సెక్స్ చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. లైంగిక చర్యలో, కొంతమంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వామి స్కలనం చేసినప్పుడు స్పెర్మ్‌ను మింగడానికి ఇష్టపడవచ్చు. అసలు, స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల ఏమైనా ప్రయోజనం ఉందా? పరిశీలనలను చదవండి. 
వీర్యం మెలటోనిన్‌ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీకు వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. స్పెర్మ్‌ని మింగడం వల్ల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం. స్పెర్మ్‌లో మెలటోనిన్ ఉందని కనుగొనడం నుండి ఇది బయలుదేరుతుంది. మెలటోనిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది మీకు విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, నిద్ర కోసం స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను డబుల్ ఎడ్జ్డ్ కత్తిగా పరిగణిస్తారు. ఎందుకంటే మెలటోనిన్‌కు గురికావడం వల్ల మీకు అలసట మరియు నిద్ర వస్తుంది. తదుపరి పరిశోధన ఇంకా అవసరమైనప్పటికీ, సెక్స్ తర్వాత ప్రజలు ఎందుకు అలసిపోతారు మరియు స్పెర్మ్‌కు గురికావడానికి ఈ వాదనలు వివరించగలవు. 
మీ భాగస్వామి యొక్క స్పెర్మ్‌ను మింగడానికి ముందు, అతనికి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించుకోండి.ప్రాథమికంగా, స్పెర్మ్‌ను మింగడం సురక్షితంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ఈ శరీర ద్రవంలో ప్రోటీన్ ఉన్నందున స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను కూడా పొందాలనుకుంటున్నారు. అయినప్పటికీ, స్పెర్మ్ చాలా తక్కువ ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, మీరు చాలా "మెరుగైన" ప్రోటీన్ మూలాల కోసం చూడవచ్చు - జంతు మరియు మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తుల నుండి. ఈ చర్య మీకు వ్యక్తిగత లైంగిక సంతృప్తిని అందించినట్లయితే మీరు స్పెర్మ్‌ను మింగవచ్చు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని వారి వీర్యం మింగమని అడిగితే, మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు కోరుకోవడం లేదని మీ భాగస్వామికి ఖచ్చితంగా చెప్పాలి. అతని స్పెర్మ్‌ను మింగడానికి నిర్ణయించుకునే ముందు మీ భాగస్వామికి లైంగిక సంక్రమణం లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఏకాభిప్రాయ సెక్స్‌ని ఏదైనా లైంగిక చర్యకు వర్తింపజేయాలి - స్పెర్మ్‌ని మింగడం సహా. [[సంబంధిత కథనం]]
ఊహించని విధంగా స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే వివిధ ప్రయోజనాలు
మీరు అనుకోని స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:1. పరిష్కరించండి మానసిక స్థితి
స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మెరుగుపరచడం మానసిక స్థితి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి. స్పెర్మ్ సహజమైన యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది, ఎందుకంటే ఇది ఎండార్ఫిన్‌లు, ఈస్ట్రోన్, ప్రోలాక్టిన్, ఆక్సిటోసిన్, సంతోషకరమైన భావాలకు సంబంధించిన హార్మోన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. థైరోట్రోపిన్ విడుదల చేసే హార్మోన్ , మెలటోనిన్ మరియు సెరోటోనిన్. అక్కడ అంతగా లేదు. అల్బానీలోని స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ న్యూయార్క్ నుండి జరిపిన ఒక సర్వేలో నేరుగా వీర్యానికి గురైన స్త్రీలు ఉన్నట్లు నివేదించింది మానసిక స్థితి తక్కువ నిస్పృహ లక్షణాలతో మెరుగైనది. ఆసక్తికరంగా ఉన్నప్పటికీ, స్పెర్మ్‌కు ప్రత్యక్షంగా గురికావడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఖచ్చితంగా ఇంకా అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది. లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం అనేది చాలా కాలంగా ఆనందం యొక్క భావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు నిరాశ యొక్క లక్షణాలు తగ్గాయి.2. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
మరమ్మతులు చేయడమే కాకుండా మానసిక స్థితి , స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. వీర్యంలోని ఆక్సిటోసిన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల కంటెంట్ కారణంగా స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వాదనలు తలెత్తుతాయి.3. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది
వీర్యంలో విటమిన్ సి మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయని చెబుతారు. ఈ కంటెంట్ స్పెర్మ్‌లో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నియంత్రించడం ద్వారా స్పెర్మ్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.4. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి
వీర్యం మెలటోనిన్‌ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీకు వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. స్పెర్మ్‌ని మింగడం వల్ల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం. స్పెర్మ్‌లో మెలటోనిన్ ఉందని కనుగొనడం నుండి ఇది బయలుదేరుతుంది. మెలటోనిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది మీకు విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, నిద్ర కోసం స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను డబుల్ ఎడ్జ్డ్ కత్తిగా పరిగణిస్తారు. ఎందుకంటే మెలటోనిన్‌కు గురికావడం వల్ల మీకు అలసట మరియు నిద్ర వస్తుంది. తదుపరి పరిశోధన ఇంకా అవసరమైనప్పటికీ, సెక్స్ తర్వాత ప్రజలు ఎందుకు అలసిపోతారు మరియు స్పెర్మ్‌కు గురికావడానికి ఈ వాదనలు వివరించగలవు. 5. గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రీక్లాంప్సియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
2003లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, స్పెర్మ్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రీఎక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. వీర్యంలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని, తద్వారా అది అతిగా తీసుకోకుండా ఉంటుందని చెప్పారు.స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు తెలుసుకోవాలి
పైన ఉన్న స్పెర్మ్‌ను మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ చర్య యొక్క కొన్ని ప్రమాదాలు కూడా తెలుసుకోవడం విలువైనవి. స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు:1. లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధుల ప్రమాదం
ప్రాథమికంగా, స్పెర్మ్ మింగడానికి దారితీసే ఓరల్ సెక్స్ మిమ్మల్ని లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. గొంతుపై దాడి చేసే గోనేరియా మరియు క్లామిడియా వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. హెర్పెస్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం చర్మం నుండి చర్మానికి సంపర్కం కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సెక్స్ సమయంలో స్పెర్మ్ మింగడంలో పాల్గొంటే, మీరు వారి లైంగిక ఆరోగ్యానికి హామీ ఇవ్వగలరని నిర్ధారించుకోండి. ఆరోగ్య స్థితి స్పష్టంగా లేని భాగస్వామితో ఈ చర్యను నివారించండి. స్పెర్మ్‌ను మింగడం సహా బహుళ భాగస్వాములతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం వలన లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం.2. అలసట ప్రమాదం
పైన పేర్కొన్నట్లుగా, స్పెర్మ్‌లో మెలటోనిన్ అనే స్లీప్ హార్మోన్ ఉంటుంది. స్పెర్మ్‌కు గురికావడం, దానిని మింగడం సహా, మిమ్మల్ని మగతగా మరియు అలసిపోయేలా చేస్తుంది. నిద్రవేళలో కాకుండా ఉత్పాదక సమయాల్లో మీరు సెక్స్‌లో పాల్గొంటే ఇది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.3. స్పెర్మ్ అలెర్జీ ప్రమాదం
అవును, కొద్ది శాతం మందికి స్పెర్మ్ పట్ల అలెర్జీ ఉంటుంది. స్పెర్మ్‌కు అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు నొప్పి, దురద, ఎరుపు, వాపు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. స్పెర్మ్‌ను బహిర్గతం చేసిన తర్వాత లేదా తీసుకున్న తర్వాత 20-30 నిమిషాలలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మీరు స్పెర్మ్‌కు గురైన తర్వాత లేదా తీసుకున్న తర్వాత పైన పేర్కొన్న ఏవైనా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అనుభవిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని పిలవండి.కాబట్టి, స్పెర్మ్ మింగడం సరైందేనా?
మీ భాగస్వామి యొక్క స్పెర్మ్‌ను మింగడానికి ముందు, అతనికి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించుకోండి.ప్రాథమికంగా, స్పెర్మ్‌ను మింగడం సురక్షితంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ఈ శరీర ద్రవంలో ప్రోటీన్ ఉన్నందున స్పెర్మ్ మింగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను కూడా పొందాలనుకుంటున్నారు. అయినప్పటికీ, స్పెర్మ్ చాలా తక్కువ ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, మీరు చాలా "మెరుగైన" ప్రోటీన్ మూలాల కోసం చూడవచ్చు - జంతు మరియు మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తుల నుండి. ఈ చర్య మీకు వ్యక్తిగత లైంగిక సంతృప్తిని అందించినట్లయితే మీరు స్పెర్మ్‌ను మింగవచ్చు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని వారి వీర్యం మింగమని అడిగితే, మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు కోరుకోవడం లేదని మీ భాగస్వామికి ఖచ్చితంగా చెప్పాలి. అతని స్పెర్మ్‌ను మింగడానికి నిర్ణయించుకునే ముందు మీ భాగస్వామికి లైంగిక సంక్రమణం లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఏకాభిప్రాయ సెక్స్‌ని ఏదైనా లైంగిక చర్యకు వర్తింపజేయాలి - స్పెర్మ్‌ని మింగడం సహా. [[సంబంధిత కథనం]]