ప్రతిరోజూ చూడవలసిన ప్రతి పనిలో కళ్ళు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు కంటి భాగాలను మరియు వాటి విధులను గుర్తించడం ప్రారంభించవచ్చు, తద్వారా అవి ఎలా పని చేస్తాయి మరియు కంటి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా సరిగ్గా నిర్వహించాలో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ పూర్తి వివరణ ఉంది.
కంటి అవయవాల భాగాలు మరియు విధులు
అనాటమీ మరియు మానవ కన్ను యొక్క భాగాలు మిచిగాన్ హెల్త్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి ఉటంకిస్తూ, కన్ను వంటి అవయవాలు మెదడుకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి కాబట్టి అవి మీరు చూసే వాటిని ఉత్పత్తి చేయగలవు. మానవులలో కంటి అవయవాలను తయారు చేసే కణజాలాలు నాడీ, ఎపిథీలియల్ మరియు బంధన కణజాలం, ఇవి మెదడుకు ప్రసారం చేయడానికి దృశ్యమాన సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. మానవ శరీరం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంలో భాగంగా, ఇక్కడ కంటికి సంబంధించిన వివరణ ఉంది.
కంటి బయటి మరియు ఉపరితలం
1. స్క్లెరా
శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంలో, కన్ను కక్ష్య అని పిలువబడే రక్షిత ఎముక కుహరంలో ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి. 6 ఎక్స్ట్రాక్యులర్ కండరాలు ఉన్నాయి. కంటికి అనుసంధానించబడిన కక్ష్యలో. ఈ కండరమే కంటిని పైకి, క్రిందికి మరియు పక్కకు కదిలిస్తుంది. అంతే కాదు, కంటిలోని తెల్లని భాగానికి అంటే స్క్లెరాకు ఎక్స్ట్రాక్యులర్ కండరాలు కూడా జతచేయబడతాయి. ఇది దాదాపు మొత్తం ఐబాల్ను కప్పి ఉంచే కణజాల పొర.
2. కండ్లకలక
కనురెప్పల ఉపరితలం మరియు లోపలి భాగం స్పష్టమైన పొర, కండ్లకలకతో కప్పబడి ఉంటుంది. కంటి ముందు ఉపరితలం మరియు కనురెప్పల లోపలి భాగాన్ని తేమగా ఉంచడం దీని ప్రధాన విధి. అందువల్ల, మీరు మీ కళ్ళు తెరవడం మరియు మూసివేయడం సులభం అవుతుంది. అదనంగా, మరొక పని దుమ్ము, ధూళి మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే ఇతర సూక్ష్మజీవుల నుండి కళ్ళను రక్షించడం. [[సంబంధిత కథనం]]
కంటి ముందు భాగం
1. కార్నియా
కార్నియా అనేది ఐరిస్ పైన మరియు కంటి ముందు భాగాన్ని కప్పి ఉంచే స్పష్టమైన, సన్నని, గోపురం ఆకారపు ఉపరితలం. కార్నియా యొక్క పని ఒక రక్షిత కిటికీగా ఉంటుంది, ఇది కాంతిని కంటిలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా రెటీనా దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ దృష్టి బాగుండాలంటే కార్నియా స్పష్టంగా ఉండాలి.
2. సజల హాస్యం
కార్నియా వెనుక, కంటికి స్పష్టమైన ద్రవం ఉంటుంది
సజల హాస్యం ఇది కంటి కణజాలానికి పోషకాల పంపిణీకి సహాయపడుతుంది. ఈ ద్రవం లేకపోవడం కంటిలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, ఇది గ్లాకోమా వంటి కంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
3. ఐరిస్
కనుపాపను సాధారణంగా కంటికి రంగు ఇవ్వడానికి పనిచేసే కంటి భాగం అని పిలుస్తారు, అయితే కనుపాప యొక్క పనితీరు దానికే పరిమితం కాదు. కనుపాప కండరాలతో రూపొందించబడింది, ఇది విద్యార్థి విస్తరించడానికి మరియు కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. కనుపాప యొక్క మరొక పని ఏమిటంటే, కంటిలోనికి ఎంత కాంతి ప్రవేశిస్తుందో, దానిని కంటిలోని పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా నియంత్రించడం.
4. విద్యార్థులు
కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి పరిమాణాన్ని నియంత్రించే కంటి శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం విద్యార్థి. మీరు కంటి మధ్యలో ఒక నల్లటి చుక్క లేదా వృత్తం వలె విద్యార్థిని చూడవచ్చు. విద్యార్థి యొక్క పరిమాణం కనుపాప ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది, ఇది ఎక్కువ కాంతికి గురైనప్పుడు లేదా మీరు మిరుమిట్లు గొలిపినట్లు అనిపించినప్పుడు చిన్నదిగా చేస్తుంది.
5. లెన్స్
కంటి లెన్స్ ఐరిస్ మరియు విద్యార్థి వెనుక ఉన్న అనేక రకాల సౌకర్యవంతమైన పారదర్శక కణజాలాలతో రూపొందించబడింది. కంటి లెన్స్ యొక్క పని రెటీనాపై కాంతి మరియు చిత్రాలను కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, లెన్స్ ఆకారాన్ని కూడా మారుస్తుంది, తద్వారా కంటికి కనిపించే వస్తువు ఫోకస్లో ఉంటుంది. మీరు దూరంగా ఉన్న వస్తువులను చూసినప్పుడు కంటిలోని ఈ భాగం సన్నగా మరియు దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను చూసినప్పుడు మందంగా ఉంటుంది.
కంటి వెనుక భాగం
1. విట్రస్
విట్రస్ అనేది కంటిలోని ఒక భాగం, ఇది చాలా అరుదుగా తెలుసు కానీ ఒక ముఖ్యమైన పనితీరును కలిగి ఉంటుంది. ఇది జెల్లీ లాంటి నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆకారాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు రెటీనాను ఉంచడానికి ఐబాల్ వెనుక గోడకు లెన్స్ను నింపుతుంది.
2. రెటీనా
రెటీనా అనేది కాంతి మరియు నీడలకు అత్యంత సున్నితంగా ఉండే కంటి భాగం. అందువల్ల, రెటీనా యొక్క పని కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతిని ప్రాసెస్ చేయడం, తద్వారా ఇది ఆప్టిక్ నరాల ద్వారా మెదడుకు ప్రసారం చేయడానికి విద్యుత్ సిగ్నల్ అవుతుంది. రెటీనా యొక్క నిర్మాణం కంటి లోపలి ఉపరితలంపై ఉండే కాంతి-సెన్సిటివ్ కణజాలంతో రూపొందించబడింది.
3. మాక్యులా
రెటీనా మధ్యలో మాక్యులా అని పిలువబడే మరొక అనాటమీ కూడా ఉంది. వస్తువులను పదునుగా, స్పష్టంగా మరియు సూటిగా చూడడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే భాగం ఇది. ఈ కారణంగా, మాక్యులా అన్ని ప్రాధమిక దృష్టికి మరియు రంగుతో కూడిన చాలా దృష్టికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది.
4. ఆప్టిక్ నాడి
ఆప్టిక్ నాడి మెదడులోని భాగాలకు ప్రసారం చేసే మిలియన్ల నరాల ఫైబర్లతో రూపొందించబడింది, తద్వారా మీరు స్పష్టంగా చూడగలరు. మెదడుకు ఆప్టిక్ నరాల ద్వారా కాంతిని విద్యుత్ ప్రేరణలుగా పంపడానికి రెటీనా ద్వారా ఇది జరుగుతుంది.
చూడటానికి కన్ను ఎలా పని చేస్తుంది?
కంటిలోని అన్ని భాగాలు మరియు వాటి విధులు మానవులకు సరైన రీతిలో చూడటానికి సహాయపడతాయి. కార్నియా ద్వారా ప్రవేశించే వస్తువుపై కాంతి ప్రతిబింబంతో దృష్టి ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తరువాత, కాంతి గుండా వెళుతుంది
సజల హాస్యం మరియు కంటి లెన్స్లోకి విద్యార్థిలోకి. కంటిలోని లెన్స్ కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి పరిమాణానికి సరిపోయేలా దాని ఆకారాన్ని మార్చుకుంటుంది మరియు ద్రవం ద్వారా రెటీనాపై కాంతిని వంగి మరియు కేంద్రీకరిస్తుంది.
విట్రస్. కాంతి రెటీనాకు చేరుకున్నప్పుడు, అది కాంతిని విద్యుత్ సంకేతాలుగా మారుస్తుంది, ఇవి ఆప్టిక్ నరాల ద్వారా మెదడుకు ప్రసారం చేయబడతాయి. మెదడుకు చేరిన విద్యుత్ సంకేతాలు మెదడులోని విజువల్ కార్టెక్స్ అని పిలువబడే ఒక భాగం ద్వారా అనువదించబడతాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
కంటి దృష్టి సమస్యలు లేదా రుగ్మతలు
కంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే కొందరు వ్యక్తులు తమంతట తాముగా బయటపడవచ్చు లేదా సులభంగా చికిత్స పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ అవసరమయ్యేవి కూడా ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని రకాల కంటి లోపాలు లేదా వ్యాధులు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
1. కళ్ళు ఒత్తిడి
కళ్ళు ఒత్తిడి లేదా
కంటి పై భారం మీరు విరామం లేకుండా చాలా తరచుగా మీ కళ్లను ఉపయోగించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. అందువల్ల, కళ్ళు తిరగడం వరకు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి.
2. ఎరుపు కళ్ళు
కంటి ఉపరితలం రక్తనాళాలతో కప్పబడి ఉండటం వలన ఇది కంటికి చికాకు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుంది.అంతేకాకుండా, ఎరుపు కళ్ళు కూడా కండ్లకలక యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
3. కంటి దోషం
వక్రీభవన లోపాలు అత్యంత సాధారణ కంటి సమస్యలు. ఇది 40-50 సంవత్సరాల మధ్య వచ్చే మయోపియా (సమీప దృష్టి), హైపరోపియా (దూరదృష్టి), ఆస్టిగ్మాటిజం (అన్ని దూరాలకు) మరియు ప్రిస్బియోపియా వంటి రుగ్మతలను కలిగి ఉంటుంది.
4. గ్లాకోమా
గ్లాకోమా అనేది కంటిలోని ఆప్టిక్ నరాల దెబ్బతిని దృష్టిని కోల్పోయే వ్యాధి. కారణం కంటిలో ద్రవ ఒత్తిడి మరియు నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది.
5. కంటిశుక్లం
కాటరాక్ట్ అనేది మీ కంటి లెన్స్ మబ్బుగా మారినప్పుడు వచ్చే పరిస్థితి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి ఇది ప్రధాన కారణం. వృద్ధులకు మాత్రమే కాదు, కంటిశుక్లం ఏ వయస్సులోనైనా సంభవిస్తుంది మరియు పుట్టినప్పటి నుండి కూడా కనిపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
కంటి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి
కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కంటి భాగాలు మరియు వాటి పనితీరు, అలాగే మానవ దృష్టి ప్రక్రియ గురించి తెలుసుకోవడం సరిపోదు. కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
1. క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోండి
కంటి పరీక్షలు కంటిలో సమస్య ఉన్నప్పుడు మాత్రమే నిర్వహించబడవు, కానీ కంటి అనాటమీ మరియు పనితీరు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. మీకు 20 - 30 సంవత్సరాల వయస్సు ఉంటే, మీరు ప్రతి 5 - 10 సంవత్సరాలకు ఒకసారి మీ కళ్ళను తనిఖీ చేయాలి. అదే సమయంలో, 40-54 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారు, ప్రతి 2-4 సంవత్సరాలకు ఒకసారి వారి కళ్లను తనిఖీ చేయాలి. మీరు 55 - 64 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రతి 1 - 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి. మీరు 65 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే, మీరు ప్రతి 1 - 2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
2. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అమలు చేయండి
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని మరియు కళ్ళను కాపాడుతుంది. వాటిలో ఒకటి ఒమేగా-3 మరియు గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. క్రమం తప్పకుండా తగినంత నిద్ర పొందడం మరియు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
3. ధూమపానం మానేయండి
ధూమపానం ఊపిరితిత్తులకు హానికరం మాత్రమే కాదు, కంటి భాగాలను మరియు దాని పనితీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ధూమపానం కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు కంటిలోని ఆప్టిక్ నాడిని దెబ్బతీస్తుంది.
4. మీ కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోండి
కంప్యూటర్ లేదా ల్యాప్టాప్లో ఎక్కువ సమయం పని చేస్తున్నప్పుడు, ప్రతి 20 నిమిషాలకు మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. అప్పుడు, 20 సెకన్ల పాటు 6 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న వస్తువును చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
5. కాంటాక్ట్ లెన్సులు శుభ్రంగా ఉంచండి
మీరు చూడటానికి కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఉపయోగిస్తుంటే, కాంటాక్ట్ లెన్స్లను తీసివేయడానికి లేదా పెట్టడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడగాలి. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను శుభ్రం చేయడం మరియు వాటిని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం మర్చిపోవద్దు. సంక్రమణను నివారించడానికి, కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరించి నిద్రపోకండి.
6. మీ కళ్ళు రుద్దడం ఆపండి
మీ కళ్లను రుద్దడం బహుశా మీరు ఎల్లప్పుడూ చేసే అలవాట్లలో ఒకటి. వాస్తవానికి, కళ్లను రుద్దడం వల్ల కళ్ల చుట్టూ ఉన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి మరియు కార్నియా లేదా కెరటోకోనస్ సన్నబడటానికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కంటి అనాటమీ మరియు దాని పనితీరును తెలుసుకోవడం ప్రతి భాగం యొక్క పనితీరు మరియు ప్రాముఖ్యతను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కొన్ని కంటి సమస్యలు లేదా రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటుంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కంటి పనితీరు గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.