వాలీబాల్ గేమ్‌లోని నిబంధనలు, అవి ఏమిటి?

వాలీబాల్‌ను చూస్తున్నప్పుడు లేదా ఆడుతున్నప్పుడు, మీ చెవులకు చాలా విదేశీయమైన కొన్ని పదాలను మీరు చూడవచ్చు. మీరు ఇకపై గందరగోళానికి గురికాకుండా ఉండటానికి, వాలీబాల్ గేమ్‌లలోని కొన్ని పదాలను మరియు వాటి అర్థాలను దిగువన తెలుసుకోండి.

వాలీబాల్ ఆటలో నిబంధనలు

వాలీబాల్‌లో పదం మైదానంలో ఆటగాళ్ల విభజనను గుర్తించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఫుట్‌బాల్‌లో మాదిరిగానే, గోల్ కీపర్ అనే పదాన్ని పిలుస్తారు స్ట్రైకర్, వాలీబాల్ కూడా 4 ఆటగాళ్లను వారి స్థానం మరియు పనితీరు ప్రకారం గుర్తిస్తుంది, అవి:

• టాసర్ (సెంటర్ ఫార్వర్డ్)

  ప్రధాన విధి టాసర్ పండిన కడుపు ఎరను అందించడం ద్వారా దాడిని నియంత్రించడం స్పీకర్ నెట్ ముందు.

• స్పీకర్ (ఎడమ/కుడి ముందుకు)

  స్పీకర్ వాలీబాల్‌లో అటాకర్‌గా ఉంటాడు, అతను బలమైన దెబ్బను తగిలించి, ప్రత్యర్థి బంతిని తిరిగి ఇవ్వడంలో ఇబ్బంది పడేలా వేగంగా డైవ్ చేయాలి.

• లిబెరో (సెంటర్ బ్యాక్)

  ఈ ఆటగాడు విభిన్న ఏకరీతి రంగుతో వర్గీకరించబడ్డాడు మరియు ఇతర ఆటగాళ్ల కంటే పొట్టి పొట్టితనాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఎందుకంటే లిబెరో ఏ పదవిని అయినా భర్తీ చేయగలడు మరియు దాని ప్రధాన పని దెబ్బను అడ్డుకోవడం స్పైక్ ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్ల నుండి.

• బ్లాకర్ (ఎడమ/కుడి వెనుక)

  ప్రధాన విధి బ్లాకర్ ఏ బాల్ కోర్టుకు ఇరువైపులా, కుడివైపు లేదా ఎడమవైపు పడకుండా చూసుకోవడం.

వాలీబాల్‌లో స్ట్రోక్‌ల రకాలు

వాలీబాల్‌లో వివిధ రకాల స్ట్రోక్‌లు ఉన్నాయి. మీరు తప్పక నైపుణ్యం సాధించాల్సిన మరో వాలీబాల్ పదం జట్టు ఒక సెషన్‌లో 3 సార్లు మాత్రమే బంతిని తాకగలదనే నియమానికి సంబంధించినది. మీరు ప్రావీణ్యం పొందవలసిన కొన్ని నిబంధనలు:

1. సేవ

ఆటగాడు సర్వ్ చేస్తున్న ప్రతి ర్యాలీలో మొదటి హిట్‌ను సర్వర్ అంటారు. సాధారణంగా, సర్వర్ బాల్‌ను నెట్‌పై ప్రత్యర్థి ప్రాంతంలోకి 'ఎగురవేయడానికి' ఓవర్‌హెడ్‌పై స్వింగ్ చేసే ఒక చేతిని ఉపయోగిస్తుంది. అయితే, అనుభవం లేని ఆటగాళ్ళు మూసి పిడికిలితో కూడా సేవ చేయవచ్చు.

2. ఉత్తీర్ణత

సేవ యొక్క గ్రహీతతో బంతిని అందించిన తర్వాత మొదటి పరిచయాన్ని ఇలా సూచిస్తారు ఉత్తీర్ణులు. సాధారణంగా, ఉత్తీర్ణత ఇది చేతులు చాచి, రెండు అరచేతులు బంతిని బౌన్స్ చేయడంతో కూడా చేయవచ్చు.

3. సెట్

తర్వాత రెండో పరిచయం పాస్, మరియు దానిని చేసే ఆటగాడు అంటారు సెట్టర్లు. సెట్లు సాధారణంగా ఎర కావచ్చు స్పీకర్లు.

4. స్పైక్

ఇది సాధారణంగా జట్టు స్వాధీనం సెషన్‌లో మూడవ లేదా చివరి పరిచయం మరియు ప్రత్యర్థి మైదానంలోకి ఒక పదునైన స్మాష్‌తో చేయబడుతుంది.

5. డిగ్

ఆటగాడు తన అరచేతులు, చేతులు లేదా అతని శరీరంలోని ఇతర భాగాలతో దాడి బంతిని పట్టుకున్నప్పుడు ఇది జట్టు రక్షణ యొక్క ఒక రూపం.

5. నిరోధించు

నిరోధించు కూడా ఒక రకమైన రక్షణ, అంటే దాడి బంతిని నెట్ ముందు కుడివైపున చేతిని వీలైనంత పైకి లేపి పట్టుకోవడం. త్రవ్వండి మరియు నిరోధించు బంతితో ఉన్న 3 పరిచయాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడదు. ర్యాలీ సాధారణంగా సర్వ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, పాస్, సెట్, స్పైక్, డిగ్/బ్లాక్, సెట్, స్పైక్, మొదలైనవి [[సంబంధిత కథనం]]

వాలీబాల్ ఆటలో ప్రాథమిక నియమాలు

ఇతర వాలీబాల్ గేమ్‌లలోని నిబంధనలు క్రీడలోనే వర్తించే ప్రాథమిక నియమాలకు సంబంధించినవి. మీరు తప్పనిసరిగా ప్రావీణ్యం పొందవలసిన కొన్ని నిబంధనలు:

1. 21 vs. 15

ఈ క్రీడలో ఆడిన 3 సెట్లలో ఒక జట్టు తప్పనిసరిగా 2 గెలవాలి. ఒక జట్టు 21 పాయింట్లకు చేరుకున్నప్పుడు మొదటి మరియు రెండవ సెట్‌లు ముగుస్తాయి, మూడవ సెట్‌ను 15 పాయింట్ల వరకు మాత్రమే ఆడతారు. గరిష్ట పరిమితి లేకుండా కనీసం 2 పాయింట్ల తేడాతో జట్టు గెలవాలి.

2. ప్లేయర్ రొటేషన్

మరింత సమానమైన మరియు ఆసక్తికరమైన గేమ్‌ను నిర్ధారించడానికి ఆటగాళ్ళు ప్రతి 7 వరుస పాయింట్‌లకు తప్పనిసరిగా స్థానాలను మార్చాలి. ఈ స్థాన మార్పు యొక్క నిర్ణయం రిఫరీ మరియు జట్టులోని ఆటగాళ్లకు మాత్రమే తెలుసు.

3. లెట్ (సేవ)

సర్వీస్ బాల్ నెట్‌ను తాకినప్పుడు మరియు ప్రత్యర్థి ప్లేయింగ్ ఏరియాలో ల్యాండ్ అయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది కాబట్టి సర్వ్‌ను మరోసారి పునరావృతం చేయాలి. సర్వ్ నెట్‌కి తగిలి కోర్టు వెలుపల ల్యాండ్ అయినట్లయితే, ప్రత్యర్థి జట్టుకు వెంటనే పాయింట్లు అందజేయబడతాయి.

4. రెట్టింపు

ఒక సెట్‌ను రూపొందించేటప్పుడు, ఆటగాడు బంతిని స్పిన్‌కు గురి చేయకుండా బౌన్స్ అయ్యేలా చూసుకోవాలి తప్పు ఎందుకంటే అది జరిగింది రెట్టింపు అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా డేగ కన్నుతో రిఫరీకి మాత్రమే తెలుసు.

5. ఎలివేటర్

ఇది కూడా ఫౌల్ యొక్క ఒక రూపం, ఇది ఆటగాడు తన అరచేతులు తెరిచి బంతిని ఎత్తినప్పుడు లేదా అతను బంతిని పట్టుకున్నట్లు కనిపించడం సెట్టింగులు.

6. పాదం తప్పు

సర్వర్ బ్యాక్ లైన్‌లో అడుగు పెట్టడం లేదా ప్లే ఫీల్డ్‌లో సేవ చేయడం ద్వారా ఈ లోపం ఏర్పడింది. వాలీబాల్ గేమ్‌లలోని కొన్ని నిబంధనల గురించి మీరు ఇప్పుడు గందరగోళం చెందలేదా?

SehatQ నుండి గమనికలు

వాలీబాల్‌కు శరీరంలోని వివిధ భాగాల కదలికలు చాలా అవసరం. అందువల్ల, మీరు దీన్ని ప్రయత్నించాలనుకున్నప్పుడు, ఆటకు ముందు వేడెక్కడం మరియు తర్వాత చల్లబరచడం మర్చిపోవద్దు. కాబట్టి, మీరు గాయం ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.