తయారు లేదా మీరు మీ ముఖం కడుక్కోవద్దు, సీరం కంటెంట్ లేదా సారాంశం లో ఉన్నాయి షీట్ ముసుగు ముఖ చర్మంలోకి బాగా శోషించబడదు. గోరువెచ్చని నీటితో మరియు ముఖాన్ని శుభ్రపరిచే సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. గోరువెచ్చని నీటితో (గోరువెచ్చని నీరు) మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం ద్వారా మీ ముఖాన్ని కడగడం ప్రారంభించండి. తరువాత, మీ అరచేతిలో ముఖ ప్రక్షాళన సబ్బును తగినంత మొత్తంలో పోయాలి. పై నుండి క్రిందికి వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు ముఖం యొక్క ఉపరితలంపై ఫేస్ వాష్‌ను వర్తించండి, తద్వారా నూనె మరియు ధూళి అంతా సంపూర్ణంగా తొలగించబడుతుంది. ఈ దశ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం కూడా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా ముఖ రంధ్రాలు తెరవబడతాయి మరియు శుభ్రం చేయబడతాయి. తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. తరువాత, మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన, మృదువైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి.

3. ఉపయోగం కోసం సూచనలను చదవండి షీట్ ముసుగు

ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు ప్యాకేజింగ్ వెనుక జాబితా చేయబడిన సూచనలను చదవడం తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు. ఎందుకంటే, ప్రతి రకమైన షీట్ మాస్క్‌లో సాధారణంగా కంటెంట్ మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నియమాలు ఉంటాయి షీట్ ముసుగు వివిధ వాటిని. ఇందులో ఉన్న కంటెంట్‌ని నిర్ధారించుకోండి షీట్ ముసుగు మీ చర్మం రకం మరియు సమస్య ప్రకారం.

4. ధరించండి షీట్ ముసుగు ముఖంలో

ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు ప్రధాన విషయం ఈ దశలో ఉంది. షీట్ షీట్ ముసుగు సాధారణంగా అన్ని ముఖాలకు ఒక పరిమాణం ఒకేలా ఉంటుంది. అందువలన, కొన్ని ముఖ ఆకారాలలో, రంధ్రాలు షీట్ ముసుగు కొన్నిసార్లు ఇది మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటికి సరిపోదు. దీని చుట్టూ పని చేయడానికి, ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు నుదిటి మరియు కంటి ప్రాంతంలో మొదట ఉంచాలి. ఈ ముసుగు బుడగలు కలిగించదు మరియు ఖచ్చితంగా అతుక్కోగలదు. అప్పుడు, షీట్ మాస్క్‌ను చెంప మరియు గడ్డం ప్రాంతానికి లాగండి.

5. ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు చాలా పొడవుగా ఉండకండి

మీరు ఉపయోగించవచ్చు షీట్ ముసుగు ఇతర కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు చాలా మంది ఎలా ఉపయోగించాలి అని అనుకుంటారు షీట్ ముసుగు చాలా పొడవుగా లేదా అది ఆరిపోయే వరకు ఫలితాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఎలా ఉపయోగించాలి అయినప్పటికీ షీట్ ముసుగు చాలా పొడవు నిజానికి సిఫార్సు లేదు. సాధారణంగా, ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు గరిష్టంగా 10-20 నిమిషాలు. ఇప్పుడు , ఈ సమయంలో, మీరు పుస్తకాన్ని చదవడం, టెలివిజన్ సిరీస్ చూడటం లేదా మీ ఫోన్‌లో ప్లే చేయడం వంటి ఇతర కార్యకలాపాలను చేయవచ్చు. ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ముఖం చర్మం చికాకు కలిగించవచ్చు. ఉంటే ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు అది ఆరిపోయే వరకు, అది మీ ముఖ చర్మంపై తేమను తిరిగి గ్రహించగలదు. ఫలితంగా, ప్రయోజనాలు షీట్ ముసుగు అసమర్థంగా మారతాయి.

6. మిగిలిన సీరం ఉపయోగించండి లేదా సారాంశం పై షీట్ ముసుగు

సాధారణ మాస్క్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, మీ ముఖాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తర్వాత నీటితో కడగవలసిన అవసరం లేదు షీట్ ముసుగు పూర్తి. అవును, ఎలా ఉపయోగించాలో తర్వాత షీట్ ముసుగు పూర్తయింది, సాధారణంగా ముసుగు కొంచెం ఎక్కువ సీరం వదిలివేస్తుంది లేదా సారాంశం అంటుంది. మీరు మిగిలిన ద్రవ సీరం లేదా పాట్ చేయవచ్చు సారాంశం మరింత చర్మం రంధ్రాల లోకి శోషించడానికి ముఖం మీద. నిజానికి, మీకు సీరమ్ ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీ చర్మం మరింత తేమగా ఉండేలా చేయడానికి మీరు దానిని మీ మెడ లేదా ఇతర శరీర భాగాలకు కూడా పూయవచ్చు.

7. మాయిశ్చరైజర్ వేయండి

ముఖం పొడిగా అనిపించినప్పుడు మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి చివరగా, ఎలా ఉపయోగించాలో వరుస షీట్ ముసుగు మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేస్తోంది. సీరం పొడిగా అనిపించిన తర్వాత మీ సాధారణ ముఖ మాయిశ్చరైజర్‌ని వర్తించండి. మాయిశ్చరైజర్ల ఉపయోగం సీరం లేదా నిరోధించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది సారాంశం ముఖ చర్మంలోకి శోషించబడిన ఇది ఎలా ఉపయోగించాలో తర్వాత ఆవిరైపోతుంది షీట్ ముసుగు పూర్తి . ఇది కూడా చదవండి: దాని రకాన్ని బట్టి ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ధరించాలి

ఉంది షీట్ ముసుగు అన్ని చర్మ రకాల వారు దీనిని ఉపయోగించవచ్చా?

షీట్ ముసుగు వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు షీట్ ముసుగు యుక్తవయస్కుల నుండి పెద్దల వరకు లేదా స్త్రీలు లేదా పురుషులు ఎవరైనా ఉపయోగించవచ్చు. మీ చర్మం యొక్క అవసరాలకు సర్దుబాటు చేయడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. అయితే, మీలో జిడ్డుగల లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మ రకాలను కలిగి ఉన్నవారు, మీరు అప్లై చేసే ముందు మీ ముఖం వైపు, చెంప ప్రాంతం వంటి వాటిపై ముందుగా పరీక్ష చేయించుకోవాలి. షీట్ ముసుగు పూర్తి. పండులో ఉన్న పదార్ధాలకు మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం దీని లక్ష్యం షీట్ ముసుగు లేదా. కారణం ఇందులో ఉన్న కంటెంట్ షీట్ ముసుగు కొన్నిసార్లు ఇది మూసుకుపోతుంది లేదా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నీటి ఆవిరిని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా ఇది మీ ముఖ చర్మం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. ముఖ చర్మం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా ఇది మొటిమలలో ముగుస్తుంది. అందువల్ల, జిడ్డుగల మరియు మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం యొక్క యజమానులు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో వర్తించే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండాలి షీట్ ముసుగు ఇది కూడా చదవండి: మీ చర్మం రకం ప్రకారం ఒక మంచి ఫేస్ మాస్క్

నేను దానిని ఉపయోగించవచ్చా? షీట్ ముసుగు ప్రతి రోజు ఉపయోగించారా?

నిజానికి, ప్రాథమికంగా వినియోగానికి గరిష్ట పరిమితి లేదు షీట్ ముసుగు . అయితే, ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు వారానికి 1-2 సార్లు చేయాలి. ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు ఇది ఉదయం, మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం చేయవచ్చు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దానిని ఉపయోగించే ముందు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం. ఎలా ఉపయోగించాలి షీట్ ముసుగు మీ ముఖ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే లేదా మీరు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే ముఖాన్ని పొందాలనుకుంటే కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

SehatQ నుండి గమనికలు

ఎలా ఉపయోగించాలో ముందు షీట్ ముసుగు పూర్తయింది, దానిని మీ ముఖ చర్మ రకానికి సర్దుబాటు చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి. కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన క్రియాశీల పదార్థాలను చదవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఎంపిక చేసుకోవడంలో సందేహం ఉంటే షీట్ ముసుగు ముఖానికి సరైనది, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. అందువలన, ప్రయోజనాలు షీట్ ముసుగు మీరు ఉత్తమంగా పొందవచ్చు. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీ ముఖ చర్మానికి ఎలాంటి షీట్ మాస్క్ సరైనదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .