చెవుల్లో మొటిమలు మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురిచేస్తున్నాయా? ఈ విధంగా 7తో అధిగమించండి

మీకు ఎప్పుడైనా చెవిలో మొటిమ వచ్చిందా? సాపేక్షంగా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, చెవులపై మొటిమలు కూడా చెవులపై కనిపిస్తాయి. ఇయర్‌లోబ్‌పై మోటిమలు ఉండటం వలన అది బాధాకరంగా ఉంటుంది కాబట్టి అది అనుభవించే ఎవరికైనా ఖచ్చితంగా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. సరిగ్గా ఎదుర్కోవటానికి, మీరు మొదట చెవిలో మొటిమ యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. కారణాలు మరియు చెవిలో మొటిమలను సరిగ్గా ఎలా ఎదుర్కోవాలో క్రింది కథనంలో చూడండి.

చెవిలో మొటిమల కారణాలు సంభవించవచ్చు

ముఖం మరియు శరీర ప్రాంతంతో పాటు, చెవులు వంటి శరీరంలోని దాచిన ప్రదేశాలలో కూడా మొటిమలు కనిపిస్తాయి. చెవిలో మొటిమలు సాధారణంగా బయటి చెవిలో, ఖచ్చితంగా ఇయర్‌లోబ్ లేదా చెవి కాలువలో (చెవి కాలువ) కనిపిస్తాయి. ఇయర్‌లోబ్ మరియు చెవి కాలువ రెండూ సహజ నూనెను (సెబమ్) ఉత్పత్తి చేయగల జుట్టు కణాలు మరియు గ్రంధులను కలిగి ఉంటాయి. ముఖం మరియు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో మొటిమల మాదిరిగానే, చెవులపై మొటిమలకు కారణం మృత చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు అడ్డుపడే హెయిర్ ఫోలికల్స్‌తో పాటు అదనపు నూనె లేదా సెబమ్ ఉత్పత్తి. ఇది జరిగితే, బ్యాక్టీరియా సులభంగా పెరుగుతుంది మరియు వాపును ప్రేరేపిస్తుంది. ఫలితంగా, earlobe న మోటిమలు సంభవించవచ్చు. అయితే, మీ చెవులపై మోటిమలు ఏర్పడటానికి అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటి?

1. వాడుక ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్

అరుదుగా శుభ్రం చేయబడిన హెడ్‌సెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చెవులపై మొటిమలు ఏర్పడతాయి.చెవులపై మొటిమలు రావడానికి గల కారణాలలో ఒకటి ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ . కారణం, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ మరియు బాక్టీరియా మరియు ధూళి యొక్క నిర్మాణం ఉపరితలంపై సేకరించవచ్చు ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ . మీరు తరచుగా ఉపయోగిస్తే ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ అయితే, మీరు చాలా అరుదుగా 'తల' ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేస్తే, అది చెవిలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించడానికి ప్రవేశ ద్వారం అవుతుంది మరియు మురికి పేరుకుపోయిన ముఖ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది. ఫలితంగా, చెవి కాలువలో మోటిమలు పెరగడం అనివార్యమవుతుంది. ఇది వినికిడి పరికరాలకు లేదా మీరు తరచుగా వినియోగాన్ని పంచుకుంటే కూడా వర్తిస్తుంది ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ వేరొకరితో, అప్పుడు శుభ్రం చేయవద్దు.

2. మురికి చెవిపోగులు లేదా చెవి కుట్లు ఉపయోగించడం

అంతేకాకుండా ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ , మురికి చెవిపోగులు లేదా చెవి కుట్లు ఉపయోగించడం కూడా చెవిలో మొటిమలు కనిపించడానికి కారణం. కారణం, మీరు ఉపయోగించే చెవిపోగులు లేదా చెవి కుట్లు బాక్టీరియా మరియు జెర్మ్‌లకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే, చెవిపోగు లేదా చెవి కుట్లు ఉపరితలంపై ఉండే బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ చెవిలోబ్ లేదా చెవి కాలువకు వెళ్లి, చెవిపోటుపై మొటిమల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

3. ఎక్కువ సేపు టోపీ లేదా హెల్మెట్ ధరించడం

చెవిలో మొటిమల తదుపరి కారణం చాలా కాలం పాటు టోపీ లేదా హెల్మెట్ ఉపయోగించడం. మరలా, అరుదుగా శుభ్రం చేయబడిన లేదా ఇతరులతో పంచుకునే టోపీ లేదా హెల్మెట్ బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్‌లకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం. ఫలితంగా, ఇది చెవి కాలువలో మొటిమల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

4. చెవిని తాకడం అలవాటు

ముందుగా చేతులు కడుక్కోకుండా చెవి ప్రాంతాన్ని తరచుగా తాకడం వల్ల మొటిమలు ఏర్పడతాయి.చెవిని తాకడం అనే అలవాటు కూడా చెవిలో మొటిమలకు కారణం. కొన్నిసార్లు, చెవి ప్రాంతం దురదగా అనిపించినప్పుడు, మీరు వెంటనే దానిని మీ వేళ్లతో గీసుకోవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, చేతి పరిశుభ్రతను కాపాడుకునే ప్రయత్నాలతో పాటు చెవిని తాకడం అలవాటు చెవిలో మొటిమలకు కారణం కావచ్చు. మీరు ముందుగా చేతులు కడుక్కోకుండా చెవి ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు, మీ చేతులకు అంటుకునే బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ చెవి కాలువలోకి బదిలీ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

5. చర్మం లేదా జుట్టు సౌందర్య ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ

మీరు తగని చర్మం లేదా జుట్టు సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినట్లయితే మరియు చెవి ప్రాంతాన్ని తాకినట్లయితే, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి చెవి కాలువలో మోటిమలు ప్రమాదాన్ని పెంచడం అసాధ్యం కాదు.

6. శరీర హార్మోన్ల అసమతుల్యత

రుతుక్రమం వచ్చినప్పుడు, కొంతమందికి తరచుగా మొటిమలు వస్తాయి.శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం చెవులపై మొటిమలకు కారణం కావచ్చు. హార్మోన్ అసమతుల్యత చెవి ప్రాంతంలో చమురు ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మహిళలు యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఋతు చక్రాలు, గర్భం, రుతువిరతి, కొన్ని మందులు (ఉదా స్టెరాయిడ్లు) వినియోగానికి, చెవి ప్రాంతంలో సహా అనేక మొటిమలు కనిపించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

7. ఒత్తిడి

ఇయర్‌లోబ్‌పై మోటిమలు యొక్క అర్థం ఒత్తిడి ప్రభావాలతో కూడిన జిడ్డుగల చర్మ పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, చెవి ప్రాంతంతో సహా మొటిమలు పెరగడం సులభం అవుతుంది. ఒత్తిడి మరియు మొటిమల మధ్య సంబంధానికి ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, ఈ మానసిక పరిస్థితి మీ చెవి లోపల మొటిమ యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

చెవులపై మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

ఇయర్‌లోబ్‌పై మోటిమలు ఉండటం చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, దాని రూపాన్ని సరైన మార్గంతో చికిత్స చేయవచ్చు. చెవులు శరీరం యొక్క సున్నితమైన ప్రాంతం కాబట్టి ఈ ప్రాంతంలో మొటిమల చికిత్సను సున్నితంగా మరియు జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి, తద్వారా మరింత మంట మరియు మరిన్ని సమస్యలను కలిగించకూడదు. చెవులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. మొటిమలను పిండవద్దు

మీ చెవిపై మొటిమ కనిపించినప్పుడు, మీరు దానిని పిండడం లేదా తాకడం నిరోధించలేకపోవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ చెడు అలవాటుకు దూరంగా ఉండాలి. కారణం, మొటిమలను తాకడం లేదా పిండడం వల్ల మొటిమల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. చెవులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి బదులుగా, మొటిమలను పిండడం వల్ల బ్యాక్టీరియా రంధ్రాలలోకి లోతుగా వెళ్లి చికాకు మరియు మంటను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మొటిమలను పిండడం వల్ల మచ్చలను తొలగించడం చాలా కష్టం. చెవిలోని మొటిమకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకినట్లయితే, చీముతో కూడిన పొక్కులు కూడా ఏర్పడతాయి.

2. వెచ్చని కంప్రెస్ ఉపయోగించండి

చెవిలో మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం వెచ్చని కంప్రెస్. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు రంధ్రాలను తెరవడం మరియు మొటిమలను మృదువుగా చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవచ్చు. చెవిపై మొటిమతో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతి చీము ఉపరితలంపైకి రావడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా అది స్వయంగా పగిలిపోతుంది. మీరు గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన కాటన్ శుభ్రముపరచు, గుడ్డ లేదా శుభ్రమైన టవల్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై దానిని 15-20 నిమిషాలు మోటిమలు ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఉపయోగించిన కంప్రెస్ నీరు చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది. మీ మొటిమలు ఈ విధంగా ఎండిపోతుంటే, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా వెంటనే ఆ ప్రాంతంలోని మురికిని శుభ్రం చేయండి.

3. ఉపయోగించండి టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ అనేది సహజమైన మొటిమల నివారణ. టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్ సహజమైన మొటిమల నివారణగా చాలా విస్తృతంగా పరిశోధించబడింది. ప్రయోజనం టీ ట్రీ ఆయిల్ 5 శాతం కంటెంట్‌తో మొటిమల చికిత్స కోసం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కంటెంట్‌తో పోల్చదగినదిగా చూపబడింది. అయితే, సహజ పదార్ధాలతో చెవి మొటిమలతో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతి నెమ్మదిగా ఫలితాలను ఇవ్వవచ్చు, కాబట్టి వాటిని వదిలించుకోవడానికి సహనం అవసరం.

4. ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉంటుంది

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన స్కిన్‌కేర్ చెవులపై మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల తక్కువ ప్రభావవంతం కాని చెవులపై మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి చర్మ సంరక్షణ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉంటుంది. అవును, మొటిమల మందులతో పాటు, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మొటిమల చికిత్సకు వివిధ చర్మ ఉత్పత్తులలో కనుగొనవచ్చు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు 2.5-10 శాతం మధ్య కంటెంట్‌తో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ని ఉపయోగిస్తే మంచిది. బహిరంగ గాయాలు లేదా శ్లేష్మ పొరలపై ఉపయోగించకూడదని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఇది హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

5. రెటినోయిడ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి

రెటినోయిడ్ క్రీమ్ యొక్క ఉపయోగం చెవిలో మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి కూడా ఒక మార్గం. రెటినోయిడ్ క్రీమ్‌లోని విటమిన్ ఎ యొక్క కంటెంట్ మొటిమలను తగ్గిస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది. మీ ముఖాన్ని కడిగిన 20 నిమిషాల తర్వాత రెటినోయిడ్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. అయినప్పటికీ, ఈ క్రీమ్ మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది ఎందుకంటే దాని చర్మం-సన్నబడటం ప్రభావం. అందువల్ల, మీరు సన్‌బర్న్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఈ క్రీమ్‌ను మొటిమల ఔషధంగా ఉపయోగిస్తే మీరు తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాలి.

6. యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించండి

మీరు ఎదుర్కొంటున్న చెవి లోపల మొటిమ తీవ్రంగా ఉంటే, దానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు దానికి తగిన చికిత్స ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మీ డాక్టర్ మినోసైక్లిన్ మరియు డాక్సీసైక్లిన్ వంటి నోటి యాంటీబయాటిక్‌లను సూచించవచ్చు. అదనంగా, డాక్టర్ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వాడకంతో పాటు ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా క్లిండామైసిన్ వంటి సమయోచిత యాంటీబయాటిక్ మందులను (ఓల్స్) కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.

7. దైహిక ఔషధాలను ఉపయోగించండి

మీరు అనుభవించే చెవి లోపల మొటిమలు చాలా తీవ్రంగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే యాంటీబయాటిక్స్‌తో పాటు దైహిక ఔషధాల ఉపయోగం అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఐసోట్రిటినోయిన్ వంటి విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్‌ల నుండి తీసుకోబడిన మందులు. చెవిలో మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గంగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ రకమైన ఔషధం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, దాని ఉపయోగం వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. పైన పేర్కొన్న చెవులపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా లేదా ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే సేబాషియస్ సిస్ట్‌లు, సెబోర్హెయిక్ కెరాటోసెస్ లేదా అకాంతోమా ఫిసురాటం వంటి అనేక ఇతర పరిస్థితులు మొటిమలను పోలి ఉండే చిన్న గడ్డలను కలిగిస్తాయి.

చెవులపై మొటిమలు మళ్లీ కనిపించకుండా ఎలా నిరోధించాలి

చెవులపై మొటిమలు భవిష్యత్తులో మళ్లీ కనిపించకుండా నిరోధించడానికి మంచి చెవి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం. ఉదాహరణకి:

• చెవి ప్రాంతాన్ని కడగడంతోపాటు, మృత చర్మ కణాలు మరియు సెబమ్ పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గించడానికి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
• చెవి ప్రాంతంలో విదేశీ వస్తువులను చొప్పించడం లేదా ఉపయోగించడం మానుకోండి.
• చెవి ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచని నీటితో కడగడం మానుకోండి.
• పూల్ నీరు మీ చెవుల్లోకి రాకుండా ఈత కొట్టేటప్పుడు ఇయర్ ప్లగ్స్ ఉపయోగించండి.
• తాత్కాలికంగా ఉపయోగించే హెల్మెట్ లేదా టోపీని తీసివేయండి.
• సాధారణ శుభ్రపరచడం ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ , చెవిపోగులు లేదా కుట్లు, హెల్మెట్ లేదా తరచుగా ఉపయోగించే టోపీ.
• పంచుకోవడం లేదు ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా హెడ్సెట్ ఇతర వ్యక్తులతో.
• చెవి ప్రాంతాన్ని తాకడానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులను కడగాలి.

[[సంబంధిత కథనాలు]] మీరు చెవిలో మొటిమలు చాలా బాధించే మరియు బాధాకరంగా ఉంటే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. కారణం ప్రకారం చెవి కాలువలో మోటిమలు చికిత్సను నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తాడు. మీరు కూడా చేయవచ్చు డాక్టర్ తో సంప్రదింపులు చెవులపై మొటిమల గురించి మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగడానికి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .