దగ్గు తగ్గని కారణాలు మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

కొన్ని రోజుల వ్యవధిలో దగ్గుతో బాధపడుతుంటే, ముఖ్యంగా దగ్గు తగ్గకపోతే కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ నిరంతర దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి, దగ్గు యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. దగ్గు అనేది ఒక విదేశీ వస్తువు ప్రవేశించినప్పుడు శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యలో భాగం, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమని రోగనిరోధక వ్యవస్థచే పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఈ దగ్గు 8 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, దగ్గు తగ్గని దగ్గుగా చెప్పబడుతుంది, లేదా దీర్ఘకాలిక దగ్గు. దీర్ఘకాలిక దగ్గు పొడి దగ్గు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు రూపంలో ఉంటుంది. దగ్గు ఏ రూపంలో వచ్చినా, 3 వారాలలోపు తగ్గని దగ్గు ఉన్నట్లయితే, మీరు డాక్టర్‌ని కలవడం ఆలస్యం చేయకూడదు.

దగ్గు తగ్గని కారణాలు

నిరంతర దగ్గు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేయడం అసాధారణం కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన దగ్గుకు కారణం సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కాదు మరియు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో చికిత్సలతో చికిత్స చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు:

• ఆస్తమా

మీ వాయుమార్గాలు చల్లని గాలికి, గాలిలోని చికాకులకు లేదా అధిక వ్యాయామానికి సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు ఆస్తమా సంభవిస్తుంది. ఒక రకమైన ఉబ్బసం నిరంతర దగ్గుతో కూడి ఉంటుంది. ఈ రెస్పిరేటరీ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ముఖ్యంగా రాత్రిపూట శ్వాస ఆడకపోవడానికి కూడా కారణమవుతుంది.

• బ్రోన్కైటిస్

ఈ దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి దగ్గుకు దారితీసే వాయుమార్గ వాపుకు కారణమవుతుంది. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, బ్రోన్కైటిస్ అని పిలువబడే వ్యాధులలో ఒకటి కావచ్చు ముదిరిన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి (COPD) ఇది ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.

• గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)

కడుపు ఆమ్లం గొంతులోకి పైకి లేచినప్పుడు GERD ఏర్పడుతుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక చికాకును కలిగిస్తుంది, ఇది నిరంతర దగ్గుకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఇతర లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు, అవి: గుండెల్లో మంట, నోటిలో చేదు రుచి, లేదా వికారం.

• కొన్ని అంటువ్యాధుల దీర్ఘకాలిక ప్రభావం

న్యుమోనియా లేదా పల్మనరీ ట్యూబర్‌క్యులోసిస్ వంటి అంటు వ్యాధి నుండి మీరు కోలుకున్న తర్వాత కూడా నిరంతర దగ్గు సంభవించవచ్చు, ఈ వ్యాధులకు తక్షణమే చికిత్స చేయాలి ఎందుకంటే అవి సంక్లిష్టతలను కలిగిస్తాయి.

• పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్

పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్ ఎగువ శ్వాసకోశ దగ్గు సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితి శ్లేష్మం గొంతు వెనుక భాగంలో పడిపోవడం, నిరంతర దగ్గును ప్రేరేపిస్తుంది.

• కొన్ని మందులు

కొన్ని రకాల మందులు, ముఖ్యంగా రక్తపోటు-తగ్గించే మందులు, యాంజియోటెన్సిన్-కవర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) ఇన్హిబిటర్లు, నిరంతర దగ్గుకు కారణమవుతాయి.అరుదైనప్పటికీ, తగ్గని దగ్గు కూడా మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం. . ఆస్పిరేషన్ (ఆహారం లేదా లాలాజలం శ్వాసనాళంలోకి చేరడం), బ్రోంకిస్టాసిస్, బ్రోన్కియోలిటిస్ వంటి వ్యాధులు సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, గుండె జబ్బులు, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేదా సార్కోయిడోసిస్. ఈ నిరంతర దగ్గుకు కారణం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే మాత్రమే తెలుస్తుంది. మీరు కారణాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ డాక్టర్ మీకు ఔషధం ఇవ్వవచ్చు లేదా మీ దగ్గును తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోగల చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

తగ్గని దగ్గును ఎలా ఎదుర్కోవాలి

తరచుగా నిరంతర దగ్గుకు కారణం కేవలం ఒక అంశం కాదు. అయితే, తగ్గని దగ్గు అది నయం చేయబడదని అర్థం కాదు. అన్నింటిలో మొదటిది, ధూమపానం మానేయమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీరు ACE నిరోధకాన్ని తీసుకుంటే, మీ వైద్యుడు మరొక అధిక రక్తపోటు మందులతో ఔషధాన్ని భర్తీ చేస్తాడు. మీ దగ్గుకు కారణం గుర్తించబడనంత కాలం, దగ్గును అణిచివేసేందుకు డాక్టర్ మీకు దగ్గును అణిచివేసే మందులను అందిస్తారు. అయినప్పటికీ, దగ్గు తగ్గకపోతే, ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఇది అనుభవించబడుతుంది, డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ కాకుండా అజాగ్రత్తగా మందులు ఇవ్వవద్దు. దగ్గు రకాన్ని బట్టి తగ్గని దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి ఎంచుకోగల కొన్ని చికిత్సలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• యాంటిహిస్టామైన్లు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు డీకాంగెస్టెంట్లు. ఈ మూడు మందులు సాధారణంగా అలెర్జీలు మరియు అలర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు postnasal బిందు.

  ఉబ్బసం కోసం ఉచ్ఛ్వాసము. మీ నిరంతర దగ్గు ఆస్తమా వల్ల వచ్చినట్లయితే, మీ వైద్యుడు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు బ్రోంకోడైలేటర్లను ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించడానికి మరియు వాయుమార్గాన్ని తెరవడానికి సూచిస్తారు.

• మీ దగ్గు బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ లేదా మైకోబాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చినట్లయితే మాత్రమే ఈ ఔషధం ఇవ్వబడుతుంది.
• గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఉదర ఆమ్లం గొంతులోకి పెరగడం వల్ల మీ దగ్గు తగ్గకపోతే ఈ ఔషధం ఇవ్వబడుతుంది.
• యాంటీబయాటిక్స్. వాస్తవానికి, ఈ ఔషధం తప్పనిసరిగా వైద్యునిచే సూచించబడాలి, అజాగ్రత్తగా కొనుగోలు చేయవద్దు ఎందుకంటే ఈ యాంటీబయాటిక్స్కు ప్రతిఘటన లేదా రోగనిరోధక శక్తిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు నయం చేయడం కష్టమవుతుంది మరియు దగ్గు నయం చేయడం కష్టం అవుతుంది.

డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా జీవనశైలిని కూడా మార్చుకోవాలి. దగ్గుతో బాధపడుతున్నప్పుడు త్వరగా కోలుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు:

• గోరువెచ్చని నీటిని ఎక్కువ మోతాదులో త్రాగడం వల్ల గొంతులోని శ్లేష్మం కరిగిపోతుంది మరియు బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది.
• పుదీనా లేదా అల్లం గమ్ తినండి ఎందుకంటే ఇది పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం మరియు గొంతు చికాకును ఉపశమనం చేస్తుంది.
• తేనెను త్రాగండి ఎందుకంటే ఇది దగ్గు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, 1 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తేనె ఇవ్వవద్దు ఎందుకంటే ఇది బోటులిజమ్‌కు కారణమవుతుందనే భయం ఉంది.
• వెచ్చని స్నానం చేయండి లేదా వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఉండండి.
• పొగ, కాలుష్యం మరియు ధూళిని నివారించడానికి మరియు ఇతరులకు ప్రసారం చేయకుండా ఉండటానికి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్ ఉపయోగించండి.

మీరు ధూమపానం చేయకపోయినా, సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు దూరంగా ఉండండి. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగను పీల్చడం ద్వారా పాసివ్ స్మోకర్‌గా ఉండటం వల్ల ఊపిరితిత్తులకు చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు దగ్గు తగ్గదు.