35 వారాల గర్భిణీ: పిండం అభివృద్ధి నుండి తల్లి శారీరక ఫిర్యాదులు, గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పక తెలుసుకోవాలి

35 వారాల గర్భవతి 8 నెలల గర్భవతి. 35 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, పిండం బరువు మరియు పొడవు 46 సెంటీమీటర్లు మరియు 2.38 కిలోగ్రాములు. బిడ్డ పెద్దదవుతున్న కొద్దీ, కడుపులో బిడ్డ కదలడానికి స్థలం పరిమితంగా ఉంటుంది. ఈ మూడవ త్రైమాసికంలో, పరిమాణం కాకుండా, లిటిల్ వన్ నుండి గమనించగలిగే అనేక వేగవంతమైన పరిణామాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, తల్లులు ఈ గర్భధారణ వయస్సులో సమస్యల ప్రమాదాల గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి, గర్భం యొక్క 35 వ వారంలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి ఏమిటి?

35 వారాల గర్భవతి, పిండం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతోంది?

35 వారాల గర్భిణిలో పిండం మెదడు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది 35వ వారంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు పిండం అనుభవించే వేగవంతమైన అభివృద్ధి:
  • శిశువు శరీరంలో కొవ్వు పెరుగుతుంది
  • అతని మెదడు పెరుగుతోంది.
  • ఏడవగలదు
  • పుట్టినప్పుడు జీవించే అవకాశం పెరిగింది
దిగువ 35 వారాల పిండం యొక్క అభివృద్ధి గురించి మరింత వివరణాత్మక వివరణను కనుగొనండి:

1. శరీరంలో కొవ్వు పెరుగుతుంది

35 వారాల గర్భిణి బిడ్డ శరీరం ఎదుగుదలని కలిగిస్తుంది.మధ్య గర్భధారణ సమయంలో పిండం శరీరంలో కొవ్వు రెండు శాతం మాత్రమే ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, 35 వారాల గర్భంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, శరీరంలోని కొవ్వు పదార్థం మొత్తం శరీరంలో 15 శాతానికి చేరుకుంటుంది. ఈ సమయంలో భుజాలపై కొవ్వు పేరుకుపోయి కుషన్‌లా తయారైంది.

2. తక్కువ తరచుగా తన్నడం

శిశువు పెద్దది అయినప్పుడు, ఇది తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తుంది. ఇది కిక్ కదలికను తక్కువగా చేస్తుంది, కానీ వేగంగా చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోలింగ్ లేదా క్రాల్ చేయడం ద్వారా కదులుతుంది. ముఖ్యంగా, మీరు 1 గంటలో కనీసం 10 కదలికలను అనుభవిస్తే పిండం కదలికను సాధారణం అంటారు.

3. మీరు మల విసర్జన చేయవచ్చా?

శిశువు తన శరీరంలో "వ్యర్థాలు" కలిగి ఉంటుంది, ఇది మావి ద్వారా తీసుకువెళ్ళే పోషకాలను తీసుకోవడం ద్వారా వస్తుంది. 35 వారాల గర్భవతి అయిన తల్లి యొక్క పిండం ఆమె మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందినందున వ్యర్థాలను ప్రాసెస్ చేయగలదు. [[సంబంధిత కథనం]]

4. మెదడు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది

35 వారాల గర్భధారణ దశ విషయానికి వస్తే, శిశువు యొక్క మెదడు బరువు 10 రెట్లు పెరుగుతుంది. పీడియాట్రిక్స్ నుండి పరిశోధన జతచేస్తుంది, మెదడు యొక్క నరాలు కూడా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి మరియు ఒకదానికొకటి ఎక్కువగా కనెక్ట్ అవుతాయి.

5. ఏడవగలడు

PLoS One ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ఈ వారంలో పిల్లలు చాలా ఎక్కువ భావాలను వ్యక్తం చేయగలరు. తల్లి 35 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, శిశువు తన ఏడుపును కూడా చూపించగలదు. అయితే, ఈ ఏడుపు కదలిక కన్నీళ్లు పెట్టడానికి బదులుగా, తిరగడం, నోరు తెరిచి, నాలుక అణచివేయడం మరియు చిన్నగా, వేగంగా మరియు లోతుగా శ్వాసించడం వంటి రూపంలో ఉంటుంది. అదనంగా, అతని గడ్డం వణుకుతోంది మరియు అతని తల వంగి ఉంది. ఉమ్మనీరుతో మారువేషంలో ఉన్నందున కడుపులో శిశువు కన్నీళ్లు గుర్తించబడవు.

35 వారాల గర్భవతి, తల్లి శారీరక మార్పులు మరియు ఫిర్యాదులు ఏమిటి?

గర్భధారణ వయస్సు తల్లిలో శారీరక మార్పులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి, ఇది కొత్త ఫిర్యాదులకు దారి తీస్తుంది. కింది 35 వారాల గర్భధారణలో ప్రవేశించిన తల్లుల ఫిర్యాదులు మరియు శారీరక మార్పులు ఇవి:
  • పొట్ట పెరగడం వల్ల శ్వాస ఆడకపోవడం
  • కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది
  • తరచుగా మూత్ర విసర్జన
  • రక్తపు మచ్చలు కనిపిస్తాయి
  • నకిలీ సంకోచాలు
  • పెల్విక్ నొప్పి
  • అనారోగ్య సిరలు మరియు hemorrhoids
  • చర్మ దద్దుర్లు

1. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

35 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని కలిగి ఉంటారు, 35 వారాల గర్భిణిలో, శిశువు పెద్దదిగా పెరుగుతుంది మరియు డయాఫ్రాగమ్ వైపు గర్భాశయాన్ని నెట్టివేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులు చివరకు నెట్టబడ్డాయి. 35 వారాల గర్భిణీలో ఇది మీకు శ్వాసను తగ్గిస్తుంది.

2. కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది

కడుపు ఆమ్లం పెరుగుతుంది లేదా గుండెల్లో మంట 35 నెలల గర్భధారణ సమయంలో ఇది సాధారణ ఫిర్యాదు. ఎందుకంటే, శరీరం రిలాక్సిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కడుపు మరియు అన్నవాహికను కలిపే కండరాలను బలహీనం చేస్తుంది. చివరగా, కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది. అదనంగా, కడుపుని నెట్టడానికి విస్తరించిన గర్భాశయం కూడా ఈ ఫిర్యాదుకు దోహదం చేస్తుంది.

3. తరచుగా మూత్రవిసర్జన

ప్రెగ్నెన్సీ హార్మోన్లు ఉండటం వల్ల తల్లికి తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనిపిస్తుంది.1వ త్రైమాసికంలో మాదిరిగానే గర్భం దాల్చిన ఈ దశలో హార్మోన్లు మానవ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (hCG) కూడా పెరిగింది. దీనివల్ల పెల్విస్‌కు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. అందువల్ల, మీరు మూత్ర విసర్జన చేసే విధంగా మూత్రపిండాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. అదనంగా, ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, మూత్రపిండాలు కూడా రెట్టింపు పని చేస్తాయి, తల్లి మరియు పిండం రెండింటికీ విసర్జించబడతాయి. అంతే కాదు, మళ్ళీ, శిశువు పరిమాణం పెరిగేకొద్దీ, గర్భాశయం మూత్రాశయాన్ని నెట్టేలా చేస్తుంది, తద్వారా మూత్రం "ఒత్తిడి" మరియు తప్పనిసరిగా బయటకు పంపబడుతుంది.

4. నకిలీ సంకోచాలు

35 వారాల గర్భిణీలో గట్టి బొడ్డు బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ లేదా తప్పుడు సంకోచాల కారణంగా సంభవిస్తుంది. నిజానికి, తప్పుడు సంకోచాలు పుట్టుక కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే మార్గం. అందువల్ల, గర్భాశయం మరియు గర్భాశయ కండరాలు బిగుతుగా ఉంటాయి, తద్వారా మీరు నిజమైన శ్రమను ఎదుర్కోగలుగుతారు.

5. పెల్విక్ నొప్పి

శిశువు తల కిందికి దిగజారుతోంది మరియు 35 వారాల గర్భిణికి కటి నొప్పి వస్తుంది. శిశువు తల క్రిందికి చూపడం వల్ల ప్రసవానికి సిద్ధం అవుతుంది. ఫలితంగా, మూత్రాశయం, పురీషనాళం, తుంటి మరియు కటి ఎముకలలో ఒత్తిడి భావన ఉంది. కాబట్టి, తక్కువ కడుపు నొప్పితో 35 వారాల గర్భవతి అనివార్యం.

6. అనారోగ్య సిరలు మరియు హేమోరాయిడ్స్

తల్లులు తరచుగా ఉబ్బిన రక్త నాళాలను అనుభవిస్తారు. శిశువు యొక్క బరువు రక్త నాళాలను కుదించగలగడం దీనికి కారణం. అందువల్ల, రక్తం సేకరించి, కాళ్ళు మరియు మలద్వారంలోని రక్త నాళాలను పెద్దదిగా చేస్తుంది. ఇది వెరికోస్ వెయిన్స్ మరియు హెమోరాయిడ్స్‌కు కారణమవుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా రక్తనాళాల ప్రవాహంలో ఈ పెరుగుదల కూడా సంభవిస్తుంది.

7. చర్మం దద్దుర్లు

35 వారాల గర్భిణీ స్త్రీలలో 35 వారాల గర్భధారణ సమయంలో చర్మం దద్దుర్లు తరచుగా సంభవిస్తాయి, స్పష్టంగా తల్లులు చర్మంపై దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అని కూడా అంటారు ప్రురిటిక్ ఉర్టికేరియల్ పాపల్స్ మరియు గర్భం యొక్క ఫలకాలు లేదా PUPPగా సంక్షిప్తీకరించబడింది. సాధారణంగా, తొడలు, పిరుదులు లేదా చేతులపై కనిపిస్తాయి. ఈ దద్దురు తర్వాత దురద వస్తుంది. వాస్తవానికి, PUPP యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో పిండం కణాలు తల్లి చర్మంపై దాడి చేయడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

35 వారాల గర్భవతి, ఏమి సిద్ధం చేయాలి?

తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, కొన్ని విషయాలు సిద్ధం చేయాలి:
  • పోషకాహారం తీసుకోవడం నిర్వహించండి
  • రెగ్యులర్ లైట్ వ్యాయామం
  • శారీరక పరిక్ష
  • తనిఖీ గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకస్ (GBS) .
35 వారాలలో గర్భధారణ వయస్సులో ప్రవేశించే తల్లుల తయారీకి సంబంధించి ఇక్కడ మరింత వివరణ ఉంది:

1. మీ పోషకాహారం తీసుకోవడంపై శ్రద్ధ వహించండి

పిండం బరువు తక్కువగా ఉన్న 35 వారాలలో గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి పాలు మరియు ప్రొటీన్ తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, నిజానికి, పిండం యొక్క శరీరం వేగవంతమైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, మీరు తక్కువ బరువుతో 35 వారాల గర్భవతిగా ఉంటే అది అసాధ్యం కాదు. మునుపటి వివరణ ఆధారంగా, 35 వారాలలో శిశువు యొక్క బరువు సుమారు 2.38 కిలోగ్రాములు. జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్, పాపులేషన్ మరియు న్యూట్రిషన్ పరిశోధన ప్రకారం, పాలు మరియు ప్రొటీన్ తీసుకోవడం వల్ల 35 వారాల గర్భిణీ పిండం బరువు పెరుగుతుంది. అధిక పాలు తీసుకోవడం తల చుట్టుకొలత, బొడ్డు చుట్టుకొలత మరియు పెద్ద ఎముకలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది 35 వారాలలో పిండం యొక్క బరువును పెంచుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

2. తేలికపాటి వ్యాయామం

35 నెలల గర్భిణీ కోసం తేలికపాటి వ్యాయామం మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా మారుస్తుందని నిరూపించబడింది.వ్యాయామం శిశువులకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ సరఫరాను పొందుతుందని నిరూపించబడింది. అదనంగా, వ్యాయామం చేసే తల్లులు వేగంగా, మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం మరియు కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపించడం వంటి ప్రయోజనాలను పొందుతారు.

3. శారీరక పరీక్ష చేయండి

తల్లి 35 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు డాక్టర్ పిండం యొక్క శరీరాన్ని తనిఖీ చేస్తారు.డాక్టర్ శిశువు హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేస్తారు. అదనంగా, వైద్యుడు ఫండస్ యొక్క ఎత్తును కూడా తనిఖీ చేస్తాడు, ఇది జఘన ఎముక మరియు గర్భాశయం యొక్క పైభాగం మధ్య దూరం. శిశువు ఎదుగుదల సాధారణంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. శిశువు యొక్క స్థానం అది బ్రీచ్ కాదా అని కూడా పరిగణించబడుతుంది.

4. తనిఖీ చేయండి గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకస్ (GBS)

ఉనికిని తనిఖీ చేయడానికి ఈ పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది గ్రూప్ B స్ట్రెప్టోకోకస్ గర్భిణీ స్త్రీలలో. సాధారణంగా, ఈ పరీక్ష గర్భవతి అయిన 35 నుండి 37 వారాలలో జరుగుతుంది. శిశువులు న్యుమోనియా, సెప్సిస్, మెనింజైటిస్, మూర్ఛలు మరియు మరణాన్ని కూడా అనుభవించకుండా నిరోధించడానికి ఈ పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది.

35 వారాల గర్భవతిగా ప్రసవించడం సురక్షితమేనా?

35 వారాల గర్భధారణ సమయంలో జన్మనివ్వడం సురక్షితం కాదు నిజానికి, 35 వారాల దశ అనేది టర్మ్ బేబీలకు చివరి ముందస్తు దశ. ఇది మనుగడకు 99% కంటే ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఈ వయస్సులో జన్మించిన పిల్లలు కూడా 35 వారాల కంటే తక్కువ వయస్సులో పుట్టే ప్రమాదం తక్కువ. అయినప్పటికీ, పెరినాటాలజీలో సెమినార్ల నుండి కనుగొన్న విషయాలు, పిల్లలు కూడా 35 వారాలలో జన్మించినట్లయితే తీవ్రమైన శ్వాసకోశ బాధకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని సూచిస్తున్నాయి. కాబట్టి, "35 వారాల గర్భవతికి జన్మనివ్వడం సురక్షితమేనా?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, సమాధానం లేదు. పిండం అపరిపక్వంగా ఉన్నందున, అది 38 వారాలలో ప్రవేశించడానికి వేచి ఉండాలి. మీరు గర్భం దాల్చిన 35 వారాలలో లేదా ప్రసవానికి సన్నద్ధమవుతున్నప్పుడు విషయాల గురించి మరింత సంప్రదించాలనుకుంటే, వెంటనే సమీపంలోని ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా దీని ద్వారా సంప్రదించండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి . యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]