Tribulus Terrestris మగ మరియు ఆడ లిబిడోను పెంచగలదా, నిజంగా?

ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ మీ చెవులకు ఇప్పటికీ విదేశీగా అనిపించవచ్చు. ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ కుటుంబం నుండి వచ్చే పుష్పించే మొక్క జైగోఫిలేసి . ఈ మొక్క పురాతన కాలం నుండి సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం మరియు భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. ఇప్పుడు, ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంది. చాలా మంది వ్యక్తులు వివిధ రకాల సంభావ్య ప్రయోజనాల కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు, ముఖ్యంగా లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడంలో. అయితే, ఇది నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా?

ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ లిబిడో పెంచుకోవచ్చు

అనేక సప్లిమెంట్ ఉత్పత్తులు ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ ఇది మానవులలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను పెంచగలదని పేర్కొంది. అయితే, సప్లిమెంట్ దానిని పెంచలేదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మరొక అధ్యయనంలో, ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ ఇది జంతువులలో టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచుతుంది, కానీ మానవులలో ఫలితాలు కనిపించవు. ఇది టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచలేనప్పటికీ, కానీ ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ లిబిడో పెంచుకోవచ్చు. సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గిన పురుషులు 750-1,500 mg సప్లిమెంట్లను తీసుకున్నారని కొందరు పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ ప్రతి రోజు రెండు నెలల పాటు, అతని లైంగిక కోరిక 79% పెరుగుతుంది. పురుషులు మాత్రమే కాదు, చాలా తక్కువ లిబిడో ఉన్న స్త్రీలలో 67% మంది 500-1,500 mg సప్లిమెంట్ తీసుకున్న తర్వాత లైంగిక కోరికలో పెరుగుదలను అనుభవించారు. ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ 90 రోజులు. అయినప్పటికీ, అంగస్తంభన లోపంతో బాధపడుతున్న పురుషులలో, ఈ సప్లిమెంట్ల వాడకం మిశ్రమ ఫలితాలను చూపించింది. 800 mg సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ అంగస్తంభన చికిత్సలో రోజుకు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. అయితే, మరొక నివేదిక ప్రకారం రోజుకు 1,500 mg మోతాదులో అంగస్తంభనలు మరియు లైంగిక సంతృప్తిలో గణనీయమైన మెరుగుదల ఉంది. ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లిబిడోను పెంచుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, లైంగికతపై దాని ప్రభావం ఎంత మేరకు ఉంటుందో చూడడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]]

ప్రయోజనం ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ ఇతరులు ఆరోగ్యం కోసం

లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడంతోపాటు, దాని వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని తేలింది ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ ఆరోగ్యం కోసం, వంటి:
  • రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

ఒక అధ్యయనం 1,000 mg తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను పరిశీలించింది ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న 98 మంది మహిళల్లో రోజుకు. మూడు నెలల తర్వాత, ప్లేసిబో తీసుకున్న వారి కంటే హెర్బల్ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయి. జంతు అధ్యయనాలు కూడా ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగలదని, రక్తనాళాలకు నష్టం జరగకుండా రక్షించడంలో మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని చూపించాయి. అయితే, ఈ ప్రయోజనాలపై మరింత పరిశోధన అవసరం.
  • రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

ఎలుకలపై పరిశోధన ట్రిబ్యులస్ అని తేలింది టెరెస్ట్రిస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనం కూడా ఈ మొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉందని కనుగొంది. ఇంతలో, అధిక మోతాదులో ట్రిబ్యులస్ సప్లిమెంట్స్ ఎలుకలలో నొప్పిని తగ్గించగలవు. దురదృష్టవశాత్తు, దీనికి సంబంధించిన సాక్ష్యం ఇప్పటికీ పరిమితంగా ఉంది మరియు జంతువులు మరియు మానవులలో తదుపరి అధ్యయనాలు అవసరం.

Tribulus యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు టెరెస్ట్రిస్

ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుందని కొంత ఆందోళన ఉంది. అదనంగా, అనేక అధ్యయనాలు ట్రిబ్యులస్ ప్రోస్టేట్ బరువును పెంచుతుందని చూపించాయి, తద్వారా నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీ లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న పురుషులు ఈ హెర్బ్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. మధుమేహం మందులతో కలిపి తీసుకోకండి ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా, ఒక నివేదిక ప్రకారం, ఒక 36 ఏళ్ల వ్యక్తి ట్రిబ్యులస్‌తో కూడిన మూలికా సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న తర్వాత ప్రియాపిజం లేదా సుదీర్ఘమైన మరియు బాధాకరమైన అంగస్తంభనలతో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. ఉపయోగం యొక్క మోతాదు మారవచ్చు, కానీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి అధ్యయనాల ఆధారంగా రోజుకు 1,000 mg ఉపయోగించబడుతుంది. ఇంతలో, లిబిడో పెంచడానికి, రోజుకు 250-1500 mg మధ్య మోతాదును ఉపయోగించండి. దయచేసి జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ చర్మంపై దురద దద్దుర్లు, శ్వాస ఆడకపోవడం, స్పృహ తగ్గడం వంటి అలర్జీలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ప్రాధాన్యంగా, సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా మీ పరిస్థితి యొక్క భద్రతను నిర్ధారించండి.