పాలు బయటకు రాకపోవడానికి 10 కారణాలు, ఈ విధంగా అధిగమించండి

తల్లి పాలు అనేది శిశువు యొక్క అన్ని పోషక అవసరాలను తీర్చగల ఒక తీసుకోవడం, కనీసం అతను ఆరు నెలల వయస్సు వరకు. అప్పుడు, పాలు మెత్తగా లేకపోతే, పాలు బయటకు రాకపోవడానికి అసలు కారణం ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి? పిల్లలు ఇప్పటికీ తగినంత పోషకాహారాన్ని పొందగలరా? ఈ ప్రశ్నలు పుట్టబోయే లేదా జన్మనిచ్చిన తల్లుల మనస్సులను దాటి ఉండవచ్చు. తల్లిపాల ప్రక్రియ, కొంతమంది తల్లులకు, కోరుకున్నంత సాఫీగా సాగదు.

డెలివరీ తర్వాత తల్లి పాలు రాదు, అసలు ఏం జరుగుతోంది?

ప్రసవించిన కొన్ని రోజుల తర్వాత తల్లి పాలు బయటకు రాకపోవడం సహజం.ప్రసవ ప్రక్రియ తర్వాత కొన్ని రోజుల వరకు ఉత్పత్తి అయ్యే తల్లి పాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, తల్లి పాలలో కొలొస్ట్రమ్ ఉంటుంది, ఇది శిశువు అభివృద్ధికి చాలా మంచిది. అందుకే, బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే తల్లిపాలను ప్రారంభ దీక్ష (IMD) చేయాలని సూచించారు. IMD తర్వాత, పాలు బయటకు రాకపోతే, తల్లి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, ఇది సర్వసాధారణం మరియు మీరు కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని దీని అర్థం కాదు. తల్లి పాలు సాధారణంగా రెండు మూడు రోజుల తర్వాత తిరిగి వస్తాయి. ఈ సమయంలో బయటకు వచ్చే colostrum పాలు కంటెంట్, తగ్గింది. కానీ పాల పరిమాణం కూడా పెరిగింది. డెలివరీ తర్వాత కొన్ని రోజుల తర్వాత పాలు ఉత్పత్తి లేకపోవడం, హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల కారణంగా సంభవిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి పాలను తయారు చేయడంలో పాత్ర పోషించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో మావికి ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంటుంది. అప్పుడు, డెలివరీ సమయంలో, మావి గర్భాశయం నుండి విడిపోతుంది మరియు శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది. ఫలితంగా, శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయి గణనీయంగా తగ్గుతుంది, ఇది ప్రసవ తర్వాత తల్లి పాలు బయటకు రాకుండా చేస్తుంది. పాల ఉత్పత్తి, ప్రసవించిన 32-40 గంటల తర్వాత తిరిగి నడుస్తుంది.

ప్రసవించి మూడు రోజులు అవుతున్నా తల్లి పాలు రాకపోవడానికి కారణం

రొమ్ము పాలు బయటకు రాకపోవడానికి సిజేరియన్ కూడా ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది. IMD ప్రక్రియలో మొదటి పాలను ఉత్పత్తి చేసి ఇచ్చిన తర్వాత, పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి తల్లికి సగటున రెండు నుండి మూడు రోజులు పడుతుంది. అంతేకాదు ప్రసవం తర్వాత పాలు బయటకు రాకపోతే పాలు బయటకు రావడానికి చాలా ఆలస్యమైందని చెప్పవచ్చు. వైద్య పరిభాషలో దీనిని ఇలా సూచిస్తారు చనుబాలివ్వడం ఆలస్యం ప్రారంభం.తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులలో చనుబాలివ్వడం ప్రక్రియను తెలుసుకోండి, తద్వారా ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అమలు చేయడం తరువాత సాఫీగా సాగుతుంది. ఆలస్యమైనా, అనుభవించే తల్లులకు పాలు అస్సలు రాలేవని కాదు. దురదృష్టవశాత్తు, పాలు విడుదలలో ఈ ఆలస్యం తల్లిపై ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది, దీని ఫలితంగా తల్లి పాలు కూడా బయటకు రాకపోవచ్చు. ఈ చక్రం విచ్ఛిన్నం కావాలి. ఒత్తిడితో పాటు, దిగువన ఉన్న కొన్ని కారకాలు కూడా తల్లి పాలు బయటకు రాకుండా లేదా ఆలస్యంగా రావడానికి కారణమవుతాయి.

1. మొదటి డెలివరీ

మొదటి సారి ప్రసవిస్తున్న కొందరు స్త్రీలు, రొమ్ములు పూర్తిగా పాలతో నిండిపోవడానికి ఐదు రోజుల వరకు పట్టవచ్చు. అప్పుడు, రెండవ బిడ్డ ప్రసవంలో మరియు అందువలన, పాలు మరింత త్వరగా బయటకు వస్తాయి.

2. సంక్లిష్టతలతో లేబర్

సుదీర్ఘ ప్రసవ ప్రక్రియ, సంక్లిష్ట కారకాలతో పాటు మరియు బాధాకరమైనది, ప్రసవించి మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పటికీ తల్లి పాలు బయటకు రాకుండా చేస్తాయి. అదనంగా, మత్తుమందులు మరియు కషాయాలను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా పాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.

3. సిజేరియన్ విభాగం

శస్త్రచికిత్సా విధానాలు, ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు సిజేరియన్ డెలివరీకి సంబంధించిన ఇతర భావోద్వేగ కారకాలు, తల్లి పాలు విడుదలను ఆలస్యం చేస్తాయి.

4. అకాల కార్మిక

నిజానికి రొమ్ము పాలు గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికం చివరిలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. అయితే అకస్మాత్తుగా కాన్పు రావడం, దానితో వచ్చే ఒత్తిడి, నెలలు నిండకుండానే బిడ్డకు పాలు పట్టలేకపోవడం వల్ల పాల ఉత్పత్తికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది.

5. బిడ్డకు తల్లి చనుమొనను కనుగొనడం కష్టం

"బిడ్డ నుండి డిమాండ్" ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. అంటే రొమ్ముపై శిశువు నోటి నుండి ఉద్దీపన లేదా పాలు పితికే కదలికలు లేనట్లయితే, పాల ఉత్పత్తి జరగదు. అందుకే, తల్లి చనుమొనను కనుగొనడంలో లేదా ఆహారం ఇవ్వడంలో శిశువు యొక్క కష్టం, పాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. వంటి వైద్య పరిస్థితులతో పాటునాలుక టై, పెదవి చీలిక, లేదా శిశువు యొక్క నరాలకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా శిశువుకు పాలు పట్టడం కష్టతరం చేస్తాయి.

6. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు

మధుమేహం ఉన్న తల్లులు, పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు. ఇది వివిధ కారణాల వల్ల, హార్మోన్ల అవాంతరాల నుండి, మధుమేహం చరిత్ర కలిగిన తల్లులలో అకాల మరియు సి-విభాగాల అధిక రేటు వరకు ఉంటుంది.

7. హార్మోన్ల లోపాలు

హైపోథైరాయిడిజం మరియు పాలీసైక్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి హార్మోన్ల రుగ్మతల వల్ల కూడా తల్లి పాలు బయటకు రావు. ప్రసవం తర్వాత తల్లి పాలు బయటకు రాకపోవడం ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. మహిళల్లో, ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ పాల ఉత్పత్తిని మరియు రొమ్ము పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి పనిచేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది పాలు ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

8. అధిక బరువు

గర్భధారణకు ముందు అధిక బరువు ఉన్న లేదా గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు పెరిగిన తల్లి శరీరం కూడా పాల ఉత్పత్తి ఆలస్యం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. పాలు బయటకు రాకపోయినా, శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించమని సలహా ఇస్తారు. ఎందుకంటే, డెలివరీ తర్వాత మొదటి నాలుగు రోజులలో, రొమ్ములో ఇంకా కొలొస్ట్రమ్ ఉంటుంది, ఇది బిడ్డ తినడానికి మంచిది. అదనంగా, శిశువు నోటి నుండి ఉద్దీపన కూడా పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

తల్లి పాలు బయటకు రాకుండా ఎలా వ్యవహరించాలి

తల్లి పాలను క్రమం తప్పకుండా వ్యక్తపరచడం వల్ల రొమ్ము పాలు త్వరగా బయటకు రావడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. రొమ్ము పాలు త్వరగా బయటకు రావడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:

• మామూలుగా తల్లి పాలను పంప్ చేయండి

పాలు బయటకు రాకపోయినా, మీ రొమ్ములను క్రమం తప్పకుండా పంప్ చేయడంలో తప్పు లేదు. ఎందుకంటే మిల్కింగ్ మోషన్ పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా పాలు వేగంగా బయటకు వస్తాయి.

• రొమ్ములను మసాజ్ చేయడం

డెలివరీ తర్వాత దాదాపు ఒక వారం అయినప్పటికీ, పాలు బయటకు రాకపోతే మీరు మీ రొమ్ములను మసాజ్ చేయవచ్చు. రొమ్ములను క్రిందికి వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. మసాజ్ చేసేటప్పుడు ఇచ్చే ఒత్తిడి వల్ల పాలు వేగంగా బయటకు వస్తాయి.

• శిశువులతో పరిచయం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచండి

తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య చర్మం-నుండి-చర్మ సంపర్కం వివిధ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, వాటిలో ఒకటి రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం.

• డాక్టర్ సూచించని మందులు తీసుకోవద్దు

వైద్యునిచే సూచించబడకపోతే, నిర్లక్ష్యంగా మందులు తీసుకోవద్దు. ఎందుకంటే, కొన్ని రకాల మందులు తల్లి పాల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి.

• వైద్యుడిని సంప్రదించండి

పాలు బయటకు రానప్పుడు, శరీరం సహజంగా పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి కొంత సమయం వేచి ఉండాలి. అయినప్పటికీ, ఇది జరగకపోతే, మీరు డాక్టర్ లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించినట్లయితే తప్పు లేదు. మీ వైద్యుడు లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారు ఈ పరిస్థితి వెనుక ఉన్న కొన్ని వ్యాధుల సంభావ్యతను పరిశీలిస్తారు, అలాగే మీకు సరైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తారు. పాలు బయటకు రాకపోతే మీరు పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే, తల్లి పాలు తక్కువ మొత్తంలో ఉన్నందున పిల్లల పోషక అవసరాలను తీర్చలేకపోయినా, నవజాత శిశువుల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన ఫార్ములా పాలు వంటి ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.