అండోత్సర్గము అనేది పరిపక్వ గుడ్డును గర్భాశయంలోకి విడుదల చేసే ప్రక్రియ, తద్వారా అది స్పెర్మ్ ద్వారా ఫలదీకరణం చెందుతుంది. ఒక ఋతు చక్రంలో, మీరు అండోత్సర్గము చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట సమయం ఉంటుంది. ఈ సమయంలోనే గర్భం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గము ముగిసే సంకేతాలను గుర్తించడం వలన మీ ఋతుస్రావం తదుపరి చక్రానికి ఆలస్యమయ్యే ముందు గర్భధారణ లక్షణాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
అండోత్సర్గము ముగిసే సంకేతాలు
అండోత్సర్గము ముగిసినట్లు సూచించే నిర్దిష్ట సంకేతాలు లేవు. కాబట్టి తెలుసుకోవడానికి, మీరు ఋతు చక్రంలో అండోత్సర్గము రోజు తెలుసుకోవాలి. ఆ విధంగా, అండోత్సర్గము ముగిసిందని మీరు ఖచ్చితంగా అంచనా వేయవచ్చు. ఋతు చక్రం అంటే ఈ నెలలో రుతుక్రమం ప్రారంభమైన మొదటి రోజు మరియు తరువాతి నెలలో మొదటి రోజు మధ్య కాలం. ఋతు చక్రం మధ్యలో, అండోత్సర్గము యొక్క కాలం ఉంటుంది లేదా తరచుగా సారవంతమైన కాలం అని కూడా పిలుస్తారు. ప్రతి స్త్రీ యొక్క ఋతు చక్రం యొక్క పొడవు మారవచ్చు మరియు సాధారణంగా 21-35 రోజులు ఉంటుంది. సగటున, స్త్రీలకు 28 రోజుల ఋతు చక్రం ఉంటుంది. మీ చక్రం 28 రోజులు అయితే, అండోత్సర్గము సాధారణంగా 14వ రోజున జరుగుతుంది. అండోత్సర్గము సాధారణంగా 12-24 గంటలు ఉంటుంది. అయితే, మీ సారవంతమైన కాలం ఒక రోజు మాత్రమే ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు. మరోవైపు, సారవంతమైన కాలం 5 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఎందుకంటే స్పెర్మ్ గర్భాశయంలో 5 రోజుల వరకు ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు 10వ రోజు సెక్స్‌లో ఉంటే, 14వ రోజున విడుదలైన గుడ్డును స్పెర్మ్ ఇప్పటికీ ఫలదీకరణం చేయగలదు. 14 వ రోజు తర్వాత, అండోత్సర్గము ముగుస్తుంది మరియు గుడ్డు విజయవంతంగా ఫలదీకరణం చేయబడితే, తరువాతి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో, మీరు గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, ఒకే ఋతు చక్రం వ్యవధి ఉన్న మహిళలందరూ ఒకే రోజున అండోత్సర్గము చేయకూడదు. అండోత్సర్గము నిర్ధారించడానికి, అనేక గుర్తించదగిన లక్షణాలు ఉన్నాయి, అవి:- గుడ్డులోని తెల్లసొన వంటి యోని ఉత్సర్గ స్థిరత్వం మరియు స్పష్టమైన రంగులో నీరుగా ఉంటుంది.
- పొట్ట ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది
- ఇంకా బహిష్టు సమయం కానప్పటికీ రుతుక్రమం వంటి చిన్న తిమ్మిరి ఉంది.
- రొమ్ములు మృదువుగా మరియు తక్కువ నొప్పిగా అనిపిస్తాయి
- బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది
అండోత్సర్గము ముగిసిన తర్వాత గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
బిడ్డ కోసం తహతహలాడే జంటలకు, అండోత్సర్గము ముగిసిన తర్వాత రోజులు ఒత్తిడితో కూడిన సమయం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో, సాధారణంగా గర్భధారణ ప్రారంభ సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. గర్భం యొక్క అత్యంత సులభంగా గుర్తించదగిన ప్రారంభ లక్షణాలు, ఆలస్యమైన ఋతుస్రావం, సంభవించనప్పటికీ మీరు ఈ సంకేతాలను చూడవచ్చు. అండోత్సర్గము తర్వాత కొన్ని రోజుల తరువాత కనిపించే గర్భం యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.1. అండోత్సర్గము ముగిసిన 0-7 రోజుల తర్వాత గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
అండోత్సర్గము తర్వాత 7 రోజుల వరకు, మీరు గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను చూడటం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే సంభవించే లక్షణాలు సాధారణంగా చాలా నిర్దిష్టంగా ఉండవు. ఈ సమయంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు గర్భవతి అయినా కాకపోయినా ఇది ఇప్పటికీ జరుగుతుంది. శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల స్త్రీలు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించేలా చేస్తాయి, అవి ప్రారంభ గర్భధారణ లక్షణాలు మరియు ఋతుస్రావం ముందు లక్షణాలు:- మూడ్ అప్ మరియు డౌన్
- ఉబ్బిన
- రొమ్ములు మృదువుగా మరియు కొద్దిగా నొప్పిగా అనిపిస్తాయి
- కొన్ని ఆహారాల కోసం కోరిక
- చనుమొనలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి
- కండరాల నొప్పులు మరియు తలనొప్పి
2. అండోత్సర్గము ముగిసిన 7-10 రోజుల తర్వాత గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
ప్రతి నెల, అండోత్సర్గము ముందు, గర్భాశయ గోడ చిక్కగా, గర్భం కోసం సిద్ధం. గర్భధారణ జరగనప్పుడు, గర్భాశయ గోడ యొక్క కణజాలం క్షీణించి రక్తంగా బయటకు వస్తుంది. దీన్నే బహిష్టు దశ అంటారు. అయినప్పటికీ, ఫలదీకరణం విజయవంతం అయినప్పుడు, తదుపరి ప్రక్రియ ఇంప్లాంటేషన్. ఇంప్లాంటేషన్ అనేది ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డును చిక్కగా ఉన్న గర్భాశయ గోడకు జోడించే ప్రక్రియ. ఇంప్లాంటేషన్ సాధారణంగా అండోత్సర్గము ముగిసిన 6-12 రోజుల తర్వాత జరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ యోని నుండి రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, దీనిని ఇంప్లాంటేషన్ బ్లీడింగ్ అని పిలుస్తారు. ఇంప్లాంటేషన్ రక్తం తరచుగా సాధారణం కంటే ముందుగా వచ్చే ఋతు రక్తంగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. అయితే, వాస్తవానికి రెండింటికీ తేడాలు ఉన్నాయి. ఇంప్లాంటేషన్ రక్త పరిమాణం ఋతు రక్తం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గము తర్వాత 7-10 రోజులలో, ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం మొదటి వారంలో అదే ప్రారంభ గర్భధారణ లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు ఇంకా ఎక్కువగానే ఉంటాయి. [[సంబంధిత కథనం]]3. అండోత్సర్గము ముగిసిన 11-14 రోజుల తర్వాత గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
ఇంప్లాంటేషన్ సమయంలో, శరీరం హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (హెచ్‌సిజి) అనే హార్మోన్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ గర్భిణీ స్త్రీలు కలిగి ఉండే సాధారణ హార్మోన్. గర్భిణీ స్త్రీల మూత్రంలో hCG అనే హార్మోన్ ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ హార్మోన్ టెస్ట్ ప్యాక్‌ల వంటి గర్భధారణ పరీక్ష కిట్‌ల ద్వారా కూడా కనుగొనబడుతుంది. ఇంప్లాంటేషన్ ప్రారంభంలో, హార్మోన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉండవు, కాబట్టి అవి మూత్రంలో గుర్తించబడని అవకాశం ఉంది. కానీ కాలక్రమేణా, సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఇంప్లాంటేషన్ విజయవంతమైనప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా ముందుగానే టెస్ట్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించే కారణంగా ప్రతికూల ఫలితాలను పొందవచ్చు. అండోత్సర్గము ముగిసిన 11-14 రోజులలో, హార్మోన్ hCG స్థాయి సాధారణంగా గర్భధారణ పరీక్ష ద్వారా గుర్తించబడేంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. శరీరంలో hCG స్థాయిలు పెరగడం వంటి లక్షణాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది:- చనుమొనల రంగు ముదురుతోంది
- శరీరం బలహీనంగా, అలసటగా అనిపిస్తుంది
- ఆహారం కోసం మరింత తరచుగా కోరికలు మరియు తరచుగా ఆకలితో ఉంటాయి
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన
- అతిసారం లేదా తిమ్మిరి వంటి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో మార్పులు ఉన్నాయి