శోషరస కణుపుల వాపుకు ఆహారం ప్రధాన కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, లెంఫాడెనోపతి అని కూడా పిలువబడే ఈ పరిస్థితి సంభవించకుండా ఉండటానికి ఆహార నియంత్రణలు లేవని దీని అర్థం కాదు. వాపు శోషరస కణుపులు తరచుగా ఒక వ్యాధిగా పరిగణించబడతాయి. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా వాపు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో మరొక వ్యాధి యొక్క సంకేతం మాత్రమే. శోషరస కణుపుల వాపును నివారించడానికి, మీరు నిషేధానికి దూరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి మంచి ఆహారాన్ని కూడా తినాలి.
శోషరస కణుపు ఆహార నిషేధాలు
శోషరస కణుపులు దాదాపు శరీరం అంతటా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి, అయితే తరచుగా ఉబ్బిన ప్రాంతం సాధారణంగా మెడ (ముందు, వెనుక లేదా వైపు ప్రాంతాలు). మెడలో వాపు శోషరస గ్రంథులు స్ట్రెప్ థ్రోట్ వంటి ప్రాంతంలో సంక్రమణను సూచిస్తాయి. కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో, లింఫోమా వంటి క్యాన్సర్ల వల్ల కూడా శోషరస కణుపుల వాపు ఏర్పడవచ్చు. శోషరస కణుపుల వాపు ఇప్పటికే సంభవించినట్లయితే, మీరు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని నివారించాలి లేదా తగ్గించాలి. మీరు వాపు శోషరస కణుపులతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని ఆహార పరిమితులు ఉన్నాయి.- జంతు ప్రోటీన్: జంతువుల ప్రొటీన్‌లో చాలా సంతృప్త కొవ్వు ఉన్నందున జంతు మూలానికి చెందిన ప్రోటీన్‌ను ఎక్కువగా తినడం లింఫోమా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సందేహాస్పద జంతు ప్రోటీన్ రకాలు అన్ని రకాల మాంసం, గుడ్లు మరియు పాలు.
- ఫాస్ట్ ఫుడ్: కావాల్సిన దానికన్నా ఎక్కువ తినటం ఫాస్ట్ ఫుడ్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పని చేసే విధానాన్ని మారుస్తుంది, ఇది వారిని ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండేలా చేస్తుంది, తద్వారా ఇది శోషరస కణుపులను ఎల్లప్పుడూ ఉబ్బిపోయేలా చేస్తుంది.
- MSG ఉన్న ఆహారాలు: ఆహారంలో అధిక సువాసన థైమస్ గ్రంధి మరియు ప్లీహము యొక్క పనితీరును మార్చగలదు. రెండూ లింఫోసైట్లు ఏర్పడటంలో భాగం, అవి శరీరంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడే తెల్ల రక్త కణాలు.
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం: ఫాస్ట్ ఫుడ్‌తో పాటు, మీరు క్యాన్డ్ మరియు ఫ్రోజెన్ ఫుడ్స్‌తో సహా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను కూడా పరిమితం చేయాలి. అవి పోషకాలలో పేలవంగా ఉండటమే కాకుండా, హానికరమైన రసాయనాలు మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాపు శోషరస కణుపులను ఈ పదార్ధాలను మరింత తీవ్రంగా తటస్తం చేయడానికి బలవంతం చేస్తాయి.
- ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మరియు నికోటిన్: ఈ మూడు పదార్ధాలు ప్లీహము వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును అధికంగా ప్రేరేపించగలవు, దీని వలన శోషరస కణుపుల వాపు వస్తుంది.
- కాల్చిన ఆహారం: ఆహారాన్ని కాల్చడం ద్వారా వంట చేసే ప్రక్రియ క్యాన్సర్ కారకం లేదా క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- వైన్: లింఫోమా చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, మీరు ద్రాక్ష మరియు వంటి వాటిని (ఉదా. దానిమ్మ, బ్లాక్‌బెర్రీ మొదలైనవి) తినమని సలహా ఇవ్వబడలేదు ఎందుకంటే అవి శరీరం ద్వారా క్యాన్సర్ మందులను గ్రహించడంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
శోషరస కణుపుల వాపును నివారించడానికి సిఫార్సు చేయబడిన ఆహారాలు
పైన పేర్కొన్న ఆహారాలలో శోషరస కణుపు పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాటి వినియోగాన్ని ఆపవలసిన అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు యానిమల్ ప్రొటీన్ కూడా అధికంగా తిననంత కాలం శరీరానికి మేలు చేసే పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. శోషరస కణుపులపై ఆహార నియంత్రణలను నివారించడంతో పాటు, వాపు శోషరస కణుపులకు వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యగా మీరు ఈ క్రింది ఆహారాలను కూడా తినాలి.- తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు: అన్ని రకాల కూరగాయలు మరియు పండ్లను మీరు సేంద్రియ పద్ధతిలో లేదా సంప్రదాయ పద్ధతిలో పండించినా తినడానికి మంచిది. పరిశోధన ఆధారంగా, లింఫోసైట్‌లలో క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధించే అనేక రకాల కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉన్నాయి, అవి టమోటాలు, బ్రోకలీ, స్క్వాష్, క్యాలీఫ్లవర్, ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, ముల్లంగి, ఆపిల్, బేరి మరియు అన్ని రకాల నారింజ.
- తృణధాన్యాలు: కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేసే అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరానికి కూరగాయల కొవ్వుకు మంచి మూలం. ఈ సమూహంలోకి వచ్చే ఆహారాలలో తృణధాన్యాలు, బ్రౌన్ రైస్, మొక్కజొన్న మరియు క్వినోవా ఉన్నాయి.
- పౌల్ట్రీ మరియు చేపలు: పౌల్ట్రీ (కోడి మరియు పక్షులు) మరియు చేపలు జంతు ప్రోటీన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి. పౌల్ట్రీ కోసం, వారు పెరుగుదల-స్టిమ్యులేటింగ్ ఔషధాల యొక్క ఇంజెక్షన్ల నుండి విముక్తి పొందారని నిర్ధారించుకోండి మరియు చర్మాన్ని తినకూడదు.