బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి 6 మార్గాలు మరియు మీ కోసం వాటి ప్రయోజనాలు

కమ్యూనికేషన్ అనేది దైనందిన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగమన్నది నిర్వివాదాంశం. బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలా అనేది ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. సాంఘిక జీవులుగా, ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య చేయడం, కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు వారితో సంబంధాలు పెట్టుకోవడం ద్వారా మానవులు ఆనందం మరియు సంతృప్తిని అనుభవించగలరు. మంచి కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఉన్న వ్యక్తులు ఎక్కువ జీవిత సంతృప్తి, ఆశ మరియు సంతోషాన్ని అనుభవిస్తారని మరియు తక్కువ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఉన్నవారి కంటే తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలను అనుభవిస్తారని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

మంచి కమ్యూనికేషన్ యొక్క వివిధ మార్గాలు

వ్యక్తిగతంగా లేదా వృత్తిపరంగా మంచి కమ్యూనికేషన్‌ని ఏర్పరచుకోవడానికి, ఈ క్రింది విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు దైనందిన జీవితంలో సాధన చేయడం మంచిది.

1. కేవలం మీ మీద దృష్టి పెట్టవద్దు

కమ్యూనికేషన్ రెండు-మార్గం ఉండాలి. అందువల్ల, కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మంచి మరియు సరైన మార్గం సంభాషణలో ఆధిపత్యం చెలాయించడం మరియు మీపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కాదు. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తికి సమానమైన శ్రద్ధ మరియు అవకాశం ఇవ్వండి. ఇతరుల అభిప్రాయాలు మరియు భావాలను మీ అభిప్రాయం వలె ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించండి.

2. బాగా వినండి

మీరు బాగా వినగలిగినప్పుడు బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలాగో చేయవచ్చు. ఇతర వ్యక్తులు చెప్పేది, వారి స్వరం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. మీరు అవతలి వ్యక్తి చెప్పేది వింటే, వారు వారి అభిప్రాయాలు మరియు భావాలకు మరింత ఓపెన్‌గా ఉండగలుగుతారు. వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించగలరు, తద్వారా వారు చివరికి మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోగలరు.

3. టోన్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి

మంచి సంభాషణలో ముఖ్యమైన పదాల ఎంపిక మాత్రమే కాదు. వాయిస్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ వంటి అశాబ్దిక విషయాలు సమానంగా ముఖ్యమైనవి మరియు మీ భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి మరింత బహిర్గతం చేయగలవు. మీ స్వరం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ మీరు చెప్పేదానికి అనుగుణంగా ఉంటే, ఇతరులు మిమ్మల్ని విశ్వసించడం సులభం అవుతుంది.

4. నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా ఉండండి

సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తదుపరి మార్గం ఏమిటంటే, ఇతర వ్యక్తి తప్పుగా అర్థం చేసుకోకుండా బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం. సంభాషణ అంశంపై మీకు అభ్యంతరాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు దాని గురించి మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నారని లేదా సంభాషణతో అసౌకర్యంగా భావించాలని సూచించండి. నిజాయితీ గల వ్యక్తులు మరింత నిజాయితీగా కనిపిస్తారు మరియు ఇతరులచే సులభంగా అంగీకరించబడతారు.

5. మద్దతుగా ఉండండి

కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మద్దతును చూపడం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఎదుటివారి అభిప్రాయంతో మీరు ఏకీభవించనప్పటికీ, మీరు దాని కోసం పూర్తిగా వెళ్లాలని కాదు. నిర్మాణాత్మక విమర్శలు మరియు సహాయపడే అభిప్రాయాలను ఇవ్వండి. కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు దూకుడుగా ఉండకుండా తాదాత్మ్యం మరియు కారణం చూపండి.

6. అడగకుండా సలహా ఇవ్వకండి

బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి అడగకుండానే సలహా ఇవ్వడం. ఎవరైనా కేవలం వినవలసిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి మరియు ఈ సమయంలో, అలా చేయమని అడిగినప్పుడు మాత్రమే మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయండి. ఇతరులకు తరచుగా అవాంఛనీయమైన సలహాలు ఇవ్వడం వల్ల కూడా మీరు స్వీయ-స్పృహతో కనిపిస్తారు మరియు ఇతరులు మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడరు. [[సంబంధిత కథనం]]

బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మంచి కమ్యూనికేషన్ సాన్నిహిత్యం మరియు నమ్మకాన్ని పెంపొందించగలదు. మంచి కమ్యూనికేషన్ పద్ధతులను వర్తింపజేసిన తర్వాత మీరు ఆనందించే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి

చక్కగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలా పరస్పర విశ్వాసాన్ని పెంపొందించగలదు. ప్రత్యేకించి మీరు అవతలి వ్యక్తిని వినడం మరియు సానుభూతి పొందగలిగితే.

2. సమస్యలను నివారించండి మరియు పరిష్కరించండి

బాగా మరియు సరిగ్గా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి అనేది విభేదాలను నివారించడంలో మరియు ప్రస్తుతం జరుగుతున్న సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నమ్మకమైన కమ్యూనికేటర్ ప్రతి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోగలుగుతారు మరియు అన్ని పార్టీలకు ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనగలరు.

3. మెరుగైన సంబంధాలను సృష్టించడం

మంచి సంబంధాల సృష్టిని ప్రోత్సహించడానికి మంచి కమ్యూనికేషన్ సామరస్య వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. చక్కగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలా అనేది అవతలి వ్యక్తికి విలువైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు పరస్పర గౌరవ భావాలను పెంపొందిస్తుంది.

4. దిశలను పొందండి

బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలా అనేది మీ అంచనాలను స్పష్టంగా తెలియజేసేలా చేస్తుంది. మీరు అంగీకరించడానికి సులభమైన సూచనలను కూడా అందించవచ్చు, తద్వారా వారు కోరుకున్న మార్గంలో అన్ని పార్టీలను మళ్లించగలరు. కమ్యూనికేషన్ లోపాల కారణంగా విభేదాలు మరియు గందరగోళాన్ని పరిష్కరించడానికి ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

5. సాన్నిహిత్యం మరియు సమన్వయాన్ని పెంచండి

మంచి కమ్యూనికేషన్ వ్యక్తుల మధ్య సానుకూల భావాలను మరియు సంబంధాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి పరస్పర విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడవచ్చు.

6. సమూహ భాగస్వామ్యం మరియు ఉత్పాదకతను పెంచండి

కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక మంచి మార్గం సమూహంలో ఒకరి ప్రమేయాన్ని పెంచడానికి సాన్నిహిత్యం మరియు సంబంధాలను పెంచుతుంది. శ్రావ్యమైన కమ్యూనికేషన్ వాతావరణం సమస్యలను వేగంగా పరిష్కరించేలా ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా మీరు పనిపై పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించవచ్చు కాబట్టి ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది. అవి బాగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి వివిధ మార్గాలు మరియు మీరు పొందగల ప్రయోజనాలు. ఇకపై మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ పద్ధతులను వర్తింపజేయడంలో తప్పు లేదు. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.