డిప్రెషన్ దాని బాధితులకు తెలియదు. వృద్ధులు, పెద్దలు, యువకుల వరకు వివిధ వయసుల వారు ఈ బ్లాక్ హోల్‌లో పడవచ్చు. ముఖ్యంగా కౌమారదశలో ఉన్న డిప్రెషన్ కోసం, ఈ సమస్య కొన్నిసార్లు తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది మరియు తీవ్రంగా పరిగణించబడదు, అయినప్పటికీ ప్రభావం చాలా చెడ్డది. నుండి నివేదించబడింది వెలుగులోకి, థాయిలాండ్‌లోని మహిడోల్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన సూపా పెంగ్‌పిడ్ ఇండోనేషియాలో డిప్రెషన్‌పై చేసిన ప్రధాన అధ్యయనం ఆధారంగా, 15-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో డిప్రెషన్ ప్రాబల్యం 32 శాతానికి చేరుకుంది, అదే వయస్సులో ఉన్న పురుషులలో ఇది 26 శాతానికి చేరుకుంది. మరింత ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, 15 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతివాదులలో 21.8 శాతం మంది మాంద్యం యొక్క మితమైన లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలను నివేదించారు.
టీనేజర్లలో డిప్రెషన్ ఎందుకు వస్తుంది?
డిప్రెషన్ అనేది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య, ఇది విచారం మరియు కార్యకలాపాలపై ఆసక్తిని కోల్పోయే భావాలను కలిగిస్తుంది. ఇది సామాన్యమైనది కాదు ఎందుకంటే ఆత్మహత్యకు డిప్రెషన్ ప్రధాన ప్రమాద కారకం. ప్రతి సంవత్సరం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో దాదాపు 13 శాతం మంది టీనేజ్ డిప్రెషన్‌ను అనుభవిస్తారు. వాస్తవానికి, 2018 అధ్యయనం ప్రకారం, 2013 నుండి అబ్బాయిలలో డిప్రెషన్ కేసులు 47 శాతం మరియు బాలికలలో 65 శాతం పెరిగాయి. యుక్తవయస్సులో ఒక యువకుడు డిప్రెషన్‌ను అనుభవించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, పాఠశాలలో పేలవమైన గ్రేడ్‌లు, స్నేహితులతో సామాజిక హోదాలో అంతరాలు ఉన్నాయి. సహచరులు లేదా అసౌకర్య కుటుంబ జీవితం. ఇది యుక్తవయస్కుడి భావాలపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొన్నిసార్లు, కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో నిరాశ పర్యావరణ ఒత్తిడి కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు. యుక్తవయస్కులు దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు లేదా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించినప్పుడు వారికి దగ్గరగా ఉన్న వారి నుండి మద్దతు లేకపోవడం టీనేజ్ డిప్రెషన్‌ను ఎక్కువగా చేస్తుంది. కౌమార మాంద్యం సాధారణంగా 15 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మాంద్యం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్న కౌమారదశలో సంభవిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి నిరాశను అనుభవించే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలకు సంబంధించి, అవి:- ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంది
- మీరు ఎప్పుడైనా హింసకు బాధితురాలిగా లేదా సాక్షిగా ఉన్నారా?
- ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి
- నేర్చుకునే సమస్యలు ఉన్నాయి లేదా ADHD ఉంది
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు
- వ్యక్తిత్వ లక్షణాలతో సమస్యలు ఉన్నాయి
- బెదిరింపు చర్యలు.
టీనేజ్‌లో డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన సంకేతాలు
వారు తమ యుక్తవయస్సులో విచారంగా లేదా నిస్పృహలో ఉన్నట్లు చూసినప్పుడు, సాధారణ టీనేజ్ సమస్యల కారణంగా తల్లిదండ్రులు తరచుగా ఇది సాధారణమని భావిస్తారు. వాస్తవానికి, పిల్లలు మరింత క్లిష్టమైన సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు, అది వారిని నిరాశకు గురి చేస్తుంది. అణగారిన కౌమారదశలో ఉన్నవారు వారి ఆలోచనా విధానం మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులను అనుభవిస్తారు. వారు ఒంటరితనం, ఉత్సాహం లేకపోవడం, అతిగా నిద్రపోవడం, వారి ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు నేరపూరిత ప్రవర్తనను ప్రదర్శించడం వంటివి ఆనందించవచ్చు. టీనేజ్‌లో డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు:- కోపం తెచ్చుకోవడం సులభం
- ఉదాసీనత
- అలసట
- తలనొప్పి, కడుపునొప్పి లేదా వెన్నునొప్పి వంటి నొప్పి అనుభూతి
- ఏకాగ్రత కష్టం
- నిర్ణయం తీసుకోవడం కష్టం
- అనర్హుల అనుభూతి లేదా మితిమీరిన అపరాధ భావన
- బడి మానేయడం వంటి బాధ్యతారాహిత్యమైన పనులు చేయడం
- ఆకలి లేకపోవడం లేదా అతిగా తినడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం జరుగుతుంది
- విచారంగా, ఆత్రుతగా, నిస్సహాయంగా
- తిరుగుబాటు ప్రవర్తనను చూపుతుంది
- రాత్రి మేల్కొని పగలు నిద్రపోతారు
- విలువ ఒక్కసారిగా పడిపోయింది
- సమావేశాలు వద్దు
- మద్యం, మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేయడం లేదా సాధారణ లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం
- మరణం గురించి మాట్లాడుతున్నారు
- ఆత్మహత్య ఆలోచనలు లేదా స్వీయ-హాని ఉన్నాయి
కౌమారదశలో ఉన్న నిరాశను అధిగమించడంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర
మీ టీనేజ్ నిరుత్సాహానికి గురైనట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, దాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. కౌమారదశలో ఉన్న నిరాశను అధిగమించడంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర క్రింది విధంగా ఉంది:డిప్రెషన్ గురించి నేర్చుకోవడం
కలిసి కమ్యూనికేట్ చేయండి
అతని మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి
వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి