వైద్య చికిత్సతో పాటు, వెట్ డయాబెటిస్ హెర్బల్ మందులు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి పరిపూరకరమైనవి. కానీ వాస్తవానికి, తడి మధుమేహం అనే పదం తప్పు పేరు. వైద్య ప్రపంచంలో, పొడి మరియు తడి మధుమేహం అనే పదం లేదు. తడి మధుమేహం అని పేరు పెట్టారు, ఎందుకంటే బాధితుడు ఉత్పత్తి చేయగల గాయాలు చీము స్రవిస్తాయి మరియు తడిగా కనిపిస్తాయి. మధుమేహం చికిత్సగా హెర్బల్ ఔషధం యొక్క ప్రయోజనాలు ప్రస్తుతం గుర్తించబడనప్పటికీ, ఈ సహజ నివారణలలో కొన్నింటిని గుర్తించండి.
తడి మధుమేహం మూలికా ఔషధం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం అనేక రకాల సహజ నివారణలలో దేనినైనా ప్రయత్నించే ముందు, మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు కలిగి ఉంటే, ఈ ప్రత్యామ్నాయాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు:
1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్లోని ప్రధాన పదార్ధం ఎసిటిక్ యాసిడ్, ఇది వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిద్రవేళకు ముందు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం వల్ల మరుసటి రోజు ఉపవాసం ఉన్న రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. నిజానికి, 1-2 టేబుల్స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ భోజనంలో తీసుకుంటే అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలలో గ్లైసెమిక్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఎలాంటి మిశ్రమం లేకుండా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం మంచిది.
2. బార్లీ
బార్లీ లేదా గోధుమ-రకం బార్లీ నమలడం అనుగుణ్యత మరియు వగరు రుచితో ఉంటుంది. వినియోగిస్తున్నారు
బార్లీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్న ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మరియు ఇన్సులిన్ గాఢతను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు, రోజువారీ సిఫార్సు చేసిన 30 గ్రాముల ఫైబర్ తీసుకోవడం కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. బోనస్,
బార్లీ ఇది కొలెస్ట్రాల్ను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. నీరు మరియు ఉప్పు కలిపి 15 నిమిషాలు ప్రాసెస్ చేయడానికి సరిపోతుంది, అది వినియోగించబడుతుంది.
3. జింక్
టైప్ 2 డయాబెటిస్కు సహజ నివారణగా ఉండే ఖనిజ రకం జింక్. నిజానికి, మధుమేహం ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణంగా జింక్ లోపంతో ఉంటారు. అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగల, యాంటీఆక్సిడెంట్గా ప్రభావవంతంగా మరియు మధుమేహం వల్ల వచ్చే సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే జింక్ను తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, ఎన్ని మోతాదులు తీసుకోవడం సురక్షితం అని మీకు బాగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. అధిక మోతాదులో జింక్ సప్లిమెంట్లు ఇతర ఖనిజాల శోషణను నిరోధిస్తాయి
రాగి లేదా రాగి
. కాబట్టి, పరస్పర చర్యలు ఏమిటో మరియు సరైన మోతాదు ఏమిటో మీకు బాగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి.
4. దాల్చిన చెక్క
రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి దాల్చినచెక్కను తీసుకోవడం వైద్యపరంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, పేర్కొన్న అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి
దాల్చిన చెక్క గుండె జబ్బులు వంటి మధుమేహం సమస్యలను నియంత్రించవచ్చు. అంతే కాదు, దాల్చిన చెక్కను తీసుకోవడం వల్ల తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆకాశాన్నంటకుండా ఉంటాయి. కడుపు నుండి ఆహారాన్ని ఖాళీ చేసే ప్రక్రియను నెమ్మదిగా చేయడం ద్వారా ఇది పనిచేసే విధానం.
5. కలబంద
జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాదు, కలబంద సహజంగా మధుమేహం చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా ఉంటుంది. ఒక అధ్యయనంలో, కలబంద ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించే ప్యాంక్రియాస్లోని బీటా కణాలను రక్షించగలదు మరియు మరమ్మత్తు చేయగలదని తెలిసింది.
6. పారే
కాకరకాయ లేదా
చేదు పుచ్చకాయ ఇది చాలా కాలంగా సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించబడింది. భారతదేశం మరియు చైనాలలో, బిట్టర్ మెలోన్ శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. పుచ్చకాయను కూరగాయలు, రసాలు మరియు సప్లిమెంట్ల రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
7. మెంతులు
ఈ రకమైన ధాన్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. ఇందులో ఫైబర్ మరియు రసాయనాలు ఉన్నాయి, ఇవి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెర జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. వాస్తవానికి, ఈ విత్తనాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ను నిరోధించగలవని చూపించే అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.
8. అల్లం
ఈ మసాలా తరచుగా జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగిస్తారు. కానీ 2015 లో కనుగొన్న దాని ప్రకారం మధుమేహం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది కానీ రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలతో కాదు. అందుకే అల్లం టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదని చెబుతారు.అయితే, దీనిని నిర్ధారించడానికి మరిన్ని పరిశోధనలు మరియు పరిశోధనలు అవసరం. టైప్ 2 డయాబెటిస్కు సహజసిద్ధమైన పరిహారం ఏది వాడినా, అది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ డాక్టర్ నుండి గ్రీన్ లైట్ పొందినప్పటికీ, సాధ్యమైనంత తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి. రక్తం సన్నబడటం లేదా అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం వంటి ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందే సహజ పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి, దీనిని తీసుకునే ముందు ఈ అవకాశం గురించి తెలుసుకోండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
టైప్ 2 మధుమేహం జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. నిజానికి, ఈ పరిస్థితిని నిజంగా నయం చేసే ఔషధం లేదు. అయినప్పటికీ, సరైన పదార్ధాలకు మందులు తీసుకోవడం లేదా మూలికా నివారణలు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. వాస్తవానికి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు క్రమశిక్షణతో కూడిన ఆహారంతో పాటు ఉండాలి. మీరు డయాబెటిస్ సహజ నివారణల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్లో. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.