ఈ ఔషధం లేకుండా వేరికోసెల్స్‌ను త్వరగా ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోండి!

వృషణాలలోని అనారోగ్య సిరలు లేదా వేరికోసెల్ అనేది వృషణాలలోని సిరలలో సంభవించే వాపులు, ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, వృషణ సంచి యొక్క గోడ, అకా స్క్రోటమ్. వేరికోసెల్ యొక్క లక్షణాలు వృషణాల నొప్పి, స్క్రోటమ్ వాపు, దురద మరియు అసౌకర్యం. మందులతో పాటు, వెరికోసెల్స్ చికిత్సకు అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి ఒక ఎంపికగా ఉంటాయి. వేరికోసెల్‌ను వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు ఏమిటి? ఇక్కడ మరింత సమాచారం ఉంది.

మీ ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా వరికోసెల్ చికిత్స ఎలా

ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు పండ్లు వరికోసెల్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి.ఈ పురుష పునరుత్పత్తి వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం వేరికోసెల్ సర్జరీ (వేరికోలెక్టిక్). అయినప్పటికీ, నొప్పి, చిన్న వృషణాలు లేదా వంధ్యత్వం వంటి లక్షణాలు లేకుంటే, వరికోసెల్స్ సాధారణంగా చికిత్స లేకుండా వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. సహజంగా వరికోసెల్ చికిత్స కోసం, మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు:

1. ఫైబర్ అధికంగా తినండి

ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్ తినడం పెద్దప్రేగు పనితీరును పెంచుతుంది. వెరికోసెల్ ఉన్నవారికి మలబద్ధకం పెద్ద శత్రువు. ప్రేగు కదలికల సమయంలో చాలా కష్టపడటం వల్ల కడుపుపై ​​ఒత్తిడి వస్తుంది మరియు సిరలు మరింత సమస్యాత్మకంగా మారుతాయి. వృషణాలలో అనారోగ్య సిరల చికిత్స కోసం తీసుకోవలసిన కొన్ని అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు: తృణధాన్యాలు, ఓట్స్, బీన్స్, చిక్‌పీస్, అవకాడోస్, టొమాటోలు, బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, కాలీఫ్లవర్, చిలగడదుంపలు మరియు రేగు పండ్లు.

2. అధిక పొటాషియం తినండి

పొటాషియం లేకపోవడం ఒక వ్యక్తిని ద్రవం నిలుపుదలకి గురి చేస్తుంది. ఫలితంగా, శరీరంలో రక్త పరిమాణం పెరుగుతుంది, తద్వారా సిరలపై ఒత్తిడి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే, తగినంత పొటాషియం కూడా మీరు చేయవలసిన వేరికోసెల్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం. పొటాషియం యొక్క ప్రధాన వనరులలో ఆహారం ఒకటి. మీరు పెరుగు, బాదం, సాల్మన్, ట్యూనా, చికెన్, వంటి పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినవచ్చు. పప్పు, ఖర్జూరాలు, నారింజ, బంగాళదుంపలు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు.

3. ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఉన్న ఆహారాలు

ఫ్లేవనాయిడ్లు గుండె మరియు రక్త నాళాల సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలు. దీని పనితీరు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ధమనులలో రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలు మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వెల్లుల్లి, బెల్ పెప్పర్స్, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, కోకో, ద్రాక్ష, బెర్రీలు, ఆపిల్, మరియు కూడా చెర్రీస్. [[సంబంధిత కథనం]]

సహజ పదార్ధాలతో వరికోసెల్ చికిత్స ఎలా

వరికోసెల్ చికిత్సకు సహజ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపికలు వైద్యుడు సూచించిన మెడికల్ వెరికోసెల్ ఔషధాలను తీసుకోవడానికి ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా ఉంటాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఖచ్చితమైన మోతాదు లేనందున, దుష్ప్రభావాల సంభావ్యత ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. కొన్ని సమ్మేళనాలు లేదా మూలికా మొక్కలు వేరికోసెల్ వంటి రక్తనాళ సమస్యల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలవు:

1. రొటీన్

అని కూడా పిలవబడుతుంది రుటోసైడ్లు, ఈ బయోఫ్లేవనాయిడ్ సమ్మేళనాలు యాపిల్స్‌లో కనిపిస్తాయి, జింకో బిలోబా, బుక్వీట్, మరియు సిట్రస్ పండ్లు. పరిశోధన ప్రకారం, రుటోసైడ్లు బలహీనపడటం ప్రారంభించిన రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయగలదు మరియు వేరికోసెల్స్‌ను ప్రేరేపించే కారకంగా ఉంటుంది. చాలా కాలం నుండి, ఈ సమ్మేళనం అనారోగ్య సిరలు మరియు దూడలు మరియు చీలమండల వాపు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా, రొటీన్ ఇది టాబ్లెట్ లేదా క్యాప్సూల్ సప్లిమెంట్‌గా కూడా అందుబాటులో ఉంది.

2. సంగ్రహించు ద్రాక్ష గింజలు

శతాబ్దాల క్రితం నుండి, ద్రాక్ష గింజల నుండి సేకరించిన పదార్ధాలు మూలికా నివారణలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పరిశోధన ప్రకారం, ద్రాక్ష గింజలు దీర్ఘకాలిక సిర సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు, దీని లక్షణాలు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, దీనికి సంబంధించిన అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ పరిమితం చేయబడ్డాయి మరియు తదుపరి పరిశీలన అవసరం. సారం అని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి ద్రాక్ష గింజలు రక్తాన్ని పలచబరిచే మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది, రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తేలికపాటి వ్యాయామం చేయడం మరియు మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా చాలా కదలికలను పొందడం వలన వరికోసెల్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు ఇప్పుడే వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే, పూర్తిగా సురక్షితమైన వ్యాయామ రకాన్ని ఎంచుకోండి. [[సంబంధిత కథనం]]

వ్యాయామంతో వరికోసెల్ చికిత్స ఎలా

సైకిల్ తొక్కడం వల్ల వరికోసెల్ వల్ల వచ్చే నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.వ్యాయామం చేయడం సహజంగానే వెరికోసెల్‌ను నయం చేయడానికి ఒక మార్గం. వ్యాయామం చేయడం వల్ల వరికోసెల్‌ను నయం చేయవచ్చు ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఎంత తరచుగా కదిలితే, రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరుగుతుందని అర్థం. వ్యాయామం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం వృషణాలలోని సిరలలో సేకరించిన రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు ప్రవహించేలా చేయడం. ఆ విధంగా, వరికోసెల్స్ వైద్య ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళకుండా వారి స్వంతంగా నయం చేయవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే వెరికోసెల్స్ ఉన్న పురుషులలో, స్క్రోటమ్‌లోని సిరలు లేదా సిరలు కాళ్ళలో వెరికోస్ వెయిన్స్ లాగా ఉంటాయి. వృషణాలలో అనారోగ్య సిరలు రెండు వృషణాలలో సంభవించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా ఎడమవైపున, వాల్వ్ సిరలు ఉన్న ప్రదేశంలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. వరికోసెల్‌ను నయం చేయడానికి ఒక మార్గంగా ప్రయత్నించే కొన్ని రకాల వ్యాయామాలు:

• ఈత కొట్టండి
• మార్నింగ్ వాక్
• సైకిల్
• యోగా
• కండరాల సాగతీత

ఈ తక్కువ-తీవ్రత వ్యాయామ ఎంపిక స్క్రోటమ్‌లో విస్తరించిన సిరల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు, పైన పేర్కొన్న వ్యాయామంతో వేరికోసెల్‌ను ఎలా నయం చేయాలో కూడా గాయానికి చిన్న ప్రమాదం ఉంది. వేరికోసెల్స్ చికిత్స మరియు నిరోధించడానికి, కీ మీరు ఒక రోజులో ఎంత బరువు మరియు ఎంతసేపు వ్యాయామం చేస్తారు, కానీ స్థిరత్వం. స్థిరంగా అమలు చేస్తే, వరికోసెల్ మాత్రమే కాదు, ఈ పద్ధతి మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

వరికోసెల్ థెరపీకి మూలికా చికిత్స కూడా ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వరికోసెల్ హెర్బల్ మెడిసిన్‌ని ఉపయోగించే చికిత్స ఎంపికల యొక్క సమర్థత ఇంకా తెలియదు ఎందుకంటే ఇది పూర్తిగా వైద్యపరంగా పరీక్షించబడలేదు లేదా దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం లేదు. వేరికోసెల్స్‌కి ఎలా చికిత్స చేయాలి, అనారోగ్య లక్షణాలు మరియు కారణాలు మరియు ఇతర సంబంధిత విషయాల గురించి మరింత చర్చించడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చునేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.