ఉత్పత్తిలో సిరామైడ్ ఒక పదార్ధం చర్మ సంరక్షణ మీరు చాలా సార్లు చూసి ఉండవచ్చు లేదా విని ఉండవచ్చు. చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి సెరామిడ్లు పనిచేస్తాయి. సిరామిడ్లు అంటే ఏమిటి మరియు అవి చర్మానికి ఎలా పని చేస్తాయి? రండి, సిరామైడ్ అంటే ఏమిటి మరియు ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోండి చర్మ సంరక్షణ సిరమైడ్లను కలిగి ఉంటుంది. 
చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి సిరమైడ్‌లలోని కంటెంట్ సరిపోతుంది.మానవ చర్మం సహజంగా సిరామైడ్ల ద్వారా ఏర్పడినప్పటికీ, ఈ కొవ్వు ఆమ్లాల సమూహం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. కఠినమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతోపాటు వాయు కాలుష్యం, అతినీలలోహిత (UV) కాంతి, సిగరెట్ పొగ మరియు విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల చర్మంలోని సిరమైడ్లు సన్నగా మారతాయి. చర్మంలో సిరామైడ్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, అది పొడి మరియు డల్ స్కిన్‌కు కారణమవుతుంది. చాలా పొడిగా మరియు నిస్తేజంగా ఉన్న చర్మం చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి సిరమైడ్ల వాడకం చర్మంలో తగ్గిన సిరామైడ్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించగలదని నమ్ముతారు. అందువలన, చర్మంలో సిరమైడ్ స్థాయి తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సరిపోతుంది. 
సిరామైడ్ పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచగలదు. ఉత్పత్తి కంటెంట్‌లో సిరామైడ్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చర్మ సంరక్షణ పారగమ్యత లేదా లీకేజ్ సంభవించకుండా నిరోధించడానికి చర్మం తేమను నిర్వహించడం. చర్మ సంరక్షణ సందర్భంలో, సిరమైడ్ల పనితీరు చర్మం తేమను లాక్ చేయగలదు, తద్వారా ఇది పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. సిరమైడ్ల యొక్క ప్రయోజనాలు శరీరం వెలుపలి నుండి వచ్చే నష్టం నుండి చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మిస్ పొరను రక్షించగలవని కూడా నమ్ముతారు. చర్మంలో సిరమైడ్ స్థాయి తగినంతగా ఉన్నప్పుడు, ఇది చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మరియు చర్మం యొక్క రక్షిత పొరను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 
మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి సిరామైడ్ మంచిది.మొటిమలు కనిపించడం బ్యాక్టీరియా మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోయే మురికి మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తి కారణంగా ఏర్పడుతుంది. మీ చర్మపు పొర ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, చర్మ పొరలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించే అవకాశం ఏర్పడుతుంది. ఉత్పత్తి ఉపయోగం చర్మ సంరక్షణ సిరామైడ్ కలిగి ఉన్న బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర విదేశీ పదార్థాలు ప్రవేశించకుండా చర్మపు పొరను కాపాడుతుంది. ఇది కూడా చదవండి: చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో నియాసినామైడ్ అంటే ఏమిటి?
సమయోచిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సిరామైడ్‌లను చూడవచ్చు. చర్మానికి సిరామైడ్ల ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ రోజువారీ సంరక్షణలో సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది చర్మ సంరక్షణ సిరమైడ్లను కలిగి ఉంటుంది.
సిరామైడ్లు అంటే ఏమిటి?
సిరమైడ్లు అనేవి కొవ్వు ఆమ్లాల సమూహం, వీటిని తరచుగా వివిధ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కలుపుతారు చర్మ సంరక్షణ . నిజానికి, చర్మ కణాలలో సిరమిడ్లు కనిపిస్తాయి. నిజానికి, సిరమైడ్లు చర్మం లేదా బాహ్యచర్మం యొక్క బయటి పొరను 50% వరకు తయారు చేస్తాయి. చర్మాన్ని రక్షించడంలో సిరమైడ్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడు అభివృద్ధిలో సెరామిడ్లు పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇప్పుడు, ఈ కొవ్వు ఆమ్లాల సమూహం దాని సంభావ్య ప్రయోజనాల కారణంగా అందం పరిశ్రమలో గుర్తించబడటం ప్రారంభించింది. ఉత్పత్తుల్లో మాత్రమే కాదు చర్మ సంరక్షణ మాయిశ్చరైజర్లు, సీరమ్‌లు, మాస్క్‌లు మరియు మరిన్నింటి ద్వారా, షాంపూ ఉత్పత్తుల నుండి డియోడరెంట్‌లలో కూడా సిరమైడ్లను కనుగొనవచ్చు.ఉత్పత్తిలో సిరామైడ్ యొక్క పని ఏమిటి చర్మ సంరక్షణ?
సహజంగానే, మానవ చర్మం ఇప్పటికే సిరమిడ్ల ద్వారా ఏర్పడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలతో కలిపి, సిరమైడ్ల పని తేమను లాక్ చేయడం మరియు పర్యావరణ కారకాలకు గురికాకుండా చర్మ పొరను రక్షించడం. దీనితో, పొడి చర్మ పరిస్థితులు మరియు చికాకును నివారించవచ్చు.
చర్మం తేమను నిర్వహించడానికి సిరమైడ్‌లలోని కంటెంట్ సరిపోతుంది.మానవ చర్మం సహజంగా సిరామైడ్ల ద్వారా ఏర్పడినప్పటికీ, ఈ కొవ్వు ఆమ్లాల సమూహం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. కఠినమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతోపాటు వాయు కాలుష్యం, అతినీలలోహిత (UV) కాంతి, సిగరెట్ పొగ మరియు విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల చర్మంలోని సిరమైడ్లు సన్నగా మారతాయి. చర్మంలో సిరామైడ్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, అది పొడి మరియు డల్ స్కిన్‌కు కారణమవుతుంది. చాలా పొడిగా మరియు నిస్తేజంగా ఉన్న చర్మం చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి సిరమైడ్ల వాడకం చర్మంలో తగ్గిన సిరామైడ్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించగలదని నమ్ముతారు. అందువలన, చర్మంలో సిరమైడ్ స్థాయి తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సరిపోతుంది. చర్మానికి సిరామైడ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
చర్మాన్ని రక్షించడంలో దాని మంచి పాత్రను బట్టి, ఇప్పుడు చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు వాటిలో సిరామైడ్ కంటెంట్‌ను మిళితం చేస్తాయి అనడంలో సందేహం లేదు. సిరామైడ్ల యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.1. చర్మం తేమను నిర్వహించండి
సిరామైడ్ పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచగలదు. ఉత్పత్తి కంటెంట్‌లో సిరామైడ్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చర్మ సంరక్షణ పారగమ్యత లేదా లీకేజ్ సంభవించకుండా నిరోధించడానికి చర్మం తేమను నిర్వహించడం. చర్మ సంరక్షణ సందర్భంలో, సిరమైడ్ల పనితీరు చర్మం తేమను లాక్ చేయగలదు, తద్వారా ఇది పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. సిరమైడ్ల యొక్క ప్రయోజనాలు శరీరం వెలుపలి నుండి వచ్చే నష్టం నుండి చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మిస్ పొరను రక్షించగలవని కూడా నమ్ముతారు. చర్మంలో సిరమైడ్ స్థాయి తగినంతగా ఉన్నప్పుడు, ఇది చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మరియు చర్మం యొక్క రక్షిత పొరను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 2. చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదిస్తుంది
సిరమైడ్ల యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, చర్మం చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు తరచుగా కనిపించే సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు వంటి చర్మ వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని నెమ్మదిస్తుంది. 20 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, దరఖాస్తు చర్మ సంరక్షణ సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మం యొక్క రక్షణ పనితీరును బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మం మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. దీంతో వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించుకోవచ్చు.3. కొన్ని చర్మ సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
ఇంకా, చర్మానికి సిరమైడ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటంటే ఇది తామర లేదా సోరియాసిస్ వంటి కొన్ని చర్మ పరిస్థితులను ఉపశమనం చేస్తుంది. నిజానికి, సిరామైడ్ స్థాయిలు మరియు చర్మ సమస్యల ప్రమాదానికి మధ్య స్పష్టమైన సంబంధం లేదు. అయితే, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది స్కిన్ ఫార్మకాలజీ మరియు ఫిజియాలజీ తామర లేదా సోరియాసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు చర్మంలో తక్కువ స్థాయిలో సిరామైడ్ కలిగి ఉంటారని పేర్కొన్నారు. స్మెరింగ్ చర్మ సంరక్షణ సమయోచిత (ఓల్స్) రూపంలో దాని రక్షణను పెంచేటప్పుడు చికాకు లేదా ఎర్రబడిన చర్మ పరిస్థితులను ఉపశమనం చేస్తుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఈ ఒక చర్మ పరిస్థితికి సిరామైడ్ల యొక్క ప్రయోజనాలు ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం కావచ్చు.4. సున్నితమైన చర్మానికి మంచిది
సున్నితమైన చర్మం కోసం సిరామైడ్ల ప్రయోజనాలు కూడా నిజమైనవని నమ్ముతారు. సెన్సిటివ్ స్కిన్ అనేది ఒక రకమైన చర్మం, ఇది పొడిగా ఉంటుంది, బాగా హైడ్రేట్ చేయబడదు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. సున్నితమైన చర్మం యొక్క కారణాలలో ఒకటి చర్మాన్ని రక్షించడానికి పనిచేసే తేమ లేకపోవడం. ఇప్పుడు, సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల తేమను కాపాడుతుంది మరియు చర్మ సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది.5. మొటిమలు వచ్చే చర్మానికి మంచిది
మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి సిరామైడ్ మంచిది.మొటిమలు కనిపించడం బ్యాక్టీరియా మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోయే మురికి మరియు అదనపు నూనె ఉత్పత్తి కారణంగా ఏర్పడుతుంది. మీ చర్మపు పొర ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, చర్మ పొరలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించే అవకాశం ఏర్పడుతుంది. ఉత్పత్తి ఉపయోగం చర్మ సంరక్షణ సిరామైడ్ కలిగి ఉన్న బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర విదేశీ పదార్థాలు ప్రవేశించకుండా చర్మపు పొరను కాపాడుతుంది. ఇది కూడా చదవండి: చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో నియాసినామైడ్ అంటే ఏమిటి?ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలి చర్మ సంరక్షణ సిరమైడ్లను కలిగి ఉంటుంది
సమయోచిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సిరామైడ్‌లను చూడవచ్చు. చర్మానికి సిరామైడ్ల ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ రోజువారీ సంరక్షణలో సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. ఉత్పత్తిని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది చర్మ సంరక్షణ సిరమైడ్లను కలిగి ఉంటుంది. 1. చర్మం రకం సర్దుబాటు
ప్రాథమికంగా, చర్మం కోసం సిరమైడ్ల వాడకం సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు అన్ని చర్మ రకాల వారు ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సెరమిడ్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల రకం మరియు రూపం యొక్క ఎంపిక ప్రతి చర్మ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ క్రీమ్ రూపం. క్రీములు (మరియు లేపనాలు) మెత్తగాపాడిన పదార్ధాలు లోషన్ల కంటే ఎక్కువ మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. క్రీమ్ యొక్క ఆకృతి కూడా చర్మం చికాకు కలిగించే ప్రమాదం లేదు. మీకు కొన్ని చర్మ సమస్యలు ఉంటే, ఉత్పత్తి సిఫార్సులను మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.2. గాలి చొరబడని ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌ను ఎంచుకోండి
సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌ను కూడా పరిగణించాలి. మీరు తేలికగా కాంతికి గురికాకుండా ఉండే సిరమైడ్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. ఉదాహరణకు, ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్ ఉపయోగించి అపారదర్శక లేదా గాలి చొరబడని సీసా/ట్యూబ్. కూజా ప్యాకేజింగ్‌తో ఉన్న ఉత్పత్తులు వాటి కంటెంట్‌లను సులభంగా కాంతికి బహిర్గతం చేస్తాయి. ఇది కాలక్రమేణా కంటెంట్ అసమర్థంగా మారే ప్రమాదం ఉంది.3. సిరమైడ్ల రకాలను తెలుసుకోండి
సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు, మీరు వివిధ రకాలైన సిరమైడ్లను తెలుసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు పొడి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు సిరామైడ్ 1, సిరామైడ్ 3 లేదా సిరామైడ్ 6-3 ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం వెతకాలి. మీరు "స్పింగోసిన్" పేరుతో సిరామైడ్‌ను కూడా కనుగొనవచ్చు. స్పింగోసిన్ అనేది అమైనో ఆమ్లాల గొలుసు, ఇది సిరామైడ్‌ను అణువులలో ఒకటిగా కలిగి ఉంటుంది.4. పదార్థాలతో సిరమిడ్లను కలపండి చర్మ సంరక్షణ ఇతర
కంటెంట్తో సిరామైడ్ కలయిక చర్మ సంరక్షణ ఇతరులు మరింత సరైన ఫలితాలను అందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు ఉత్పత్తుల కోసం శోధించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పెప్టైడ్‌లు లేదా రెటినోల్‌తో కూడిన ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో పాటు సిరామైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.5. చర్మ ప్రతిచర్యను తనిఖీ చేయడానికి ఒక పరీక్ష చేయండి
ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ చర్మ సంరక్షణ సిరామైడ్‌ని కలిగి ఉన్న అన్ని రకాల చర్మ రకాల ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనది, మీరు ఉపయోగించాల్సిన ఉత్పత్తికి చర్మ ప్రతిచర్యను కనుగొనడానికి ముందుగా ఒక పరీక్ష చేయాలి. చర్మ పరీక్షను నిర్వహించడానికి, ఉత్పత్తి యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని లోపలి చేతికి వర్తించండి మరియు 24 గంటల వరకు వేచి ఉండండి. చర్మం దురద లేదా ఎరుపు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేనట్లయితే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం సురక్షితం. ఇది కూడా చదవండి: ఉదయం మరియు సాయంత్రం చర్మ సంరక్షణను ఉపయోగించడం కోసం సరైన క్రమంఅది కాకుండా చర్మ సంరక్షణ, ఆహార వనరుల నుండి సిరామైడ్ పొందవచ్చా?
సహజంగానే, సిరమిడ్లు ఇప్పటికే చర్మంలో ఉంటాయి. చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో మీరు కనుగొన్న సిరమైడ్ల రకాలు సింథటిక్ లేదా కృత్రిమ సిరామైడ్‌లుగా వర్గీకరించబడ్డాయి. నాణ్యత లేదా సమర్థత పరంగా సహజ మరియు సింథటిక్ సిరమైడ్ల మధ్య చాలా తేడా లేదు. అయినప్పటికీ, చెడు కొవ్వులను ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు మూలాలతో భర్తీ చేయడం వల్ల చర్మంలో సహజ సిరమైడ్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆహారం నుండి పొందగలిగే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు మూలాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు, అవి:- ఆలివ్ నూనె
- సాల్మన్
- గింజలు గింజలు
- అవకాడో
- డార్క్ చాక్లెట్
- సన్ఫ్లవర్ సీడ్ ఆయిల్