శరీర దుర్వాసనకు 9 కారణాలు మరియు దానిని సులభంగా వదిలించుకోవడం ఎలా

ప్రదర్శన గరిష్టంగా ఉంటే అది పనికిరానిది, కానీ శరీర వాసన ఇప్పటికీ శరీరాన్ని "కవర్" చేస్తుంది. మీరు కలవరపడటమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్న మీ స్నేహితులు కూడా దూరంగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా శరీర దుర్వాసన చాలా బలంగా ఉంటే. ఈ అభద్రతను నివారించడానికి, శరీర దుర్వాసన యొక్క కారణాలను మరియు దానిని ఎలా నిరోధించాలో గుర్తించండి.

చికాకు కలిగించే శరీర దుర్వాసన కారణాలు

శరీర దుర్వాసనకు కారణం చర్మంలో నివసించే బ్యాక్టీరియా వల్లనే అని చాలామంది నమ్ముతారు. నిజానికి, శరీర దుర్వాసన ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే ఈ బ్యాక్టీరియా, చెమటను విచ్ఛిన్నం చేసి, యాసిడ్‌గా మారుతుంది. ఈ వైద్య పరిస్థితిని బ్రోమ్హైడ్రోసిస్, ఓస్మిడ్రోసిస్ లేదా ఓజోక్రోటియా అని కూడా అంటారు. బహుశా చెమట నీరు శరీర దుర్వాసనకు కారణమని లేదా చంక దుర్వాసనకు కారణమని మీరు అనుకోవచ్చు. నిజానికి చెమట నీటికి వాసన ఉండదు. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ ది అడ్వాన్స్‌మెంట్ ఆఫ్ సైన్స్ ప్రకారం, చర్మంపై బ్యాక్టీరియా గుణించి, చెమటలో గుణించినప్పుడు శరీర దుర్వాసన వస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా కూడా చెమట నీటిని యాసిడ్‌గా మారుస్తుంది, దీని వలన చెడు వాసన వస్తుంది. శరీర దుర్వాసన మిమ్మల్ని స్నేహితులచే దూరం చేయనివ్వవద్దు. పైన పేర్కొన్న శరీర దుర్వాసనకు కారణాలే కాకుండా, ఈ క్రింది అంశాలు కూడా శరీర దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు, దీని వలన మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతారు:

1. శరీర దుర్వాసన కలిగించే ఆహారాలు

శరీర దుర్వాసనను కలిగించే ఆహారాలు, "మీరు తినేది మీరే", మీకు అనిపించే శరీర దుర్వాసన సమస్యను కూడా వివరించవచ్చు. ఎందుకంటే, ఈ క్రింది విధంగా మీ శరీరం దుర్వాసన కలిగించే కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి.

• కూరగాయలు శిలువ

కూరగాయలు శిలువ కుటుంబానికి చెందిన కూరగాయ బ్రాసికేసి. బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, కు కాలే కూరగాయలతో సహా శిలువ ఇది ఇండోనేషియా ప్రజలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. స్పష్టంగా, ఈ కూరగాయలు శరీర దుర్వాసనకు కారణం, ఎందుకంటే వాటిలో సల్ఫర్ ఉంటుంది, ఇది దుర్వాసనతో కూడిన హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్‌గా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. కానీ మీరు వాటిని తినకూడదని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే ఈ కూరగాయలు శరీరానికి మంచివి. మీరు దీన్ని మితంగా తీసుకోవచ్చు.

• మూలికలు మరియు మసాలా దినుసులు

వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు కూడా శరీర దుర్వాసనకు కారణం. శరీరం ఈ సుగంధాలను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు, సల్ఫర్ వంటి సమ్మేళనాలు శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి. అంతే కాదు, ఉల్లిపాయల వాసన కూడా అధిక చెమటతో ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది చివరికి శరీర దుర్వాసనను కలిగిస్తుంది.

• మద్యం

అధికంగా మద్యపానం చేసేవారికి అసహ్యకరమైన శరీర వాసన ఉంటుందని నిరూపించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే, జీవక్రియ ప్రక్రియ ద్వారా, ఆల్కహాల్ అసిటేట్‌ను తీసుకురాగలదు. మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువగా తాగితే, మీ శరీరం అంత ఎక్కువ అసిటేట్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అసహ్యకరమైన శరీర వాసన చివరకు కనిపించింది.

2. వైద్య పరిస్థితులు

టెర్మినల్ క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులు బలమైన శరీర వాసన కలిగి ఉంటారు. ఈ పరిస్థితి ఒక అంటు గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది, ఇది క్యాన్సర్ రోగి యొక్క శరీరంలో కనిపిస్తుంది. ట్రిమెథైలామినూరియా అనే జీవక్రియ రుగ్మత కూడా చెడు శరీర వాసనకు కారణమవుతుంది. ట్రైమెథైలామినూరియా చేపల వాసనను ప్రేరేపిస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం ట్రైమెథైలమైన్ రసాయనాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయదు.

3. ఇన్ఫెక్షన్

మీ చర్మం ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైతే, సోకిన ప్రాంతం శరీర దుర్వాసనను కలిగించే అవకాశం ఉంది. దిగువన ఉన్న కొన్ని చర్మవ్యాధులు, శరీర దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు:

• ట్రైకోమైకోసిస్ ఆక్సిల్లరిస్: ఆక్సిలరీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్
• ఎరిత్రాస్మా: బాక్టీరియా వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధి
• ఇంటర్‌ట్రిగో: చర్మం మడతలపై దద్దుర్లు ఏర్పడడం వల్ల దాని చుట్టూ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే చెడు వాసన వస్తుంది.

స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పాటు, యోని పరాన్నజీవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు లేదా బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ వంటి కొన్ని యోని ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు యోని వాసనలో మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఇతర అంటువ్యాధులు యోని వెలుపల కూడా దాడి చేస్తాయి మరియు చెడు శరీర వాసనకు కారణమవుతాయి.

4. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం

విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని మీరు తినకపోతే, చెడు శరీరం దుర్వాసన వస్తుంది. ఉదాహరణకు, విటమిన్ సి లేకపోవడం వల్ల మీ చెమట నీరు కుళ్ళిన వాసన వస్తుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావం మాత్రమే కాకుండా, శరీర దుర్వాసన కూడా ఉంటుంది. శరీరం ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహించలేనప్పుడు సంభవించే మాలాబ్జర్ప్షన్, చెడు శరీర వాసనను కూడా కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరం గ్రహించబడవు.

5. ఊబకాయం

ఊబకాయం ఉన్నవారిలో సాధారణంగా శరీరంలోని మడతల్లో రంధ్రాలు దాగి ఉంటాయి. తేమ, వెచ్చని మరియు చీకటి మడతలు బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం. ఫలితంగా, శరీర దుర్వాసన ఇకపై అనివార్యం.

6. ఒత్తిడి

దీని మీద శరీరం దుర్వాసన రావడానికి కారణం ఆశ్చర్యంగా అనిపిస్తుంది. కానీ నిజానికి ఒత్తిడి వంటి మానసిక రుగ్మతలు శరీర దుర్వాసనకు కారణమవుతాయి! ఒత్తిడి వల్ల శరీరం చెమట ఎక్కువగా పట్టేలా చేస్తుంది, తద్వారా చెమట వల్ల శరీరం వాసన వస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో, మానసిక ఒత్తిడి రుగ్మత మరియు హైపర్‌హైడ్రోసిస్ (శరీరం ఎక్కువగా చెమట పట్టేలా చేసే వైద్య పరిస్థితి) లింక్ చేయబడ్డాయి. హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఒత్తిడిని కూడా అనుభవిస్తారు, ప్రత్యేకించి వారు ఎక్కువ చెమట పట్టినప్పుడు వారు అసురక్షితంగా భావిస్తారు.

7. చెవి ఇన్ఫెక్షన్

చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు చెవిలో గులిమి దుర్వాసన వస్తాయని మీకు తెలుసా? కొన్నిసార్లు, చెవిలో గులిమి వాసన తరచుగా శరీర వాసనగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. నిజానికి ఆ వాసన చెవిలోంచి వచ్చింది.

8. థైరాయిడ్ డిజార్డర్స్

మీకు థైరాయిడ్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం సాధారణంగా చాలా చెమట పడుతుంది. మీరు ఎక్కువ కార్యాచరణ చేయకపోయినా, ఈ పరిస్థితి ఇప్పటికీ సంభవించవచ్చు మరియు అధిక చంక వాసనకు కారణమవుతుంది.

9. కిడ్నీ మరియు కాలేయం పనిచేయకపోవడం

మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం యొక్క లోపాలు కూడా శరీర దుర్వాసనకు కారణమవుతాయి. ఎందుకంటే కిడ్నీలు, కాలేయం కూడా శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను తొలగించేందుకు సహకరిస్తాయి. ఈ రెండు అవయవాలు సరిగ్గా పని చేయకపోతే, టాక్సిన్స్ రక్తం మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో పేరుకుపోయి శరీర దుర్వాసనను సృష్టిస్తుంది.

శరీర దుర్వాసనను త్వరగా ఎలా వదిలించుకోవాలి

శరీర దుర్వాసనకు కారణం లేదా మీ చంక వాసనకు కారణం మధుమేహం వంటి వైద్య పరిస్థితి నుండి వచ్చినట్లయితే, అప్పుడు డాక్టర్ వ్యాధిని నయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అదనంగా, శరీర దుర్వాసనను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ స్నేహితులు దూరంగా ఉండరు:

1. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి

చెడు శరీర దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి స్నానం తప్పనిసరిగా చేయవలసిన చర్య. అంతేకాకుండా, వెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే. ఎందుకంటే గోరువెచ్చని నీరు మీ చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఈ దశ చాలా ముఖ్యం మరియు ఇది మీకు ఎక్కువ చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, మీరు ఒక రోజులో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు స్నానం చేయాలి.

2. బట్టలు

సహజ ఫైబర్స్తో బట్టలు ధరించండి, ఇది చర్మం బాగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. కాబట్టి, చెమట బాష్పీభవనం మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది. తద్వారా శరీర దుర్వాసనను దూరం చేసుకోవచ్చు.

3. స్పైసీ ఫుడ్ మానుకోండి

ఉల్లిపాయలు నుండి కూరలు మసాలా వంటకాలలో ఉండే పదార్థాలు, ఇవి బలమైన శరీర దుర్వాసనను నివారించడానికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే స్పైసీ ఫుడ్స్ తింటే ఎక్కువ చెమట పట్టేలా చేస్తుంది.

4. యాంటీ బాక్టీరియల్ సోప్ ఉపయోగించండి

మీకు ఇష్టమైన సబ్బు శరీర దుర్వాసనను వదిలించుకోకపోతే, అది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. ఇప్పటి నుండి, యాంటీ బాక్టీరియల్‌తో కూడిన సబ్బును వాడండి, తద్వారా చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను తొలగించవచ్చు. పైన పేర్కొన్న నాలుగు మార్గాలు, మీరు శరీర దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే బలమైన శరీర వాసన మీకు అక్కర్లేదు. అలాగే, మీ శరీర దుర్వాసన సమస్యను పరిష్కరించడానికి డియోడరెంట్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

పైన పేర్కొన్న కొన్ని చిట్కాలు ఇప్పటికీ శరీర దుర్వాసనను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు. ఇది మీ శరీర దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు, మధుమేహం వంటి వైద్య పరిస్థితి నుండి వచ్చింది. చెడు శరీర వాసనను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి, ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితికి సూచన కావచ్చు.