ఇది కావచ్చు, యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించేటప్పుడు పిల్లల మనస్సులలో అనేక ప్రశ్న గుర్తులు ఉంటాయి. ఇంకా ఏమిటంటే, బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క వివిధ శారీరక లక్షణాల ఆవిర్భావం అతనికి ఆందోళన కలిగించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు తరచుగా దీని గురించి మాట్లాడటానికి నిషిద్ధంగా భావిస్తారు. స్త్రీ యుక్తవయస్సును నిషిద్ధ అంశంగా పరిగణించాల్సిన సమయం ఇది కాదు. బదులుగా, వారు ఇకపై అదే విధంగా ఉండకపోవచ్చని ముందుగానే తెలుసుకోవాలి. ఈ మార్పులన్నింటి గురించి పిల్లలు వారి సన్నిహిత వృత్తం నుండి అంటే కుటుంబం నుండి తెలుసుకోవడం మంచిది.
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క 10 భౌతిక లక్షణాలు
యుక్తవయస్కులకు, యుక్తవయస్సు అనేది ఒత్తిడితో కూడిన మరియు గందరగోళ సమయం. దానివల్ల వచ్చే అవమానం గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. ఇలాంటివి నిషిద్ధం అనే అభిప్రాయం ఇప్పటికీ ఉంది. వాస్తవానికి, ఈ దశ కారణంగా సాధారణ మార్పులను పరిగణించాల్సిన సమయం ఇది. ప్రారంభంలో, యుక్తవయస్సు యొక్క క్రింది శారీరక లక్షణాలను బాలికలకు పరిచయం చేయండి:1. ఋతుస్రావం
అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ప్రసూతి మరియు గైనకాలజిస్ట్స్ ప్రకారం, యుక్తవయస్సు యొక్క ఈ సంకేతాలు సాధారణంగా పిల్లలు 12-13 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తాయి. మొదటిసారి రుతుక్రమం వచ్చినప్పుడు అయోమయంగా భావించే టీనేజ్ అమ్మాయిలు కొందరే కాదు. ఎందుకంటే మూత్రవిసర్జన జరగడానికి ముందు సంకేతాలు ఉన్నట్లు కాకుండా, ఋతుస్రావం అనుమతి లేకుండా రావచ్చు. సమయం తెలియకుండానే. కాబట్టి, పాఠశాల యూనిఫాంలోకి వచ్చే ఋతు రక్తపు మచ్చల కథలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది అమ్మాయిలు ఈ రాబోయే కాలానికి సిద్ధంగా లేరని భావిస్తారు. అసలు దీని గురించి వారికి తెలియదు. ఏమి చేయాలి, ఋతుస్రావం రక్తం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది, వారి శరీరాలకు ఏమి జరుగుతుంది, మొదలైనవి. మొదటిసారిగా పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు ఏం జరుగుతుందో తల్లిదండ్రులు అమ్మాయిలకు పరిచయం చేయాలి. యోని ద్వారా గర్భాశయంలోని లైనింగ్ షెడ్ మరియు బయటకు వచ్చే క్షణం అని వివరంగా వివరించండి. వారి శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో ఎక్కువ మంది పిల్లలు అర్థం చేసుకుంటారు, ఇది వారి విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది అసాధ్యమేమీ కాదు, వారు గందరగోళంగా ఉన్నప్పుడు వారి స్నేహితులకు కూడా పరిచయం చేయవచ్చు.2. రొమ్ము పెరుగుదల
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క శారీరక లక్షణం కూడా ఎక్కువగా కనిపించేది రొమ్ముల పెరుగుదల. ఆదర్శవంతంగా, పిల్లవాడు 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఈ పెరుగుదల కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, 8 సంవత్సరాల కంటే ముందు రొమ్ము పెరుగుదల చాలా తొందరగా ఉందని మరియు వైద్యునిచే తనిఖీ చేయబడాలని తల్లిదండ్రులు కూడా తెలుసుకోవాలి. వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వారు తరచుగా తాకడం వల్ల రొమ్ములు పెద్దవి అవుతాయని టీనేజర్లలో ఒక అపోహ ప్రచారంలో ఉంది. యుక్తవయస్సు వచ్చిన అమ్మాయిల సమయంలో ఇది సహజమైన విషయం అయినప్పటికీ. అందుకే బాలికలకు యుక్తవయస్సు యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.3. జఘన జుట్టు పెరుగుదల
పెరుగుతున్న రొమ్ములతో పాటు, బాలికలలో యుక్తవయస్సు అనేది జఘన వెంట్రుకలు ఉండటం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. ఈ జుట్టు కనిపించడానికి కారణం అడ్రినల్ గ్రంథులు అనే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది అడ్రినల్ ఆండ్రోజెన్లు. ఇది అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలలో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించే హార్మోన్.4. యోని ఉత్సర్గ
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క లక్షణాలలో యోని ఉత్సర్గ లేదా ఉత్సర్గ ఒకటి. ఎక్కువ వాల్యూమ్ లేని రంగు తెలుపు లేదా స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా సహజమైనది మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో భాగం. ఈ యోని ఉత్సర్గ ఉనికిని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుందని మరియు యోనిని ఆరోగ్యంగా మరియు తేమగా ఉంచుతుందని పిల్లలకు తెలియజేయండి. మరీ ముఖ్యంగా, స్త్రీ పరిశుభ్రత సబ్బును ఉపయోగించకుండా యోని పరిశుభ్రతను ఎలా నిర్వహించాలో పిల్లలకు నేర్పించాలి.5. మొటిమలు
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క శారీరక లక్షణాలు మోటిమలు కనిపించడం ద్వారా కూడా గుర్తించబడతాయి. ఇది హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వస్తుంది. మొటిమలు కూడా ముఖంపై మాత్రమే కాకుండా, వెనుక వంటి ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా కనిపిస్తాయి. పిల్లలు పెద్దయ్యాక, హార్మోన్లు సెబాషియస్ గ్రంధులను సెబమ్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి. ఫలితంగా, గ్రంథి చాలా చురుకుగా మారుతుంది. సెబమ్ ఎక్కువగా ఉంటే రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉంది. పూర్తిగా శుభ్రం చేయనప్పుడు, మొటిమలు కనిపించే అవకాశం ఉంది.6. శరీర ఆకృతిలో మార్పులు
యుక్తవయస్సులో, అమ్మాయిలు శరీర ఆకృతిలో కూడా మార్పులను అనుభవిస్తారు. ఆమె నడుములు పెద్దవి అయ్యాయి. పై చేతులు, తొడలు మరియు పైభాగంలో కూడా కొవ్వు పెరుగుతుంది. అతని బరువు కూడా పెరిగితే ఆశ్చర్యపోనక్కర్లేదు.7. ఎత్తు పెరుగుతుంది
యుక్తవయస్సులో, అమ్మాయిల ఎత్తు పెరుగుతుంది. ఎత్తులో పెరుగుదల పూర్తయ్యే వరకు తదుపరి కొన్ని సంవత్సరాలలో సంవత్సరానికి సుమారు 5-7.5 సెం.మీ. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పెరుగుదలకు తోడ్పడటానికి వారి అవసరాలను తీర్చడం చాలా ముఖ్యం.8. భావోద్వేగ మార్పులు
హార్మోన్ల మార్పులు టీనేజ్ అమ్మాయిలను మానసికంగా అస్థిరంగా మారుస్తాయి. అతని మానసిక స్థితి త్వరగా మారవచ్చు. అదనంగా, అతను మరింత సున్నితంగా కూడా ఉండవచ్చు.9. చెమటలు పట్టడం
యుక్తవయస్సులో, చెమట గ్రంథులు మరింత చురుకుగా ఉంటాయి, దీని వలన అమ్మాయిలు ఎక్కువగా చెమట పట్టే అవకాశం ఉంది. శరీరంలోని చెమట మరియు బ్యాక్టీరియా కలయిక వల్ల పిల్లలు శరీర దుర్వాసన అనుభవించి వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించవచ్చు.10. చంకలో వెంట్రుకలు కనిపించడం
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క శారీరక లక్షణాలు చంకలో వెంట్రుకలు కనిపించడం ద్వారా కూడా గుర్తించబడతాయి. మొదట, కనిపించే చంక వెంట్రుకలు నునుపైన మరియు పొట్టిగా ఉంటాయి. అయితే, కాలక్రమేణా అది మందంగా మరియు పొడవుగా ఉంటుంది. అయితే చంక వెంట్రుకల పొడవు పెరగడం తలపై ఉన్న వెంట్రుకలకు అంత వేగంగా ఉండదు. [[సంబంధిత కథనం]]పిల్లలకు ఎలా తెలియజేయాలి?
బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క సాధారణ శారీరక లక్షణాలు ఏమిటో తెలియజేయడంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర కీలకం. ఈ రకమైన సంభాషణ నిషిద్ధంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది యుక్తవయస్కులు తప్పనిసరిగా అనుభవించాల్సిన సహజ చక్రం. సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం కూడా అదే నిజం. యుక్తవయస్సు గురించి పిల్లలు ఎంత త్వరగా అర్థం చేసుకుంటే, వారి సంసిద్ధతకు అంత మంచిది. తల్లిదండ్రులు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:- చిన్న చర్చతో ప్రారంభించండి
- రుతుక్రమం గురించి వారు రాకముందే మాట్లాడండి
- శానిటరీ ప్యాడ్‌ల నుండి టీన్ బ్రాల వరకు అవసరాలను తీర్చండి
- బాలికలలో యుక్తవయస్సు యొక్క లక్షణాలను సులభంగా అర్థం చేసుకునే పదాలలో పేర్కొనండి
- పిల్లలు గందరగోళంగా భావించకుండా తేలికైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన సారూప్యతతో వివరించండి
- యుక్తవయస్సు వచ్చినప్పుడు నాటకీయంగా లేదా అతిగా స్పందించాల్సిన అవసరం లేదు
- పిల్లలు తమ శరీర ఆకృతిని మార్చుకోవడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని నిర్ధారించుకోండి