మూవ్ ఆన్ అంటే పాత జ్ఞాపకాలను వదిలేయడం అంటే ఎలా

అక్షరాలా, కొనసాగండి కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లడానికి మీరు నివసిస్తున్న స్థలాన్ని వదిలివేయడం. ఈ పదం తరచుగా విడిపోయిన వ్యక్తుల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇకపై బంధం విడిపోయినందుకు సంతాపం చెందదు మరియు ఇకపై వారి మాజీ భాగస్వామిని గుర్తుంచుకోదు. కాబట్టి, మీరు చెప్పగలరు కొనసాగండి అంటే మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామిని మర్చిపోవడం మరియు గత జ్ఞాపకాలను గురించి ఆలోచించకుండా మీ జీవితాన్ని కొనసాగించడం. నేరుగా చేయగలరు కొందరు కొనసాగండి విడిపోయిన తర్వాత, కానీ కొన్ని నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా చేయలేని వారు కాదు.

ఎలా కొనసాగండి?

కొంతమందికి, కొనసాగండి చాలా భారీ విషయం కావచ్చు. ఇది సాధారణంగా విడిపోవడానికి బలవంతంగా ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవిస్తారు, కానీ ఇప్పటికీ వారి మాజీ భాగస్వామి పట్ల భావాలను కలిగి ఉంటారు. మీకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి కొనసాగండి.

1. మీ భావాల కోసం పోరాడండి

ఇది విరుద్ధమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ కొనసాగండి, భావాల కోసం పూర్తి స్థాయిలో పోరాడడం అలా చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ వంతు కృషి చేసి, అది ఇప్పటికీ విఫలమైతే, కనీసం మీరు అన్ని అంచనాలను ముగించవచ్చు మరియు కొనసాగండి ఎటువంటి విచారం లేకుండా.

2. సోషల్ మీడియాను డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి మరియు నిలిపివేయండి

కావాలి కొనసాగండి మీ మాజీని ఇకపై మీ జీవితంలో భాగం చేసుకోకుండా ఉండటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కనీసం తాత్కాలికంగా పరిచయాన్ని తగ్గించడం. మళ్లీ కలిసి ఉండాలనే ఆశను కాపాడుకోవడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు తమ మాజీ భాగస్వాములతో స్నేహంగా ఉంటారు. ఇది అస్సలు సహాయం చేయదు కొనసాగండి. పరిచయాన్ని కత్తిరించుకోవడం మంచిది మరియు అలా చేయవద్దు వెంబడించడం తన సోషల్ మీడియాలో. మీరు కూడా సోషల్ మీడియాను కొంతకాలం డిసేబుల్ చేస్తే మంచిది. అయితే, మీ సంబంధం మంచి నిబంధనలతో ముగిస్తే అదృశ్యం కావద్దు. మీకు ఒంటరిగా కొంత సమయం కావాలని మరియు ఈ సమయంలో మిమ్మల్ని సంప్రదించడం ఇష్టం లేదని అతనికి స్పష్టంగా చెప్పండి. ఈ పద్ధతి మిమ్మల్ని చేస్తుంది కొనసాగండి వేగంగా.

3. కలలు కనవద్దు

సంబంధం ముగియాలి ఎందుకంటే దానికి కారణమైన సమస్య ఉంది. మీరు కష్టం ఉంటే కొనసాగండి, మీరు కోరుకున్నట్లు సంబంధం కొనసాగితే మీరు ఫాంటసీలో చిక్కుకున్నారని అర్థం. కొనసాగండి మీ సంబంధంలో ఏదో తప్పు ఉందని మరియు దాన్ని పరిష్కరించలేము అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం కూడా దీని అర్థం. కాబట్టి మీ మాజీ మీరు కోరుకున్నది చేసిందని కోరుకునే బదులు, అతను మీకు సరైన వ్యక్తి కాదనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం ఉత్తమం.

4. గతంతో శాంతి చేసుకోండి

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినప్పుడు, వారిని క్షమించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, గతాన్ని పట్టుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడానికి ఇతరులకు అవకాశం ఇస్తున్నారు. కొనసాగండి గతాన్ని క్షమించడం మరియు శాంతించడం అని అర్థం. క్షమించడం ద్వారా, మీరు ఎప్పటికీ భరించాల్సిన అవసరం లేని భారం నుండి మీ మనస్సును విడిపిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరిలో లోపాలు ఉన్నాయని మరియు తప్పులు చేస్తారని గ్రహించండి. మీరు మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను క్షమించగలిగితే, మీరు గతంలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని విడిచిపెట్టి ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు కొనసాగండి. [[సంబంధిత కథనం]]

5. మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించుకోండి

కారణం కొనసాగండి అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవచ్చు. మీకు మంచిగా వ్యవహరించగల వ్యక్తులతో ఉండటానికి మీరు అర్హులని నమ్మండి. మీరు సంతోషకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి అర్హులు. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే కొత్త పనులను కూడా మీరు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, పియానో ​​లేదా పెయింటింగ్ పాఠాలు తీసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోవడానికి స్పాకి వెళ్లండి మరియు ఇలాంటివి చేయండి.

6. ఇతర విషయాలపై దృష్టి మళ్లించండి

మీ ప్రేమ విఫలమైనప్పుడు, మీ జీవితంలోని ఇతర అంశాలు కూడా విఫలమవుతాయని దీని అర్థం కాదు. ఆ క్రమంలో కొనసాగండి త్వరలో, మీకు ముఖ్యమైన అభిరుచి, పని లేదా ఇతర వ్యక్తిపై మీ దృష్టిని మార్చండి. ఇతర వనరుల నుండి ఆనందాన్ని పొందడం ద్వారా, మీరు విఫలమైన సంబంధం యొక్క విచారాన్ని త్వరగా మరచిపోతారు.

7. మీ హృదయాన్ని చాలా త్వరగా కదిలించవద్దు

పాత ప్రేమను మరచిపోవడానికి కొత్త ప్రేమను కనుగొనడమే ఉత్తమమైన మార్గం అని కొందరు అంటారు. ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు సన్నిహితంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు తెరవడం మంచిది. అయితే, మీకు ఇంకా సంబంధం లేనప్పుడు, మళ్లీ సంబంధం పెట్టుకోవడానికి తొందరపడకండి కొనసాగండి. ఇది మీ కొత్త సంబంధాన్ని తప్పించుకునేలా చేస్తుంది, అది మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టదు.

8. చురుకుగా ఉండండి మరియు ఒంటరిగా ఉండకుండా ఉండండి

ప్రయత్నించేటప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండకూడదు కొనసాగండి. కొందరికి బాధగా ఉన్నప్పుడు ఒంటరిగా ఉండడం వల్ల డిప్రెషన్ కు లోనవుతారు. వ్యాయామం లేదా నడక వంటి మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉంచే కార్యకలాపాలలో ఎక్కువ సమయం గడపాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మాట్లాడటానికి ఎవరైనా మరియు మంచి వినేవారిని కనుగొనండి. పైన పేర్కొన్న విషయాలు మీకు సహాయపడగలవని ఆశిస్తున్నాము కొనసాగండి మరియు మెరుగైన జీవితాన్ని గడపండి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.