పాదాల దురద అనేది చర్మ సమస్యగా అనిపించవచ్చు. అయితే, మీ అరికాళ్లలో ఈ దురద అనుభూతి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటే, మీరు నిలబడటానికి, నడవడానికి లేదా నిద్రించడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, మీకు కొన్ని మందులు అవసరం కావచ్చు. ఎందుకంటే, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అరికాళ్ళపై దురదలు కొన్ని వైద్య ఫిర్యాదులను సూచిస్తాయి. కింది కథనంలో పాదాల దురద యొక్క కారణాలను ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి. 
పాదాల దురదలు పొడి చర్మం వల్ల కలుగుతాయి.పాదాల దురదకు కారణాలలో ఒకటి పొడి చర్మ పరిస్థితులు. చర్మం పొడిబారడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు వయస్సు, పొడి వాతావరణం, ఎక్కువసేపు తరచుగా స్నానం చేయడం, నిర్జలీకరణం మరియు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. పొడి చర్మం కారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలో చర్మం ఉపరితల ప్రాంతానికి తేమ క్రీమ్ లేదా ఔషదం వేయడం. అయితే అరికాళ్లపై దురద తగ్గకపోతే వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. 
అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీల కారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై దురద, దురద పాదాలకు కారణం అలెర్జీ ప్రతిచర్య వల్ల కూడా కావచ్చు. అవును, మీకు అలెర్జీలు ఉన్నప్పుడు, పాదాల అరికాళ్ళతో సహా చర్మం దురదగా ఉంటుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు రసాయనాలు, మందులు, కొన్ని రకాల ఆహారాలు లేదా అరికాళ్ళపై దురద కలిగించే మొక్కలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కొంటారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కారణంగా అరచేతులపై దురదను చికిత్స చేయడానికి, నోటి లేదా సమయోచిత రూపంలో యాంటిహిస్టామైన్లను ఉపయోగించడం వలన పాదాల అరికాళ్ళపై దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 
స్కేబీస్ అనేది చర్మపు పొరలోకి ప్రవేశించే చిన్న పురుగుల వల్ల వస్తుంది.స్కేబీస్ అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరలో ప్రవేశించి గుణించే చిన్న పురుగుల వల్ల సంక్రమించే చర్మ వ్యాధి. ఈ రకమైన వ్యాధి రాత్రిపూట దద్దుర్లు లేదా చిన్న బొబ్బలతో పాటు పాదాల దురదను కలిగిస్తుంది. 
దురద చర్మంపై చల్లటి నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన టవల్‌ను వర్తించండి. పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని ఉపయోగించడం. మీరు శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డలో చుట్టబడిన కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా చల్లని నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డను ఉపయోగించవచ్చు. అప్పుడు, బాధించే దురద అనుభూతిని వదిలించుకోవడానికి 5-10 నిమిషాల పాటు శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డను మీ అరచేతులపై ఉంచండి. 
లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయండి. మీరు క్యాలమైన్ లోషన్ లేదా మెంథాల్ కలిగిన క్రీమ్ వంటి యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చర్మ అలెర్జీ మందులు పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి, తద్వారా మీరు చర్మంపై మరింత గోకడం నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు, ఇది దురదను మరింత తీవ్రతరం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
పాదాల దురదకు కారణమేమిటి?
పాదాల అరికాళ్లు దురదను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం లేకుండా కాదు ఎందుకంటే పాదాల అరికాళ్ళు "ఫ్రంట్ లైన్", అది నేరుగా అడుగుపెట్టిన దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పాదాల దురదకు కొన్ని కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.1. పొడి చర్మం
పాదాల దురదలు పొడి చర్మం వల్ల కలుగుతాయి.పాదాల దురదకు కారణాలలో ఒకటి పొడి చర్మ పరిస్థితులు. చర్మం పొడిబారడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు వయస్సు, పొడి వాతావరణం, ఎక్కువసేపు తరచుగా స్నానం చేయడం, నిర్జలీకరణం మరియు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. పొడి చర్మం కారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలో చర్మం ఉపరితల ప్రాంతానికి తేమ క్రీమ్ లేదా ఔషదం వేయడం. అయితే అరికాళ్లపై దురద తగ్గకపోతే వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. 2. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (టినియా పెడిస్)
పాదాల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ( టినియా పెడిస్ ) లేదా నీటి ఈగలు అని పిలుస్తారు, సాధారణంగా పాదాల అరికాళ్ళకు, ముఖ్యంగా కాలి మధ్య దురదను కలిగిస్తాయి. అరచేతులపై దురదతో పాటు, నీటి ఈగలు చర్మం ప్రాంతంలో మండే అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. నీటి ఈగలు సూర్యరశ్మికి గురికాని పాదాల తడిగా ఉన్న ప్రాంతాల వల్ల, అలాగే మురికి నీటికి గురికావడం వల్ల సంభవించవచ్చు, తద్వారా పాదాలపై ఫంగస్ పెరుగుదల పెరుగుతుంది. తేలికపాటి సందర్భాల్లో, మీరు పాదాల అరికాళ్ళపై క్రమం తప్పకుండా యాంటీ ఫంగల్ లేపనాన్ని పూయవచ్చు. మీరు మీ పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి, కడిగిన తర్వాత మీ పాదాలను ఆరబెట్టాలి, క్రమం తప్పకుండా సాక్స్ మార్చుకోవాలి మరియు సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించాలి.3. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీల కారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై దురద, దురద పాదాలకు కారణం అలెర్జీ ప్రతిచర్య వల్ల కూడా కావచ్చు. అవును, మీకు అలెర్జీలు ఉన్నప్పుడు, పాదాల అరికాళ్ళతో సహా చర్మం దురదగా ఉంటుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు రసాయనాలు, మందులు, కొన్ని రకాల ఆహారాలు లేదా అరికాళ్ళపై దురద కలిగించే మొక్కలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కొంటారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కారణంగా అరచేతులపై దురదను చికిత్స చేయడానికి, నోటి లేదా సమయోచిత రూపంలో యాంటిహిస్టామైన్లను ఉపయోగించడం వలన పాదాల అరికాళ్ళపై దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 4. సోరియాసిస్
చాలా సందర్భాలలో, దురద అడుగుల ఆందోళనకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అరికాళ్ళపై దురదలు వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధుల లక్షణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. వాటిలో ఒకటి సోరియాసిస్. సోరియాసిస్ అనేది ఒక తాపజనక చర్మ పరిస్థితి, దీని వలన చర్మం ఎర్రగా మరియు పొలుసులుగా మారుతుంది. పాదాల అరికాళ్ళపై దురద మాత్రమే కాకుండా, ఈ పరిస్థితి నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసినప్పుడు సోరియాసిస్ వస్తుంది. చివరికి, శరీరం ఆరోగ్యకరమైన కణాల ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేయవలసి వస్తుంది, తద్వారా అదనపు చర్మ కణాలు పేరుకుపోతాయి మరియు దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. క్రీమ్ మరియు అప్లై చేయడం ద్వారా సోరియాసిస్ చికిత్స చేయవచ్చు ఔషదం సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ కలిగి ఉంటుంది.5. తామర
ఎగ్జిమా అకా అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అనేది దురద కలిగించే పొడి చర్మ పరిస్థితి. తామర పాదాల చర్మంతో సహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఎగ్జిమా యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియదు. జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాలు "రింగ్ లీడర్లు" కావచ్చని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు. సాధారణంగా, డైషిడ్రోటిక్ తామర అనేది అరచేతులు మరియు పాదాల దురదకు కారణం. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కనిపించే చిన్న బొబ్బల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తామర కారణంగా సహజంగా అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలో, చల్లటి నీటిలో పాదాలను నానబెట్టడం ద్వారా చేయవచ్చు. తామర పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, డాక్టర్ చర్మానికి క్రీమ్ లేదా తామర మందులను సూచిస్తారు, దానిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.6. గజ్జి (గజ్జి)
స్కేబీస్ అనేది చర్మపు పొరలోకి ప్రవేశించే చిన్న పురుగుల వల్ల వస్తుంది.స్కేబీస్ అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరలో ప్రవేశించి గుణించే చిన్న పురుగుల వల్ల సంక్రమించే చర్మ వ్యాధి. ఈ రకమైన వ్యాధి రాత్రిపూట దద్దుర్లు లేదా చిన్న బొబ్బలతో పాటు పాదాల దురదను కలిగిస్తుంది. 7. బర్న్స్
కాలిన గాయం నయం అయినప్పటికీ, చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు చర్మంపై దురద కనిపిస్తుంది. 90 మందికి పైగా ప్రతివాదులు కాలిపోయిన చర్మం ప్రాంతంలో దురదను అనుభవించారని మరియు నయం చేశారని అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు పేర్కొన్నాయి. మీలో కొందరికి దీర్ఘకాలంలో దురద కూడా అనిపించవచ్చు.8. హుక్వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్
కొన్ని పరిస్థితులలో, హుక్వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇతర వైద్యపరమైన ఫిర్యాదుల వల్ల పాదాల దురదకు కారణం కావచ్చు. హుక్వార్మ్ అనేది మానవ ప్రేగులలో నివసించే ఒక రకమైన పరాన్నజీవి. ఇంటి బయట ప్రయాణించేటప్పుడు బూట్లు ధరించకపోవడం వల్ల హుక్వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ వైద్యుడు మీ పాదాలలో హుక్‌వార్మ్‌లను చంపే మందులను సూచించవచ్చు.9. మధుమేహం
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా పాదాల దురదకు గురవుతారు. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అని పిలువబడే వైద్యపరమైన ఫిర్యాదు, ఇది సాధారణంగా డయాబెటిక్ న్యూరోపతి (మధుమేహం ఉన్నవారు) పరిస్థితికి కారణమవుతుంది. అంతేకాకుండా, మధుమేహం కారణంగా రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల అరచేతులు మరియు పాదాలు దురదలు కూడా కలుగుతాయి. రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల గుండెకు దూరంగా ఉండే చర్మం, చేతివేళ్లు మరియు పాదాల అరికాళ్లు వంటి అవయవాలు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.10. పరిధీయ నరాలవ్యాధి
పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అనేది పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే పరిస్థితి, ఇది శరీరం అంతటా ప్రసరిస్తుంది. నరాల దెబ్బతినడం వల్ల అరికాళ్లతో సహా శరీరం అంతటా చర్మం దురదగా ఉంటుంది. అరచేతులు మరియు పాదాల దురద నుండి ఉపశమనానికి, భౌతిక చికిత్స, శస్త్రచికిత్స నుండి నొప్పి నివారణల ఉపయోగం వరకు వివిధ చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి.పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
ప్రాథమికంగా, పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తప్పనిసరిగా ట్రిగ్గర్‌కు సర్దుబాటు చేయాలి. అయినప్పటికీ, పాదాలపై కనిపించే దురద నుండి ఉపశమనానికి మీరు చేయగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:1. కోల్డ్ వాటర్ కంప్రెస్
దురద చర్మంపై చల్లటి నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన టవల్‌ను వర్తించండి. పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని ఉపయోగించడం. మీరు శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డలో చుట్టబడిన కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా చల్లని నీటిలో ముంచిన శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డను ఉపయోగించవచ్చు. అప్పుడు, బాధించే దురద అనుభూతిని వదిలించుకోవడానికి 5-10 నిమిషాల పాటు శుభ్రమైన టవల్ లేదా గుడ్డను మీ అరచేతులపై ఉంచండి. 2. వెచ్చని నీటిలో పాదాలను నానబెట్టండి
మీరు మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటిలో కూడా నానబెట్టవచ్చు. పొడిని జోడించడంలో తప్పు లేదు వోట్మీల్ వెచ్చని నీటిలో. వోట్మీల్ ఇది దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఎలా, ఉపయోగించండి వోట్మీల్ ఇది బ్లెండర్‌లో గుజ్జు చేయబడింది. తరువాత, గోరువెచ్చని నీటి కంటైనర్‌లో చల్లుకోండి. మీరు మీ పాదాలను 15 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.3. యాంటీ దురద క్రీమ్ ఉపయోగించండి
లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయండి. మీరు క్యాలమైన్ లోషన్ లేదా మెంథాల్ కలిగిన క్రీమ్ వంటి యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చర్మ అలెర్జీ మందులు పాదాల అరికాళ్ళపై దురదను తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి, తద్వారా మీరు చర్మంపై మరింత గోకడం నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు, ఇది దురదను మరింత తీవ్రతరం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. 4. చర్మంపై గీతలు పడకండి
పాదాల అరికాళ్ళపై చర్మం దురదగా ఉన్న ప్రాంతంలో గీతలు పడవద్దని మీకు సలహా ఇస్తారు. దురద నుండి ఉపశమనానికి బదులుగా, ఈ దశ వాస్తవానికి మరింత సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.అరికాళ్ళపై దురదను నివారించడానికి మార్గం ఉందా?
అరికాళ్లపై వచ్చే దురదను ఎదుర్కోవడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేసినప్పటికీ, భవిష్యత్తులో దురద మళ్లీ కనిపించకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకి:- మీ పాదాలను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. తరచుగా బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ యొక్క గూడు అయిన వేళ్ల మధ్య శ్రద్ధ వహించండి.
- కడిగిన తర్వాత చర్మం యొక్క ఉపరితలం పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు సాక్స్ మరియు బూట్లు ధరించండి
- పత్తి లేదా ఉన్ని సాక్స్ ధరించండి.
- పాదాలను పూర్తిగా కప్పి ఉంచని బూట్లు ఉపయోగించండి. మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి మంచి గాలి ప్రసరణ ఉన్న బూట్ల కోసం చూడండి.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
పాదాల అరికాళ్ళపై దురద మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు వైద్యం యొక్క సంకేతాలు లేనట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా, డాక్టర్ దురద పాదాల లక్షణాలకు సంబంధించిన అనేక విషయాలను అడుగుతారు, అవి:- మీరు ఏ మందులు తీసుకుంటున్నారు?
- మీరు ఎప్పుడైనా చికాకుకు గురయ్యారా (ఇది దురదకు కారణమవుతుంది)?
- మీకు ఎగ్జిమా లేదా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉందా?
- చర్మం దురదతో బాధపడుతున్న కుటుంబ సభ్యుడు మీకు ఉన్నారా?